परम्परागत चिनियाँ औषधिले यिन र याङ बीचको सन्तुलनको अवस्था प्राप्त गर्न मानिसहरूले चार ऋतुको परिवर्तनलाई अनुकूल बनाउनु पर्छ भन्ने विश्वास गर्दछ।

ग्रेन बड्स पछि, गर्मी बिस्तारै देखा पर्यो।शरिरलाई पोषण दिन पनि सिजन अनुसार मिलाउनुपर्छ ।"तातोपन" लाई "शीतलता" द्वारा प्रतिबन्धित गरिएको छ जबकि "सुक्खापन" लाई "मोइस्टेनिङ" बाट हटाइन्छ।यस समयमा, स्वास्थ्य संरक्षणको मुख्य ध्यान प्लीहालाई बलियो बनाउन र पेटलाई मिलाउन हो।

खाद्य-औषधिरेशीजुन पानीमा उमालेर वा सूपको लागि पकाउन सकिन्छ गर्मीमा टोनिफिकेशनलाई चिसो बनाउनको लागि विशेष गरी उपयुक्त हुन्छ।

आज, केहि सेयर गरौंरेशीस्वादिलो ​​खानाहरू जुन गर्मीको प्रारम्भमा टोनिफिकेशनको लागि उपयुक्त हुन्छ।

1. नाशपातीको रसमा रहेको हर्बल जेलीले गर्मी हटाउँछ, गर्मीको तातो समाधान गर्छ, यिनलाई समृद्ध बनाउँछ र फोक्सोलाई ओसिलो बनाउँछ

खाद्य सामग्री:स्पोरोडर्म टुटेकोगानोडर्मा लुसिडमबीजाणु पाउडर, हर्बल जेली पाउडर, शरद नाशपाती, गोजी बेरी, ओस्मान्थस मह, र पुदिना

दिशाहरू: मह हर्बल जेली मिलाउनुहोस्,रेशीबीजाणु पाउडर र उचित मात्रामा चिसो उमालेको पानी, तिनीहरूलाई उमाल्नको लागि भाँडोमा हाल्नुहोस्, र फ्रिजमा राख्नुहोस्;नाशपातीलाई क्यूबमा काट्नुहोस्, नाशपातीको पानी उमाल्नुहोस्, र ओस्मान्थस मह र चिसो उमालेको पानी हाल्नुहोस् चिसो पछि मीठो सूप बनाउन।तयार हर्बल जेली निकाल्नुहोस् र यसलाई क्यूबमा काट्नुहोस् र यसलाई मीठो सूपमा थप्नुहोस्, र वोल्फबेरी र पुदिना थप्नुहोस्।

औषधीय आहार विवरण:परम्परागत हर्बल जेली संगगानोडर्मा लुसिडमतातो खाली गर्न, गर्मीको तातो समाधान गर्न, यिनलाई समृद्ध बनाउन र फोक्सोलाई ओसिलो बनाउन सक्छ।यो स्फूर्तिदायी, स्वादिष्ट र विशेष गरी टोनिफिकेशन गर्मीको लागि उपयुक्त छ।

2. ताजा संग चिकन सूपगानोडर्मा लुसिडम, ginseng र astragalus ले प्लीहा बलियो बनाउँछ र पेट पोषण गर्छ, र स्वादिष्ट छ।

खाद्य सामाग्रीs:ताजाGanodermaलुसिडम, ginseng, astragalus र देशी कुखुरा

दिशाहरू: ताजा टुक्रागानोडर्मा लुसिडमर ब्लान्च देशी कुखुरा।क्यासरोलमा दुई तिहाइ पानी भर्नुहोस्, अदुवाका टुक्राहरू र कुखुराका टुक्राहरूलाई उच्च तातोमा २-३ मिनेटसम्म पकाउनुहोस्, र फोमलाई स्किम गर्नुहोस्।खाना पकाउने वाइन, एस्ट्रगालस, जिनसेङ र थप्नुहोस्गानोडर्मा लुसिडमक्यासरोलमा स्लाइसहरू, 2 घण्टाको लागि उमालेर, र नुनले सिजन गर्नुहोस्।

औषधीय आहार विवरण:यो सूपले क्यूईलाई पूरक बनाउने, रगतलाई पोषण गर्ने, प्लीहालाई बलियो बनाउने र पेटलाई पोषण गर्ने प्रभाव पार्छ।यो थकित आत्मा, शक्तिको कमी, क्यूईको कमी, बोल्ने शक्ति नभएको, र क्यूईको कमीले गर्दा भोक नलाग्ने जस्ता असुविधाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

3. गानोडर्मा लुसिडमकुडिङ चियाले रक्तचाप र रगतको लिपिडलाई सन्तुलनमा राख्छ.

4.

खाद्य सामाग्रीs:10 ग्राम जैविकगानोडर्मालुसिडमर 6 ग्राम कुडिङ चिया पात

दिशाहरू:राख्नुहोस्गानोडर्मा लुसिडमस्लाइसहरू र कुडिङ चियाको पातहरू कपमा हाल्नुहोस्, उमालेको पानी थप्नुहोस् र पिउनुहोस्।

औषधीय आहार विवरण: गानोडर्मा लुसिडमर कुडिङ चिया दुवैले तीनवटा उचाइलाई कम गर्ने प्रभाव पार्छ।यो चिया उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त लिपिड, टाउको दुखाइ वा रातो आँखा भएका मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ।

धेरैलाई खाना खाने हो कि भन्ने प्रश्न लाग्न सक्छगानोडर्मा लुसिडमगर्मीमा आन्तरिक ताप उत्पन्न हुन्छ।जवाफ छैन।

अन्य टोनिकको तुलनामा,गानोडर्मा लुसिडमनरम प्रकृतिको छ, तातो वा तातो छैन, संविधानको बारेमा राम्रो छैन, र सबै मौसममा उपभोगको लागि उपयुक्त छ।सबैको शरीर फरक हुने भएकाले गर्मीसँग सम्बन्धित संविधान भएका व्यक्तिले लिन सक्छन्गानोडर्मा लुसिडमक्रिसेन्थेमम र मह संग।कमी-चिसो संविधान भएका मानिसहरूले लिन सक्छन्गानोडर्मा लुसिडमगोजी जामुन र रातो मितिहरू सँगसँगै।

तातो र आर्द्र गर्मीमा, मुटुको सुरक्षामा बढी ध्यान दिनुपर्छ।गानोडर्मा लुसिडमस्नायुहरूलाई शान्त पार्न र दिमागलाई पोषण दिन सक्छ, निद्रामा मद्दत गर्दछ, र हृदयको स्वास्थ्यको लागि लाभदायक छ।त्यसैले गर्मीमा, तपाईं राम्रोसँग केहि खान सक्नुहुन्छगानोडर्मा लुसिडमआफ्नो शरीर विनियमित गर्न।

यो उल्लेख गर्न लायक छगानोडर्मा लुसिडमजबकि स्वभावमा नरम छगानोडर्मा साइनेन्सप्रकृतिमा न्यानो छ।

स्वास्थ्य संरक्षण प्राकृतिक मौसमी जलवायु परिवर्तन अनुरूप हुनुपर्छ।को दीर्घकालीन खपतगानोडर्माशरीर र दिमाग दुवैलाई फाइदा गर्न मद्दत गर्दछ।