Sawise tumor ganas diobati kanthi operasi, radioterapi lan kemoterapi, ana wektu sing suwe ing periode pemulihan.Perawatan penting banget, nanging pemulihan mengko uga minangka proses sing penting banget.Masalah sing paling penting kanggo pasien ing periode rehabilitasi yaiku "carane ngliwati periode rehabilitasi kanthi aman lan nyegah kanker saka kambuh";"Carane ngatur diet";“carane nindakake latihan rehabilitasi”, “carane njaga katentreman atine” lan sapanunggalane.Dadi, apa sing kudu ditindakake supaya bisa ngliwati periode pemulihan kanthi lancar?
Ing 20:00 ing wayah sore tanggal 17 Agustus, ing siaran langsung kesejahteraan umum Siaran Berita Fujian kanthi tema "Sharing Doctors" sing ditindakake dening pengaturan khusus GanoHerb, kita ngundang Ke Chunlin, wakil kepala dokter saka Departemen Radioterapi Onkologi Pertama. Rumah Sakit Afiliasi Universitas Kedokteran Fujian, dadi tamu ing ruangan siaran langsung, nggawa kuliah kanggo mayoritas kanca kanker babagan topik "Rehabilitasi sawise Perawatan Tumor" kanggo ngrembug kawruh sing jero babagan periode rehabilitasi tumor lan ngilangi misunderstanding kognitif.
Kepiye carane tumor ngasilake?Carane nyegah wong-wong mau?
Direktur Ke nyebutake ing siaran langsung yen mung 10% tumor sing ana hubungane karo mutasi gen, 20% liyane tumor ana hubungane karo polusi udara lan polusi meja, lan 70% isih ana hubungane karo kebiasaan urip sing ala kayata diet sing ora seimbang. , dietary bias, tetep nganti pungkasan, alkoholisme, kurang olahraga, depresi emosional lan kuatir.Bisa nyebabake kekebalan sing mudhun, sing nyebabake mutasi genetik ing awak lan pungkasane dadi tumor.Mula, cara sing paling efektif kanggo nyegah tumor yaiku njaga gaya urip sing apik, njaga pola mangan sing seimbang lan sehat, nguatake olahraga lan njaga pola pikir sing apik.
Operasi sing sukses ora ateges mungkasi perawatan tumor.
Perawatan lengkap tumor utamane kalebu operasi, radioterapi, kemoterapi, imunoterapi lan terapi sing ditargetake.Sawise perawatan sistemik, perawatan tumor ora mungkasi.Biasane, sawise perawatan, akeh sel tumor mati, nanging bagean cilik saka sel tumor isih bisa ndhelikake ing pembuluh getih cilik utawa pembuluh limfatik, jaringan sing didhelikake ing awak (ati, lan liya-liyane).Ing wektu iki, perlu nggunakake kekebalan awak kanggo mateni sisa "prajurit kanker sing tatu".Yen kekebalan awak dhewe ora cukup kanggo mateni sel tumor sing isih ana, sel tumor bisa bali maneh lan nyebabake karusakan luwih gedhe, yaiku, kambuh lan metastasis.
Kanthi kemajuan ilmu pengetahuan lan metode perawatan, tumor ganas mboko sithik dadi penyakit sing bisa diobati.Contone, 90% pasien kanker payudara duwe wektu urip limang taun.Malah kanggo kanker paru-paru sing luwih maju, sing biyen angel diobati, kemungkinan urip limang taun saya suwe saya mundhak.Dadi saiki, kanker ora diarani "penyakit sing ora bisa ditambani", nanging diarani penyakit kronis.Penyakit kronis bisa diobati kanthi cara manajemen penyakit kronis kaya hipertensi lan diabetes."Saliyane perawatan sistemik kayata operasi, radioterapi lan kemoterapi ing rumah sakit, manajemen rehabilitasi liyane penting banget.Contone, hipertensi lan diabetes uga penyakit kronis.Yen ana komplikasi, menyang rumah sakit kanggo perawatan.Sawise metu saka rumah sakit, gaweyan perawatan tindak lanjut kudu ditindakake ing omah.Bagean sing paling penting saka pangopènan iki yaiku ngunggahake kekebalan nganti tingkat tartamtu, supaya sel kanker bakal diilangi kanthi alami dening sel kekebalan kita.Direktur Ke nerangake ing siaran langsung.
Kepiye cara nambah kekebalan sajrone rehabilitasi?
Ing taun 2020, sawise perang nglawan epidemi, akeh wong duwe pangerten anyar babagan kekebalan lan ngerti pentinge kekebalan.Kepiye carane bisa nambah kekebalan?
Direktur Ke ujar, "Cara kanggo nambah kekebalan yaiku multi-arah.Sing nyerang sel kanker yaiku kekebalan, sing utamane nuduhake limfosit ing awak.Kanggo nambah fungsi lan kemampuan sel kekebalan kasebut, kita kudu ngupayakake kabeh pihak.
1. Narkoba
Sawetara pasien bisa uga kudu njupuk obat sing nambah kekebalan.
2. Diet
Pasien kanker kudu mangan panganan sing akeh protein.Kajaba iku, vitamin lan unsur mikro uga penting.
3. Olah raga
Nindakake rehabilitasi olahraga sing luwih akeh uga bisa ningkatake kekebalan.Olahraga bisa ngasilake dopamin, sing uga bisa nyuda emosi kita.
4. Nyetel emosi
Njaga keseimbangan mental bisa nyuda rasa kuwatir lan nambah kekebalan.Kanggo pasien kanker, swasana ati sing ala bisa nyepetake kambuh tumor.Sinau ngrungokake musik sing entheng, ngombe banyu, nutup mata nalika sampeyan kesel, lan santai alon-alon.Tumindak sing luwih apik uga bisa nambah mentalitas.Yen ora ana sing bisa nyuda emosi, sampeyan bisa njaluk konsultasi psikologi profesional.
Kepiye babagan malnutrisi sajrone pulih?
Direktur Ke ngandika, "Ana akeh alasan kanggo malnutrisi sawise perawatan tumor kayata mundhut bobot sawise operasi, mundhut napsu, mual, mutahke, tutuk garing, ulcers lisan, kangelan ngulu lan weteng kobong.Gejala kasebut bisa nyebabake kekurangan gizi ing pasien.Iki mbutuhake perawatan sing ditargetake.Contone, yen gejala mual lan muntah katon, sampeyan kudu mangan panganan sing rada entheng, ora mangan panganan sing berminyak, lan mangan luwih akeh saben dina nanging kurang panganan.Ngombe sawetara sup nutritious sadurunge mangan.Sampeyan uga bisa nindakake sawetara olahraga lan miwiti mangan.Yen gejala mual lan muntah katon, sampeyan kudu njaluk intervensi medis saka dokter.
Ing perawatan malnutrisi, nutrisi diet lan lisan minangka pilihan pisanan.Ing wektu sing padha, nyuda asupan gula, mangan panganan sing kurang pedhes, berminyak lan digoreng, lan nambah asupan protein, lemak lan biji-bijian sing dhuwur.
A diet dhuwur protein kalebu iwak, endhog lan daging.Ing kene, Direktur Ke utamane nandheske, "Njupuk daging iki tegese mangan luwih akeh unggas (pitik utawa bebek) lan kurang daging abang (daging sapi, wedhus utawa daging babi)."
Yen malnutrisi abot, sampeyan kudu takon karo dokter.Paling apik kanggo nindakake screening lan penilaian malnutrisi profesional, lan dokter lan ahli nutrisi bakal nggawe rencana penyesuaian nutrisi sing relevan.
Kesalahpahaman kognitif sajrone rehabilitasi
1. Ngati-ati banget
Direktur Ke ujar, "Sawetara pasien bakal ati-ati banget sajrone periode pemulihan.Dheweke ora wani mangan macem-macem panganan.Yen dheweke ora bisa njaga nutrisi sing cukup, sistem kekebalane ora bisa terus.Nyatane, dheweke ora kudu hiperkritik babagan panganan.
Sajrone periode pemulihan, sawetara pasien ora wani olahraga babar pisan kajaba turu wiwit esuk nganti wengi, wedi yen olah raga bakal nambah rasa kesel.Direktur Ke ngandika, "Pandangan iki salah.Latihan isih dibutuhake sajrone pemulihan.Olahraga bisa ningkatake fungsi kardiopulmoner lan ningkatake swasana ati.Lan ngleksanani ilmiah bisa nyuda risiko kambuh tumor, nambah tingkat kaslametané lan tingkat completion saka perawatan.Aku banget nyengkuyung pasien kanker supaya tetep olahraga nalika mesthekake safety lan nyetel intensitas olahraga langkah demi langkah.Yen kahanan ngidini, sampeyan bisa takon ahli olahraga lan dokter kanggo nggawe rencana olahraga kanggo sampeyan;yen ora ana kondisi kasebut, sampeyan bisa njaga latihan intensitas rendah nganti medium ing omah, kayata mlaku kanthi cepet nganti setengah jam nganti kringet rada.Yen awak luwih ringkih, sampeyan kudu nggawe pangaturan olahraga sing cocog.Mlaku-mlaku lan sunbathing saben dina iku apik kanggo kesehatan.
Koleksi Q&A
Pitakonan 1: Apa aku bisa ngombe susu sajrone kemoterapi?
Direktur Ke jawab: Anggere ora ana intoleransi laktosa, sampeyan bisa ngombe.Produk susu minangka sumber protein sing apik.Yen sampeyan duwe intoleransi laktosa, ngombe susu murni bakal nyebabake diare, sampeyan bisa milih yogurt.
Pitakonan 2: Aku duwe akeh lipoma ing awak.Sawetara iku gedhe utawa cilik.Lan sawetara sing rada nglarani.Carane nambani?
Jawaban Direktur Ke: Kita kudu nimbang suwene lipoma wis tuwuh lan ing ngendi papan kasebut.Yen ana disfungsi fisik, malah lipoma jinak bisa diilangi kanthi bedah.Apa sebabe lipoma tuwuh, iki ana gandhengane karo kabugaran fisik individu.Ing babagan diet, diet kudu seimbang, utamane mangan woh-wohan lan sayuran luwih akeh, olahraga kanthi intensitas moderat luwih saka setengah jam, lan mangan panganan sing kurang lemak lan pedhes.
Pitakonan 3: Pemeriksaa fisik nemokake nodul tiroid kelas 3, 2,2 cm, lan fungsi tiroid normal.Ana sing relatif gedhe sing bisa didemek nanging ora mengaruhi penampilan.
Wangsulane Direktur Ke: Tingkat ganas ora dhuwur.Disaranake nggunakake metode observasi.Yen ana owah-owahan sawise telung taun, nimbang tusukan kanggo ngenali apa iku jinak utawa ganas.Yen tumor tiroid jinak, operasi ora dibutuhake.Deleng maneh ing telung sasi nganti nem sasi kanthi tindak lanjut reguler.
Lulus Budaya Kesehatan Millennia
Kontribusi kanggo Kesejahteraan kanggo Kabeh
Wektu kirim: Aug-24-2020