Nach der Behandlung bösartiger Tumore durch Operation, Strahlentherapie und Chemotherapie dauert die Genesungsphase lange.Die Behandlung ist sehr wichtig, aber auch die spätere Genesung ist ein sehr wichtiger Prozess.Die besorgniserregendsten Fragen für Patienten in der Rehabilitationsphase sind „wie man die Rehabilitationsphase sicher übersteht und verhindert, dass der Krebs erneut auftritt“;„Wie man eine Diät arrangiert“;„wie man Rehabilitationsübungen durchführt“, „wie man seinen Seelenfrieden bewahrt“ und so weiter.Was sollten wir also tun, um die Erholungsphase reibungslos zu überstehen?
Am 17. August um 20:00 Uhr abends luden wir Ke Chunlin, den stellvertretenden Chefarzt der Onkologischen Strahlentherapie-Abteilung des Ersten, zur öffentlichen Live-Übertragung der Fujian News Broadcast unter dem Motto „Sharing Doctors“ ein, die im Rahmen einer Sondervereinbarung von GanoHerb engagiert wurde Angegliedertes Krankenhaus der Fujian Medical University, um Gast im Live-Übertragungsraum zu sein und für die Mehrheit der Krebsfreunde einen Vortrag zum Thema „Rehabilitation nach Tumorbehandlung“ zu halten, um das fundierte Wissen über die Tumorrehabilitationsphase bekannt zu machen und zu kognitive Missverständnisse beseitigen.
Wie entstehen Tumore?Wie kann man sie verhindern?
Direktor Ke erwähnte in der Live-Übertragung, dass nur 10 % der Tumoren mit Genmutationen zusammenhängen, weitere 20 % der Tumoren mit Luftverschmutzung und Tischverschmutzung und die restlichen 70 % stehen in engem Zusammenhang mit unseren schlechten Lebensgewohnheiten wie unausgewogener Ernährung , Ernährungsvoreingenommenheit, langes Aufbleiben, Alkoholismus, Bewegungsmangel, emotionale Depression und Angstzustände.Sie können zu einer verminderten Immunität führen, was zu genetischen Mutationen im Körper und schließlich zur Bildung von Tumoren führt.Der wirksamste Weg, Tumoren vorzubeugen, besteht daher darin, einen guten Lebensstil zu pflegen, ausgewogene und gesunde Essgewohnheiten beizubehalten, mehr Sport zu treiben und eine gute Einstellung zu bewahren.
Eine erfolgreiche Operation bedeutet nicht das Ende der Tumorbehandlung.
Die umfassende Behandlung von Tumoren umfasst hauptsächlich chirurgische Eingriffe, Strahlentherapie, Chemotherapie, Immuntherapie und gezielte Therapie.Nach einer systemischen Behandlung endet die Tumorbehandlung nicht.Normalerweise werden nach der Behandlung die meisten Tumorzellen abgetötet, aber ein kleiner Teil der Tumorzellen kann sich immer noch in kleinen Blutgefäßen oder Lymphgefäßen, versteckten Geweben im Körper (Leber usw.), verstecken.Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, die Immunität des Körpers zu nutzen, um die verbleibenden „verletzten Krebssoldaten“ zu töten.Wenn Ihre eigene Immunität nicht ausreicht, um diese verbleibenden Tumorzellen abzutöten, können die Tumorzellen zurückkommen und später größeren Schaden anrichten, d. h. ein Wiederauftreten und eine Metastasierung.
Mit der Weiterentwicklung der Wissenschaft und der Behandlungsmethoden werden bösartige Tumoren nach und nach zu heilbaren Krankheiten.Beispielsweise haben 90 % der Patientinnen mit Brustkrebs eine Überlebenszeit von fünf Jahren.Selbst bei fortgeschrittenem Lungenkrebs, der früher schwer zu behandeln war, steigt die Chance auf eine Überlebenszeit von fünf Jahren allmählich.Daher wird Krebs nicht mehr als „unheilbare Krankheit“, sondern als chronische Krankheit bezeichnet.Chronische Krankheiten können mit Methoden zur Behandlung chronischer Krankheiten behandelt werden, genau wie die Behandlung von Bluthochdruck und Diabetes.„Neben systemischen Behandlungen wie Operationen, Strahlentherapie und Chemotherapie im Krankenhaus ist auch das weitere Rehabilitationsmanagement sehr wichtig.Auch Bluthochdruck und Diabetes sind beispielsweise chronische Krankheiten.Wenn Komplikationen auftreten, gehen Sie zur Behandlung ins Krankenhaus.Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus sollten nachfolgende Wartungsarbeiten zu Hause durchgeführt werden.Der wichtigste Teil dieser Aufrechterhaltung besteht darin, die Immunität auf ein bestimmtes Niveau zu heben, damit Krebszellen auf natürliche Weise von unseren Immunzellen eliminiert werden.“Direktor Ke erklärte in der Live-Übertragung.
Wie kann die Immunität während der Rehabilitation verbessert werden?
Im Jahr 2020, nach dem Kampf gegen die Epidemie, haben viele Menschen ein neues Verständnis von Immunität und werden sich der Bedeutung der Immunität bewusst.Wie können wir die Immunität verbessern?
Direktor Ke sagte: „Die Möglichkeiten zur Verbesserung der Immunität sind multidirektional.Was Krebszellen angreift, ist die Immunität, die sich hauptsächlich auf die Lymphozyten im Körper bezieht.Um die Funktionen und Fähigkeiten dieser Immunzellen zu verbessern, müssen wir Anstrengungen von allen Seiten unternehmen.“
1. Drogen
Einige Patienten müssen möglicherweise immunstärkende Medikamente einnehmen.
2. Diät
Krebspatienten sollten mehr proteinreiche Lebensmittel zu sich nehmen.Darüber hinaus sind auch Vitamine und Mikroelemente wichtig.
3. Übung
Durch mehr Rehabilitationsübungen kann auch die Immunität verbessert werden.Sport kann Dopamin produzieren, das auch unsere Emotionen beruhigen kann.
4. Passen Sie Ihre Emotionen an
Die Aufrechterhaltung des geistigen Gleichgewichts kann Angstzustände lindern und die Immunität stärken.Bei Krebspatienten kann schlechte Laune das Wiederauftreten des Tumors beschleunigen.Lernen Sie, leichte Musik zu hören, etwas Wasser zu trinken, die Augen zu schließen, wenn Sie verärgert sind, und sich langsam zu entspannen.Wenn Sie mehr Gutes tun, können Sie auch Ihre Mentalität verbessern.Wenn keine dieser Maßnahmen Ihre Gefühle lindern kann, können Sie professionelle psychologische Beratung in Anspruch nehmen.
Was ist mit Unterernährung während der Genesung?
Direktor Ke sagte: „Es gibt viele Gründe für Unterernährung nach einer Tumorbehandlung, wie Gewichtsverlust nach einer Operation, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Mundtrockenheit, Mundgeschwüre, Schluckbeschwerden und Magenbrennen.“Diese Symptome können bei Patienten zu einer Mangelernährung führen.Dies erfordert eine gezielte Behandlung.Wenn beispielsweise die Symptome von Übelkeit und Erbrechen offensichtlich sind, ist es notwendig, sich relativ leicht zu ernähren, fettiges Essen zu vermeiden und mehr Mahlzeiten am Tag, aber jeweils weniger zu essen.Trinken Sie vor den Mahlzeiten eine nahrhafte Suppe.Sie können auch etwas Sport treiben und mit dem Essen beginnen.Wenn die Symptome von Übelkeit und Erbrechen offensichtlich sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.“
Bei der Behandlung von Mangelernährung sind diätetische und orale Nährstoffe die erste Wahl.Reduzieren Sie gleichzeitig die Aufnahme von Zucker, essen Sie weniger scharfe, fettige und frittierte Lebensmittel und erhöhen Sie entsprechend die Aufnahme von proteinreichen, fettreichen und getreidereichen Lebensmitteln.
Eine proteinreiche Ernährung umfasst Fisch, Eier und Fleisch.Hier betonte Direktor Ke besonders: „Dieses Fleisch zu sich zu nehmen bedeutet, mehr Geflügel (Huhn oder Ente) und weniger rotes Fleisch (Rind, Lamm oder Schwein) zu essen.“
Bei schwerer Mangelernährung ist die Konsultation eines Arztes erforderlich.Es ist am besten, eine professionelle Unterernährungsuntersuchung und -bewertung durchzuführen, und der Arzt und der Ernährungsberater werden gemeinsam entsprechende Ernährungsanpassungspläne erstellen.
Kognitive Missverständnisse während der Rehabilitation
1. Übermäßige Vorsicht
Direktor Ke sagte: „Einige Patienten werden während der Genesungsphase übermäßig vorsichtig sein.Sie trauen sich nicht, viele Arten von Lebensmitteln zu essen.Wenn sie sich nicht ausreichend ernähren können, kann ihr Immunsystem nicht mithalten.Tatsächlich müssen sie dem Essen gegenüber nicht überkritisch sein.“
Während der Erholungsphase trauen sich einige Patienten überhaupt nicht, Sport zu treiben, außer von morgens bis abends still zu liegen, weil sie befürchten, dass Sport die Müdigkeit verschlimmert.Direktor Ke sagte: „Diese Ansicht ist falsch.Während der Genesung ist weiterhin Bewegung erforderlich.Sport kann unsere Herz-Lungen-Funktion verbessern und unsere Stimmung verbessern.Und wissenschaftliche Übungen können das Risiko eines Tumorrezidivs verringern, die Überlebensrate und die Abschlussrate der Behandlung verbessern.Ich ermutige Krebspatienten dringend, unter Wahrung der Sicherheit Sport zu treiben und die Trainingsintensität Schritt für Schritt anzupassen.Wenn die Bedingungen es zulassen, können Sie Trainingsexperten und Kliniker bitten, einen Trainingsplan für Sie auszuarbeiten;Wenn keine solchen Bedingungen vorliegen, können Sie zu Hause eine Übung mit geringer bis mittlerer Intensität durchführen, z. B. eine halbe Stunde lang zügig gehen, bis Sie leicht schwitzen.„Wenn der Körper schwächer ist, müssen entsprechende Trainingsanpassungen vorgenommen werden.“ Auch für Krebspatienten ist Gehen eine sehr geeignete Übung.Jeden Tag spazieren zu gehen und sich zu sonnen ist gut für die Gesundheit.
Q&A-Sammlungen
Frage 1: Darf ich während der Chemotherapie Milch trinken?
Direktor Ke antwortet: Solange keine Laktoseintoleranz vorliegt, kann man es trinken.Milchprodukte sind eine gute Proteinquelle.Wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben und reine Milch zu Durchfall führt, können Sie sich für Joghurt entscheiden.
Frage 2: Ich habe viele Lipome in meinem Körper.Einige von ihnen sind groß oder klein.Und einige sind leicht schmerzhaft.Wie behandelt man?
Antwort von Direktor Ke: Wir sollten darüber nachdenken, wie lange das Lipom gewachsen ist und wo es sich befindet.Bei körperlichen Funktionsstörungen kann auch ein gutartiges Lipom operativ entfernt werden.Warum das Lipom wächst, hängt mit der individuellen körperlichen Fitness zusammen.In Bezug auf die Ernährung ist eine ausgewogene Ernährung erforderlich, die hauptsächlich darin besteht, mehr Obst und Gemüse zu essen, mehr als eine halbe Stunde lang mäßig intensiven Sport zu treiben und weniger fettige und scharfe Speisen zu essen.
Frage 3: Die körperliche Untersuchung ergab, dass die Schilddrüsenknoten den Grad 3, also 2,2 cm, aufwiesen und die Schilddrüsenfunktion normal war.Es gab eine relativ große, die zwar angefasst werden konnte, aber das Erscheinungsbild nicht beeinträchtigte.
Antwort von Direktor Ke: Der Grad der Bösartigkeit ist nicht hoch.Es wird empfohlen, Beobachtungsmethoden anzuwenden.Tritt nach drei Jahren eine Veränderung ein, sollte über eine Punktion nachgedacht werden, um festzustellen, ob es sich um eine gutartige oder bösartige Erkrankung handelt.Handelt es sich um einen gutartigen Schilddrüsentumor, ist eine Operation eigentlich nicht erforderlich.Überprüfung in drei bis sechs Monaten mit regelmäßiger Nachuntersuchung.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 24. August 2020