Яман шеш хирургия, радиотерапия һәм химиотерапия белән дәваланганнан соң, торгызу чорында озак вакыт бар.Дәвалау бик мөһим, ләкин соңрак торгызу да бик мөһим процесс.Реабилитация чорындагы пациентлар өчен иң мөһиме - "реабилитация чорын ничек куркынычсыз үтәргә һәм яман шеш авыруы кабатланмасын";"Диетаны ничек оештырырга";"Реабилитация күнегүләрен ничек ясарга", "җан тынычлыгын ничек сакларга" һ.б.Шулай итеп, торгызу чорын шома үтәр өчен без нәрсә эшләргә тиеш?
17 август көнне кич белән 20.00 сәгатьтә, GanoHerb махсус оештырган "Табиблар белән уртаклашу" темасы булган Fujian News Трансляциясенең туры эфирында без Беренче Онкология Радиотерапия Департаменты баш табибы урынбасары Ке Чунлинны чакырдык. Фуцзянь медицина университетының филиал хастаханәсе, туры эфир бүлмәсендә кунак булу өчен, күпчелек яман шеш дуслары өчен "шешне дәвалаганнан соң реабилитация" темасына лекция алып, шешне реабилитацияләү чоры турында тирән белемнәрне популярлаштыру өчен. танып белмәүне бетерү.
Шешләр ничек барлыкка килә?Аларны ничек кисәтергә?
Режиссер Ke турыдан-туры эфирда шешләрнең 10% гына ген мутацияләре белән бәйле, тагын 20% шешләр һаваның пычрануы һәм өстәл пычрануы белән бәйле, калган 70% тигезсез диета кебек начар яшәү гадәтләребез белән тыгыз бәйләнештә булуын искә төшерде. , диетик тискәре караш, соңга калу, алкоголизм, күнегүләр булмау, эмоциональ депрессия һәм борчылу.Алар иммунитетның кимүенә китерергә мөмкин, бу организмдагы генетик мутацияләргә китерә һәм ахыр чиктә шеш барлыкка китерә.Шуңа күрә, шешләрне кисәтүнең иң эффектив ысулы - яхшы яшәү рәвеше алып бару, баланслы һәм сәламәт туклану гадәтләрен саклау, күнегүләрне ныгыту һәм яхшы фикер йөртү.
Уңышлы операция шеш белән дәвалануның бетүен аңлатмый.
Шешләрне комплекслы дәвалау, нигездә, хирургия, радиотерапия, химиотерапия, иммунотерапия һәм максатчан терапияне үз эченә ала.Системалы дәваланганнан соң, шешне дәвалау бетми.Гадәттә, дәваланганнан соң, шеш күзәнәкләренең күбесе үтерелә, ләкин шеш күзәнәкләренең кечкенә өлеше кечкенә кан тамырларында яки лимфа тамырларында, организмдагы яшерен тукымаларда (бавыр һ.б.) яшеренергә мөмкин.Бу вакытта калган "җәрәхәтләнгән рак солдатларын" үтерү өчен организмның иммунитетын кулланырга кирәк.Әгәр дә сезнең иммунитетыгыз калган шеш күзәнәкләрен үтерү өчен җитмәсә, шеш күзәнәкләре кире кайтып, соңрак зуррак зыян китерергә мөмкин, ягъни кабатлану һәм метастаз.
Фән һәм дәвалау ысулларының алга китүе белән яман шешләр әкренләп дәвалана торган авыруларга әйләнәләр.Мәсәлән, күкрәк яман шеш авыруларының 90% биш ел яши.Кайчандыр дәвалау авыр булган үпкә яман шеш авыруы өчен дә биш ел исән калу мөмкинлеге әкренләп арта.Шуңа күрә хәзер яман шеш “дәвалана алмаслык авыру” дип аталмый, ә хроник авыру дип атала.Хроник авыруны гипертония һәм диабет белән идарә итү кебек хроник авырулар белән идарә итү ысуллары белән дәвалап була.“Хастаханәләрдә хирургия, радиотерапия һәм химиотерапия кебек системалы дәвалауларга өстәп, реабилитация белән идарә итү бик мөһим.Мәсәлән, гипертония һәм диабет - хроник авырулар.Авырлыклар булганда, дәвалану өчен больницага барыгыз.Хастаханәдән чыкканнан соң, өйдә техник хезмәт күрсәтергә кирәк.Бу хезмәтнең иң мөһим өлеше - иммунитетны билгеле бер дәрәҗәгә күтәрү, рак күзәнәкләре табигый рәвештә безнең иммун күзәнәкләребез белән юк ителәчәк. "Режиссер Ке туры эфирда аңлатты.
Реабилитация вакытында иммунитетны ничек яхшыртырга?
2020-нче елда, эпидемиягә каршы көрәштән соң, күп кеше иммунитетны яңача аңлый һәм иммунитетның мөһимлеген аңлый.Без иммунитетны ничек яхшырта алабыз?
Директор Ке әйтте, "Иммунитетны яхшырту юллары күп юнәлешле.Рак күзәнәкләренә һөҗүм итүче иммунитет, ул организмдагы лимфоцитларга карый.Бу иммун күзәнәкләрнең функцияләрен һәм мөмкинлекләрен яхшырту өчен безгә төрле яктан көч куярга кирәк. "
1. Наркотиклар
Кайбер пациентларга иммунны көчәйтүче дарулар эчәргә кирәк булырга мөмкин.
2. Диета
Яман шеш авырулары күбрәк протеинлы ризыклар ашарга тиеш.Моннан тыш, витаминнар һәм микро элементлар да бик мөһим.
3. Күнегүләр
Күбрәк күнегүләр ясау шулай ук иммунитетны яхшырта ала.Күнегүләр допамин ясарга мөмкин, ул безнең хисләрне дә тынычландыра ала.
4. Хисләрне көйләгез
Психик тигезлекне саклау борчылудан арынырга һәм иммунитетны арттырырга мөмкин.Яман шеш авырулары өчен начар кәеф шешнең кабатлануын тизләтергә мөмкин.Lightиңел музыка тыңларга, бераз су эчәргә, ачуланганда күзләрегезне йомарга һәм әкренләп ял итәргә рөхсәт итегез.Күбрәк яхшылык эшләү сезнең менталитетыгызны яхшырта ала.Әгәр аларның берсе дә хисләрегезне җиңеләйтә алмаса, сез профессиональ психологик консультация эзли аласыз.
Сәламәтлек вакытында туклану турында нәрсә әйтеп була?
Директор Ки әйтте, "Шишне дәвалаганнан соң, туклануның күп сәбәпләре бар, мәсәлән, операциядән соң арыну, аппетитны югалту, йөрәк төшү, кусау, авыз коры, авыз яралары, йоту кыенлыгы һәм ашказаны яну сизүе.Бу симптомнар пациентларда туклануга китерергә мөмкин.Моның өчен максатчан дәвалау кирәк.Мәсәлән, күңел төшү һәм кусу симптомнары ачык булса, чагыштырмача җиңел диета ашарга, майлы ризык ашаудан сакланырга, көненә күбрәк ашарга, ләкин һәрберсендә азрак ризык булырга тиеш.Ашар алдыннан бераз туклыклы аш эчегез.Сез шулай ук күнегүләр ясап ашый башлыйсыз.Күңелләнү һәм кусу симптомнары ачык булса, сез табибтан табибка мөрәҗәгать итәргә тиеш. "
Начар туклануны дәвалаганда, беренче сайлау - диетик һәм авызлы матдәләр.Шул ук вакытта, шикәр эчүне киметегез, аз тәмле, майлы һәм кыздырылган ризыклар ашатыгыз, һәм югары протеин, май һәм бөртекләр кабул итүне тиешенчә арттырыгыз.
Proteinгары протеинлы диетага балык, йомырка һәм ит керә.Монда Ke директоры аеруча басым ясады, "Бу итне алу кош-корт (тавык яки үрдәк) һәм азрак кызыл ит (сыер, бәрән яки дуңгыз ите) ашау дигән сүз."
Әгәр дә ул җитди туклану булса, клиникка мөрәҗәгать итәргә кирәк.Профессиональ туклануны тикшерү һәм бәяләү үткәрү иң яхшысы, һәм клиник һәм туклану белгече бергәләп туклануны көйләү планнарын ясыйлар.
Реабилитация вакытында танып белү
1. Артык саклык
Директор Ке әйтте, "Кайбер пациентлар тернәкләнү чорында артык сак булырлар.Алар күп төрле ризык ашарга батырчылык итмиләр.Әгәр дә алар җитәрлек туклануны саклый алмасалар, аларның иммун системасы саклый алмый.Чынлыкта, алар ризык турында гиперкритик булырга тиеш түгел. "
Савыгу чорында кайбер пациентлар бөтенләй күнегүләр ясарга батырчылык итмиләр, иртә белән төнгә кадәр, күнегүләр ару-талуны көчәйтер дип куркалар.Директор Ке әйтте, "Бу караш дөрес түгел.Сәламәтлек вакытында күнегүләр кирәк.Күнегүләр безнең кардиопулмонария функциясен яхшырта һәм кәефебезне яхшырта ала.Фәнни күнегүләр шешнең кабатлану куркынычын киметергә, исән калу дәрәҗәсен һәм дәвалауны тәмамлауны яхшыртырга мөмкин.Мин яман шеш авыруларын куркынычсызлыкны тәэмин иткәндә күнегүләрне дәвам итәргә һәм күнегүләрнең интенсивлыгын адым саен көйләргә өндим.Әгәр шартлар рөхсәт итсә, сез күнегүләр белгечләреннән һәм клиниклардан сезнең өчен күнегүләр планын эшләүне сорый аласыз.андый шартлар булмаса, сез өйдә уртача-уртача интенсив күнегүләрне саклый аласыз, мәсәлән, ярты сәгать тиз йөреп бераз тирләнү дәрәҗәсендә.Әгәр дә организм зәгыйфь булса, сезгә тиешле күнегүләр ясарга кирәк. Йөрү шулай ук яман шеш авырулары өчен бик уңайлы күнегү.Көн саен җәяү йөрү һәм кояш коену сәламәтлек өчен яхшы.
Сораулар һәм коллекцияләр
Сорау 1: Химиотерапия вакытында сөт эчә аламмы?
Режиссер Ke җавап бирә: Лактоза түземсезлеге булмаганда, сез аны эчә аласыз.Сөт продуктлары - протеинның яхшы чыганагы.Әгәр дә сездә лактоза түземсезлеге булса, саф сөт эчү эчкә китерәчәк, сез йогурт сайлый аласыз.
Сорау 2: Минем организмда липомалар бик күп.Аларның кайберләре зур яки кечкенә.Кайберләре бераз авырта.Ничек эшләргә?
Режиссер Ке җавабы: Липоманың күпме үскәнен һәм кайда урнашканын карарга кирәк.Әгәр дә физик дисфункция булса, хәтта яхшы липома да хирургик рәвештә чыгарылырга мөмкин.Ни өчен липома үсә, бу индивидуаль физик әзерлек белән бәйле.Диета ягыннан баланслы диета булырга тиеш, ул нигездә күбрәк җиләк-җимеш ашарга, уртача интенсив күнегүләрне ярты сәгатьтән артык сакларга, майлы һәм тәмле әйберләр азрак ашарга тиеш.
Сорау 3: Физик тикшерү ачыклады, калкансыман бизәкләр 3, 2,2 см, һәм калкансыман функция нормаль.Тотылырга мөмкин булган, ләкин тышкы кыяфәтенә тәэсир итмәгән чагыштырмача зур булган.
Режиссер Ке җавабы: Начарлык дәрәҗәсе югары түгел.Күзәтү ысулларын кулланырга киңәш ителә.Өч елдан соң үзгәрешләр булса, аның яхшы яки яман булуын ачыклау өчен пункцияне карагыз.Әгәр дә ул яхшы калкансыман шеш булса, операция кирәк түгел.Өч айдан алты айга кадәр регуляр рәвештә күзәтү.
Меңьеллык сәламәтлек культурасына күчү
Барысы өчен дә сәламәтлеккә өлеш кертү
Пост вакыты: 24-2020 август