တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာအရ လူတွေဟာ ယင်နဲ့ယန်ကြား ဟန်ချက်ညီတဲ့ ရာသီလေးခုရဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်သင့်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။

အစေ့အဆံများပြီးသောအခါ နွေအပူသည် တဖြည်းဖြည်း ထွက်ပေါ်လာသည်။ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြည့်သွင်းရာတွင်လည်း ရာသီနှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်သည်။"ပူခြင်း" ကို "အအေးခံခြင်း" ဖြင့် "ခြောက်သွေ့ခြင်း" ကို "စိုစွတ်ခြင်း" ဖြင့် ဖယ်ထုတ်ထားစဉ် "ပူပြင်းခြင်း" ကို "အေးမြခြင်း" ဖြင့် ကန့်သတ်ထားသည်။ယခုအချိန်တွင် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု၏ အဓိက အာရုံမှာ သရက်ရွက်ကို သန်မာစေရန်နှင့် အစာအိမ် ညီညွတ်စေရန် ဖြစ်သည်။

စားသုံးနိုင်သော-ဆေးဖက်ဝင်Reishiရေတွင်ကျိုချက်နိုင်သော သို့မဟုတ် စွပ်ပြုတ်အတွက် စွပ်ပြုတ်သည် နွေရာသီတွင် စိုစွတ်သော tonification အတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

ဒီနေ့တော့ နည်းနည်းမျှဝေလိုက်ရအောင်Reishiနွေရာသီအစောပိုင်းတွင် moistenification အတွက်သင့်လျော်သောအရသာများ။

1. Pear Juice တွင်ရှိသော Herbal Jelly သည် အပူကို ကင်းစင်စေပြီး နွေရာသီ အပူဒဏ်ကို ပြေပျောက်စေကာ ရင်ကို ကြွယ်ဝစေပြီး အဆုတ်ကို စိုစွတ်စေပါသည်။

အစားအသောက် ပါဝင်ပစ္စည်းများsporoderm-ကျိုးGanoderma LucidumSpore အမှုန့်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဂျယ်လီမှုန့်၊ ဆောင်းဦးသစ်တော်သီး၊ Goji ဘယ်ရီသီး၊ osmanthus ပျားရည်နှင့် mint

လမ်းညွှန်ချက်များ- ပျားရည်အရောအနှော ဂျယ်လီ၊Reishispore အမှုန့်နှင့်သင့်လျော်သောပမာဏ၏အေးမြသောရေကိုပြုတ်, ပွက်ပွက်ဆူရန်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်း, နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားတော်မူ၏။သစ်တော်သီးကို အတုံးသေးသေးလေးတွေလှီးပြီး သစ်တော်သီးရေကို ကျိုချက်ပြီး အအေးခံပြီး ဟင်းချိုဖြစ်အောင် ပျားရည်နဲ့ osmanthus ပျားရည်ထည့်ပြီး အအေးခံထားပါ။ပြင်ဆင်ထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဂျယ်လီကို ထုတ်ယူပြီး အတုံးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ကာ ချိုသောဟင်းရည်ထဲသို့ ထည့်ကာ wolfberry နှင့် mint တို့ကို ထည့်ပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အစားအစာဖော်ပြချက်-ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဂျယ်လီတို့နဲ့Ganoderma Lucidumအပူကို ရှင်းထုတ်နိုင်ပြီး နွေရာသီ အပူဒဏ်ကို ပြေပျောက်စေကာ ယင်ကို ကြွယ်ဝစေပြီး အဆုတ်ကို စိုစွတ်စေပါသည်။၎င်းသည် လန်းဆန်းပြီး အရသာရှိပြီး စိုစွတ်သော tonification နွေရာသီအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

2. လတ်ဆတ်သော ကြက်စွပ်ပြုတ်Ganoderma Lucidumဂျင်ဆင်းနှင့် ကညွှတ်တို့သည် သရက်ရွက်ကို သန်မာစေပြီး အစာအိမ်ကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး အရသာရှိသည်။

အစားအသောက် ပါဝင်ပစ္စည်းs:လတ်ဆတ်သောGanodermaလူစီဒမ်ဂျင်ဆင်း၊ ကညွတ်နှင့် ဇာတိကြက်

လမ်းညွှန်ချက်များ: လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်လှီးပါ။Ganoderma Lucidumပြီးလျှင် ဇာတိကြက်သားကို ပြုတ်ပါ။ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးကို ရေ၏သုံးပုံနှစ်ပုံခန့်ဖြည့်ပြီး ဂျင်းအတုံးများနှင့် ကြက်သားတုံးများကို အပူချိန်ပြင်းပြင်းဖြင့် ၂-၃ မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ပြီး အမြှုပ်များကို ဖယ်ထားပါ။ဟင်းချက်ဝိုင်၊ ကညွှတ်၊ ဂျင်ဆင်းတို့ကို ထည့်ပါ။Ganoderma Lucidumအခွံခွာပြီး ၂ နာရီခန့် ဆူအောင်တည်ထားပြီး ဆားဖြင့် နယ်ပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အစားအစာဖော်ပြချက်ဒီဟင်းရည်မှာ qi ဖြည့်စွက်စာ၊ သွေးကို အာဟာရဖြစ်စေတယ်၊ ​​သရက်ရွက်ကို သန်မာစေပြီး အစာအိမ်ကိုလည်း အာဟာရဖြစ်စေပါတယ်။မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခွန်အားမရှိခြင်း၊ qi ချို့တဲ့ခြင်း၊ စကားပြောရန် ခွန်အားမရှိခြင်းနှင့် qi ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်းစသည့် မသက်မသာမှုများကို ကုသရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။

3. Ganoderma lucidumKuding လက်ဖက်ရည်သည် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။.

4.

အစားအသောက် ပါဝင်ပစ္စည်းs:အော်ဂဲနစ် 10 ဂရမ်Ganodermaလူစီဒမ်နှင့် Kuding လက်ဖက်ခြောက် ၆ ဂရမ်

လမ်းညွှန်ချက်များ-တင်ပါ။Ganoderma Lucidumခွက်ထဲကို Kuding လက်ဖက်ခြောက်အရွက်လှီးပြီး ရေနွေးထည့်ကာ ချက်ပေးပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အစားအစာဖော်ပြချက် Ganoderma Lucidumနှင့် Kuding လက်ဖက်ရည် နှစ်မျိုးစလုံးသည် အမြင့်သုံးဆင့်ကို နိမ့်ကျစေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ဤလက်ဖက်ရည်သည် သွေးတိုး၊ သွေးပေါင်ကျခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးနီနေသူများအတွက် သင့်လျော်သည်။

စားမလားလို့ လူတော်တော်များများ တွေးမိကောင်းမေးနိုင်ပါတယ်။Ganoderma Lucidumနွေရာသီတွင် အတွင်းပိုင်း အပူရှိန်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။အဖြေက မဟုတ်ဘူး ။

အခြားလုပ်သူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက၊Ganoderma Lucidumသဘာဝတွင် ပျော့ပျောင်းသည်၊ ပူသည် သို့မဟုတ် မပူ၊ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေနှင့် ပတ်သက်၍ မဇီဇာမကြောင်ဘဲ၊ ရာသီတိုင်းတွင် စားသုံးရန်သင့်လျော်သည်။လူတိုင်း၏ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက် ကွဲပြားသောကြောင့် အပူနှင့်ပတ်သက်သော ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေရှိသူများသည် လက်ခံနိုင်သည်။Ganoderma Lucidumဂန္ဓမာ နှင့် ပျားရည် တို့ နှင့် တွဲ ပါ သည် ။အအေးဓာတ် ချို့တဲ့သူတွေ ခံယူနိုင်တယ်။Ganoderma LucidumGoji ဘယ်ရီသီး နှင့် အနီရောင် ရက်စွဲများ နှင့် အတူ။

ပူအိုက်စွတ်စိုတဲ့ နွေရာသီမှာ နှလုံးကို ကာကွယ်ဖို့ ပိုဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။Ganoderma Lucidumအာရုံကြောတွေကို သက်သာစေပြီး ဦးနှောက်ကို အာဟာရဖြစ်စေနိုင်ပြီး အိပ်ပျော်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့အပြင် နှလုံးကျန်းမာရေးကိုလည်း အကျိုးပြုပါတယ်။ဒါကြောင့် နွေရာသီမှာ ကောင်းကောင်းစားနိုင်ပါတယ်။Ganoderma Lucidumသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းညှိရန်။

အဲဒါကို ဖော်ပြရကျိုးနပ်ပါတယ်။Ganoderma Lucidumသဘာဝတွင် နူးညံ့သည်။Ganoderma sinenseသဘာဝတွင် နွေးထွေးသည်။

ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် သဘာဝရာသီအလိုက် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုများနှင့် ကိုက်ညီသင့်ပါသည်။ရေရှည်သုံးစွဲမှုGanodermaခန္ဓာကိုယ်ရော စိတ်ပါ အကျိုးပြုစေပါတယ်။