Zyýanly çişler hirurgiýa, radioterapiýa we himiýa bejergisi bilen bejerilenden soň, dikeldiş döwründe uzak wagt bolýar.Bejergi örän möhümdir, ýöne soňra dikeldiş hem gaty möhüm prosesdir.Reabilitasiýa döwründäki näsaglar üçin iň köp “reabilitasiýa döwrüni nädip howpsuz geçmeli we rak keseliniň gaýtalanmazlygy”;“Diýeti nädip tertipleşdirmeli”;“Reabilitasiýa maşklaryny nädip ýerine ýetirmeli”, “aň rahatlygyny nädip saklamaly” we ş.m.Dikeldiş döwrüni rahat geçirmek üçin näme etmeli?

17-nji awgustda agşam sagat 20: 00-da, GanoHerbiň ýörite tertibi bilen meşgullanýan “Lukmanlary paýlaşmak” temaly Fujian habar ýaýlymynyň göni ýaýlymynda, Birinji Onkologiýa radioterapiýa bölüminiň baş lukmanynyň orunbasary Ke Çunlini çagyrdyk. Fujian lukmançylyk uniwersitetiniň dahylly hassahanasy, göni ýaýlymda myhman bolmak üçin, rak keseliniň dostlarynyň köpüsine, "Çiş bejergisinden soň dikeldiş" mowzugy boýunça leksiýa getirip, çişiň dikeldiş döwri barada çuňňur bilimleri ýaýratmak we aň-düşünjeli düşünişmezlikleri ýok etmeli.

Çişler nädip döreýär?Olary nädip öňüni almaly?

Re Directorissýor Ke göni ýaýlymda çişleriň diňe 10% -iniň gen mutasiýa bilen baglanyşyklydygyny, çişleriň ýene 20% -iniň howanyň hapalanmagy we stoluň hapalanmagy bilen baglanyşyklydygyny, galan 70% -iniň deňagramsyz iýmit ýaly erbet ýaşaýyş endiklerimiz bilen ýakyndan baglanyşyklydygyny aýtdy. , iýmitlenmek, gijä galmak, arakhorluk, maşk etmezlik, emosional depressiýa we alada.Bedeniň genetiki üýtgemegine we ahyrynda çiş emele getirýän immunitetiň peselmegine sebäp bolup biler.Şonuň üçin, çişleriň öňüni almagyň iň täsirli usuly, gowy durmuş ýörelgesini saklamak, deňagramly we sagdyn iýmitleniş endiklerini saklamak, maşklary güýçlendirmek we gowy pikir ýöretmekdir.

Üstünlikli geçirilen operasiýa, çiş bejergisiniň gutarandygyny aňlatmaýar.
Çişleri hemmetaraplaýyn bejermek esasan hirurgiýa, radioterapiýa, himiýa terapiýasy, immunoterapiýa we maksatly bejergini öz içine alýar.Ulgamlaýyn bejergiden soň, çiş bejergisi gutarmaýar.Adatça bejergiden soň çiş öýjükleriniň köpüsi öldürilýär, ýöne çiş öýjükleriniň az bölegi kiçijik gan damarlarynda ýa-da limfa damarlarynda, bedeniň gizlin dokumalarynda (bagyr we ş.m.) gizlenip biler.Bu wagt galan “ýaralanan rak keselini” öldürmek üçin bedeniň immunitetini ulanmaly.Galan çiş öýjüklerini öldürmek üçin öz immunitetiňiz ýeterlik bolmasa, çiş öýjükleri gaýdyp gelip, has uly zyýan ýetirip biler, ýagny gaýtalanma we metastaz.

Ylmyň we bejerginiň usullarynyň ösmegi bilen zyýanly çişler kem-kemden bejerip boljak kesellere öwrülýär.Mysal üçin, döş rak keseli bilen kesellänleriň 90% -iniň bäş ýyl ýaşamak döwri bar.Bir wagtlar bejermek kyn bolan ösen öýken ragy üçin hem bäş ýyl ýaşamak mümkinçiligi kem-kemden ýokarlanýar.Şonuň üçin indi rak “bejerip bolmaýan kesel” däl-de, dowamly kesel diýilýär.Dowamly keseli, gipertoniýa we süýji keselini dolandyrmak ýaly dowamly keselleri dolandyrmak usullary bilen bejermek mümkin.“Keselhanalarda hirurgiýa, radioterapiýa we himiýa terapiýasy ýaly ulgamlaýyn bejergilerden başga-da, bejerginiň beýleki dolandyryşlary hem möhümdir.Mysal üçin, gipertoniýa we süýji keseli hem dowamly kesellerdir.Kynçylyklar ýüze çykanda bejergi üçin hassahana gidiň.Keselhanadan çykansoň, öýde yzygiderli tehniki işler edilmeli.Bu hyzmatyň iň möhüm bölegi, immunitet öýjüklerimiz tarapyndan tebigy ýagdaýda ýok edilmegi üçin immuniteti belli bir derejä çykarmakdyr. "Re Directorissýor Ke göni ýaýlymda düşündirdi.

Reabilitasiýa wagtynda immuniteti nädip ýokarlandyrmaly?

Epidemiýa garşy göreşden soň, 2020-nji ýylda köp adam immunitet barada täzeçe düşünýär we immunitetiň ähmiýetine düşünýär.Immuniteti nädip gowulandyryp bileris?

Direktor Ke: “Immuniteti ýokarlandyrmagyň ýollary köp ugurly.Rak öýjüklerine hüjüm edýän zat, esasan bedendäki lenfositleri aňladýan immunitetdir.Bu immun öýjükleriniň işini we mümkinçiliklerini gowulandyrmak üçin ähli tarapdan tagalla etmeli ".

1. Neşeler
Käbir hassalar immuniteti ýokarlandyrýan dermanlary kabul etmeli bolup bilerler.

2. Iýmit
Düwnük keseli has ýokary belokly iýmitleri iýmeli.Mundan başga-da, witaminler we mikro elementler hem zerurdyr.

3. Maşk
Köp maşklary bejermek immuniteti ýokarlandyryp biler.Maşk dopamin öndürip biler, bu hem duýgularymyzy köşeşdirip biler.

4. Duýgulary sazlaň
Akyl deňagramlylygyny saklamak aladany aýyryp, immuniteti ýokarlandyryp biler.Düwnük keseli üçin erbet keýp, çişiň gaýtalanmagyny çaltlaşdyryp biler.Lighteňil aýdym diňlemegi, suw içmegi, gaharlananyňyzda gözüňizi ýummagy we ýuwaş-ýuwaşdan dynç almagy öwreniň.Has gowy işler etmek hem mentalitetiňizi gowulaşdyryp biler.Bularyň hiç biri duýgularyňyzy ýeňilleşdirip bilmese, professional psihologiki maslahat sorap bilersiňiz.

Dikeldiş döwründe ýeterlik iýmitlenmezlik hakda näme?

Direktor Ke: “Operasiýadan soň horlanmak, işdäň ýitmegi, ýürek bulanma, gusmak, gury agz, agyz ýaralary, ýuwutmakda kynçylyk we aşgazanyň ýanmagy ýaly çiş bejergisinden soň iýmitlenmezlik üçin köp sebäpler bar.Bu alamatlar näsaglarda ýeterlik iýmitlenmezlige sebäp bolup biler.Munuň üçin maksatly bejergi gerek.Mysal üçin, ýürek bulanma we gusmak alamatlary aç-açan bolsa, birneme ýeňil iýmitlenmeli, ýagly iýmitlerden gaça durmaly we günde köp nahar iýmeli, ýöne hersinde az iýmit bolmaly.Nahardan öň ýokumly çorba içiň.Şeýle hem biraz maşk edip, iýip başlap bilersiňiz.Eger ýürek bulanma we gusmak alamatlary aç-açan bolsa, lukmandan lukmançylyk kömegini almaly ".

Iýmitlenmezligi bejermekde, iýmit we agyz iýmitleri ilkinji seçimdir.Şol bir wagtyň özünde, şekeriň kabul edilmegini azaldyň, az ysly, ýagly we gowrulan iýmitleri az iýiň we ýokary belok, ýag we däne kabul edilmegini ýerlikli ýokarlandyryň.

Proteinokary belokly iýmit balyk, ýumurtga we eti öz içine alýar.Bu ýerde direktor Ke aýratyn ünsi çekdi: "Bu eti iýmek köp guş (towuk ýa-da ördek) we az gyzyl et (sygyr, guzy ýa-da doňuz eti) iýmegi aňladýar."

Gaty iýmitlenmedik bolsa, kliniki lukmana ýüz tutmaly.Iň gowusy, ýeterlik iýmitlenmezlik barlagyny we baha bermegi geçirmek iň gowusy, kliniki lukman we iýmitleniş lukmany bilelikde iýmitleniş düzediş meýilnamalaryny düzer.

Reabilitasiýa döwründe aň-düşünje düşünişmezlikler
1. Artykmaç seresaplyk
Direktor Ke: “Käbir hassalar dikeldiş döwründe aşa seresap bolarlar.Iýmitiň köp görnüşini iýmäge het edip bilmeýärler.Sufficienteterlik iýmitlenip bilmese, immun ulgamy saklap bilmez.Aslynda, iýmit hakda ikitaraplaýyn pikir etmeli däl. ”

 
Müňýyllygyň saglyk medeniýetinden geçiň
Hemmeler üçin saglyga goşant goşuň