Sau khi các khối u ác tính được điều trị bằng phẫu thuật, xạ trị và hóa trị, thời gian phục hồi sẽ mất một thời gian dài.Việc điều trị rất quan trọng nhưng việc phục hồi sau này cũng là một quá trình rất quan trọng.Vấn đề được người bệnh quan tâm nhất trong giai đoạn phục hồi chức năng là “làm thế nào để vượt qua giai đoạn phục hồi chức năng một cách an toàn và ngăn ngừa ung thư tái phát”;“cách sắp xếp chế độ ăn uống”;“cách thực hiện các bài tập phục hồi chức năng”, “cách duy trì sự an tâm”, v.v.Vậy chúng ta nên làm gì để vượt qua giai đoạn hồi phục một cách suôn sẻ?

Vào lúc 20:00 tối ngày 17 tháng 8, trong buổi phát sóng trực tiếp phúc lợi công cộng của Đài phát thanh Tin tức Phúc Kiến với chủ đề “Chia sẻ bác sĩ” do sự sắp xếp đặc biệt của GanoHerb, chúng tôi đã mời Ke Chunlin, phó bác sĩ trưởng Khoa Xạ trị Ung thư của Cơ sở Đầu tiên Bệnh viện trực thuộc Đại học Y Phúc Kiến làm khách mời trong phòng truyền hình trực tiếp, mang đến cho đa số bạn bè ung thư một bài giảng về chủ đề “Phục hồi chức năng sau điều trị khối u” nhằm phổ biến kiến ​​thức chuyên sâu về giai đoạn phục hồi khối u và để loại bỏ những hiểu lầm về nhận thức.

Khối u được tạo ra như thế nào?Làm thế nào để ngăn chặn chúng?

Giám đốc Kế đề cập trong buổi phát sóng trực tiếp rằng chỉ có 10% khối u liên quan đến đột biến gen, 20% khối u khác liên quan đến ô nhiễm không khí và ô nhiễm bàn ăn, 70% còn lại liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt không tốt của chúng ta như chế độ ăn uống mất cân bằng. , sai lệch về chế độ ăn uống, thức khuya, nghiện rượu, thiếu tập thể dục, trầm cảm và lo lắng.Chúng có thể làm giảm khả năng miễn dịch, dẫn đến đột biến gen trong cơ thể và cuối cùng hình thành khối u.Vì vậy, cách ngăn ngừa khối u hiệu quả nhất là duy trì lối sống lành mạnh, duy trì thói quen ăn uống cân bằng và lành mạnh, tăng cường tập thể dục và duy trì tư duy tốt.

Phẫu thuật thành công không có nghĩa là kết thúc điều trị khối u.
Điều trị toàn diện các khối u chủ yếu bao gồm phẫu thuật, xạ trị, hóa trị, liệu pháp miễn dịch và liệu pháp nhắm mục tiêu.Sau khi điều trị toàn thân, việc điều trị khối u không kết thúc.Thông thường, sau khi điều trị, hầu hết các tế bào khối u đều bị tiêu diệt nhưng một phần nhỏ tế bào khối u vẫn có thể ẩn náu trong các mạch máu nhỏ hoặc mạch bạch huyết, các mô ẩn trong cơ thể (gan, v.v.).Lúc này, cần phải dùng khả năng miễn dịch của cơ thể để tiêu diệt những “chiến binh ung thư bị thương” còn lại.Nếu khả năng miễn dịch của chính bạn không đủ để tiêu diệt những tế bào khối u còn sót lại này, các tế bào khối u có thể quay trở lại và gây ra tổn thương lớn hơn sau này, tức là tái phát và di căn.

Với sự tiến bộ của khoa học và phương pháp điều trị, các khối u ác tính đang dần trở thành căn bệnh có thể chữa khỏi.Ví dụ, 90% bệnh nhân ung thư vú có thời gian sống sót là 5 năm.Ngay cả đối với bệnh ung thư phổi giai đoạn muộn, căn bệnh từng khó điều trị, cơ hội sống sót sau 5 năm cũng đang dần tăng lên.Vì vậy hiện nay ung thư không còn được gọi là “bệnh nan y” mà gọi là bệnh mãn tính.Bệnh mãn tính có thể được điều trị bằng các phương pháp quản lý bệnh mãn tính giống như quản lý bệnh cao huyết áp và tiểu đường.“Ngoài các phương pháp điều trị toàn thân như phẫu thuật, xạ trị và hóa trị tại bệnh viện, các biện pháp quản lý phục hồi chức năng khác cũng rất quan trọng.Ví dụ, tăng huyết áp và tiểu đường cũng là những bệnh mãn tính.Khi có biến chứng nên đến bệnh viện để điều trị.Sau khi xuất viện, công việc bảo trì tiếp theo nên được thực hiện tại nhà.Phần quan trọng nhất của việc duy trì này là nâng cao khả năng miễn dịch lên một mức nhất định, để các tế bào ung thư sẽ bị loại bỏ một cách tự nhiên bởi các tế bào miễn dịch của chúng ta.”Giám đốc Kế giải thích trong buổi phát sóng trực tiếp.

Làm thế nào để cải thiện khả năng miễn dịch trong quá trình phục hồi chức năng?

Năm 2020, sau cuộc chiến chống dịch, nhiều người đã có hiểu biết mới về khả năng miễn dịch và nhận thức được tầm quan trọng của khả năng miễn dịch.Làm thế nào chúng ta có thể cải thiện khả năng miễn dịch?

Giám đốc Ke cho biết: “Các cách để cải thiện khả năng miễn dịch rất đa chiều.Thứ tấn công các tế bào ung thư là khả năng miễn dịch, chủ yếu đề cập đến các tế bào lympho trong cơ thể.Để cải thiện chức năng và khả năng của các tế bào miễn dịch này, chúng ta cần nỗ lực từ mọi phía.”

1. Thuốc
Một số bệnh nhân có thể cần dùng một số loại thuốc tăng cường miễn dịch.

2. Ăn kiêng
Bệnh nhân ung thư nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein.Ngoài ra, các vitamin và nguyên tố vi lượng cũng rất cần thiết.

3. Tập thể dục
Tập thể dục phục hồi chức năng nhiều hơn cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch.Tập thể dục có thể sản sinh ra dopamine, chất này cũng có thể xoa dịu cảm xúc của chúng ta.

4. Điều chỉnh cảm xúc
Duy trì sự cân bằng tinh thần có thể làm giảm lo lắng và tăng khả năng miễn dịch.Đối với bệnh nhân ung thư, tâm trạng xấu có thể đẩy nhanh quá trình tái phát khối u.Hãy học cách nghe nhạc nhẹ, uống chút nước, nhắm mắt lại khi buồn bã và để bản thân từ từ thư giãn.Làm nhiều việc tốt cũng có thể cải thiện tâm lý của bạn.Nếu không điều nào trong số này có thể xoa dịu cảm xúc của bạn, bạn có thể tìm kiếm sự tư vấn tâm lý chuyên nghiệp.

Còn tình trạng suy dinh dưỡng trong quá trình hồi phục thì sao?

Giám đốc Kế cho biết: “Có nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng sau điều trị khối u như sụt cân sau phẫu thuật, chán ăn, buồn nôn, nôn, khô miệng, loét miệng, khó nuốt và cảm giác nóng rát dạ dày.Những triệu chứng này có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở bệnh nhân.Điều này đòi hỏi phải điều trị có mục tiêu.Ví dụ, nếu các triệu chứng buồn nôn và nôn mửa xuất hiện rõ ràng, cần phải ăn một chế độ ăn tương đối nhẹ, tránh ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, ăn nhiều bữa trong ngày nhưng mỗi bữa ít thức ăn.Uống một ít súp bổ dưỡng trước bữa ăn.Bạn cũng có thể tập thể dục và bắt đầu ăn uống.Nếu các triệu chứng buồn nôn và nôn mửa xuất hiện rõ ràng, bạn nên nhờ bác sĩ can thiệp y tế ”.

Trong điều trị suy dinh dưỡng, dinh dưỡng qua đường ăn uống và đường uống là lựa chọn hàng đầu.Đồng thời, giảm lượng đường ăn vào, bớt ăn đồ cay, nhiều dầu mỡ, chiên rán, tăng cường ăn nhiều chất đạm, chất béo và ngũ cốc một cách hợp lý.

Chế độ ăn giàu protein bao gồm cá, trứng và thịt.Ở đây, Giám đốc Kế đặc biệt nhấn mạnh: “Dùng loại thịt này đồng nghĩa với việc ăn nhiều thịt gia cầm (gà hoặc vịt) và ít thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu hoặc thịt lợn)”.

Nếu bị suy dinh dưỡng nặng thì cần phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ lâm sàng.Tốt nhất nên tiến hành sàng lọc và đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng một cách chuyên nghiệp, bác sĩ lâm sàng và chuyên gia dinh dưỡng sẽ cùng nhau đưa ra kế hoạch điều chỉnh dinh dưỡng phù hợp.

Những hiểu lầm về nhận thức trong quá trình phục hồi chức năng
1. Thận trọng quá mức
Giám đốc Kế cho biết: “Một số bệnh nhân sẽ cẩn thận quá mức trong thời gian hồi phục.Họ không dám ăn nhiều loại thức ăn.Nếu họ không thể duy trì đủ dinh dưỡng, hệ thống miễn dịch của họ không thể theo kịp.Trên thực tế, họ không cần phải quá khắt khe về thực phẩm.”

 
Truyền lại văn hóa sức khỏe thiên niên kỷ
Đóng góp cho sức khỏe cho mọi người