한의학에서는 음양의 균형을 이루기 위해서는 사계절의 변화에 ​​적응해야 한다고 믿습니다.

Grain Buds 이후 점차 여름 더위가 나타났습니다.몸에 영양을 공급하는 것도 계절에 적응해야 합니다.'뜨거움'은 '시원함'으로 제한되고, '건조함'은 '촉촉함'으로 몰아냅니다.이때 건강보존의 주된 초점은 비장을 튼튼하게 하고 위장을 ​​조화롭게 하는 것이다.

식용-약용레이시물에 삶거나 끓여서 국으로 먹을 수 있는 이 제품은 여름에 보습 보습에 특히 적합합니다.

오늘은 몇 가지를 공유해 보겠습니다.레이시초여름의 촉촉한 보습에 적합한 별미.

1. 배즙에 함유된 허브 젤리는 열을 내리고 여름의 더위를 해소하며 음을 좋게 하고 폐를 촉촉하게 합니다.

음식 성분:포자낭이 부서진영지버섯포자분말, 허브젤리분말, 가을배, 구기자, 계수나무 꿀, 민트

지도: 꿀허브젤리를 섞어서,레이시포자가루와 적당량의 시원한 끓인 물을 냄비에 부어 끓인 후 냉장고에 넣어두는 단계;배를 깍둑썰기하여 배물을 끓인 후 계화꿀을 넣고 끓인 물을 식혀 식힌 뒤 달콤한 국물을 만든다.준비된 허브젤리를 꺼내 큐브 모양으로 잘라 달콤한 수프에 넣고 구기자, 민트를 넣어주세요.

약용 다이어트 설명:전통 허브 젤리영지버섯열을 없애고 여름의 더위를 풀며 음(陰)을 풍부하게 하고 폐를 촉촉하게 한다.상큼하고 맛있으며 특히 여름 보습 토닝에 적합합니다.

2. 신선한 닭고기 수프영지버섯, 인삼과 황기는 비장을 보하고 위에 영양을 공급하며 맛있습니다.

식품성분s:신선한G양극종명쾌함, 인삼, 황기와 토종닭

지도: 신선한 조각영지버섯그리고 토종닭을 데치세요.냄비에 물을 3분의 2 정도 채우고 생강 조각과 닭고기 조각을 센 불에 2~3분간 끓인 후 거품을 걷어냅니다.요리술, 황기, 인삼을 넣고영지버섯캐서롤에 얇게 썰어 2시간 동안 끓인 후 소금으로 간을 합니다.

약용 식단 설명:이 수프는 기를 보하고 혈액을 보양하며 비장을 보양하고 위장을 ​​보양하는 효능이 있습니다.기허약으로 인한 정신의 피로, 기력부족, 기부족, 말할 힘 없음, 식욕부진 등의 불편함을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

3. 영지버섯Kuding 차는 혈압과 혈중 지질의 균형을 유지합니다..

4.

식품성분s:유기농 10g영지마명쾌함그리고 쿠딩 찻잎 6g

지도:넣어영지버섯조각과 쿠딩 찻잎을 컵에 넣고 끓는 물을 넣고 끓입니다.

약용 식단 설명: 영지버섯그리고 Kuding 차는 둘 다 삼고를 낮추는 효과가 있습니다.이 차는 고혈압, 고혈당, 두통 또는 충혈된 눈이 있는 사람들에게 적합합니다.

많은 분들이 식사를 하시는지 궁금하실텐데요.영지버섯여름에는 내부 열이 발생합니다.내 대답은 아니오 야.

다른 강장제에 비해영지버섯성질이 순하고 따뜻하지도 덥지도 않으며 체질에 까다롭지 않아 사계절 내내 섭취하기 적합하다.사람마다 체형이 다르기 때문에 열성 체질인 분들은 섭취하시면 됩니다.영지버섯국화와 꿀도 함께.허약한 체질의 사람은 복용하면 됩니다.영지버섯구기자 열매와 붉은 대추와 함께.

덥고 습한 여름에는 심장 보호에 더욱 신경을 써야 한다.영지버섯신경을 진정시키고 정신에 영양을 공급하며 수면을 돕고 심장 건강에 유익합니다.그래서 여름에는 좀 제대로 먹을 수 있을 것 같아요영지버섯몸을 조절하는 것입니다.

그것을 언급할 가치가 있다영지버섯성격은 온화하지만영지버섯성격은 미지근하다.

건강 보존은 자연적인 계절적 기후 변화에 부합해야 합니다.장기간 소비영지마몸과 마음 모두에 도움이 됩니다.