Pagkatapos magamot ang mga malignant na tumor sa pamamagitan ng operasyon, radiotherapy at chemotherapy, mayroong mahabang panahon sa panahon ng paggaling.Napakahalaga ng paggamot, ngunit ang pagbawi sa ibang pagkakataon ay isang napakahalagang proseso din.Ang pinaka-nakababahalang mga isyu para sa mga pasyente sa panahon ng rehabilitasyon ay "kung paano makalampas sa panahon ng rehabilitasyon nang ligtas at maiwasan ang pag-ulit ng kanser";"kung paano ayusin ang diyeta";"kung paano magsagawa ng mga pagsasanay sa rehabilitasyon", "kung paano mapanatili ang kapayapaan ng isip" at iba pa.Kaya ano ang dapat nating gawin upang malampasan ng maayos ang panahon ng pagbawi?

Sa 20:00 ng gabi noong Agosto 17, sa pampublikong welfare live na broadcast ng Fujian News Broadcast na may temang "Sharing Doctors" na nakikibahagi sa espesyal na kaayusan ng GanoHerb, inimbitahan namin si Ke Chunlin, ang deputy chief physician ng Oncology Radiotherapy Department of the First. Kaakibat na Ospital ng Fujian Medical University, na maging panauhin sa live broadcast room, na nagdadala para sa karamihan ng mga kaibigang cancer ng isang lecture sa paksang "Rehabilitasyon pagkatapos ng Paggamot sa Tumor" upang gawing popular ang malalim na kaalaman sa panahon ng rehabilitasyon ng tumor at upang alisin ang mga hindi pagkakaunawaan ng nagbibigay-malay.

Paano nabubuo ang mga tumor?Paano sila maiiwasan?

Binanggit ni Direk Ke sa live broadcast na 10% lang ng mga tumor ang nauugnay sa gene mutations, isa pang 20% ​​ng mga tumor ay nauugnay sa air pollution at table pollution, at ang natitirang 70% ay malapit na nauugnay sa ating masamang gawi sa pamumuhay tulad ng hindi balanseng diyeta. , pagkiling sa pagkain, pagpupuyat, alkoholismo, kakulangan sa ehersisyo, emosyonal na depresyon at pagkabalisa.Maaari silang humantong sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit, na humahantong sa genetic mutations sa katawan at sa huli ay bumubuo ng mga tumor.Samakatuwid, ang pinaka-epektibong paraan upang maiwasan ang mga tumor ay upang mapanatili ang isang magandang pamumuhay, mapanatili ang balanse at malusog na gawi sa pagkain, palakasin ang ehersisyo at mapanatili ang isang magandang mindset.

Ang matagumpay na operasyon ay hindi nangangahulugan ng pagtatapos ng paggamot sa tumor.
Kasama sa komprehensibong paggamot ng mga tumor ang operasyon, radiotherapy, chemotherapy, immunotherapy at naka-target na therapy.Pagkatapos ng systemic na paggamot, ang paggamot sa tumor ay hindi nagtatapos.Karaniwan, pagkatapos ng paggamot, karamihan sa mga selula ng tumor ay pinapatay, ngunit ang isang maliit na bahagi ng mga selula ng tumor ay maaari pa ring magtago sa maliliit na daluyan ng dugo o mga lymphatic vessel, nakatagong mga tisyu sa katawan (atay, atbp.).Sa oras na ito, kailangang gamitin ang immunity ng katawan para patayin ang mga natitirang “injured cancer soldiers”.Kung ang iyong sariling kaligtasan sa sakit ay hindi sapat upang patayin ang mga natitirang mga selula ng tumor, ang mga selula ng tumor ay maaaring bumalik at magdulot ng mas malaking pinsala mamaya, iyon ay, pag-ulit at metastasis.

Sa pagsulong ng agham at mga pamamaraan ng paggamot, ang mga malignant na tumor ay unti-unting nagiging mga sakit na nalulunasan.Halimbawa, 90% ng mga pasyenteng may kanser sa suso ay may limang taong panahon ng kaligtasan.Kahit na para sa advanced na kanser sa baga, na minsan ay mahirap gamutin, ang pagkakataon ng isang limang taong panahon ng kaligtasan ay unti-unting tumataas.Kaya ngayon, ang cancer ay hindi tinatawag na "incurable disease", ngunit tinatawag na chronic disease.Ang malalang sakit ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga malalang paraan ng pamamahala ng sakit tulad ng hypertension at diabetes management."Bukod sa mga sistematikong paggamot tulad ng operasyon, radiotherapy at chemotherapy sa mga ospital, ang ibang pamamahala sa rehabilitasyon ay napakahalaga.Halimbawa, ang hypertension at diabetes ay mga malalang sakit din.Kapag may mga komplikasyon, pumunta sa ospital para sa paggamot.Pagkatapos umalis sa ospital, ang follow-up na maintenance work ay dapat gawin sa bahay.Ang pinakamahalagang bahagi ng pagpapanatiling ito ay ang pagtaas ng kaligtasan sa sakit sa isang tiyak na antas, upang ang mga selula ng kanser ay natural na maalis ng ating mga immune cell."Paliwanag ni Direk Ke sa live broadcast.

Paano pagbutihin ang kaligtasan sa sakit sa panahon ng rehabilitasyon?

Noong 2020, pagkatapos ng paglaban sa epidemya, maraming tao ang may bagong pag-unawa sa kaligtasan sa sakit at nalaman ang kahalagahan ng kaligtasan sa sakit.Paano natin mapapabuti ang kaligtasan sa sakit?

Sinabi ni Direktor Ke, "Ang mga paraan upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit ay multi-directional.Ang umaatake sa mga selula ng kanser ay ang kaligtasan sa sakit, na pangunahing tumutukoy sa mga lymphocytes sa katawan.Upang mapabuti ang mga pag-andar at kakayahan ng mga immune cell na ito, kailangan nating gumawa ng mga pagsisikap mula sa lahat ng panig."

1. Droga
Maaaring kailanganin ng ilang pasyente na uminom ng ilang gamot na nagpapalakas ng immune.

2. Diyeta
Ang mga pasyente ng kanser ay dapat kumain ng mas maraming pagkaing may mataas na protina.Bilang karagdagan, ang mga bitamina at micro-elemento ay mahalaga din.

3. Mag-ehersisyo
Ang paggawa ng mas maraming ehersisyo na rehabilitasyon ay maaari ring mapabuti ang kaligtasan sa sakit.Ang pag-eehersisyo ay makakapagdulot ng dopamine, na makakapagpaginhawa rin sa ating mga damdamin.

4. Ayusin ang mga emosyon
Ang pagpapanatili ng balanse sa isip ay maaaring mapawi ang pagkabalisa at mapataas ang kaligtasan sa sakit.Para sa mga pasyente ng kanser, maaaring mapabilis ng masamang mood ang pag-ulit ng tumor.Matutong makinig sa magaan na musika, uminom ng tubig, ipikit ang iyong mga mata kapag ikaw ay malungkot, at hayaan ang iyong sarili na dahan-dahang magpahinga.Ang paggawa ng mas maraming mabubuting gawa ay maaari ring mapabuti ang iyong kaisipan.Kung wala sa mga ito ang makapagpapagaan ng iyong emosyon, maaari kang humingi ng propesyonal na sikolohikal na pagpapayo.

Paano naman ang malnutrisyon sa panahon ng paggaling?

Sinabi ni Direktor Ke, "Maraming dahilan para sa malnutrisyon pagkatapos ng paggamot sa tumor tulad ng pagbaba ng timbang pagkatapos ng operasyon, pagkawala ng gana, pagduduwal, pagsusuka, tuyong bibig, oral ulcers, kahirapan sa paglunok at pagsunog ng tiyan.Ang mga sintomas na ito ay maaaring humantong sa malnutrisyon sa mga pasyente.Nangangailangan ito ng naka-target na paggamot.Halimbawa, kung halata ang mga sintomas ng pagduduwal at pagsusuka, kinakailangang kumain ng medyo magaan na diyeta, iwasan ang pagkain ng mamantika na pagkain, at magkaroon ng mas maraming pagkain sa isang araw ngunit mas kaunting pagkain sa bawat isa.Uminom ng masustansyang sopas bago kumain.Maaari ka ring mag-ehersisyo at magsimulang kumain.Kung ang mga sintomas ng pagduduwal at pagsusuka ay halata, dapat kang humingi ng medikal na interbensyon mula sa isang doktor.

Sa paggamot ng malnutrisyon, pandiyeta at oral nutrients ang unang pagpipilian.Kasabay nito, bawasan ang paggamit ng asukal, kumain ng mas kaunting maanghang, mamantika at pritong pagkain, at naaangkop na dagdagan ang paggamit ng mataas na protina, taba at butil.

Kasama sa diyeta na may mataas na protina ang isda, itlog at karne.Dito, partikular na binigyang-diin ni Direktor Ke, "Ang pagkuha ng karne na ito ay nangangahulugan ng pagkain ng mas maraming manok (manok o pato) at mas kaunting pulang karne (karne ng baka, tupa o baboy)."

Kung ito ay malubhang malnutrisyon, kinakailangan na kumunsulta sa isang clinician.Pinakamainam na magsagawa ng propesyonal na pagsusuri at pagtatasa ng malnutrisyon, at ang clinician at nutrisyunista ay magkasamang gagawa ng mga kaugnay na plano sa pagsasaayos ng nutrisyon.

Mga hindi pagkakaunawaan sa kognitibo sa panahon ng rehabilitasyon
1. Labis na pag-iingat
Sinabi ni Direktor Ke, "Ang ilang mga pasyente ay magiging labis na maingat sa panahon ng paggaling.Hindi sila nangahas kumain ng maraming uri ng pagkain.Kung hindi nila mapanatili ang sapat na nutrisyon, hindi makakasabay ang kanilang immune system.Sa katunayan, hindi nila kailangang maging hypercritical tungkol sa pagkain.

 
Ipasa ang Millennia Health Culture
Mag-ambag sa Wellness for All