Ավանդական չինական բժշկությունը կարծում է, որ մարդիկ պետք է հարմարվեն չորս եղանակների փոփոխություններին, որպեսզի հասնեն ին և յան հավասարակշռության վիճակի:

Հացահատիկի բողբոջներից հետո աստիճանաբար առաջացավ ամառային շոգը:Մարմինը սնուցելու համար անհրաժեշտ է նաև հարմարվել սեզոնին:«Տաքությունը» սահմանափակվում է «զովությամբ», իսկ «չորությունը» քշվում է «խոնավացումով»:Այս պահին առողջության պահպանման հիմնական նպատակը փայծաղի ամրացումն է և ստամոքսի ներդաշնակեցումը:

Ուտելի-բժշկականՌեյշիորը կարելի է եփել ջրի մեջ կամ շոգեխաշել ապուրի համար, հատկապես հարմար է ամռանը խոնավացնող տոնիկացման համար:

Այսօր եկեք կիսվենք մի քանիսըՌեյշիդելիկատեսներ, որոնք հարմար են ամռան սկզբին խոնավացնող տոնիկացման համար:

1. Բուսական դոնդողը տանձի հյութում մաքրում է ջերմությունը, վերացնում է ամառվա շոգը, հարստացնում է յինը և խոնավեցնում թոքերը:

Սննդի բաղադրիչներ.սպորոդերմ-կոտրվածGanoderma lucidumսպոր փոշի, բուսական ժելե փոշի, աշնանային տանձ, Գոջի հատապտուղներ, օսմանթուս մեղր և անանուխ

Ուղղություններ: Խառնել մեղրով բուսական ժելե,Ռեյշիսպորի փոշի և համապատասխան քանակությամբ զով եռացրած ջուր, լցնել կաթսայի մեջ, որ եփվի և դրեք սառնարան;տանձը կտրատել խորանարդի մեջ, եռացնել տանձի ջուրը և ավելացնել օսմանթուսի մեղրը և զով եռացրած ջուրը, որպեսզի սառչելուց հետո քաղցր ապուր պատրաստվի:Պատրաստի բուսական դոնդողը հանում ենք ու խորանարդի կտրատում ու ավելացնում քաղցր ապուրի մեջ, ավելացնում գայլը և անանուխը։

Դեղորայքային դիետայի նկարագրություն.Ավանդական բուսական ժելե հետGanoderma lucidumկարող է մաքրել շոգը, լուծել ամառվա շոգը, հարստացնել յինը և խոնավացնել թոքերը:Այն թարմացնող է, համեղ և հատկապես հարմար է ամռանը խոնավացնող տոնիկացման համար:

2. Հավի ապուր թարմովGanoderma lucidumժենշենը և ստրագալուսը ամրացնում են փայծաղը և սնուցում ստամոքսը և համեղ է։

Սննդի բաղադրիչs:թարմGանոդերմապարզունակ, ginseng, astragalus եւ հայրենի հավ

Ուղղություններ: կտոր թարմGanoderma lucidumև ճերմակել հայրենի հավը:Տապակը լցրեք մոտ երկու երրորդով ջրով, կոճապղպեղի կտորներն ու հավի կտորները 2-3 րոպե եփեք բարձր ջերմության վրա և հեռացրեք փրփուրը:Ավելացնել խոհարարական գինին, ստրագալուսը, ժենշենը ևGanoderma lucidumկտրատել տապակի մեջ, եփ գալ 2 ժամ և համեմել աղով:

Դեղորայքային դիետայի նկարագրությունը.Այս ապուրը ցին լրացնող ազդեցություն ունի, սնուցում է արյունը, ամրացնում փայծաղը և սնուցում ստամոքսը:Այն կարող է օգտագործվել այնպիսի անհարմարություններ բուժելու համար, ինչպիսիք են հոգնած ոգին, ուժի բացակայությունը, qi-ի պակասը, խոսելու ուժի բացակայությունը և qi-ի անբավարարությունից առաջացած ախորժակի կորուստը:

3. Ganoderma lucidumԿուդինգ թեյը հավասարակշռում է արյան ճնշումը և արյան լիպիդները.

4.

Սննդի բաղադրիչs:10 գ օրգանականԳանոդերմապարզունակև 6 գ Կուդինգ թեյի տերևներ

Ուղղություններ:ԴրեքGanoderma lucidumկտորներ և Կուդինգ թեյի տերևներ բաժակի մեջ, ավելացնել եռման ջուր և եփել:

Դեղորայքային դիետայի նկարագրությունը. Ganoderma lucidumև Կուդինգ թեյը երկուսն էլ ունեն երեք բարձրությունների իջեցման ազդեցություն:Այս թեյը հարմար է արյան բարձր ճնշում, արյան բարձր լիպիդներ, գլխացավ կամ աչքերի կարմրություն ունեցող մարդկանց համար։

Շատերը կարող են հետաքրքրվել, թե արդյոք ուտումGanoderma lucidumամռանը ներքին ջերմություն կառաջացնի։Պատասխանը՝ ոչ։

Համեմատած այլ տոնիկների հետ,Ganoderma lucidumիր բնույթով մեղմ է, տաք կամ տաք չէ, սահմանադրության նկատմամբ բծախնդիր չէ և հարմար է բոլոր եղանակներին օգտագործելու համար:Հաշվի առնելով, որ բոլորի ֆիզիկական կազմվածքը տարբեր է, ջերմության հետ կապված սահմանադրություն ունեցող մարդիկ կարող են ընդունելGanoderma lucidumքրիզանթեմի և մեղրի հետ միասին:Մարդիկ թերություն-սառը սահմանադրություն կարող են վերցնելGanoderma lucidumԳոջի հատապտուղների և կարմիր խուրմայի հետ միասին։

Շոգ ու խոնավ ամռանը պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնել սրտի պաշտպանությանը։Ganoderma lucidumկարող է հանգստացնել նյարդերը և սնուցել միտքը, օգնում է քնել և օգտակար է սրտի առողջության համար:Այսպիսով, ամռանը դուք կարող եք պատշաճ կերպով ուտել մի քանիսըGanoderma lucidumձեր մարմինը կարգավորելու համար:

Հարկ է նշել, որGanoderma lucidumունի մեղմ բնույթ, մինչդեռGanoderma sinenseիր բնույթով գաղջ է.

Առողջության պահպանումը պետք է համապատասխանի բնական սեզոնային կլիմայական փոփոխություններին:Երկարաժամկետ սպառումըԳանոդերմաօգնում է օգտակար լինել ինչպես մարմնին, այնպես էլ մտքին: