Откако малигните тумори се третираат со хируршка интервенција, радиотерапија и хемотерапија, постои долг временски период во периодот на опоравување.Третманот е многу важен, но подоцна закрепнувањето е исто така многу важен процес.Најзагрижувачките прашања за пациентите во периодот на рехабилитација се „како безбедно да се помине периодот на рехабилитација и да се спречи повторување на ракот“;„Како да организирате диета“;„како да се изведуваат вежби за рехабилитација“, „како да се одржи мирот на умот“ и така натаму.Значи, што треба да направиме за непречено да го поминеме периодот на опоравување?

Во 20:00 часот навечер на 17 август, во директниот пренос од јавен интерес на Fujian News Broadcast со тема „Споделување лекари“ ангажиран од специјалниот аранжман на GanoHerb, ја поканивме Ке Чунлин, заменик-главен лекар на Одделот за онколошка радиотерапија на Првиот Здружената болница на Медицинскиот универзитет Фуџијан, да биде гостин во просторијата за пренос во живо, носејќи за повеќето пријатели од рак предавање на тема „Рехабилитација по третман на тумор“ за да се популаризира длабинското знаење за периодот на рехабилитација на туморот и да се елиминирање на когнитивните недоразбирања.

Како се генерираат туморите?Како да ги спречите?

Директорот Ке спомна во директниот пренос дека само 10% од туморите се поврзани со генски мутации, уште 20% од туморите се поврзани со загадениот воздух и загадувањето на масата, а останатите 70% се тесно поврзани со нашите лоши животни навики како што е неурамнотежена исхрана. , пристрасност во исхраната, останување будни до доцна, алкохолизам, недостаток на вежбање, емоционална депресија и анксиозност.Тие може да доведат до намален имунитет, што доведува до генетски мутации во телото и на крајот формира тумори.Затоа, најефективниот начин за спречување на тумори е одржување на добар начин на живот, одржување урамнотежени и здрави навики во исхраната, зајакнување на вежбањето и одржување на добар начин на размислување.

Успешната операција не значи крај на лекувањето на туморот.
Сеопфатниот третман на туморите главно вклучува хирургија, радиотерапија, хемотерапија, имунотерапија и насочена терапија.По системски третман, третманот на туморот не завршува.Обично, по третманот, повеќето туморски клетки се убиваат, но мал дел од клетките на туморот сè уште може да се кријат во малите крвни садови или лимфните садови, скриените ткива во телото (црн дроб итн.).Во тоа време, неопходно е да се искористи имунитетот на телото за да се убијат преостанатите „повредени војници од рак“.Ако вашиот сопствен имунитет не е доволен за да ги убие овие преостанати туморски клетки, туморските клетки може да се вратат и подоцна да предизвикаат поголема штета, односно повторување и метастазирање.

Со напредокот на науката и методите на лекување, малигните тумори постепено стануваат излечиви болести.На пример, 90% од пациентите со рак на дојка имаат петгодишен период на преживување.Дури и за напреднат рак на белите дробови, кој некогаш беше тежок за лекување, постепено се зголемуваат шансите за петгодишен период на преживување.Така, сега, ракот не се нарекува „неизлечива болест“, туку се нарекува хронична болест.Хроничната болест може да се третира со методи за управување со хронични болести, исто како што се управувањето со хипертензија и дијабетес.„Покрај системските третмани како што се хирургија, радиотерапија и хемотерапија во болниците, многу е важен и другиот третман за рехабилитација.На пример, хипертензијата и дијабетесот се исто така хронични болести.Кога има компликации, одете во болница на лекување.По напуштањето на болницата, последователните работи за одржување треба да се направат дома.Најважниот дел од ова одржување е да се подигне имунитетот на одредено ниво, така што клетките на ракот природно ќе бидат елиминирани од нашите имунолошки клетки.Режисерот Ке објасни во преносот во живо.

Како да се подобри имунитетот за време на рехабилитацијата?

Во 2020 година, по борбата против епидемијата, многу луѓе имаат ново разбирање за имунитетот и стануваат свесни за важноста на имунитетот.Како да го подобриме имунитетот?

Директорот Ке рече: „Начините за подобрување на имунитетот се повеќенасочни.Она што ги напаѓа канцерогените клетки е имунитетот, кој главно се однесува на лимфоцитите во телото.За да ги подобриме функциите и способностите на овие имунолошки клетки, треба да вложиме напори од сите страни“.

1. Дрога
Некои пациенти можеби ќе треба да земаат некои лекови за зајакнување на имунитетот.

2. Диета
Пациентите со рак треба да јадат повеќе храна богата со протеини.Покрај тоа, витамини и микроелементи се исто така неопходни.

3. Вежбајте
Вршење повеќе рехабилитација со вежбање, исто така, може да го подобри имунитетот.Вежбањето може да произведе допамин, кој исто така може да ги смири нашите емоции.

4. Прилагодете ги емоциите
Одржувањето ментална рамнотежа може да ја ублажи анксиозноста и да го зголеми имунитетот.За пациентите со рак, лошото расположение може да го забрза повторувањето на туморот.Научете да слушате лесна музика, да пиете вода, да ги затворите очите кога сте вознемирени и полека да се опуштите.Правењето повеќе добри дела може да го подобри и вашиот менталитет.Ако ниту едно од овие не може да ги олесни вашите емоции, можете да побарате стручно психолошко советување.

Што е со неухранетоста за време на закрепнувањето?

Директорот Ке рече: „Постојат многу причини за неухранетост по третман на тумор, како што се губење на тежината по операција, губење на апетит, гадење, повраќање, сува уста, орални чиреви, тешкотии при голтање и чувство на печење во стомакот.Овие симптоми може да доведат до неухранетост кај пациентите.Ова бара насочен третман.На пример, ако симптомите на гадење и повраќање се очигледни, неопходно е да се јаде релативно лесна исхрана, да се избегнува јадење мрсна храна и да се има повеќе оброци дневно, но помалку храна секој ден.Пијте малку хранлива супа пред јадење.Можете исто така да вежбате и да почнете да јадете.Ако симптомите на гадење и повраќање се очигледни, треба да побарате медицинска интервенција од лекар“.

Во третманот на неухранетост, диететските и оралните хранливи материи се првиот избор.Во исто време, намалете го внесот на шеќер, јадете помалку зачинета, мрсна и пржена храна и соодветно зголемете го внесот на протеини, масти и житарки.

Диетата богата со протеини вклучува риба, јајца и месо.Овде, директорот Ке особено нагласи: „Земењето на ова месо значи да се јаде повеќе живина (пилешко или патка) и помалку црвено месо (говедско, јагнешко или свинско).

Доколку се работи за тешка неухранетост, неопходно е да се консултирате со клиничар.Најдобро е да се спроведе професионален скрининг и проценка на неухранетост, а клиничарот и нутриционистот заеднички ќе направат релевантни планови за прилагодување на исхраната.

Когнитивни недоразбирања за време на рехабилитација
1. Прекумерна претпазливост
Директорот Ке рече: „Некои пациенти ќе бидат премногу внимателни за време на периодот на опоравување.Тие не се осмелуваат да јадат многу видови храна.Ако не можат да одржуваат доволна исхрана, нивниот имунолошки систем не може да продолжи.Всушност, тие не треба да бидат хиперкритични за храната“.

 
Пренесете ја милениумската здравствена култура
Придонесете за добро здравје за сите