Pangobatan tradisional Tionghoa percaya yen wong kudu adaptasi karo owah-owahan ing patang musim kanggo nggayuh keseimbangan antara yin lan yang.

Sawise tunas gandum, panas musim panas mboko sithik muncul.Nutrisi awak uga kudu adaptasi karo mangsa."Hotness" diwatesi karo "coolness" nalika "garing" diusir karo "moistening".Ing wektu iki, fokus utama kanggo njaga kesehatan yaiku kanggo nguatake limpa lan nyelarasake weteng.

Ing edible-medicinalReishising bisa digodhog ing banyu utawa stewed kanggo sup utamané cocok kanggo moistening tonification ing mangsa panas.

Dina iki, ayo nuduhake sawetaraReishidelicacies sing cocok kanggo moistening tonification ing awal mangsa panas.

1. Herbal Jelly ing Jus Pear ngresiki panas, ngatasi panas musim panas, nambah yin lan moistens paru-paru

Bahan panganan:sporoderm-rusakGanoderma lucidumbubuk spora, bubuk jeli herbal, pir musim gugur, Goji berries, madu osmanthus, lan mint

arah: Campuran jeli herbal madu,Reishiwêdakakêna spora lan jumlah banyu nggodhok sing cocog, pour menyang pot kanggo godhok, lan sijine ing kulkas;Cut woh pir dadi kubus, godhok banyu woh pir, lan tambahake madu osmanthus lan banyu nggodhok adhem kanggo nggawe sup manis sawise adhem.Njupuk sele herbal sing disiapake lan dipotong dadi kubus lan ditambahake menyang sup manis, lan nambah wolfberry lan mint.

Deskripsi Diet Medis:Jelly herbal tradisional karoGanoderma lucidumbisa ngresiki panas, ngatasi panas musim panas, nambah yin lan moisten paru-paru.Iku sumilir, éca lan utamané cocok kanggo moistening tonification mangsa panas.

2. Sup ayam karo segerGanoderma lucidum, ginseng lan astragalus fortifies limpa lan nutrishes weteng, lan éca.

Bahan panganans:segerGanodermalucidum, ginseng, astragalus lan pitik asli

arah: irisan segerGanoderma lucidumlan blanch pitik asli.Isi casserole kira-kira rong pertiga banyu, masak irisan jahe lan potongan pitik sajrone 2-3 menit kanthi panas dhuwur, lan copot busa.Tambah anggur masak, astragalus, ginseng lanGanoderma lucidumirisan menyang casserole, simmer kanggo 2 jam, lan mangsa karo uyah.

Deskripsi diet obat:Sup iki nduweni efek kanggo nambah qi, nutrisi getih, nguatake limpa lan menehi nutrisi ing weteng.Bisa digunakake kanggo nambani rasa ora nyaman kayata semangat kesel, kurang kekuatan, kekurangan qi, ora kuwat ngomong, lan ilang napsu amarga kekurangan qi.

3. Ganoderma lucidumTeh Kuding ngimbangi tekanan getih lan lipid getih.

4.

Bahan panganans:10 g saka organikGanodermalucidumlan 6g godhong teh Kuding

arah:Sijine ingGanoderma lucidumirisan lan godhong teh Kuding menyang cangkir, nambah banyu nggodhok lan brew.

Deskripsi diet obat: Ganoderma lucidumlan teh Kuding loro-lorone nduweni efek ngedhunake telu dhuwur.Teh iki cocok kanggo wong sing nandhang tekanan darah tinggi, lipid getih dhuwur, sirah utawa mata abang.

Akeh wong mikir apa manganGanoderma luciduming mangsa panas bakal ngindhuksi panas internal.Jawabane ora.

Dibandhingake karo tonik liyane,Ganoderma lucidumiku entheng ing alam, ora anget utawa panas, ora picky babagan konstitusi, lan cocok kanggo konsumsi ing kabeh mangsa.Amarga fisik saben wong beda-beda, wong sing duwe konstitusi sing gegandhengan karo panas bisa njupukGanoderma lucidumbebarengan karo krisan lan madu.Wong karo konstitusi kurang-kadhemen bisa njupukGanoderma lucidumbebarengan karo woh wohan beri Goji lan kurma abang.

Ing mangsa panas lan lembab, luwih akeh perhatian kudu dibayar kanggo nglindhungi jantung.Ganoderma lucidumbisa ngenthengake syaraf lan nyenengke pikiran, mbantu turu, lan migunani kanggo kesehatan jantung.Dadi ing mangsa panas, sampeyan bisa mangan kanthi benerGanoderma lucidumkanggo ngatur awak.

Iku worth sebutno singGanoderma lucidumiku entheng ing alam nalikaGanoderma sinenseiku lukewarm ing alam.

Pengawetan kesehatan kudu cocog karo owah-owahan iklim musiman alami.Konsumsi jangka panjang sakaGanodermambantu kanggo entuk manfaat kanggo awak lan pikiran.