Bijîjkî ya kevneşopî ya çînî bawer dike ku divê mirov xwe bi guhertinên çar demsalan re biguncîne da ku bigihîje rewşek hevsengiyê di navbera yin û yang de.

Piştî Kulîlkên Genim, germa havînê hêdî hêdî derket holê.Xwarina laş jî pêdivî ye ku li gorî demsalê were adaptekirin."Germbûn" bi "sarbûn"ê tê sînorkirin lê "zuwabûn" bi "nermbûnê" tê derxistin.Di vê demê de, mebesta sereke ya parastina tenduristiyê xurtkirina zikê û hevrêzkirina zikê ye.

Xwarin-dermanReishiku dikare di avê de were kelandin an jî ji bo şorbê were kelandin, bi taybetî ji bo şilkirina tonîkasyona havînê guncan e.

Werin îro em çendan parve bikinReishixwarinên ku di destpêka havînê de ji bo şilkirina tonkirinê guncan in.

1. Jêla nebatî ya di ava hirmî de germê paqij dike, germa havînê çareser dike, yin dewlemend dike û pişikan şil dike.

Materyalên xwarinê:sporoderm-şikestîGanoderma lucidumtoza spore, toza jelê nebatî, hirmî ya payîzê, berikên Goji, hingivê osmanthus, û nêrza

Tarîfa bikaranînê: Jelê giya hingivîn tevlihev bikin,Reishitoza spore û mîqdarek guncaw ava kelandî ya hênik, wan birijînin nav tasek da ku bihelin, û têxin sarincê;hirçan bikin kubik, ava mircanê bikelînin, hingivê osmanthusê û ava kelandî ya hênik lê bikin û piştî sarbûnê şorba şîrîn çêkin.Jêya giyayî ya amadekirî derdixin û dixin kubikan û têxin şorba şîrîn, gurz û menezê lê dikin.

Danasîna Xwarina Derman:jelly herbal Traditional biGanoderma lucidumdikare germê paqij bike, germahiya havînê çareser bike, yin dewlemend bike û pişikan şil bike.Ew teze, xweş e û bi taybetî ji bo şilkirina tonkirina havînê minasib e.

2. Şorba mirîşkê bi tezeGanoderma lucidum, ginseng û astragalus zikê zexm dike û zikê xwe dide û xweş e.

Hêmana xwarinês:tezeGanodermalucidum, ginseng, astragalus û mirîşka xwecî

Tarîfa bikaranînê: perçê tezeGanoderma lucidumû blanch mirîşka xwecî.Tasek bi qasî du-sêyan tijî av bikin, pariyên zencîr û perçeyên mirîşkê 2-3 deqeyan li ser germek zêde bipijin û kefê jê derxin.Şeraba pijandinê, astragalus, ginseng ûGanoderma lucidumli ser qese bixin, 2 saetan bişewitînin û xwê bixin.

Danasîna parêza derman:Ev şorbe bandora qi lê zêde dike, xwînê xwar dike, zikê zexm dike û zikê xweş dike.Ew dikare ji bo dermankirina nerehetiyên wek ruhê westiyayî, kêmbûna hêzê, kêmbûna qi, bêhêzbûna axaftinê, û windabûna mêşê ku ji ber kêmbûna qi-yê pêk tê were bikar anîn.

3. Ganoderma lucidumÇaya Kuding tansiyona xwînê û lîpîdên xwînê hevseng dike.

4.

Hêmana xwarinês:10 g organîkGanodermalucidumû 6g pelên çayê Kuding

Tarîfa bikaranînê:danînGanoderma lucidumsîr û pelên çaya Kudingê têxin qedehekê, ava kelandî lê zêde bikin û bihelînin.

Danasîna parêza derman: Ganoderma lucidumû çaya Kudingê her du jî xwedî bandora kêmkirina sê bilind in.Ev çay ji bo kesên ku bi tansiyona bilind, lîpîdên xwînê yên bilind, serêş an çavên sor hene re minasib e.

Dibe ku gelek kes bipirsin gelo dixwinGanoderma lucidumdi havînê de dê germahiya hundurîn çêbike.Bersiv na ye.

Li gorî tonîkên din,Ganoderma lucidumdi xwezayê de nerm e, ne germ û ne germ e, ne li gorî destûrnameyê ye, û ji bo vexwarinê di hemî demsalan de guncan e.Ji ber ku fîzîka her kesî cûda ye, kesên ku bi destûrek bi germahiyê ve girêdayî ne dikarin bigirinGanoderma lucidumbi hev re chrysanthemum û hingiv.Kesên bi destûrek kêmasî-sar dikarin bigirinGanoderma lucidumbi hev re berikên Goji û xurmayên sor.

Di havîna germ û şil de, divê bêtir bala xwe bidin parastina dil.Ganoderma lucidumdikare damaran rehet bike û hişê xwe bide xwarin, alîkariya xewê bike û ji tenduristiya dil re sûdmend e.Ji ber vê yekê di havînê de, hûn dikarin hin bi rêkûpêk bixwinGanoderma lucidumku laşê xwe birêkûpêk bike.

Hêjayî gotinê ye kuGanoderma lucidumdi xwezayê de nerm e dema kuGanoderma sinensedi xwezayê de sar e.

Parastina tenduristiyê divê li gorî guherînên avhewa yên demsalî yên xwezayî tevbigere.Vexwarina demdirêj aGanodermaalîkariya hem laş û hem jî hiş dike.