Traditionell chinesesch Medizin mengt datt d'Leit sech un d'Verännerunge vun de véier Joreszäiten upassen solle fir e Staat vu Gläichgewiicht tëscht Yin a Yang z'erreechen.

No Grain Buds ass d'Summerhëtzt lues a lues entstanen.Nourishing de Kierper muss och un d'Saison upassen."Hotness" ass limitéiert mat "Coolness" wärend "Dréchent" mat "Fiichtegkeet" fortgefuer ass.Zu dëser Zäit ass den Haaptfokus vun der Gesondheetskonservatioun d'Mëlz ze befestigen an de Bauch ze harmoniséieren.

Déi essbar-medizineschReishidat kann a Waasser gekacht ginn oder fir Zopp gestuel ginn ass besonnesch gëeegent fir d'Tonifikatioun am Summer ze befeuchten.

Haut deele mer e puerReishiKöstlechkeeten déi gëeegent sinn fir d'Tonifikatioun am fréie Summer ze befeuchten.

1. Herbal Jelly am Pear Juice läscht Hëtzt, léist Summerhëtzt op, beräichert Yin a befeucht d'Lunge

Liewensmëttel Zutaten:sporoderm gebrachGanoderma lucidumSporepulver, Kraidergeleepulver, Hierschtbirnen, Goji Beeren, Osmanthus Hunneg a Minze

Richtungen: Mix Hunneg Kraider Jelly,ReishiSpore Pudder an eng entspriechend Quantitéit vun cool gekachten Waasser, pour se an engem Dëppen ze kachen, an hinnen am Frigo;schneiden d'Biren a Wierfel, kochen d'Birnewaasser, a fügen Osmanthushonig a killt gekachten Waasser derbäi fir séiss Zopp no ​​Ofkillung ze maachen.Huelt de preparéierten Kraidergelee eraus a schneide se a Wierfel a fügen se an d'séiss Zopp, a fügen d'Wolfberry a Minze derbäi.

Medizinesch Diät Beschreiwung:Traditionell herbal Jelly matGanoderma lucidumkann Hëtzt läschen, Summerhëtzt léisen, Yin beräicheren an d'Lunge befeuchten.Et ass erfrëschend, lecker a besonnesch gëeegent fir d'Tonifikatioun Summer ze befeuchten.

2. Poulet Zopp mat frëschGanoderma lucidum, Ginseng an Astragalus verstäerkt d'Milz an ernährt de Bauch, an ass lecker.

Liewensmëttel Zutates:frëschGanodermalucidum, Ginseng, Astragalus an gebierteg Poulet

Richtungen: frësch ScheiwenGanoderma luciduma blanchéiert gebierteg Poulet.Fëllt eng Kasserol ongeféier zwee-Drëttel voller Waasser, kachen d'Ginger Scheiwen a Poulet Stécker fir 2-3 Minutten op héich Hëtzt, an schielen aus dem Schaum.Dobäizemaachen Kachen Wäin, astragalus, ginseng anGanoderma lucidumScheiwen an d'Kasserol, simmer fir 2 Stonnen, a Saison mat Salz.

Medizinesch Diät Beschreiwung:Dës Zopp huet den Effekt fir de Qi z'ergänzen, d'Blutt ze ernähren, d'Milz ze verstäerken an de Bauch ze ernären.Et kann benotzt ginn fir Onbequemlechkeeten ze behandelen wéi middleche Geescht, Mangel u Kraaft, Mangel u Qi, keng Kraaft fir ze schwätzen, a Verloscht vum Appetit verursaacht duerch Qi-Mangel.

3. Ganoderma lucidumKuding Téi balanséiert Blutdrock a Blutt Lipiden.

4.

Liewensmëttel Zutates:10 g BioGanodermaluciduman 6g Kuding Téi Blieder

Richtungen:Setzt denGanoderma lucidumScheiwen a Kuding Téi Blieder an d'Coupe, fügen Se kochendem Waasser a brauen.

Medizinesch Diät Beschreiwung: Ganoderma luciduman Kuding Téi souwuel hunn den Effet vun Senkung déi dräi Héichten.Dësen Téi ass gëeegent fir Leit mat héije Blutdrock, héich Blutt Lipiden, Kappwéi oder roude Aen.

Vill Leit kënnen sech froen ob iessenGanoderma lucidumam Summer wäert intern Hëtzt induzéieren.D'Äntwert ass nee.

Am Verglach mat aneren Tonic,Ganoderma lucidumass mëll an der Natur, net waarm oder waarm, net pickeg iwwer d'Konstitutioun, a gëeegent fir Konsum an all Joreszäit.Vu datt jidderee seng Physik anescht ass, kënnen d'Leit mat enger Hëtzt-Zesummenhang Konstitutioun huelenGanoderma lucidumzesumme mat Chrysanthemen an Hunneg.Leit mat engem Defizit-kal Konstitutioun kann huelenGanoderma lucidumzesumme mat Goji Beeren a roude Datumen.

Am waarmen a fiichten Summer sollt méi Opmierksamkeet op de Schutz vum Häerz bezuelt ginn.Ganoderma lucidumkann d'Nerven berouegen an de Geescht ernären, hëllefen ze schlofen an ass gutt fir d'Gesondheet vum Häerz.Also am Summer kënnt Dir richteg iessenGanoderma lucidumÄre Kierper ze regléieren.

Et ass derwäert dat ze ernimmenGanoderma lucidumass mëll an der Natur wärendGanoderma sinenseass labber an der Natur.

D'Gesondheetserhaltung soll den natierleche saisonal Klimawandel entspriechen.Laangfristeg Konsum vunGanodermahëlleft souwuel Kierper a Geescht ze profitéieren.