បន្ទាប់ពីដុំសាច់សាហាវត្រូវបានព្យាបាលដោយការវះកាត់ ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម និងការព្យាបាលដោយប្រើគីមី វាមានរយៈពេលយូរនៅក្នុងរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ការព្យាបាលគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែការជាសះស្បើយនៅពេលក្រោយក៏ជាដំណើរការដ៏សំខាន់ផងដែរ។បញ្ហាដែលពាក់ព័ន្ធបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងដំណាក់កាលស្តារនីតិសម្បទាគឺ "របៀបឆ្លងកាត់រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាដោយសុវត្ថិភាព និងការពារកុំឱ្យមហារីកកើតឡើងវិញ"។"របៀបរៀបចំរបបអាហារ";"របៀបអនុវត្តលំហាត់ស្តារនីតិសម្បទា", "របៀបរក្សាសន្តិភាពនៃចិត្ត" និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ដូច្នេះតើយើងគួរធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឆ្លងកាត់រយៈពេលសង្គ្រោះដោយរលូន?
នៅម៉ោង 20:00 ល្ងាច ថ្ងៃទី 17 ខែសីហា នៅក្នុងការផ្សាយផ្ទាល់ពីសុខុមាលភាពសាធារណៈនៃកម្មវិធីផ្សាយព័ត៌មាន Fujian ក្រោមប្រធានបទ "ការចែករំលែកវេជ្ជបណ្ឌិត" ដែលចូលរួមដោយការរៀបចំពិសេសរបស់ GanoHerb យើងបានអញ្ជើញ Ke Chunlin ដែលជាអនុប្រធានគ្រូពេទ្យនៃនាយកដ្ឋានព្យាបាលជំងឺមហារីកផ្នែកវិទ្យុសកម្មទីមួយ។ មន្ទីរពេទ្យសម្ព័ន្ធនៃសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Fujian ធ្វើជាភ្ញៀវនៅក្នុងបន្ទប់ផ្សាយបន្តផ្ទាល់ ដែលនាំមកជូនមិត្តភ័ក្តិមហារីកភាគច្រើន បង្រៀនលើប្រធានបទ "ការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដុំសាច់" ដើម្បីផ្សព្វផ្សាយចំណេះដឹងស៊ីជម្រៅអំពីរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញនៃដុំសាច់ និងដើម្បី លុបបំបាត់ការយល់ច្រឡំនៃការយល់ដឹង។
តើដុំសាច់បង្កើតយ៉ាងដូចម្តេច?តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារពួកគេ?
នាយក Ke បាននិយាយនៅក្នុងការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ថាមានតែ 10% នៃដុំសាច់ទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន 20% នៃដុំសាច់ផ្សេងទៀតទាក់ទងនឹងការបំពុលបរិយាកាស និងការបំពុលលើតុ ហើយ 70% ទៀតគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងទម្លាប់រស់នៅមិនល្អរបស់យើង ដូចជារបបអាហារគ្មានតុល្យភាព។ ភាពលំអៀងនៃរបបអាហារ ការចូលគេងយឺត ការសេពគ្រឿងស្រវឹង កង្វះលំហាត់ប្រាណ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។ពួកវាអាចនាំអោយមានការថយចុះនៃភាពស៊ាំ ដែលនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរហ្សែននៅក្នុងខ្លួន ហើយនៅទីបំផុតបង្កើតជាដុំសាច់។ដូច្នេះ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការទប់ស្កាត់ដុំសាច់ គឺរក្សារបៀបរស់នៅឱ្យបានល្អ រក្សាលំនឹងការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ពង្រឹងលំហាត់ប្រាណ និងរក្សាផ្នត់គំនិតល្អ។
ការវះកាត់ជោគជ័យមិនមានន័យថាការបញ្ចប់នៃការព្យាបាលដុំសាច់នោះទេ។
ការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយនៃដុំសាច់ភាគច្រើនរួមមាន ការវះកាត់ ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី ការព្យាបាលដោយភាពស៊ាំ និងការព្យាបាលដោយគោលដៅ។បន្ទាប់ពីការព្យាបាលជាប្រព័ន្ធការព្យាបាលដុំសាច់មិនបញ្ចប់ទេ។ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការព្យាបាល កោសិកាដុំសាច់ភាគច្រើនត្រូវបានសម្លាប់ ប៉ុន្តែផ្នែកតូចមួយនៃកោសិកាដុំសាច់អាចនៅតែលាក់ខ្លួននៅក្នុងសរសៃឈាមតូចៗ ឬសរសៃឈាម lymphatic ជាលិកាលាក់នៅក្នុងខ្លួន (ថ្លើម។ល។)។នៅពេលនេះ ចាំបាច់ត្រូវប្រើអភ័យឯកសិទ្ធិរបស់រាងកាយ ដើម្បីសម្លាប់ "ទាហានមហារីកដែលរងរបួស" ដែលនៅសេសសល់។ប្រសិនបើភាពស៊ាំផ្ទាល់របស់អ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្លាប់កោសិកាដុំសាច់ដែលនៅសេសសល់ទាំងនេះទេ កោសិកាដុំសាច់អាចនឹងត្រលប់មកវិញ ហើយបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតកាន់តែខ្លាំងនៅពេលក្រោយ ពោលគឺការកើតឡើងវិញ និងការរីករាលដាល។
ជាមួយនឹងភាពជឿនលឿននៃវិទ្យាសាស្រ្ត និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល ដុំសាច់សាហាវកំពុងក្លាយជាជំងឺដែលអាចព្យាបាលបានបន្តិចម្តងៗ។ឧទាហរណ៍ 90% នៃអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់មានរយៈពេលរស់រានមានជីវិតរយៈពេល 5 ឆ្នាំ។សូម្បីតែសម្រាប់ជំងឺមហារីកសួតកម្រិតខ្ពស់ ដែលធ្លាប់ពិបាកព្យាបាលក៏ដោយ ឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិតរយៈពេល 5 ឆ្នាំកំពុងកើនឡើងជាលំដាប់។ដូច្នេះឥឡូវនេះ មហារីកមិនត្រូវបានគេហៅថា «ជំងឺមិនអាចព្យាបាលបាន»ទេ ប៉ុន្តែគេហៅថាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអាចព្យាបាលបានដោយវិធីសាស្ត្រគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាជំងឺលើសសម្ពាធឈាម និងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។“បន្ថែមពីលើការព្យាបាលជាប្រព័ន្ធ ដូចជាការវះកាត់ ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម និងការព្យាបាលដោយប្រើគីមីនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ការគ្រប់គ្រងការស្តារនីតិសម្បទាផ្សេងទៀតមានសារៈសំខាន់ណាស់។ឧទាហរណ៍ ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។ពេលមានផលវិបាកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាល។បន្ទាប់ពីចេញពីមន្ទីរពេទ្យ ការងារថែទាំតាមដានគួរតែធ្វើនៅផ្ទះ។ផ្នែកដ៏សំខាន់បំផុតនៃការថែទាំនេះគឺការបង្កើនភាពស៊ាំដល់កម្រិតជាក់លាក់មួយ ដូច្នេះកោសិកាមហារីកនឹងត្រូវបានលុបចោលដោយធម្មជាតិដោយកោសិកាភាពស៊ាំរបស់យើង”។នាយក Ke បានពន្យល់នៅក្នុងការផ្សាយបន្តផ្ទាល់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំក្នុងអំឡុងពេលស្តារនីតិសម្បទា?
នៅឆ្នាំ ២០២០ បន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរាតត្បាត មនុស្សជាច្រើនមានការយល់ដឹងថ្មីអំពីអភ័យឯកសិទ្ធិ និងបានដឹងពីសារៈសំខាន់នៃភាពស៊ាំ។តើយើងអាចកែលម្អភាពស៊ាំដោយរបៀបណា?
នាយក Ke បាននិយាយថា "វិធីដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំគឺមានច្រើនទិសដៅ។អ្វីដែលវាយប្រហារកោសិកាមហារីកគឺអភ័យឯកសិទ្ធិ ដែលជាចម្បងសំដៅទៅលើ lymphocytes ក្នុងខ្លួន។ដើម្បីកែលម្អមុខងារ និងសមត្ថភាពនៃកោសិកាភាពស៊ាំទាំងនេះ យើងត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងពីគ្រប់ភាគីទាំងអស់”។
1. គ្រឿងញៀន
អ្នកជំងឺខ្លះប្រហែលជាត្រូវលេបថ្នាំបង្កើនភាពស៊ាំខ្លះ។
2. របបអាហារ
អ្នកជំងឺមហារីកគួរតែញ៉ាំអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៀត។លើសពីនេះ វីតាមីន និងមីក្រូធាតុក៏ចាំបាច់ផងដែរ។
3. លំហាត់ប្រាណ
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើនឡើងវិញក៏អាចបង្កើនភាពស៊ាំផងដែរ ។លំហាត់ប្រាណអាចផលិតសារធាតុ dopamine ដែលអាចបន្ធូរអារម្មណ៍របស់យើងផងដែរ។
4. លៃតម្រូវអារម្មណ៍
ការរក្សាតុល្យភាពផ្លូវចិត្តអាចបំបាត់ការថប់បារម្ភ និងបង្កើនភាពស៊ាំ។ចំពោះអ្នកជំងឺមហារីក អារម្មណ៍មិនល្អអាចបង្កើនល្បឿននៃការកើតឡើងវិញនៃដុំសាច់។រៀនស្តាប់តន្ត្រីស្រាលៗ ផឹកទឹកខ្លះ បិទភ្នែកពេលអ្នកពិបាកចិត្ត ហើយសម្រាកបន្តិចម្តងៗ។ការធ្វើអំពើល្អឲ្យបានច្រើនក៏អាចធ្វើឲ្យចិត្តគំនិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើងដែរ។ប្រសិនបើគ្មានអ្វីទាំងនេះអាចបន្ធូរបន្ថយអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ អ្នកអាចស្វែងរកការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។
ចុះយ៉ាងណាចំពោះកង្វះអាហារូបត្ថម្ភអំឡុងពេលងើបឡើងវិញ?
នាយក Ke បាននិយាយថា "មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់កង្វះអាហារូបត្ថម្ភបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដុំសាច់ដូចជាការសម្រកទម្ងន់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ បាត់បង់ចំណង់អាហារ ចង្អោរ ក្អួត មាត់ស្ងួត ដំបៅក្នុងមាត់ ពិបាកលេប និងមានអារម្មណ៍ក្រហាយក្រពះ។រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភចំពោះអ្នកជំងឺ។នេះតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលតាមគោលដៅ។ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការចង្អោរ និងក្អួតគឺជាក់ស្តែង ចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំអាហារស្រាលៗ ជៀសវាងការញ៉ាំអាហារមានជាតិខាញ់ និងទទួលទានអាហារច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែអាហារតិចនៅពេលនីមួយៗ។ផឹកស៊ុបដែលមានជីវជាតិខ្លះមុនពេលអាហារ។អ្នកក៏អាចធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លះ ហើយចាប់ផ្តើមញ៉ាំ។ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការចង្អោរ និងក្អួតគឺជាក់ស្តែង អ្នកគួរតែស្វែងរកការអន្តរាគមន៍ពីគ្រូពេទ្យ។
ក្នុងការព្យាបាលកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ អាហាររូបត្ថម្ភ និងអាហារូបត្ថម្ភមាត់គឺជាជម្រើសដំបូង។ជាមួយគ្នានេះ កាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិស្ករ ញ៉ាំអាហារហឹរ ជាតិខាញ់ និងចៀនតិច ហើយត្រូវបង្កើនការទទួលទានប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិឲ្យបានច្រើន។
របបអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនរួមមាន ត្រី ស៊ុត និងសាច់។នៅទីនេះ នាយក Ke បានសង្កត់ធ្ងន់ជាពិសេសថា "ការយកសាច់នេះមានន័យថាបរិភោគបសុបក្សីកាន់តែច្រើន (សាច់មាន់ឬទា) និងសាច់ក្រហមតិច (សាច់គោសាច់ចៀមឬសាច់ជ្រូក) ។
ប្រសិនបើវាមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភធ្ងន់ធ្ងរ នោះចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។វាជាការល្អបំផុតដើម្បីធ្វើការពិនិត្យ និងវាយតម្លៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ហើយគ្រូពេទ្យ និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនឹងរួមគ្នាធ្វើផែនការកែតម្រូវអាហារូបត្ថម្ភដែលពាក់ព័ន្ធ។
ការយល់ច្រឡំនៃការយល់ដឹងអំឡុងពេលស្តារនីតិសម្បទា
1. ការប្រុងប្រយ័ត្នហួសហេតុ
នាយក Ke បាននិយាយថា "អ្នកជំងឺមួយចំនួននឹងមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងពេកក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ពួកគេមិនហ៊ានញ៉ាំអាហារច្រើនប្រភេទទេ។ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចរក្សាអាហាររូបត្ថម្ភបានគ្រប់គ្រាន់ទេ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេមិនអាចរក្សាបានឡើយ។តាមពិត ពួកគេមិនត្រូវមានការប្រមាថចំពោះអាហារឡើយ»។
អំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយ អ្នកជំងឺខ្លះមិនហ៊ានហាត់ប្រាណទាល់តែសោះ លើកលែងតែដេកនៅស្ងៀមតាំងពីព្រឹកដល់យប់ ដោយខ្លាចការហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យអស់កម្លាំង។នាយក Ke បាននិយាយថា "ទស្សនៈនេះគឺខុស។ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅតែត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញ។លំហាត់ប្រាណអាចធ្វើអោយមុខងារបេះដូងរបស់យើងប្រសើរឡើង និងធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់យើងប្រសើរឡើង។ហើយលំហាត់ប្រាណបែបវិទ្យាសាស្ត្រអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញនៃដុំសាច់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអត្រារស់រានមានជីវិត និងអត្រាបញ្ចប់នៃការព្យាបាល។ខ្ញុំសូមលើកទឹកចិត្តយ៉ាងមុតមាំដល់អ្នកជំងឺមហារីកឱ្យរក្សាលំហាត់ប្រាណ ខណៈពេលដែលធានាសុវត្ថិភាព និងកែសម្រួលអាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាជំហានៗ។ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌអនុញ្ញាត អ្នកអាចសុំឱ្យអ្នកជំនាញការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងគ្រូពេទ្យដើម្បីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នក។ប្រសិនបើមិនមានលក្ខខណ្ឌបែបនេះទេ អ្នកអាចរក្សាលំហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេពីទាបទៅមធ្យមនៅផ្ទះ ដូចជាការដើរលឿនៗកន្លះម៉ោង រហូតដល់បែកញើសបន្តិច។ប្រសិនបើរាងកាយចុះខ្សោយ អ្នកត្រូវធ្វើការកែតម្រូវលំហាត់ប្រាណដែលត្រូវគ្នា។” ការដើរក៏ជាលំហាត់ប្រាណដ៏ស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកផងដែរ។ការដើរលេង និងហាលថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺល្អសម្រាប់សុខភាព។
កម្រងសំណួរ និងចម្លើយ
សំណួរទី 1: តើខ្ញុំអាចផឹកទឹកដោះគោក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលដោយគីមីបានទេ?
នាយក Ke ឆ្លើយថា: ដរាបណាមិនមានការមិនអត់ឱនចំពោះ lactose អ្នកអាចផឹកវាបាន។ផលិតផលទឹកដោះគោគឺជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏ល្អ។ប្រសិនបើអ្នកមានការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិ lactose ការផឹកទឹកដោះគោសុទ្ធនឹងបណ្តាលឱ្យរាគ អ្នកអាចជ្រើសរើសទឹកដោះគោជូរ។
សំណួរទី 2: ខ្ញុំមាន lipomas ជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ពួកគេខ្លះធំឬតូច។ហើយខ្លះឈឺចាប់បន្តិច។តើត្រូវព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ចំលើយរបស់នាយក Ke: យើងគួរតែពិចារណាថាតើ lipoma លូតលាស់បានយូរប៉ុណ្ណា និងកន្លែងដែលវាស្ថិតនៅ។ប្រសិនបើមានភាពមិនប្រក្រតីនៃមុខងាររាងកាយ សូម្បីតែ lipoma ស្លូតបូតក៏អាចវះកាត់បានដែរ។ចំពោះមូលហេតុដែល lipoma លូតលាស់នេះគឺទាក់ទងទៅនឹងកាយសម្បទាបុគ្គល។បើនិយាយពីរបបអាហារ ចាំបាច់ត្រូវមានរបបអាហារមានតុល្យភាព ដែលសំខាន់គឺត្រូវញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឲ្យបានច្រើន រក្សាលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមលើសពីកន្លះម៉ោង និងញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខាញ់ និងហឹរតិច។
សំណួរទី 3: ការពិនិត្យរាងកាយបានរកឃើញថាដុំពកនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមានកម្រិត 3, 2.2 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគឺធម្មតា។មានមួយទំហំធំអាចប៉ះបានតែមិនប៉ះពាល់ដល់រូបរាង។
ចំលើយរបស់នាយក Ke: កម្រិតនៃសាហាវមិនខ្ពស់ទេ។វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលយកវិធីសាស្រ្តសង្កេត។ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរក្រោយរយៈពេល 3 ឆ្នាំ សូមពិចារណាលើការចាក់ម្ជុលដើម្បីកំណត់ថាតើវាស្លូត ឬសាហាវ។ប្រសិនបើវាជាដុំសាច់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតស្លូត ការវះកាត់មិនត្រូវបានទាមទារទេ។ពិនិត្យឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពី 3 ខែទៅប្រាំមួយខែជាមួយនឹងការតាមដានជាទៀងទាត់។
ឆ្លងកាត់វប្បធម៌សុខភាពសហសវត្សរ៍
រួមចំណែកដល់សុខភាពសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៤-សីហា-២០២០