Tradysjonele Sineeske medisinen is fan betinken dat minsken har oanpasse moatte oan 'e feroaringen fan' e fjouwer seizoenen om in steat fan lykwicht te berikken tusken yin en yang.

Nei Grain Buds kaam de simmerwaarmte stadichoan nei foaren.It fiedjen fan it lichem moat ek oanpasse oan it seizoen."Hotness" wurdt beheind mei "coolness" wylst "droech" wurdt ferdreaun fuort mei "moistening".Op dit stuit is it haadfokus fan behâld fan sûnens om de milt te fersterkjen en de mage te harmonisearjen.

De edible-medisinaleReishidat kin wurde sean yn wetter of stewed foar sop is benammen geskikt foar moistening tonification yn simmer.

Litte wy hjoed in pear dieleReishilekkernijen dy't geskikt binne foar it bevochtigjen fan tonifikaasje yn 'e iere simmer.

1. Herbal Jelly yn Pear Juice reinigt waarmte, lost simmerwaarmte op, ferryket yin en befochtigje de longen

Food yngrediïnten:sporoderm-brutsenGanoderma lucidumsporepoeder, krûdenjellypoeder, hjerstpear, Goji-bessen, osmanthushuning en munt

Rjochtings: Mix huning krûden jelly,Reishispore poeier en in passende hoemannichte koel sean wetter, pour se yn in pot te sieden, en set se yn 'e kuolkast;snij pearen yn kubes, sied pear wetter, en foegje osmanthus huning en koel sean wetter te meitsjen swiete sop nei cooling.Nim de taret krûdegelei út en snij it yn kubes en foegje it oan 'e swiete sop, en foegje wolfberry en mint ta.

Beskriuwing fan medyske dieet:Tradisjoneel herbal jelly meiGanoderma lucidumkin waarmte wiskje, simmerwaarmte oplosse, yin ferrykje en longen bevochtigje.It is verfrissend, lekker en benammen geskikt foar it bevochtigjen fan tonifikaasje simmer.

2. Chicken Soup mei farskGanoderma lucidum, ginseng en astragalus fersterket de milt en fiedt de mage, en is lekker.

Food yngrediïnts:farskGanodermalucidum, ginseng, astragalus en native chicken

Rjochtings: slice farskGanoderma lucidumen blanchearje lânseigen kip.Folje in kasserole sa'n twa-tredde fol mei wetter, koekje de gemberplakken en kip stikken foar 2-3 minuten op hege waarmte, en skim it skom ôf.Add cooking wyn, astragalus, ginseng enGanoderma lucidumplakjes nei de kasserole, simmer foar 2 oeren, en seizoen mei sâlt.

Beskriuwing fan medyske dieet:Dizze sop hat it effekt fan it oanfoljen fan qi, it fiedjen fan it bloed, it fersterkjen fan 'e milt en it fieden fan' e mage.It kin brûkt wurde om ûngemak te behanneljen lykas wurge geast, gebrek oan krêft, tekoart oan qi, gjin krêft om te praten, en ferlies fan appetit feroarsake troch qi-tekoart.

3. Ganoderma lucidumKuding tee balansearret bloeddruk en bloedlipiden.

4.

Food yngrediïnts:10 g biologyskGanodermalucidumen 6g Kuding teeblêden

Rjochtings:Set deGanoderma lucidumplakjes en Kuding tee blêden yn 'e beker, add siedend wetter en brew.

Beskriuwing fan medyske dieet: Ganoderma lucidumen Kuding tee beide hawwe it effekt fan it ferleegjen fan de trije highs.Dizze tee is geskikt foar minsken mei hege bloeddruk, hege bloedlipiden, hoofdpijn of reade eagen.

In protte minsken kinne har ôffreegje oft it iten isGanoderma lucidumyn 'e simmer sil induce ynterne waarmte.It antwurd is nee.

Yn ferliking mei oare tonika,Ganoderma lucidumis myld fan natuer, net waarm of hyt, net kieskeurig oer de grûnwet, en geskikt foar konsumpsje yn alle seizoenen.Sjoen dat elkenien syn lichem is oars, minsken mei in waarmte-relatearre grûnwet kinne nimmeGanoderma lucidumtegearre mei chrysanthemum en huning.Minsken mei in tekoart-kâlde grûnwet kinne nimmeGanoderma lucidumtegearre mei Goji bessen en reade dates.

Yn 'e waarme en fochtige simmer moat mear omtinken jûn wurde oan' e beskerming fan it hert.Ganoderma lucidumkin de senuwen kalmearje en de geast fieden, helpe sliepe, en is geunstich foar de sûnens fan it hert.Dus yn 'e simmer kinne jo wat goed iteGanoderma lucidumom jo lichem te regeljen.

It is it neamen wurdich datGanoderma lucidumis myld yn natuer wylstGanoderma sinenseis lulk fan aard.

Behâld fan sûnens moat oerienkomme mei natuerlike seizoensferoarings yn klimaat.Lange-termyn konsumpsje fanGanodermahelpt om sawol lichem as geast te profitearjen.