După ce tumorile maligne sunt tratate prin intervenție chirurgicală, radioterapie și chimioterapie, există o perioadă lungă de timp în perioada de recuperare.Tratamentul este foarte important, dar recuperarea ulterioară este, de asemenea, un proces foarte important.Cele mai îngrijorătoare probleme pentru pacienții în perioada de reabilitare sunt „cum să treci în siguranță perioada de reabilitare și cum să previi reapariția cancerului”;„cum să aranjezi dieta”;„cum să efectuați exerciții de reabilitare”, „cum să mențineți liniștea sufletească” și așa mai departe.Deci, ce ar trebui să facem pentru a trece fără probleme de perioada de recuperare?
La ora 20:00 seara, pe 17 august, în transmisiunea în direct de bunăstare publică a emisiunii de știri Fujian cu tema „Sharing Doctors” angajat prin aranjamentul special al GanoHerb, l-am invitat pe Ke Chunlin, medic-șef adjunct al Departamentului de Radioterapie Oncologică al Primului Spitalul afiliat al Universității Medicale Fujian, să fie invitat în sala de transmisie în direct, aducând pentru majoritatea prietenilor bolnavi de cancer o prelegere pe tema „Reabilitarea după tratamentul tumorii” pentru a populariza cunoașterea aprofundată a perioadei de reabilitare a tumorii și pentru a eliminarea neînțelegerilor cognitive.
Cum se generează tumorile?Cum să le prevenim?
Directorul Ke a menționat în transmisiunea în direct că doar 10% dintre tumori sunt legate de mutații genetice, alte 20% dintre tumori sunt legate de poluarea aerului și poluarea mesei, iar restul de 70% sunt strâns legate de obiceiurile noastre proaste de viață, cum ar fi dieta dezechilibrată. , părtinire alimentară, a sta până târziu, alcoolism, lipsă de exerciții fizice, depresie emoțională și anxietate.Acestea pot duce la scăderea imunității, ceea ce duce la mutații genetice în organism și în cele din urmă formează tumori.Prin urmare, cea mai eficientă modalitate de a preveni tumorile este menținerea unui stil de viață bun, menținerea unor obiceiuri alimentare echilibrate și sănătoase, consolidarea exercițiilor fizice și menținerea unei mentalități bune.
O intervenție chirurgicală reușită nu înseamnă sfârșitul tratamentului tumoral.
Tratamentul cuprinzător al tumorilor include în principal intervenții chirurgicale, radioterapie, chimioterapie, imunoterapie și terapie țintită.După tratamentul sistemic, tratamentul tumoral nu se termină.De obicei, după tratament, majoritatea celulelor tumorale sunt ucise, dar o mică parte din celulele tumorale se poate ascunde în continuare în vasele mici de sânge sau limfatice, țesuturi ascunse în organism (ficat etc.).În acest moment, este necesar să se folosească imunitatea organismului pentru a-i ucide pe „soldații răniți de cancer” rămași.Dacă propria ta imunitate nu este suficientă pentru a ucide aceste celule tumorale rămase, celulele tumorale pot reveni și pot provoca daune mai mari mai târziu, adică recidive și metastaze.
Odată cu progresul științei și al metodelor de tratament, tumorile maligne devin treptat boli vindecabile.De exemplu, 90% dintre pacienții cu cancer de sân au o perioadă de supraviețuire de cinci ani.Chiar și pentru cancerul pulmonar avansat, care odată era dificil de tratat, șansa unei perioade de supraviețuire de cinci ani crește treptat.Deci, acum, cancerul nu se numește „boală incurabilă”, ci se numește boală cronică.Boala cronică poate fi tratată cu metode de gestionare a bolilor cronice la fel ca hipertensiunea arterială și gestionarea diabetului.„Pe lângă tratamentele sistemice, cum ar fi chirurgia, radioterapia și chimioterapia din spitale, este foarte important un alt management al reabilitării.De exemplu, hipertensiunea și diabetul sunt, de asemenea, boli cronice.Când apar complicații, mergeți la spital pentru tratament.După părăsirea spitalului, lucrările de întreținere ulterioare trebuie efectuate acasă.Cea mai importantă parte a acestei mențineri este creșterea imunității la un anumit nivel, astfel încât celulele canceroase să fie eliminate în mod natural de celulele noastre imunitare.”A explicat regizorul Ke în transmisiunea în direct.
Cum să îmbunătățești imunitatea în timpul reabilitării?
În 2020, după lupta împotriva epidemiei, mulți oameni au o nouă înțelegere a imunității și devin conștienți de importanța imunității.Cum putem îmbunătăți imunitatea?
Directorul Ke a spus: „Modalitățile de îmbunătățire a imunității sunt multidirecționale.Ceea ce atacă celulele canceroase este imunitatea, care se referă în principal la limfocitele din organism.Pentru a îmbunătăți funcțiile și capacitățile acestor celule imunitare, trebuie să facem eforturi din toate părțile.”
1. Droguri
Unii pacienți ar putea avea nevoie să ia unele medicamente care întăresc imunitatea.
2. Dieta
Pacienții cu cancer ar trebui să mănânce mai multe alimente bogate în proteine.În plus, vitaminele și microelementele sunt de asemenea esențiale.
3. Exercițiu
Făcând mai multe exerciții de reabilitare poate, de asemenea, îmbunătăți imunitatea.Exercițiile fizice pot produce dopamină, care ne poate calma și emoțiile.
4. Reglați emoțiile
Menținerea echilibrului mental poate ameliora anxietatea și crește imunitatea.Pentru pacienții cu cancer, proasta dispoziție poate accelera reapariția tumorii.Învață să asculți muzică ușoară, să bei puțină apă, să închizi ochii când ești supărat și să te relaxezi încet.A face mai multe fapte bune vă poate îmbunătăți și mentalitatea.Dacă niciuna dintre acestea nu vă poate ușura emoțiile, puteți solicita consiliere psihologică profesionistă.
Ce zici de malnutriție în timpul recuperării?
Directorul Ke a spus: „Există multe motive pentru malnutriție după tratamentul tumorii, cum ar fi scăderea în greutate după o intervenție chirurgicală, pierderea poftei de mâncare, greață, vărsături, gură uscată, ulcere bucale, dificultăți la înghițire și senzație de arsură la stomac.Aceste simptome pot duce la malnutriție la pacienți.Acest lucru necesită un tratament țintit.De exemplu, dacă simptomele de greață și vărsături sunt evidente, este necesar să se consume o dietă relativ ușoară, să se evite consumul de alimente grase și să se aibă mai multe mese pe zi, dar mai puține alimente la fiecare.Bea niște supă hrănitoare înainte de mese.De asemenea, puteți face niște exerciții fizice și puteți începe să mâncați.Dacă simptomele de greață și vărsături sunt evidente, ar trebui să solicitați intervenția medicală de la un medic.”
În tratamentul malnutriției, nutrienții dietetici și orali sunt prima alegere.În același timp, reduceți aportul de zahăr, mâncați mai puține alimente picante, grase și prăjite și creșteți în mod corespunzător aportul de proteine, grăsimi și cereale bogate.
O dietă bogată în proteine include pește, ouă și carne.Aici, directorul Ke a subliniat în mod deosebit: „A lua această carne înseamnă a mânca mai multă carne de pasăre (pui sau rață) și mai puțină carne roșie (vită, miel sau porc).”
Dacă este vorba de malnutriție severă, este necesar să consultați un medic.Cel mai bine este să efectuați un screening și o evaluare profesională a malnutriției, iar clinicianul și nutriționistul vor face împreună planuri relevante de ajustare a nutriției.
Neînțelegeri cognitive în timpul reabilitării
1. Atenție excesivă
Directorul Ke a spus: „Unii pacienți vor fi prea atenți în timpul perioadei de recuperare.Nu îndrăznesc să mănânce multe feluri de mâncare.Dacă nu își pot menține o nutriție suficientă, sistemul lor imunitar nu poate ține pasul.De fapt, nu trebuie să fie hipercritici cu privire la mâncare.”
În timpul perioadei de recuperare, unii pacienți nu îndrăznesc deloc să facă exerciții fizice decât să stea nemișcați de dimineața până seara, temându-se că exercițiul va agrava oboseala.Directorul Ke a spus: „Această viziune este greșită.Exercițiul este încă necesar în timpul recuperării.Exercițiile fizice ne pot îmbunătăți funcția cardiopulmonară și ne poate îmbunătăți starea de spirit.Și exercițiul științific poate reduce riscul de recidivă a tumorii, poate îmbunătăți rata de supraviețuire și rata de finalizare a tratamentului.Încurajez cu tărie pacienții cu cancer să facă exerciții fizice, asigurând în același timp siguranța și să ajusteze intensitatea exercițiului pas cu pas.Dacă condițiile permit, puteți cere experților în exerciții fizice și clinicienilor să elaboreze un plan de exerciții pentru dvs.;dacă nu există astfel de condiții, puteți menține acasă un exercițiu de intensitate scăzută spre medie, cum ar fi mersul vioi timp de o jumătate de oră până la transpirația ușoară.Dacă corpul este mai slab, trebuie să faceți ajustări corespunzătoare ale exercițiilor.” Mersul pe jos este, de asemenea, un exercițiu foarte potrivit pentru pacienții cu cancer.Să faci o plimbare și să faci plajă în fiecare zi este bună pentru sănătate.
Colecții de întrebări și răspunsuri
Întrebarea 1: Pot să beau lapte în timpul chimioterapiei?
Directorul Ke răspunde: Atâta timp cât nu există intoleranță la lactoză, o poți bea.Produsele lactate sunt o sursă bună de proteine.Dacă aveți intoleranță la lactoză, consumul de lapte pur vă va provoca diaree, puteți alege iaurt.
Întrebarea 2: Am o mulțime de lipoame în corp.Unele dintre ele sunt mari sau mici.Și unele sunt ușor dureroase.Cum să tratezi?
Răspunsul directorului Ke: Ar trebui să luăm în considerare cât timp a crescut lipomul și unde este localizat.Dacă există vreo disfuncție fizică, chiar și un lipom benign poate fi îndepărtat chirurgical.În ceea ce privește motivul pentru care crește lipomul, acesta este legat de condiția fizică individuală.În ceea ce privește alimentația, este necesar să aveți o dietă echilibrată, care este în principal să consumați mai multe fructe și legume, să mențineți exerciții de intensitate moderată mai mult de o jumătate de oră și să mâncați mai puține lucruri grase și picante.
Întrebarea 3: Examenul fizic a constatat că nodulii tiroidieni erau de gradul 3, 2,2 cm, iar funcția tiroidiană era normală.Era unul relativ mare care putea fi atins, dar nu afecta aspectul.
Răspunsul directorului Ke: Gradul de malignitate nu este mare.Se recomandă adoptarea unor metode de observare.Dacă există o schimbare după trei ani, luați în considerare o puncție pentru a identifica dacă este benignă sau malignă.Dacă este o tumoare benignă a tiroidei, intervenția chirurgicală nu este de fapt necesară.Revizuirea în trei luni până la șase luni cu urmărire regulată.
Transmite cultura Millennia Health
Contribuie la Wellness for All
Ora postării: 24-aug-2020