Po to, kai piktybiniai navikai gydomi chirurginiu, radioterapijos ir chemoterapijos būdu, atsigavimo laikotarpis trunka ilgą laiką.Gydymas yra labai svarbus, tačiau vėlesnis pasveikimas taip pat yra labai svarbus procesas.Pacientams reabilitacijos laikotarpiu labiausiai rūpi klausimai „kaip saugiai išgyventi reabilitacijos laikotarpį ir išvengti vėžio pasikartojimo“;„kaip sutvarkyti mitybą“;„kaip atlikti reabilitacijos pratimus“, „kaip išlaikyti dvasios ramybę“ ir pan.Taigi, ką turėtume daryti, kad sveikimo laikotarpis praeitų sklandžiai?

Rugpjūčio 17 d., vakare, 20 val., Fudzian News Broadcast tiesioginėje visuomenės gerovės transliacijoje „Dalintis gydytojai“, kurią vykdo specialus GanoHerb susitarimas, pakvietėme Pirmojo Onkologijos radioterapijos skyriaus vyriausiojo gydytojo pavaduotoją Ke Chunliną. Fudzian medicinos universiteto filialo ligoninė, kuri bus svečias tiesioginės transliacijos kambaryje, daugumai vėžio draugų atvesdama paskaitą tema „Reabilitacija po naviko gydymo“, siekdama populiarinti išsamias žinias apie naviko reabilitacijos laikotarpį ir pašalinti pažintinius nesusipratimus.

Kaip atsiranda navikai?Kaip jų išvengti?

Režisierius Ke tiesioginėje transliacijoje paminėjo, kad tik 10% navikų yra susiję su genų mutacijomis, dar 20% navikų yra susiję su oro tarša ir stalo tarša, o likę 70% yra glaudžiai susiję su mūsų blogais gyvenimo įpročiais, tokiais kaip nesubalansuota mityba. , mitybos šališkumas, nakvynės iki vėlumos, alkoholizmas, mankštos trūkumas, emocinė depresija ir nerimas.Dėl jų gali sumažėti imunitetas, o tai lemia genetines mutacijas organizme ir galiausiai formuojasi navikai.Todėl veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo navikų yra išlaikyti gerą gyvenimo būdą, išlaikyti subalansuotus ir sveikus mitybos įpročius, stiprinti mankštą ir išlaikyti gerą mąstymą.

Sėkminga operacija nereiškia naviko gydymo pabaigos.
Visapusiškas navikų gydymas daugiausia apima chirurgiją, radioterapiją, chemoterapiją, imunoterapiją ir tikslinę terapiją.Po sisteminio gydymo naviko gydymas nesibaigia.Paprastai po gydymo dauguma navikinių ląstelių žūva, tačiau nedidelė dalis navikinių ląstelių vis tiek gali pasislėpti smulkiose kraujagyslėse ar limfagyslėse, paslėptuose organizmo audiniuose (kepenyse ir kt.).Šiuo metu būtina panaudoti organizmo imunitetą likusiems „sužeistiems vėžio kariams“ nužudyti.Jei jūsų imuniteto nepakanka šioms likusioms naviko ląstelėms nužudyti, naviko ląstelės gali sugrįžti ir vėliau sukelti didesnę žalą, ty pasikartoti ir metastazuoti.

Tobulėjant mokslui ir gydymo metodams, piktybiniai navikai pamažu tampa pagydomomis ligomis.Pavyzdžiui, 90% pacientų, sergančių krūties vėžiu, išgyvena penkerius metus.Net ir pažengusio plaučių vėžio atveju, kurį kažkada buvo sunku gydyti, penkerių metų išgyvenimo tikimybė palaipsniui didėja.Taigi dabar vėžys vadinamas ne „nepagydoma liga“, o lėtine liga.Lėtinė liga gali būti gydoma lėtinių ligų valdymo metodais, kaip ir hipertenzija ir diabetas.„Be sisteminių gydymo būdų, tokių kaip chirurgija, radioterapija ir chemoterapija ligoninėse, labai svarbus ir kitas reabilitacijos valdymas.Pavyzdžiui, hipertenzija ir diabetas taip pat yra lėtinės ligos.Kai yra komplikacijų, eikite į ligoninę gydytis.Išėjus iš ligoninės tolesnius priežiūros darbus reikia atlikti namuose.Svarbiausia šios priežiūros dalis – pakelti imunitetą iki tam tikro lygio, kad mūsų imuninės ląstelės natūraliai pašalintų vėžines ląsteles.Tiesioginėje transliacijoje aiškino režisierius Ke.

Kaip pagerinti imunitetą reabilitacijos metu?

2020 m., po kovos su epidemija, daugelis žmonių naujai suvokia imunitetą ir suvokia imuniteto svarbą.Kaip galime pagerinti imunitetą?

Direktorius Ke sakė: „Imuniteto gerinimo būdai yra daugiakrypčiai.Kas puola vėžio ląsteles, tai imunitetas, kuris daugiausia susijęs su limfocitais organizme.Norėdami pagerinti šių imuninių ląstelių funkcijas ir galimybes, turime dėti pastangas iš visų pusių.

1. Narkotikai
Kai kuriems pacientams gali tekti vartoti tam tikrus imunitetą stiprinančius vaistus.

2. Dieta
Vėžiu sergantys pacientai turėtų valgyti daugiau baltymų turinčio maisto.Be to, būtini vitaminai ir mikroelementai.

3. Pratimas
Daugiau mankštos reabilitacijos taip pat gali pagerinti imunitetą.Pratimai gali gaminti dopaminą, kuris taip pat gali nuraminti mūsų emocijas.

4. Sureguliuokite emocijas
Psichikos pusiausvyros palaikymas gali sumažinti nerimą ir padidinti imunitetą.Vėžiu sergantiems pacientams bloga nuotaika gali paspartinti naviko atsinaujinimą.Išmokite klausytis lengvos muzikos, išgerkite vandens, užsimerkite, kai esate nusiminęs, ir leiskite sau lėtai atsipalaiduoti.Darydami daugiau gerų darbų taip pat galite pagerinti savo mentalitetą.Jei nė vienas iš šių dalykų nepalengvina jūsų emocijų, galite kreiptis į profesionalią psichologinę konsultaciją.

Ką apie netinkamą mitybą sveikimo metu?

Direktorius Ke sakė: „Yra daugybė netinkamos mitybos priežasčių po naviko gydymo, pavyzdžiui, svorio kritimas po operacijos, apetito praradimas, pykinimas, vėmimas, burnos džiūvimas, burnos opos, rijimo pasunkėjimas ir skrandžio deginimo pojūtis.Šie simptomai gali sukelti netinkamą pacientų mitybą.Tam reikalingas tikslinis gydymas.Pavyzdžiui, jei pykinimo ir vėmimo simptomai yra ryškūs, reikia valgyti gana lengvą maistą, vengti riebaus maisto ir valgyti daugiau, bet kiekvieną kartą valgyti mažiau.Prieš valgį išgerkite maistingos sriubos.Taip pat galite šiek tiek mankštintis ir pradėti valgyti.Jei pykinimo ir vėmimo simptomai yra akivaizdūs, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Gydant netinkamą mitybą, pirmiausia reikia pasirinkti maistines medžiagas iš dietos ir per burną.Tuo pačiu sumažinkite suvartojamo cukraus kiekį, valgykite mažiau aštraus, riebaus ir kepto maisto, atitinkamai padidinkite baltymų, riebalų ir grūdų kiekį.

Daug baltymų turinčią dietą sudaro žuvis, kiaušiniai ir mėsa.Čia direktorius Ke ypač pabrėžė: „Valgyti šią mėsą reiškia valgyti daugiau paukštienos (vištienos ar anties) ir mažiau raudonos mėsos (jautiena, ėriena ar kiauliena).

Jei tai rimta netinkama mityba, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.Geriausia atlikti profesionalų netinkamos mitybos patikrinimą ir vertinimą, o gydytojas ir mitybos specialistas kartu parengs atitinkamus mitybos koregavimo planus.

Kognityviniai nesusipratimai reabilitacijos metu
1. Per didelis atsargumas
Direktorius Ke sakė: „Kai kurie pacientai atsigavimo laikotarpiu bus pernelyg atsargūs.Jie nedrįsta valgyti daugelio rūšių maisto.Jei jie negali tinkamai maitintis, jų imuninė sistema negali neatsilikti.Tiesą sakant, jie neturi būti pernelyg kritiški maisto atžvilgiu.

 
Perduokite tūkstantmečio sveikatos kultūrą
Prisidėkite prie „Wellness for All“.