യിനും യാങ്ങും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുന്നതിന് ആളുകൾ നാല് സീസണുകളിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടണമെന്ന് പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഗ്രെയിൻ ബഡ്‌സിന് ശേഷം, വേനൽക്കാലത്ത് ചൂട് ക്രമേണ ഉയർന്നുവന്നു.ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും സീസണുമായി പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്."ചൂട്" എന്നത് "തണുപ്പ്" കൊണ്ട് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അതേസമയം "വരൾച്ച" "ഈർപ്പം" കൊണ്ട് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.ഈ സമയത്ത്, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം പ്ലീഹയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ആമാശയത്തെ സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ - ഔഷധഗുണംറീഷിവെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിച്ചോ സൂപ്പിനായി പായസത്തിലോ പാകം ചെയ്യാവുന്ന ഇത് വേനൽക്കാലത്ത് ടോണിഫിക്കേഷൻ നനയ്ക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്.

ഇന്ന് നമുക്ക് ചിലത് പങ്കിടാംറീഷിവേനൽക്കാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ടോണിഫിക്കേഷൻ നനയ്ക്കാൻ അനുയോജ്യമായ പലഹാരങ്ങൾ.

1. പിയർ ജ്യൂസിലെ ഹെർബൽ ജെല്ലി ചൂട് ഇല്ലാതാക്കുന്നു, വേനൽക്കാലത്തെ ചൂട് പരിഹരിക്കുന്നു, യിൻ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു, ശ്വാസകോശത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു

ഭക്ഷണ ചേരുവകൾ:sporoderm-തകർന്നഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംബീജ പൊടി, ഹെർബൽ ജെല്ലി പൊടി, ശരത്കാല പിയർ, ഗോജി സരസഫലങ്ങൾ, ഓസ്മന്തസ് തേൻ, പുതിന

ദിശകൾ: തേൻ ഹെർബൽ ജെല്ലി മിക്സ് ചെയ്യുക,റീഷിബീജസങ്കലന പൊടിയും തണുത്ത വേവിച്ച വെള്ളവും ഉചിതമായ അളവിൽ തിളപ്പിക്കാൻ ഒരു കലത്തിൽ ഒഴിക്കുക, ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇടുക;പിയർ സമചതുരയായി മുറിക്കുക, പിയർ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, കൂടാതെ ഓസ്മന്തസ് തേനും തണുത്ത തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളവും ചേർത്ത് തണുത്ത ശേഷം മധുരമുള്ള സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക.തയ്യാറാക്കിയ ഹെർബൽ ജെല്ലി പുറത്തെടുത്ത് സമചതുരകളാക്കി മുറിച്ച് മധുരമുള്ള സൂപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുക, വോൾഫ്ബെറി, പുതിന എന്നിവ ചേർക്കുക.

ഔഷധ ഭക്ഷണത്തിന്റെ വിവരണം:പരമ്പരാഗത ഹെർബൽ ജെല്ലിഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംചൂട് ഇല്ലാതാക്കാനും വേനൽക്കാലത്തെ ചൂട് പരിഹരിക്കാനും യിൻ സമ്പുഷ്ടമാക്കാനും ശ്വാസകോശത്തെ നനയ്ക്കാനും കഴിയും.ഇത് ഉന്മേഷദായകവും രുചികരവും പ്രത്യേകിച്ച് ഈർപ്പമുള്ള ടോണിഫിക്കേഷൻ വേനൽക്കാലത്ത് അനുയോജ്യമാണ്.

2. ഫ്രഷ് ഉള്ള ചിക്കൻ സൂപ്പ്ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡം, ജിൻസെംഗും അസ്ട്രാഗാലസും പ്ലീഹയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ആമാശയത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും സ്വാദിഷ്ടവുമാണ്.

ഭക്ഷണ പദാർത്ഥംs:പുതിയത്Gഅനോഡെർമലൂസിഡം, ജിൻസെങ്, ആസ്ട്രഗലസ്, നാടൻ കോഴി

ദിശകൾ: പുതിയ കഷണംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംഒപ്പം നാടൻ കോഴിയെ ബ്ലാഞ്ച് ചെയ്യുക.ഒരു കാസറോളിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗം വെള്ളം നിറയ്ക്കുക, ഇഞ്ചി കഷ്ണങ്ങളും ചിക്കൻ കഷ്ണങ്ങളും 2-3 മിനിറ്റ് ഉയർന്ന ചൂടിൽ വേവിക്കുക, നുരയെ നീക്കം ചെയ്യുക.കുക്കിംഗ് വൈൻ, ആസ്ട്രഗലസ്, ജിൻസെങ് എന്നിവ ചേർക്കുകഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംകാസറോളിലേക്ക് കഷണങ്ങൾ, 2 മണിക്കൂർ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക, ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക.

ഔഷധ ഭക്ഷണത്തിന്റെ വിവരണം:ഈ സൂപ്പിന് ക്വി സപ്ലിമെന്റ്, രക്തത്തെ പോഷിപ്പിക്കുക, പ്ലീഹയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, ആമാശയത്തെ പോഷിപ്പിക്കുക എന്നീ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.ക്ഷീണിച്ച ആത്മാവ്, ശക്തിയുടെ അഭാവം, ക്വിയുടെ കുറവ്, സംസാരിക്കാനുള്ള ശക്തിയില്ല, ക്വിയുടെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിശപ്പില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

3. ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംകുഡിംഗ് ടീ രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളും സന്തുലിതമാക്കുന്നു.

4.

ഭക്ഷണ പദാർത്ഥംs:10 ഗ്രാം ജൈവഗാനോഡെർമലൂസിഡംകൂടാതെ 6 ഗ്രാം കുഡിംഗ് ടീ ഇലകളും

ദിശകൾ:ഇടുകഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംകഷ്ണങ്ങളും കുഡിംഗ് ടീ ഇലകളും കപ്പിലേക്ക്, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ചേർത്ത് ബ്രൂവ് ചെയ്യുക.

ഔഷധ ഭക്ഷണത്തിന്റെ വിവരണം: ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംകൂടാതെ കുഡിംഗ് ടീ രണ്ടും മൂന്ന് ഉയർന്ന നിലവാരം താഴ്ത്തുന്നു.ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകൾ, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന കണ്ണുകൾ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ ചായ അനുയോജ്യമാണ്.

ഭക്ഷണം കഴിക്കുമോ എന്ന് പലരും സംശയിച്ചേക്കാംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംവേനൽക്കാലത്ത് ആന്തരിക ചൂട് ഉണ്ടാക്കും.ഇല്ല എന്നാണ് ഉത്തരം.

മറ്റ് ടോണിക്കുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ,ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംസ്വഭാവത്തിൽ സൗമ്യമാണ്, ചൂടോ ചൂടോ അല്ല, ഭരണഘടനയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവല്ല, എല്ലാ സീസണുകളിലും ഉപഭോഗത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.എല്ലാവരുടെയും ശരീരഘടന വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, ചൂടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭരണഘടനയുള്ള ആളുകൾക്ക് എടുക്കാംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംഒരുമിച്ചു പൂച്ചെടിയും തേനും.ഒരു കുറവുള്ള-തണുത്ത ഭരണഘടനയുള്ള ആളുകൾക്ക് എടുക്കാംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംഗോജി സരസഫലങ്ങൾ, ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴം എന്നിവയോടൊപ്പം.

ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ വേനൽക്കാലത്ത്, ഹൃദയത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം.ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംഞരമ്പുകളെ ശമിപ്പിക്കുകയും മനസ്സിനെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.അതിനാൽ വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് കഴിക്കാംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംനിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ.

അത് എടുത്തു പറയേണ്ടതാണ്ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംഅതേസമയം സൗമ്യമായ സ്വഭാവമാണ്ഗാനോഡെർമ സിനൻസ്ചെറുചൂടുള്ള സ്വഭാവമാണ്.

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം സ്വാഭാവിക കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം.യുടെ ദീർഘകാല ഉപഭോഗംഗാനോഡെർമശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ഗുണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.