Kun pahanlaatuisia kasvaimia hoidetaan leikkauksella, sädehoidolla ja solunsalpaajahoidolla, toipumisaika on pitkä.Hoito on erittäin tärkeää, mutta myöhempi toipuminen on myös erittäin tärkeä prosessi.Potilaita huolestuttavimpia kuntoutusjakson kysymyksiä ovat "miten kuntoutusjakso selviää turvallisesti ja syövän uusiutumisen estäminen";"miten järjestää ruokavalio";"miten kuntoutusharjoitukset suoritetaan", "miten säilyttää mielenrauha" ja niin edelleen.Mitä meidän pitäisi tehdä, jotta toipumisjaksosta selviäisi sujuvasti?
17. elokuuta illalla klo 20.00 Fujian News Broadcastin yleisen hyvinvoinnin suorassa lähetyksessä GanoHerbin erikoisjärjestelyllä "Jakavat lääkärit" kutsuimme ensimmäisen syöpäsädehoidon osaston apulaislääkärin Ke Chunlinin. Fujianin lääketieteellisen yliopiston liitännäissairaala, vieraana suorassa lähetyshuoneessa ja tuo suurimmalle osalle syöpäystäville luentoa aiheesta "Kuntouttaminen kasvaimen hoidon jälkeen" edistääkseen syvällistä tietämystä kasvaimen kuntoutusjaksosta ja poistaa kognitiiviset väärinkäsitykset.
Miten kasvaimet syntyvät?Kuinka estää niitä?
Ohjaaja Ke mainitsi suorassa lähetyksessä, että vain 10 % kasvaimista liittyy geenimutaatioihin, 20 % kasvaimista liittyy ilmansaasteisiin ja pöytäsaasteisiin ja loput 70 % liittyvät läheisesti huonoihin elämäntottumuksiin, kuten epätasapainoiseen ruokavalioon. , ruokavalioharha, myöhään yöpyminen, alkoholismi, liikunnan puute, emotionaalinen masennus ja ahdistus.Ne voivat johtaa immuniteetin heikkenemiseen, mikä johtaa geneettisiin mutaatioihin kehossa ja lopulta muodostaa kasvaimia.Siksi tehokkain tapa ehkäistä kasvaimia on ylläpitää hyvää elämäntapaa, ylläpitää tasapainoisia ja terveellisiä ruokailutottumuksia, vahvistaa liikuntaa ja ylläpitää hyvää ajattelutapaa.
Onnistunut leikkaus ei tarkoita kasvaimen hoidon päättymistä.
Kasvainten kokonaishoitoon kuuluu pääasiassa leikkaus, sädehoito, kemoterapia, immunoterapia ja kohdennettu hoito.Systeemisen hoidon jälkeen kasvainhoito ei lopu.Yleensä hoidon jälkeen useimmat kasvainsolut kuolevat, mutta pieni osa kasvainsoluista voi silti piiloutua pieniin verisuoniin tai imusuoniin, elimistön piilokudoksiin (maksaan jne.).Tällä hetkellä on tarpeen käyttää kehon immuniteettia jäljellä olevien "vammautuneiden syöpäsotilaiden" tappamiseen.Jos oma immuniteettisi ei riitä tappamaan näitä jäljellä olevia kasvainsoluja, kasvainsolut voivat tulla takaisin ja aiheuttaa myöhemmin suurempaa vahinkoa, eli uusiutumista ja etäpesäkkeitä.
Tieteen ja hoitomenetelmien kehittyessä pahanlaatuisista kasvaimista on vähitellen tulossa parannettavia sairauksia.Esimerkiksi 90 prosentilla rintasyöpäpotilaista on viiden vuoden eloonjäämisaika.Jopa pitkälle edenneessä keuhkosyövässä, jota oli aiemmin vaikea hoitaa, viiden vuoden eloonjäämisajan mahdollisuus kasvaa vähitellen.Joten nyt syöpää ei sanota "parantumattomaksi sairaudeksi", vaan krooniseksi sairaudeksi.Kroonisia sairauksia voidaan hoitaa kroonisten sairauksien hoitomenetelmillä, kuten verenpainetautia ja diabetesta.”Systeemisten hoitojen, kuten leikkauksen, sädehoidon ja kemoterapian lisäksi sairaaloissa muu kuntoutuksen hoito on erittäin tärkeää.Esimerkiksi verenpainetauti ja diabetes ovat myös kroonisia sairauksia.Jos komplikaatioita ilmenee, mene sairaalaan hoitoon.Sairaalasta poistumisen jälkeen seurantahuoltotyöt tulee tehdä kotona.Tämän ylläpidon tärkein osa on nostaa vastustuskyky tietylle tasolle, jotta immuunisolumme eliminoivat syöpäsoluja luonnollisesti.Ohjaaja Ke selitti suorassa lähetyksessä.
Kuinka parantaa immuniteettia kuntoutuksen aikana?
Vuonna 2020 epidemian vastaisen taistelun jälkeen monet ihmiset ymmärtävät immuniteetin uudella tavalla ja tiedostavat immuniteetin merkityksen.Kuinka voimme parantaa immuniteettia?
Ohjaaja Ke sanoi: "Tavat parantaa immuniteettia ovat monisuuntaisia.Se, mikä hyökkää syöpäsoluihin, on immuniteetti, joka viittaa pääasiassa kehon lymfosyytteihin.Näiden immuunisolujen toimintojen ja kykyjen parantamiseksi meidän on ponnisteltava kaikilta puolilta.
1. Huumeet
Jotkut potilaat saattavat joutua ottamaan immuunijärjestelmää vahvistavia lääkkeitä.
2. Ruokavalio
Syöpäpotilaiden tulisi syödä enemmän proteiinipitoisia ruokia.Lisäksi vitamiinit ja hivenaineet ovat myös välttämättömiä.
3. Harjoittelu
Liikuntakuntoutuksen lisääminen voi myös parantaa vastustuskykyä.Harjoitus voi tuottaa dopamiinia, joka voi myös rauhoittaa tunteitamme.
4. Säädä tunteita
Henkisen tasapainon ylläpitäminen voi lievittää ahdistusta ja lisätä vastustuskykyä.Syöpäpotilailla huono mieliala voi nopeuttaa kasvaimen uusiutumista.Opi kuuntelemaan kevyttä musiikkia, juomaan vettä, sulkemaan silmäsi, kun olet järkyttynyt, ja anna itsesi rentoutua hitaasti.Hyvien tekojen lisääminen voi myös parantaa mentaliteettiasi.Jos mikään näistä ei voi lievittää tunteitasi, voit hakea ammattimaista psykologista neuvontaa.
Entä aliravitsemus toipumisen aikana?
Ohjaaja Ke sanoi: "Kasvainhoidon jälkeiseen aliravitsemukseen on monia syitä, kuten laihtuminen leikkauksen jälkeen, ruokahaluttomuus, pahoinvointi, oksentelu, suun kuivuminen, suun haavaumat, nielemisvaikeudet ja polttava tunne vatsassa.Nämä oireet voivat johtaa potilaiden aliravitsemukseen.Tämä vaatii kohdennettua hoitoa.Jos esimerkiksi pahoinvoinnin ja oksentelun oireet ovat ilmeisiä, on välttämätöntä syödä suhteellisen kevyttä ruokavaliota, välttää rasvaisen ruoan syömistä ja syödä enemmän aterioita päivässä, mutta jokaisella kerralla vähemmän ruokaa.Juo ravitseva keitto ennen ateriaa.Voit myös harrastaa liikuntaa ja aloittaa syömisen.Jos pahoinvoinnin ja oksentelun oireet ovat ilmeisiä, on syytä hakeutua lääkärin hoitoon."
Aliravitsemuksen hoidossa ruokavalion ja suun kautta otettavat ravinteet ovat ensimmäinen valinta.Samanaikaisesti vähennä sokerin saantia, syö vähemmän mausteista, rasvaista ja paistettua ruokaa ja lisää asianmukaisesti runsaasti proteiinia, rasvaa ja viljaa.
Proteiinipitoinen ruokavalio sisältää kalaa, kananmunia ja lihaa.Tässä johtaja Ke korosti erityisesti: "Tämän lihan syöminen tarkoittaa, että syö enemmän siipikarjaa (kanaa tai ankkaa) ja vähemmän punaista lihaa (naudan, lammasta tai sianlihaa)."
Jos kyseessä on vakava aliravitsemus, on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen.On parasta tehdä ammattimainen aliravitsemusseulonta ja -arviointi, ja lääkäri ja ravitsemusterapeutti tekevät yhdessä asiaankuuluvat ravitsemussuunnitelmat.
Kognitiiviset väärinkäsitykset kuntoutuksen aikana
1. Liiallinen varovaisuus
Johtaja Ke sanoi: ”Jotkut potilaat ovat liian varovaisia toipumisjakson aikana.He eivät uskalla syödä monenlaista ruokaa.Jos he eivät pysty ylläpitämään riittävää ravintoa, heidän immuunijärjestelmänsä ei pysy perässä.Itse asiassa heidän ei tarvitse olla ylikriittisiä ruuan suhteen.
Toipumisaikana jotkut potilaat eivät uskalla harjoitella ollenkaan, paitsi makaavat paikallaan aamusta iltaan, koska pelkäävät harjoituksen lisäävän väsymystä.Johtaja Ke sanoi: "Tämä näkemys on väärä.Harjoitusta tarvitaan vielä palautumisen aikana.Harjoittelu voi parantaa sydän- ja keuhkotoimintaamme ja parantaa mielialaamme.Tieteellinen harjoittelu voi vähentää kasvaimen uusiutumisen riskiä, parantaa eloonjäämisastetta ja hoidon valmistumisastetta.Kannustan vahvasti syöpäpotilaita jatkamaan liikuntaa turvallisuuden varmistamiseksi ja säätämään liikunnan intensiteettiä askel askeleelta.Jos olosuhteet sen sallivat, voit pyytää liikuntaasiantuntijoita ja kliinikkoja laatimaan sinulle harjoitussuunnitelman.Jos tällaisia olosuhteita ei ole, voit ylläpitää kotona matala-keskitehoista liikuntaa, kuten kävellä reippaasti puoli tuntia hikoilun verran.Jos kroppa on heikompi, pitää tehdä vastaavat liikuntasäädöt.” Kävely sopii hyvin myös syöpäpotilaille.Joka päivä kävely ja auringonotto on hyväksi terveydelle.
Q&A-kokoelmat
Kysymys 1: Voinko juoda maitoa kemoterapian aikana?
Ohjaaja Ke vastaa: Niin kauan kuin ei ole laktoosi-intoleranssia, sitä saa juoda.Maitotuotteet ovat hyvä proteiinin lähde.Jos sinulla on laktoosi-intoleranssi, puhtaan maidon juominen aiheuttaa ripulia, voit valita jogurtin.
Kysymys 2: Minulla on paljon lipoomia kehossani.Jotkut niistä ovat suuria tai pieniä.Ja jotkut ovat hieman kipeitä.Miten hoitaa?
Ohjaaja Ke:n vastaus: Kannattaa miettiä kuinka kauan lipooma on kasvanut ja missä se sijaitsee.Jos fyysisiä toimintahäiriöitä ilmenee, jopa hyvänlaatuinen lipooma voidaan poistaa kirurgisesti.Mitä tulee siihen, miksi lipooma kasvaa, tämä liittyy yksilölliseen fyysiseen kuntoon.Ruokavalion kannalta välttämätön tasapainoinen ruokavalio, jossa syödään pääasiassa enemmän hedelmiä ja vihanneksia, harjoitetaan kohtalaisesti yli puoli tuntia ja syödään vähemmän rasvaisia ja mausteisia ruokia.
Kysymys 3: Fyysisessä tutkimuksessa havaittiin, että kilpirauhasen kyhmyt olivat luokkaa 3, 2,2 cm ja kilpirauhasen toiminta oli normaali.Siellä oli suhteellisen suuri, johon voi koskea, mutta se ei vaikuttanut ulkonäköön.
Ohjaaja Ke:n vastaus: Pahanlaatuisuusaste ei ole korkea.On suositeltavaa ottaa käyttöön havainnointimenetelmiä.Jos muutos tapahtuu kolmen vuoden kuluttua, harkitse pistosta sen tunnistamiseksi, onko se hyvänlaatuinen vai pahanlaatuinen.Jos kyseessä on hyvänlaatuinen kilpirauhaskasvain, leikkausta ei itse asiassa tarvita.Tarkista kolmesta kuuteen kuukauteen säännöllisellä seurannalla.
Siirrä eteenpäin vuosituhannen terveyskulttuuria
Osallistu Wellness for All -ohjelmaan
Postitusaika: 24.8.2020