Αφού οι κακοήθεις όγκοι αντιμετωπιστούν με χειρουργική επέμβαση, ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία, υπάρχει μεγάλο χρονικό διάστημα στην περίοδο αποκατάστασης.Η θεραπεία είναι πολύ σημαντική, αλλά η μετέπειτα ανάρρωση είναι επίσης μια πολύ σημαντική διαδικασία.Τα πιο ανησυχητικά ζητήματα για τους ασθενείς στην περίοδο αποκατάστασης είναι «πώς να περάσουν με ασφάλεια την περίοδο αποκατάστασης και να αποτρέψουν την επανεμφάνιση του καρκίνου»."πώς να κανονίσετε τη δίαιτα"?«πώς να κάνετε ασκήσεις αποκατάστασης», «πώς να διατηρήσετε την ψυχική ηρεμία» και ούτω καθεξής.Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν για να περάσουμε ομαλά την περίοδο αποκατάστασης;

Στις 20:00 το βράδυ της 17ης Αυγούστου, στη ζωντανή μετάδοση κοινής ωφέλειας του Fujian News Broadcast με θέμα «Sharing Doctors» με την ειδική συνεννόηση του GanoHerb, καλέσαμε τον Ke Chunlin, τον αναπληρωτή επικεφαλής ιατρό του Ογκολογικού Τμήματος Ακτινοθεραπείας του Πρώτου Το Affiliated Hospital of Fujian Medical University, θα φιλοξενηθεί στην αίθουσα ζωντανής μετάδοσης, φέρνοντας για την πλειονότητα των φίλων του καρκίνου μια διάλεξη με θέμα «Αποκατάσταση μετά από θεραπεία όγκου» για να διαδώσει τη σε βάθος γνώση της περιόδου αποκατάστασης του όγκου και να εξάλειψη γνωστικών παρεξηγήσεων.

Πώς δημιουργούνται οι όγκοι;Πώς να τα προλάβετε;

Ο σκηνοθέτης Ke ανέφερε στη ζωντανή μετάδοση ότι μόνο το 10% των όγκων σχετίζονται με γονιδιακές μεταλλάξεις, ένα άλλο 20% των όγκων σχετίζονται με την ατμοσφαιρική ρύπανση και την επιτραπέζια ρύπανση και το υπόλοιπο 70% σχετίζεται στενά με τις κακές συνήθειες ζωής μας, όπως η μη ισορροπημένη διατροφή. , διατροφική προκατάληψη, παραμονή μέχρι αργά, αλκοολισμός, έλλειψη άσκησης, συναισθηματική κατάθλιψη και άγχος.Μπορεί να οδηγήσουν σε μειωμένη ανοσία, η οποία οδηγεί σε γενετικές μεταλλάξεις στο σώμα και τελικά σχηματίζει όγκους.Επομένως, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη των όγκων είναι η διατήρηση ενός καλού τρόπου ζωής, η διατήρηση ισορροπημένων και υγιεινών διατροφικών συνηθειών, η ενίσχυση της άσκησης και η διατήρηση μιας καλής νοοτροπίας.

Η επιτυχής χειρουργική επέμβαση δεν σημαίνει το τέλος της θεραπείας του όγκου.
Η ολοκληρωμένη θεραπεία των όγκων περιλαμβάνει κυρίως χειρουργική επέμβαση, ακτινοθεραπεία, χημειοθεραπεία, ανοσοθεραπεία και στοχευμένη θεραπεία.Μετά τη συστηματική θεραπεία, η θεραπεία του όγκου δεν τελειώνει.Συνήθως, μετά τη θεραπεία, τα περισσότερα καρκινικά κύτταρα σκοτώνονται, αλλά ένα μικρό μέρος των καρκινικών κυττάρων μπορεί ακόμα να κρύβεται σε μικρά αιμοφόρα αγγεία ή λεμφικά αγγεία, κρυμμένους ιστούς στο σώμα (συκώτι κ.λπ.).Αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί η ανοσία του σώματος για να σκοτωθούν οι εναπομείναντες «τραυματισμένοι στρατιώτες καρκίνου».Εάν η δική σας ανοσία δεν είναι αρκετή για να σκοτώσει αυτά τα εναπομείναντα καρκινικά κύτταρα, τα καρκινικά κύτταρα μπορεί να επανέλθουν και να προκαλέσουν μεγαλύτερη βλάβη αργότερα, δηλαδή υποτροπή και μετάσταση.

Με την πρόοδο της επιστήμης και των μεθόδων θεραπείας, οι κακοήθεις όγκοι γίνονται σταδιακά ιάσιμες ασθένειες.Για παράδειγμα, το 90% των ασθενών με καρκίνο του μαστού έχει πενταετή περίοδο επιβίωσης.Ακόμη και για τον προχωρημένο καρκίνο του πνεύμονα, που κάποτε ήταν δύσκολο να αντιμετωπιστεί, η πιθανότητα πενταετούς περιόδου επιβίωσης αυξάνεται σταδιακά.Έτσι τώρα, ο καρκίνος δεν ονομάζεται «ανίατη ασθένεια», αλλά ονομάζεται χρόνια ασθένεια.Η χρόνια νόσος μπορεί να αντιμετωπιστεί με μεθόδους διαχείρισης χρόνιων ασθενειών, όπως η διαχείριση της υπέρτασης και του διαβήτη.«Εκτός από τις συστηματικές θεραπείες όπως η χειρουργική επέμβαση, η ακτινοθεραπεία και η χημειοθεραπεία στα νοσοκομεία, η άλλη διαχείριση αποκατάστασης είναι πολύ σημαντική.Για παράδειγμα, η υπέρταση και ο διαβήτης είναι επίσης χρόνιες ασθένειες.Όταν υπάρχουν επιπλοκές, πηγαίνετε στο νοσοκομείο για θεραπεία.Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, οι εργασίες συντήρησης παρακολούθησης πρέπει να γίνονται στο σπίτι.Το πιο σημαντικό μέρος αυτής της συντήρησης είναι η αύξηση της ανοσίας σε ένα ορισμένο επίπεδο, έτσι ώστε τα καρκινικά κύτταρα να εξαλειφθούν φυσικά από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας».Ο σκηνοθέτης Ke εξήγησε στη ζωντανή μετάδοση.

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία κατά την αποκατάσταση;

Το 2020, μετά τη μάχη κατά της επιδημίας, πολλοί άνθρωποι έχουν μια νέα κατανόηση της ανοσίας και συνειδητοποιούν τη σημασία της ανοσίας.Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ανοσία;

Ο διευθυντής Ke είπε: «Οι τρόποι βελτίωσης της ανοσίας είναι πολλαπλών κατευθύνσεων.Αυτό που επιτίθεται στα καρκινικά κύτταρα είναι η ανοσία, η οποία αναφέρεται κυρίως στα λεμφοκύτταρα του σώματος.Για να βελτιώσουμε τις λειτουργίες και τις δυνατότητες αυτών των κυττάρων του ανοσοποιητικού, πρέπει να καταβάλουμε προσπάθειες από όλες τις πλευρές».

1. Ναρκωτικά
Μερικοί ασθενείς μπορεί να χρειαστεί να λάβουν κάποια φάρμακα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό.

2. Διατροφή
Οι καρκινοπαθείς πρέπει να τρώνε περισσότερα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.Επιπλέον, οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία είναι επίσης απαραίτητα.

3. Άσκηση
Κάνοντας περισσότερη άσκηση αποκατάστασης μπορεί επίσης να βελτιώσει την ανοσία.Η άσκηση μπορεί να παράγει ντοπαμίνη, η οποία μπορεί επίσης να ηρεμήσει τα συναισθήματά μας.

4. Προσαρμόστε τα συναισθήματα
Η διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας μπορεί να ανακουφίσει το άγχος και να αυξήσει το ανοσοποιητικό.Για τους καρκινοπαθείς, η κακή διάθεση μπορεί να επιταχύνει την επανεμφάνιση του όγκου.Μάθετε να ακούτε ελαφριά μουσική, να πίνετε λίγο νερό, να κλείνετε τα μάτια σας όταν είστε αναστατωμένοι και να χαλαρώνετε αργά.Το να κάνετε περισσότερες καλές πράξεις μπορεί επίσης να βελτιώσει τη νοοτροπία σας.Εάν κανένα από αυτά δεν μπορεί να απαλύνει τα συναισθήματά σας, μπορείτε να αναζητήσετε επαγγελματική ψυχολογική συμβουλευτική.

Τι γίνεται με τον υποσιτισμό κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης;

Ο διευθυντής Ke είπε: «Υπάρχουν πολλοί λόγοι για υποσιτισμό μετά τη θεραπεία του όγκου, όπως απώλεια βάρους μετά από χειρουργική επέμβαση, απώλεια όρεξης, ναυτία, έμετος, ξηροστομία, στοματικά έλκη, δυσκολία στην κατάποση και αίσθημα καύσου στο στομάχι.Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οδηγήσουν σε υποσιτισμό στους ασθενείς.Αυτό απαιτεί στοχευμένη θεραπεία.Για παράδειγμα, εάν τα συμπτώματα της ναυτίας και του εμέτου είναι εμφανή, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια σχετικά ελαφριά διατροφή, να αποφύγετε την κατανάλωση λιπαρών τροφών και να έχετε περισσότερα γεύματα την ημέρα αλλά λιγότερη τροφή σε καθένα.Πιείτε λίγη θρεπτική σούπα πριν από τα γεύματα.Μπορείτε επίσης να κάνετε λίγη άσκηση και να αρχίσετε να τρώτε.Εάν τα συμπτώματα της ναυτίας και του εμέτου είναι εμφανή, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική παρέμβαση από γιατρό».

Στη θεραπεία του υποσιτισμού, τα διαιτητικά και από του στόματος θρεπτικά συστατικά είναι η πρώτη επιλογή.Ταυτόχρονα, μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης, τρώτε λιγότερο πικάντικα, λιπαρά και τηγανητά φαγητά και αυξήστε κατάλληλα την πρόσληψη υψηλής πρωτεΐνης, λιπαρών και δημητριακών.

Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες περιλαμβάνει ψάρι, αυγά και κρέας.Εδώ, ο διευθυντής Ke τόνισε ιδιαίτερα: «Η λήψη αυτού του κρέατος σημαίνει ότι τρώτε περισσότερα πουλερικά (κοτόπουλο ή πάπια) και λιγότερο κόκκινο κρέας (μοσχάρι, αρνί ή χοιρινό).

Εάν πρόκειται για σοβαρό υποσιτισμό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε κλινικό γιατρό.Είναι καλύτερο να διεξάγετε επαγγελματικό έλεγχο και αξιολόγηση υποσιτισμού και ο κλινικός ιατρός και ο διατροφολόγος θα κάνουν από κοινού τα σχετικά σχέδια προσαρμογής της διατροφής.

Γνωστικές παρεξηγήσεις κατά την αποκατάσταση
1. Υπερβολική προσοχή
Ο διευθυντής Ke είπε: «Μερικοί ασθενείς θα είναι υπερβολικά προσεκτικοί κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης.Δεν τολμούν να φάνε πολλά είδη φαγητού.Εάν δεν μπορούν να διατηρήσουν επαρκή διατροφή, το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν μπορεί να συμβαδίσει.Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να είναι υπερκριτικοί για το φαγητό».

 
Περάστε τον Πολιτισμό Υγείας Millennia
Συνεισφέρετε στην Ευεξία για Όλους