ტრადიციული ჩინური მედიცინა თვლის, რომ ადამიანი უნდა მოერგოს ოთხი სეზონის ცვლილებებს, რათა მიაღწიოს წონასწორობას იინსა და იანგს შორის.

მარცვლეულის კვირტების შემდეგ, ზაფხულის სიცხე თანდათან გაჩნდა.ორგანიზმის კვებას ასევე სჭირდება სეზონთან ადაპტაცია."სიცხე" იზღუდება "სიგრილით", ხოლო "სიმშრალე" განდევნის "დატენიანებით".ამ დროს ჯანმრთელობის შენარჩუნების მთავარი აქცენტია ელენთის გამაგრება და კუჭის ჰარმონიზაცია.

საკვები-სამკურნალორეიშირომელიც შეიძლება წყალში მოხარშოთ ან წვნიანი ჩაშუშოთ, განსაკუთრებით შესაფერისია ზაფხულში დამატენიანებელი მატონიზირებლად.

დღეს გაგიზიარებთ რამდენიმესრეიშიდელიკატესები, რომლებიც შესაფერისია დამატენიანებელი მატონიზირებლად ზაფხულის დასაწყისში.

1. მცენარეული ჟელე მსხლის წვენში ასუფთავებს სიცხეს, ხსნის ზაფხულის სიცხეს, ამდიდრებს იინს და ატენიანებს ფილტვებს

საკვები ინგრედიენტები:სპოროდერმი-გატეხილიGanoderma lucidumსპორის ფხვნილი, მცენარეული ჟელე ფხვნილი, შემოდგომის მსხალი, გოჯი კენკრა, ოსმანთუსის თაფლი და პიტნა

მიმართულებები: შეურიეთ თაფლის მცენარეული ჟელე,რეიშისპორის ფხვნილი და შესაბამისი რაოდენობის მაგარი ადუღებული წყალი, ჩაასხით ქვაბში მოსადუღებლად და შედგით მაცივარში;მსხალი დავჭრათ კუბიკებად, მოვხარშოთ მსხლის წყალი, დავამატოთ ოსმანთუსის თაფლი და მაგარი ადუღებული წყალი, რომ გაგრილების შემდეგ ტკბილი წვნიანი მოვამზადოთ.მომზადებული მცენარეული ჟელე გამოიღეთ და კუბიკებად დაჭერით და ჩაამატეთ ტკბილ წვნიანს, დაუმატეთ მგლის კენკრა და პიტნა.

სამკურნალო დიეტის აღწერა:ტრადიციული მცენარეული ჟელეGanoderma lucidumშეუძლია სიცხის გასუფთავება, ზაფხულის სიცხის მოხსნა, იინის გამდიდრება და ფილტვების დატენიანება.ეს არის გამაგრილებელი, გემრიელი და განსაკუთრებით შესაფერისი ზაფხულის დამატენიანებელი მატონიზირებელი.

2. ქათმის წვნიანი ახალიGanoderma lucidumჟენშენი და ასტრაგალუსი ამაგრებს ელენთას და კვებავს კუჭს და გემრიელია.

საკვები ინგრედიენტიs:ახალიGანოდერმიალუციდიუმი, ჟენშენი, ასტრაგალუსი და მშობლიური ქათამი

მიმართულებები: ნაჭერი ახალიGanoderma lucidumდა გაასუფთავეთ მშობლიური ქათამი.შეავსეთ დაახლოებით ორი მესამედი წყლით სავსე ტაფა, მოხარშეთ ჯანჯაფილის ნაჭრები და ქათმის ნაჭრები 2-3 წუთის განმავლობაში მაღალ ცეცხლზე და გამოაცალეთ ქაფი.დაუმატეთ სამზარეულოს ღვინო, ასტრაგალუსი, ჟენშენი დაGanoderma lucidumდაჭერით ქვაბზე, ადუღეთ 2 საათის განმავლობაში და მოაყარეთ მარილი.

სამკურნალო დიეტის აღწერა:ამ წვნიანს აქვს qi-ს შემავსებელი ეფექტი, კვებავს სისხლს, ამაგრებს ელენთას და კვებავს კუჭს.ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ისეთი დისკომფორტის სამკურნალოდ, როგორიცაა დაღლილი სული, ძალის ნაკლებობა, qi-ს დეფიციტი, ლაპარაკის სიძლიერის არქონა და ჩის დეფიციტით გამოწვეული მადის დაკარგვა.

3. Ganoderma lucidumკუდინგის ჩაი აბალანსებს არტერიულ წნევას და სისხლის ლიპიდებს.

4.

საკვები ინგრედიენტიs:10 გრ ორგანულიგანოდერმალუციდიუმიდა 6გ კუდინგის ჩაის ფოთოლი

მიმართულებები:დააყენეGanoderma lucidumნაჭრები და კუდინგის ჩაის ფოთლები ჭიქაში, დაამატეთ მდუღარე წყალი და ადუღეთ.

სამკურნალო დიეტის აღწერა: Ganoderma lucidumდა კუდინგის ჩაის ორივეს აქვს სამი მაღალი დონის დაწევის ეფექტი.ეს ჩაი შესაფერისია მაღალი წნევის, სისხლის მაღალი ლიპიდების, თავის ტკივილის ან წითელი თვალების მქონე ადამიანებისთვის.

ბევრ ადამიანს შეიძლება აინტერესებდეს ჭამენ თუ არაGanoderma lucidumზაფხულში გამოიწვევს შიდა სიცხეს.პასუხი არის არა.

სხვა ტონიკებთან შედარებით,Ganoderma lucidumარის რბილი ბუნებით, არ არის თბილი ან ცხელი, არ აინტერესებს კონსტიტუციას და შესაფერისია მოხმარებისთვის ყველა სეზონზე.იმის გათვალისწინებით, რომ თითოეული ადამიანის ფიზიკა განსხვავებულია, სიცხესთან დაკავშირებული კონსტიტუციის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ მიიღონGanoderma lucidumქრიზანთემასთან და თაფლთან ერთად.დეფიციტის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ მიიღონ ცივი კონსტიტუციაGanoderma lucidumგოჯის მარცვლებთან და წითელ ფინიკთან ერთად.

ცხელ და ნოტიო ზაფხულში მეტი ყურადღება უნდა მიექცეს გულის დაცვას.Ganoderma lucidumშეუძლია დაამშვიდოს ნერვები და კვებავს გონებას, ეხმარება ძილს და სასარგებლოა გულის ჯანმრთელობისთვის.ასე რომ, ზაფხულში, შეგიძლიათ სწორად მიირთვათ გარკვეული ნაწილიGanoderma lucidumთქვენი სხეულის დასარეგულირებლად.

აღსანიშნავია, რომGanoderma lucidumრბილი ხასიათისაა ხოლოGanoderma sinenseბუნებით თბილია.

ჯანმრთელობის დაცვა უნდა შეესაბამებოდეს ბუნებრივ სეზონურ კლიმატის ცვლილებებს.გრძელვადიანი მოხმარებაგანოდერმახელს უწყობს როგორც სხეულის, ასევე გონების სარგებლობას.