Etter at ondartede svulster er behandlet med kirurgi, strålebehandling og kjemoterapi, er det lang tid i restitusjonsperioden.Behandling er svært viktig, men senere restitusjon er også en svært viktig prosess.De mest bekymringsfulle spørsmålene for pasienter i rehabiliteringsperioden er "hvordan komme trygt gjennom rehabiliteringsperioden og forhindre at kreften gjentar seg";"hvordan ordne kosthold";"hvordan utføre rehabiliteringsøvelser", "hvordan opprettholde sjelefred" og så videre.Så hva bør vi gjøre for å komme jevnt gjennom restitusjonsperioden?
Kl. 20.00 om kvelden den 17. august, i den offentlige velferdsdirektesendingen av Fujian News Broadcast med temaet "Sharing Doctors" engasjert av GanoHerbs spesielle arrangement, inviterte vi Ke Chunlin, nestleder overlege ved Oncology Radiotherapy Department of the First. Tilknyttet sykehus ved Fujian Medical University, for å være gjest i direktesendingsrommet, og bringe for flertallet av kreftvenner et foredrag om temaet "Rehabilitering etter svulstbehandling" for å popularisere dybdekunnskapen om tumorrehabiliteringsperioden og eliminere kognitive misforståelser.
Hvordan genererer svulster?Hvordan forhindre dem?
Regissør Ke nevnte i direktesendingen at bare 10 % av svulstene er relatert til genmutasjoner, ytterligere 20 % av svulstene er relatert til luftforurensning og bordforurensning, og de resterende 70 % er nært knyttet til våre dårlige levevaner som ubalansert kosthold , kostholdsskjevhet, å være oppe sent, alkoholisme, mangel på trening, følelsesmessig depresjon og angst.De kan føre til nedsatt immunitet, noe som fører til genetiske mutasjoner i kroppen og til slutt danner svulster.Derfor er den mest effektive måten å forebygge svulster på å opprettholde en god livsstil, opprettholde balanserte og sunne matvaner, styrke treningen og opprettholde et godt tankesett.
Vellykket kirurgi betyr ikke slutten på svulstbehandlingen.
Omfattende behandling av svulster omfatter hovedsakelig kirurgi, strålebehandling, kjemoterapi, immunterapi og målrettet terapi.Etter systemisk behandling slutter ikke tumorbehandling.Vanligvis, etter behandling, blir de fleste tumorceller drept, men en liten del av tumorcellene kan fortsatt gjemme seg i små blodårer eller lymfekar, skjult vev i kroppen (lever osv.).På dette tidspunktet er det nødvendig å bruke kroppens immunitet for å drepe de gjenværende "skadde kreftsoldatene".Hvis din egen immunitet ikke er nok til å drepe disse gjenværende tumorcellene, kan tumorcellene komme tilbake og forårsake større skade senere, det vil si residiv og metastasering.
Med fremskritt innen vitenskap og behandlingsmetoder, blir ondartede svulster gradvis helbredelige sykdommer.For eksempel har 90 % av pasientene med brystkreft en femårig overlevelsesperiode.Selv for avansert lungekreft, som en gang var vanskelig å behandle, øker sjansen for en femårig overlevelsesperiode gradvis.Så nå kalles ikke kreft "uhelbredelig sykdom", men kronisk sykdom.Kronisk sykdom kan behandles med behandlingsmetoder for kroniske sykdommer akkurat som hypertensjon og diabetesbehandling.«I tillegg til systemiske behandlinger som kirurgi, strålebehandling og kjemoterapi på sykehus, er annen rehabiliteringsbehandling svært viktig.For eksempel er hypertensjon og diabetes også kroniske sykdommer.Når det er komplikasjoner, gå til sykehuset for behandling.Etter å ha forlatt sykehuset bør oppfølgingsarbeid gjøres hjemme.Den viktigste delen av dette vedlikeholdet er å heve immuniteten til et visst nivå, slik at kreftceller naturlig vil bli eliminert av immuncellene våre."Regissør Ke forklarte i direktesendingen.
Hvordan forbedre immuniteten under rehabilitering?
I 2020, etter kampen mot epidemien, har mange mennesker fått en ny forståelse av immunitet og blir klar over viktigheten av immunitet.Hvordan kan vi forbedre immuniteten?
Direktør Ke sa: "Måtene for å forbedre immuniteten er flerveis.Det som angriper kreftceller er immuniteten, som hovedsakelig refererer til lymfocyttene i kroppen.For å forbedre funksjonene og egenskapene til disse immuncellene, må vi gjøre innsats fra alle sider.»
1. Narkotika
Noen pasienter må kanskje ta noen immunforsterkende legemidler.
2. Kosthold
Kreftpasienter bør spise mer proteinrik mat.I tillegg er vitaminer og mikroelementer også essensielle.
3. Trening
Å gjøre mer treningsrehabilitering kan også forbedre immuniteten.Trening kan produsere dopamin, som også kan lindre følelsene våre.
4. Juster følelser
Å opprettholde mental balanse kan lindre angst og øke immuniteten.For kreftpasienter kan dårlig humør akselerere tilbakefall av svulsten.Lær å lytte til lett musikk, drikk litt vann, lukk øynene når du er opprørt, og la deg selv sakte slappe av.Å gjøre flere gode gjerninger kan også forbedre mentaliteten din.Hvis ingen av disse kan lindre følelsene dine, kan du søke profesjonell psykologisk rådgivning.
Hva med underernæring under restitusjon?
Direktør Ke sa: "Det er mange årsaker til underernæring etter svulstbehandling, som vekttap etter operasjon, tap av appetitt, kvalme, oppkast, munntørrhet, munnsår, svelgevansker og en brennende følelse i magen.Disse symptomene kan føre til underernæring hos pasienter.Dette krever målrettet behandling.For eksempel, hvis symptomene på kvalme og oppkast er tydelige, er det nødvendig å spise et relativt lett kosthold, unngå å spise fet mat, og ha flere måltider om dagen, men mindre mat til hver.Drikk litt næringsrik suppe før måltider.Du kan også trene litt og begynne å spise.Hvis symptomene på kvalme og oppkast er tydelige, bør du søke medisinsk intervensjon fra en lege."
Ved behandling av underernæring er kosttilskudd og orale næringsstoffer førstevalget.Reduser samtidig inntaket av sukker, spis mindre krydret, fettete og stekt mat, og øk passende inntaket av mye protein, fett og korn.
Et proteinrikt kosthold inkluderer fisk, egg og kjøtt.Her understreket direktør Ke spesielt: "Å ta dette kjøttet betyr å spise mer fjærfe (kylling eller and) og mindre rødt kjøtt (biff, lam eller svin)."
Hvis det er alvorlig underernæring, er det nødvendig å konsultere en kliniker.Det er best å gjennomføre profesjonell underernæringsscreening og vurdering, og kliniker og ernæringsfysiolog vil i fellesskap lage relevante ernæringsjusteringsplaner.
Kognitive misforståelser under rehabilitering
1. Overdreven forsiktighet
Direktør Ke sa: "Noen pasienter vil være for forsiktige i restitusjonsperioden.De tør ikke spise mange typer mat.Hvis de ikke kan opprettholde tilstrekkelig næring, kan ikke immunsystemet følge med.De trenger faktisk ikke være hyperkritiske når det gjelder mat.»
I restitusjonsperioden tør noen pasienter ikke trene i det hele tatt bortsett fra å ligge stille fra morgen til kveld, i frykt for at trening vil forverre trettheten.Direktør Ke sa: "Dette synet er feil.Trening er fortsatt nødvendig under restitusjon.Trening kan forbedre hjerte- og lungefunksjonen vår og forbedre humøret vårt.Og vitenskapelig trening kan redusere risikoen for tilbakefall av svulsten, forbedre overlevelsesraten og fullføringsgraden av behandlingen.Jeg oppfordrer sterkt kreftpasienter til å fortsette å trene mens de ivaretar sikkerheten og justere treningsintensiteten trinn for trinn.Hvis forholdene tillater det, kan du be treningseksperter og klinikere om å utarbeide en treningsplan for deg;hvis det ikke er slike forhold, kan du opprettholde en lav-til-middels intensitetsøvelse hjemme, for eksempel å gå raskt i en halvtime i den grad du svetter litt.Hvis kroppen er svakere, må du gjøre tilsvarende treningstilpasninger.” Å gå er også en veldig egnet trening for kreftpasienter.Å gå en tur og sole seg hver dag er bra for helsa.
Spørsmål og svar samlinger
Spørsmål 1: Kan jeg drikke melk under kjemoterapi?
Direktør Ke svarer: Så lenge det ikke er laktoseintoleranse, kan du drikke det.Meieriprodukter er en god kilde til protein.Hvis du har laktoseintoleranse, vil det å drikke ren melk gi diaré, du kan velge yoghurt.
Spørsmål 2: Jeg har mange lipomer i kroppen.Noen av dem er store eller små.Og noen er litt smertefulle.Hvordan behandle?
Direktør Kes svar: Vi bør vurdere hvor lenge lipomet har vokst og hvor det er lokalisert.Hvis det er noen fysisk dysfunksjon, kan selv et godartet lipom fjernes kirurgisk.Når det gjelder hvorfor lipoma vokser, er dette relatert til den individuelle fysiske formen.Når det gjelder kosthold, er det nødvendig med et balansert kosthold, som hovedsakelig er å spise mer frukt og grønnsaker, opprettholde moderat intensitet trening i mer enn en halvtime, og spise mindre fete og krydrede ting.
Spørsmål 3: Den fysiske undersøkelsen fant at skjoldbruskknutene var av grad 3, 2,2 cm, og skjoldbruskfunksjonen var normal.Det var en relativt stor en som kunne berøres, men som ikke påvirket utseendet.
Direktør Kes svar: Graden av malignitet er ikke høy.Det anbefales å ta i bruk observasjonsmetoder.Hvis det er en endring etter tre år, vurder en punktering for å identifisere om den er godartet eller ondartet.Hvis det er en godartet svulst i skjoldbruskkjertelen, er det faktisk ikke nødvendig med kirurgi.Gjennomgå om tre måneder til seks måneder med regelmessig oppfølging.
Gi videre Millennia Health Culture
Bidra til velvære for alle
Innleggstid: 24. august 2020