Després que els tumors malignes es tracten amb cirurgia, radioteràpia i quimioteràpia, hi ha un llarg període de temps en el període de recuperació.El tractament és molt important, però la recuperació posterior també és un procés molt important.Els problemes més preocupants per als pacients en el període de rehabilitació són "com superar el període de rehabilitació amb seguretat i evitar que el càncer es repeteixi";"com organitzar la dieta";“com fer exercicis de rehabilitació”, “com mantenir la tranquil·litat” i així successivament.Aleshores, què hem de fer per superar el període de recuperació sense problemes?
A les 20:00 del vespre del 17 d'agost, a l'emissió en directe de benestar públic del Fujian News Broadcast temàtica "Sharing Doctors" compromesa amb l'arranjament especial de GanoHerb, vam convidar a Ke Chunlin, el metge en cap adjunt del Departament de Radioteràpia Oncològica del Primer. Hospital afiliat de la Universitat Mèdica de Fujian, per ser convidat a la sala de transmissió en directe, oferint a la majoria dels amics del càncer una conferència sobre el tema "Rehabilitació després del tractament del tumor" per popularitzar el coneixement profund del període de rehabilitació del tumor i per eliminar els malentesos cognitius.
Com es generen els tumors?Com prevenir-los?
El director Ke va esmentar a la retransmissió en directe que només el 10% dels tumors estan relacionats amb mutacions genètiques, un altre 20% dels tumors estan relacionats amb la contaminació de l'aire i la contaminació de les taules, i el 70% restant estan estretament relacionats amb els nostres mals hàbits de vida com la dieta desequilibrada. , biaix dietètic, quedar-se despert tard, alcoholisme, manca d'exercici, depressió emocional i ansietat.Poden provocar una disminució de la immunitat, la qual cosa condueix a mutacions genètiques al cos i, finalment, forma tumors.Per tant, la forma més eficaç de prevenir els tumors és mantenir un bon estil de vida, mantenir uns hàbits alimentaris equilibrats i saludables, reforçar l'exercici i mantenir una bona mentalitat.
L'èxit de la cirurgia no significa el final del tractament del tumor.
El tractament integral dels tumors inclou principalment cirurgia, radioteràpia, quimioteràpia, immunoteràpia i teràpia dirigida.Després del tractament sistèmic, el tractament del tumor no s'acaba.En general, després del tractament, la majoria de les cèl·lules tumorals moren, però una petita part de les cèl·lules tumorals encara es poden amagar en petits vasos sanguinis o vasos limfàtics, teixits ocults al cos (fetge, etc.).En aquest moment, cal utilitzar la immunitat del cos per matar els "soldats del càncer ferits" restants.Si la vostra pròpia immunitat no és suficient per matar aquestes cèl·lules tumorals restants, les cèl·lules tumorals poden tornar i causar més danys més tard, és a dir, recurrència i metàstasi.
Amb l'avenç de la ciència i els mètodes de tractament, els tumors malignes s'estan convertint gradualment en malalties curables.Per exemple, el 90% dels pacients amb càncer de mama tenen un període de supervivència de cinc anys.Fins i tot per al càncer de pulmó avançat, que abans era difícil de tractar, la possibilitat d'un període de supervivència de cinc anys augmenta gradualment.Així que ara, el càncer no s'anomena "malaltia incurable", sinó malaltia crònica.Les malalties cròniques es poden tractar amb mètodes de gestió de malalties cròniques com la hipertensió i el control de la diabetis.“A més dels tractaments sistèmics com la cirurgia, la radioteràpia i la quimioteràpia als hospitals, la gestió d'altres rehabilitacions és molt important.Per exemple, la hipertensió i la diabetis també són malalties cròniques.Quan hi hagi complicacions, aneu a l'hospital per rebre tractament.Després de sortir de l'hospital, s'han de fer tasques de manteniment de seguiment a casa.La part més important d'aquest manteniment és augmentar la immunitat a un cert nivell, de manera que les cèl·lules canceroses seran eliminades de manera natural per les nostres cèl·lules immunitàries".Ho va explicar el director Ke en la retransmissió en directe.
Com millorar la immunitat durant la rehabilitació?
L'any 2020, després de la lluita contra l'epidèmia, moltes persones tenen una nova comprensió de la immunitat i prenen consciència de la importància de la immunitat.Com podem millorar la immunitat?
El director Ke va dir: "Les maneres de millorar la immunitat són multidireccionals.El que ataca les cèl·lules canceroses és la immunitat, que es refereix principalment als limfòcits del cos.Per millorar les funcions i les capacitats d'aquestes cèl·lules immunitàries, hem de fer esforços des de tots els costats".
1. Drogues
Alguns pacients poden necessitar prendre alguns fàrmacs que milloren el sistema immunitari.
2. Dieta
Els pacients amb càncer haurien de menjar més aliments rics en proteïnes.A més, les vitamines i els microelements també són essencials.
3. Exercici
Fer més exercici de rehabilitació també pot millorar la immunitat.L'exercici pot produir dopamina, que també pot calmar les nostres emocions.
4. Ajustar les emocions
Mantenir l'equilibri mental pot alleujar l'ansietat i augmentar la immunitat.Per als pacients amb càncer, el mal humor pot accelerar la recurrència del tumor.Aprèn a escoltar música lleugera, beu aigua, tanca els ulls quan estàs molest i deixa't relaxar lentament.Fer més bones accions també pot millorar la teva mentalitat.Si cap d'aquests pot alleujar les vostres emocions, podeu buscar assessorament psicològic professional.
Què passa amb la desnutrició durant la recuperació?
El director Ke va dir: "Hi ha moltes raons per a la desnutrició després del tractament del tumor, com ara la pèrdua de pes després de la cirurgia, la pèrdua de gana, nàusees, vòmits, boca seca, úlceres orals, dificultat per empassar i sensació de cremor a l'estómac.Aquests símptomes poden conduir a la desnutrició en els pacients.Això requereix un tractament dirigit.Per exemple, si els símptomes de nàusees i vòmits són evidents, cal fer una alimentació relativament lleugera, evitar menjar greixós i fer més àpats al dia però menys menjar a cadascun.Beveu una mica de sopa nutritiva abans dels àpats.També podeu fer exercici i començar a menjar.Si els símptomes de nàusees i vòmits són evidents, hauríeu de buscar la intervenció mèdica d'un metge".
En el tractament de la desnutrició, els nutrients dietètics i orals són la primera opció.Al mateix temps, reduïu la ingesta de sucre, mengeu menys aliments picants, greixos i fregits i augmenteu adequadament la ingesta de proteïnes, greixos i cereals alts.
Una dieta alta en proteïnes inclou peix, ous i carn.Aquí, el director Ke va subratllar especialment: "Prendre aquesta carn significa menjar més aus de corral (pollastre o ànec) i menys carn vermella (carn de vedella, xai o porc)".
Si es tracta de desnutrició severa, cal consultar un metge.El millor és dur a terme un control i una avaluació de la desnutrició professionals, i el metge i el nutricionista faran conjuntament els plans d'ajust de la nutrició pertinents.
Malentesos cognitius durant la rehabilitació
1. Precaució excessiva
El director Ke va dir: "Alguns pacients tindran molta cura durant el període de recuperació.No s'atreveixen a menjar molts tipus d'aliments.Si no poden mantenir una nutrició suficient, el seu sistema immunitari no pot mantenir-se al dia.De fet, no cal que siguin hipercrítics amb el menjar".
Durant el període de recuperació, alguns pacients no s'atreveixen a fer exercici, excepte a estar quiets des del matí fins a la nit, per por que l'exercici agreugi la fatiga.El director Ke va dir: "Aquesta visió és incorrecta.Encara cal fer exercici durant la recuperació.L'exercici pot millorar la nostra funció cardiopulmonar i millorar el nostre estat d'ànim.I l'exercici científic pot reduir el risc de recurrència del tumor, millorar la taxa de supervivència i la taxa de finalització del tractament.Animo als pacients amb càncer a mantenir l'exercici alhora que garanteix la seguretat i ajustar la intensitat de l'exercici pas a pas.Si les condicions ho permeten, podeu demanar als experts en exercici i als metges que us elaborin un pla d'exercici;si no hi ha aquestes condicions, podeu mantenir a casa un exercici d'intensitat baixa a mitjana, com caminar amb força durant mitja hora fins a suar lleugerament.Si el cos és més feble, cal fer els ajustos d'exercici corresponents.” Caminar també és un exercici molt adequat per als pacients amb càncer.Passejar i prendre el sol cada dia és bo per a la salut.
Col·leccions de preguntes i respostes
Pregunta 1: Puc beure llet durant la quimioteràpia?
El director Ke respon: Mentre no hi hagi intolerància a la lactosa, pots beure-la.Els productes lactis són una bona font de proteïnes.Si tens intolerància a la lactosa, beure llet pura et causarà diarrea, pots triar iogurt.
Pregunta 2: Tinc molts lipomes al cos.Alguns d'ells són grans o petits.I alguns són una mica dolorosos.Com tractar?
Resposta del director Ke: Hem de tenir en compte quant de temps ha crescut el lipoma i on es troba.Si hi ha alguna disfunció física, fins i tot un lipoma benigne es pot extirpar quirúrgicament.Pel que fa a per què creix el lipoma, això està relacionat amb la condició física individual.Pel que fa a l'alimentació, cal portar una dieta equilibrada, que consisteix principalment a menjar més fruites i verdures, mantenir exercici d'intensitat moderada durant més de mitja hora, i menjar menys coses grasses i picants.
Pregunta 3: L'examen físic va trobar que els nòduls tiroïdals eren de grau 3, 2,2 cm, i la funció tiroïdal era normal.N'hi havia un de relativament gran que es podia tocar però no afectava l'aspecte.
Resposta del director Ke: El grau de malignitat no és alt.Es recomana adoptar mètodes d'observació.Si hi ha un canvi al cap de tres anys, considereu una punció per identificar si és benigna o maligna.Si es tracta d'un tumor benigne de tiroide, en realitat no es requereix cirurgia.Revisió en tres a sis mesos amb un seguiment regular.
Transmet la cultura de la salut del mil·lenni
Contribuir al benestar per a tothom
Hora de publicació: 24-agost-2020