Традицион Кытай медицинасы кешеләр инин һәм янг арасында баланс торышына ирешү өчен дүрт сезон үзгәрүләренә яраклашырга тиеш дип саный.

Аш бөртегеннән соң, җәйге җылылык әкренләп барлыкка килде.Тәнне тукландыру шулай ук ​​сезонга яраклашырга тиеш."Кайнарлык" "салкынлык" белән чикләнә, ә "коры" "дымландыру" белән куыла.Бу вакытта сәламәтлекне саклауның төп юнәлеше - флотны ныгыту һәм ашказаны гармониясе.

Ашый торган-даруРейшисуда кайнатырга яки шорпага пешерергә мөмкин, җәйдә тонлаштыру өчен аеруча яраклы.

Бүген, берничә белән уртаклашыйкРейшиҗәй башында тонификацияләү өчен яраклы деликатеслар.

1. Энҗе сокындагы үлән җелесе җылылыкны чистарта, җәйге эсселекне чишә, ининны баета һәм үпкәләрне дымлый.

Азык ингредиентлары:спородерм-ватылганGanoderma lucidumспор порошогы, үләннәр порошогы, көзге груша, Гожи җиләкләре, османтус балы, ялкау;

Dirнәлеш: Бал үләннәрен кушыгыз,Рейшиспор порошогы һәм тиешле күләмдә салкын кайнатылган су, кайнату өчен чүлмәккә салыгыз һәм суыткычка куегыз;грушаларны кубка кисегез, груша суын кайнатыгыз, суытылганнан соң татлы аш әзерләү өчен османтус балы һәм салкын кайнатылган су кушыгыз.Әзерләнгән үлән желесен чыгарып, кубка кисеп, татлы шорпага өстәргә, бүре һәм ялкау өстәргә.

Дару диетасы тасвирламасы:Традицион үлән морзасы беләнGanoderma lucidumҗылылыкны чистарта, җәйге җылылыкны чишә, ининны баета һәм үпкәләрне дымлый ала.Ул көч бирә, тәмле һәм җәйне дымландыру өчен аеруча яраклы.

2. Яңа тавык шорпасыGanoderma lucidum, генсенг һәм астрагалус флотны ныгыта һәм ашказаны тукландыра, тәмле.

Азык ингредиентыs:яңаGанодермаlucidum, генсенг, астрагалус һәм туган тавык

Ectionsнәлеш: яңа кисәкGanoderma lucidumһәм туган тавык.Касә суының өчтән ике өлешен тутырыгыз, имбир кисәкләрен һәм тавык кисәкләрен югары эсселектә 2-3 минут пешерегез һәм күбекне ташлагыз.Пешерүче шәраб, астрагалус, гинсенг һәмGanoderma lucidumказанга кисәкләр, 2 сәгать кайнатырга, сезонны тоз белән.

Дару диетасы тасвирламасы:Бу шорпаны тулыландыру, канны тукландыру, флотны ныгыту һәм ашказаны тукландыру эффекты бар.Бу арыган рух, көч җитмәү, iи кытлыгы, сөйләргә көч җитмәү, iи дефициты аркасында аппетитны югалту кебек уңайсызлыкларны дәвалау өчен кулланылырга мөмкин.

3. Ganoderma lucidumЧәй кую кан басымын һәм кан липидларын тигезли.

4.

Азык ингредиентыs:10г органикГанодермаlucidumһәм 6г Кудинг чәй яфраклары

Dirнәлеш:.Әр сүзнеңGanoderma lucidumкисәкләр һәм кудинг чәй яфраклары касәгә, кайнап торган су өстәп, кайнаталар.

Дару диетасы тасвирламасы: Ganoderma lucidumһәм кудинг чәе икесе дә өч биеклекне төшерү эффектына ия.Бу чәй югары кан басымы, югары кан липидлары, баш авырту яки кызыл күзле кешеләр өчен яраклы.

Күпчелек кеше ашыймы-юкмы дип уйларга мөмкинGanoderma lucidumҗәйдә эчке җылылык китерәчәк..Авап юк.

Башка тоникалар белән чагыштырганда,Ganoderma lucidumтабигатьтә йомшак, җылы яки кайнар түгел, конституцияне сайламый, һәм барлык сезоннарда куллану өчен яраклы.Everyoneәркемнең физикасы төрле булуын исәпкә алып, җылылык белән бәйле конституция булган кешеләр ала алаGanoderma lucidumхризантем һәм бал белән бергә.Конституция җитешмәгән кешеләр ала алаGanoderma lucidumГожи җиләкләре һәм кызыл хөрмә белән бергә.

Эссе һәм дымлы җәйдә йөрәкне саклауга күбрәк игътибар бирелергә тиеш.Ganoderma lucidumнервларны тынычландыра һәм акылны тукландыра, йокларга булыша һәм йөрәк сәламәтлеге өчен файдалы.Шулай итеп, җәйдә сез бераз дөрес ашый аласызGanoderma lucidumтәнегезне көйләү.

Әйтергә кирәкGanoderma lucidumтабигатьтә йомшакГанодерма синенстабигатьтә җылы.

Сәламәтлекне саклау табигый сезонлы климат үзгәрүләренә туры килергә тиеш.Озак вакыт куллануГанодерматәнгә дә, акылга да файда китерә.