Después de que los tumores malignos son tratados mediante cirugía, radioterapia y quimioterapia, hay un largo período de tiempo en el período de recuperación.El tratamiento es muy importante, pero la recuperación posterior también es un proceso muy importante.Las cuestiones que más preocupan a los pacientes en el período de rehabilitación son “cómo superar el período de rehabilitación de forma segura y evitar que el cáncer reaparezca”;“cómo organizar la dieta”;“cómo realizar ejercicios de rehabilitación”, “cómo mantener la tranquilidad”, etc.Entonces, ¿qué debemos hacer para superar el período de recuperación sin problemas?
A las 20:00 de la tarde del 17 de agosto, en la transmisión en vivo de bienestar público del programa de noticias de Fujian con el tema "Compartiendo médicos" contratados por el acuerdo especial de GanoHerb, invitamos a Ke Chunlin, el médico jefe adjunto del Departamento de Radioterapia Oncológica de la Primera El Hospital Afiliado de la Universidad Médica de Fujian, será invitado a la sala de transmisión en vivo, ofreciendo a la mayoría de los amigos con cáncer una conferencia sobre el tema "Rehabilitación después del tratamiento tumoral" para popularizar el conocimiento profundo del período de rehabilitación del tumor y eliminar malentendidos cognitivos.
¿Cómo se generan los tumores?¿Cómo prevenirlos?
El director Ke mencionó en la transmisión en vivo que solo el 10% de los tumores están relacionados con mutaciones genéticas, otro 20% de los tumores están relacionados con la contaminación del aire y la contaminación de las mesas, y el 70% restante está estrechamente relacionado con nuestros malos hábitos de vida, como una dieta desequilibrada. , sesgo dietético, trasnochar, alcoholismo, falta de ejercicio, depresión emocional y ansiedad.Pueden provocar una disminución de la inmunidad, lo que provoca mutaciones genéticas en el cuerpo y, finalmente, forma tumores.Por tanto, la forma más eficaz de prevenir tumores es mantener un buen estilo de vida, mantener unos hábitos alimentarios equilibrados y saludables, potenciar el ejercicio y mantener una buena mentalidad.
Una cirugía exitosa no significa el fin del tratamiento del tumor.
El tratamiento integral de los tumores incluye principalmente cirugía, radioterapia, quimioterapia, inmunoterapia y terapia dirigida.Después del tratamiento sistémico, el tratamiento del tumor no finaliza.Por lo general, después del tratamiento, la mayoría de las células tumorales mueren, pero una pequeña parte de las células tumorales aún puede esconderse en pequeños vasos sanguíneos o vasos linfáticos, tejidos ocultos del cuerpo (hígado, etc.).En este momento, es necesario utilizar la inmunidad del cuerpo para matar a los "soldados cancerosos heridos" restantes.Si su propia inmunidad no es suficiente para matar estas células tumorales restantes, las células tumorales pueden regresar y causar un daño mayor más adelante, es decir, recurrencia y metástasis.
Con el avance de la ciencia y los métodos de tratamiento, los tumores malignos se están convirtiendo gradualmente en enfermedades curables.Por ejemplo, el 90% de los pacientes con cáncer de mama tiene un período de supervivencia de cinco años.Incluso para el cáncer de pulmón avanzado, que alguna vez fue difícil de tratar, las posibilidades de un período de supervivencia de cinco años están aumentando gradualmente.Por eso ahora el cáncer no se llama “enfermedad incurable”, sino enfermedad crónica.Las enfermedades crónicas se pueden tratar con métodos de manejo de enfermedades crónicas, al igual que el manejo de la hipertensión y la diabetes.“Además de los tratamientos sistémicos como la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia en los hospitales, son muy importantes otros tratamientos de rehabilitación.Por ejemplo, la hipertensión y la diabetes también son enfermedades crónicas.Cuando haya complicaciones, vaya al hospital para recibir tratamiento.Después de salir del hospital, los trabajos de mantenimiento posteriores deben realizarse en casa.La parte más importante de este mantenimiento es elevar la inmunidad a un cierto nivel, de modo que nuestras células inmunes eliminen naturalmente las células cancerosas”.El director Ke explicó en la transmisión en vivo.
¿Cómo mejorar la inmunidad durante la rehabilitación?
En 2020, después de la lucha contra la epidemia, muchas personas tienen una nueva comprensión de la inmunidad y toman conciencia de su importancia.¿Cómo podemos mejorar la inmunidad?
El director Ke dijo: “Las formas de mejorar la inmunidad son multidireccionales.Lo que ataca a las células cancerosas es la inmunidad, que se refiere principalmente a los linfocitos del cuerpo.Para mejorar las funciones y capacidades de estas células inmunitarias, debemos hacer esfuerzos por todos lados”.
1. Drogas
Es posible que algunos pacientes necesiten tomar algunos medicamentos que mejoren el sistema inmunológico.
2. Dieta
Los pacientes con cáncer deberían comer más alimentos ricos en proteínas.Además, también son fundamentales las vitaminas y microelementos.
3. Ejercicio
Hacer más ejercicios de rehabilitación también puede mejorar la inmunidad.El ejercicio puede producir dopamina, que también puede calmar nuestras emociones.
4. Ajustar las emociones
Mantener el equilibrio mental puede aliviar la ansiedad y aumentar la inmunidad.Para los pacientes con cáncer, el mal humor puede acelerar la recurrencia del tumor.Aprenda a escuchar música ligera, beba un poco de agua, cierre los ojos cuando esté molesto y relájese lentamente.Hacer más buenas obras también puede mejorar tu mentalidad.Si nada de esto puede aliviar tus emociones, puedes buscar asesoramiento psicológico profesional.
¿Qué pasa con la desnutrición durante la recuperación?
El director Ke dijo: “Hay muchas razones para la desnutrición después del tratamiento de un tumor, como pérdida de peso después de la cirugía, pérdida de apetito, náuseas, vómitos, sequedad de boca, úlceras orales, dificultad para tragar y sensación de ardor de estómago.Estos síntomas pueden provocar desnutrición en los pacientes.Esto requiere un tratamiento específico.Por ejemplo, si los síntomas de náuseas y vómitos son evidentes, es necesario llevar una dieta relativamente ligera, evitar el consumo de alimentos grasosos y realizar más comidas al día pero menos en cada una.Beba un poco de sopa nutritiva antes de las comidas.También puedes hacer algo de ejercicio y empezar a comer.Si los síntomas de náuseas y vómitos son evidentes, debe buscar la intervención de un médico”.
En el tratamiento de la desnutrición, los nutrientes dietéticos y orales son la primera opción.Al mismo tiempo, reduzca la ingesta de azúcar, coma menos alimentos picantes, grasosos y fritos y aumente adecuadamente la ingesta de cereales, grasas y proteínas altas.
Una dieta rica en proteínas incluye pescado, huevos y carne.Aquí, el director Ke enfatizó particularmente: "Tomar esta carne significa comer más aves (pollo o pato) y menos carnes rojas (ternera, cordero o cerdo)".
Si se trata de desnutrición severa, es necesario consultar a un médico.Lo mejor es realizar una detección y evaluación de la desnutrición profesional, y el médico y el nutricionista elaborarán conjuntamente planes de ajuste nutricional relevantes.
Malentendidos cognitivos durante la rehabilitación.
1. Precaución excesiva
El director Ke dijo: "Algunos pacientes serán demasiado cuidadosos durante el período de recuperación.No se atreven a comer muchos tipos de alimentos.Si no pueden mantener una nutrición suficiente, su sistema inmunológico no puede seguir el ritmo.De hecho, no tienen por qué ser hipercríticos con la comida”.
Durante el período de recuperación, algunos pacientes no se atreven a hacer ningún ejercicio, excepto permanecer quietos desde la mañana hasta la noche, por temor a que el ejercicio agrave la fatiga.El director Ke dijo: “Esta opinión es errónea.Todavía es necesario hacer ejercicio durante la recuperación.El ejercicio puede mejorar nuestra función cardiopulmonar y mejorar nuestro estado de ánimo.Y el ejercicio científico puede reducir el riesgo de recurrencia del tumor, mejorar la tasa de supervivencia y la tasa de finalización del tratamiento.Recomiendo encarecidamente a los pacientes con cáncer que sigan haciendo ejercicio garantizando al mismo tiempo la seguridad y ajustando la intensidad del ejercicio paso a paso.Si las condiciones lo permiten, puede pedirles a médicos y expertos en ejercicio que elaboren un plan de ejercicios para usted;si no existen tales condiciones, se puede mantener un ejercicio de intensidad baja a media en casa, como caminar a paso ligero durante media hora hasta sudar ligeramente.Si el cuerpo está más débil, es necesario realizar los ajustes correspondientes en el ejercicio”. Caminar también es un ejercicio muy adecuado para los pacientes con cáncer.Salir a caminar y tomar el sol todos los días es bueno para la salud.
Colecciones de preguntas y respuestas
Pregunta 1: ¿Puedo beber leche durante la quimioterapia?
El director Ke responde: Siempre que no tengas intolerancia a la lactosa, puedes beberla.Los productos lácteos son una buena fuente de proteínas.Si tienes intolerancia a la lactosa, beber leche pura te provocará diarrea, puedes optar por yogur.
Pregunta 2: Tengo muchos lipomas en mi cuerpo.Algunos de ellos son grandes o pequeños.Y algunos son ligeramente dolorosos.¿Cómo tratar?
Respuesta del director Ke: Debemos considerar cuánto tiempo ha crecido el lipoma y dónde se encuentra.Si hay alguna disfunción física, incluso un lipoma benigno se puede extirpar quirúrgicamente.En cuanto a por qué crece el lipoma, está relacionado con la condición física individual.En cuanto a la alimentación, es necesario llevar una dieta equilibrada, que consiste principalmente en comer más frutas y verduras, mantener ejercicio de intensidad moderada durante más de media hora y comer menos cosas grasosas y picantes.
Pregunta 3: El examen físico encontró que los nódulos tiroideos eran de grado 3, 2,2 cm y la función tiroidea era normal.Había uno relativamente grande que se podía tocar pero que no afectaba la apariencia.
Respuesta del director Ke: El grado de malignidad no es alto.Se recomienda adoptar métodos de observación.Si hay algún cambio después de tres años, considerar una punción para identificar si es benigno o maligno.Si se trata de un tumor de tiroides benigno, en realidad no se requiere cirugía.Revisión en tres meses a seis meses con seguimiento regular.
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Hora de publicación: 24-ago-2020