Po liečbe malígnych nádorov chirurgicky, rádioterapiou a chemoterapiou nasleduje dlhé obdobie zotavenia.Liečba je veľmi dôležitá, ale veľmi dôležitým procesom je aj neskoršie zotavenie.Najzaujímavejšie otázky pre pacientov v rehabilitačnom období sú „ako bezpečne prejsť rehabilitačným obdobím a zabrániť recidíve rakoviny“;„ako zariadiť stravu“;„ako vykonávať rehabilitačné cvičenia“, „ako si zachovať pokoj v duši“ a pod.Čo by sme teda mali urobiť, aby sme prešli obdobím rekonvalescencie hladko?

Večer 17. augusta o 20:00 sme do verejnoprospešného živého vysielania Fujian News Broadcast na tému „Zdieľanie doktorov“ zaangažovaného špeciálnou úpravou GanoHerb pozvali Ke Chunlin, zástupcu vedúceho lekára onkologického rádioterapeutického oddelenia I. Pridružená nemocnica lekárskej univerzity Fujian, ktorá bude hosťom v sále živého vysielania, prinesie pre väčšinu priateľov s rakovinou prednášku na tému „Rehabilitácia po liečbe nádorov“, aby spopularizovala hlboké znalosti o období rehabilitácie nádoru a aby odstrániť kognitívne nedorozumenia.

Ako vznikajú nádory?Ako im predchádzať?

Režisér Ke v priamom prenose spomenul, že iba 10 % nádorov súvisí s génovými mutáciami, ďalších 20 % nádorov súvisí so znečistením ovzdušia a stolových stolov a zvyšných 70 % úzko súvisí s našimi zlými životnými návykmi, ako je nevyvážená strava. , stravovacie zaujatosti, ponocovanie, alkoholizmus, nedostatok pohybu, emocionálna depresia a úzkosť.Môžu viesť k zníženiu imunity, čo vedie ku genetickým mutáciám v tele a nakoniec k tvorbe nádorov.Najúčinnejším spôsobom prevencie nádorov je preto udržiavanie správnej životosprávy, udržiavanie vyvážených a zdravých stravovacích návykov, posilňovanie pohybu a udržiavanie dobrého myslenia.

Úspešná operácia neznamená koniec liečby nádoru.
Komplexná liečba nádorov zahŕňa najmä chirurgiu, rádioterapiu, chemoterapiu, imunoterapiu a cielenú terapiu.Po systémovej liečbe liečba nádoru nekončí.Väčšinou je po liečbe väčšina nádorových buniek usmrtená, no malá časť nádorových buniek sa ešte môže skrývať v malých cievach alebo lymfatických cievach, skrytých tkanivách v tele (pečeň a pod.).V tomto čase je potrebné využiť imunitu tela na zabitie zvyšných „zranených rakovinových vojakov“.Ak vaša vlastná imunita nestačí na zabitie týchto zostávajúcich nádorových buniek, môžu sa nádorové bunky vrátiť a spôsobiť väčšie poškodenie neskôr, teda recidívu a metastázy.

S pokrokom vedy a liečebných metód sa zhubné nádory postupne stávajú liečiteľnými chorobami.Napríklad 90 % pacientok s rakovinou prsníka má päťročné obdobie prežitia.Aj pri pokročilom karcinóme pľúc, ktorý sa kedysi ťažko liečil, sa postupne zvyšuje šanca na päťročné prežitie.Takže rakovina sa teraz nenazýva „nevyliečiteľná choroba“, ale chronická choroba.Chronické ochorenie možno liečiť metódami manažmentu chronických ochorení, ako je manažment hypertenzie a cukrovky.„Okrem systémovej liečby, ako je chirurgia, rádioterapia a chemoterapia v nemocniciach, je veľmi dôležitý aj ďalší rehabilitačný manažment.Napríklad hypertenzia a cukrovka sú tiež chronické ochorenia.Keď sa vyskytnú komplikácie, choďte na ošetrenie do nemocnice.Po opustení nemocnice by sa mali následné údržbárske práce vykonávať doma.Najdôležitejšou súčasťou tohto udržiavania je zvýšenie imunity na určitú úroveň, takže rakovinové bunky budú prirodzene eliminované našimi imunitnými bunkami.V priamom prenose vysvetlil režisér Ke.

Ako zlepšiť imunitu počas rehabilitácie?

V roku 2020, po boji s epidémiou, mnohí ľudia vnímajú imunitu novým spôsobom a uvedomujú si dôležitosť imunity.Ako môžeme zlepšiť imunitu?

Riaditeľ Ke povedal: „Spôsoby na zlepšenie imunity sú viacsmerné.To, čo napáda rakovinové bunky, je imunita, ktorá sa týka najmä lymfocytov v tele.Na zlepšenie funkcií a schopností týchto imunitných buniek musíme vyvinúť úsilie zo všetkých strán.“

1. Drogy
Niektorí pacienti môžu potrebovať užívať niektoré lieky na posilnenie imunity.

2. Diéta
Pacienti s rakovinou by mali jesť viac potravín s vysokým obsahom bielkovín.Okrem toho sú nevyhnutné aj vitamíny a mikroprvky.

3. Cvičenie
Robiť viac cvičení rehabilitácie môže tiež zlepšiť imunitu.Cvičenie môže produkovať dopamín, ktorý môže tiež upokojiť naše emócie.

4. Upravte emócie
Udržiavanie duševnej rovnováhy môže zmierniť úzkosť a zvýšiť imunitu.U pacientov s rakovinou môže zlá nálada urýchliť recidívu nádoru.Naučte sa počúvať ľahkú hudbu, napite sa vody, zatvorte oči, keď ste rozrušený, a nechajte sa pomaly relaxovať.Robiť viac dobrých skutkov môže tiež zlepšiť vašu mentalitu.Ak nič z toho nedokáže zmierniť vaše emócie, môžete vyhľadať odborné psychologické poradenstvo.

Ako je to s podvýživou počas rekonvalescencie?

Riaditeľ Ke povedal: „Existuje veľa dôvodov podvýživy po liečbe nádoru, ako je strata hmotnosti po operácii, strata chuti do jedla, nevoľnosť, vracanie, sucho v ústach, vredy v ústach, ťažkosti s prehĺtaním a pocit pálenia žalúdka.Tieto príznaky môžu u pacientov viesť k podvýžive.To si vyžaduje cielenú liečbu.Napríklad, ak sú príznaky nevoľnosti a vracania zjavné, je potrebné jesť relatívne ľahkú stravu, vyhýbať sa tučným jedlám a jesť viac jedál denne, ale menej jedla.Pred jedlom vypite výživnú polievku.Môžete si tiež zacvičiť a začať jesť.Ak sú príznaky nevoľnosti a vracania zrejmé, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc u lekára.“

Pri liečbe podvýživy sú prvou voľbou diétne a orálne živiny.Zároveň znížte príjem cukru, jedzte menej korenistých, mastných a vyprážaných jedál a vhodne zvýšte príjem s vysokým obsahom bielkovín, tukov a obilnín.

Strava s vysokým obsahom bielkovín zahŕňa ryby, vajcia a mäso.Tu riaditeľ Ke zvlášť zdôraznil: „Užívanie tohto mäsa znamená jesť viac hydiny (kuracie alebo kačice) a menej červeného mäsa (hovädzie, jahňacie alebo bravčové).

Ak ide o ťažkú ​​podvýživu, je potrebné poradiť sa s lekárom.Najlepšie je vykonať profesionálny skríning a hodnotenie podvýživy a klinický lekár a odborník na výživu spoločne vypracujú príslušné plány úpravy výživy.

Kognitívne nedorozumenia počas rehabilitácie
1. Prílišná opatrnosť
Riaditeľ Ke povedal: "Niektorí pacienti budú počas obdobia zotavovania príliš opatrní."Neodvážia sa jesť veľa druhov potravín.Ak si nedokážu udržať dostatočnú výživu, ich imunitný systém nestíha.V skutočnosti nemusia byť k jedlu hyperkritickí.“

 
Pošlite ďalej kultúru zdravia tisícročia
Prispejte do Wellness pre všetkých