ଏପରିକି ଅଲଜାଇମର ରୋଗ ଖରାପ ନିଦ ସହିତ ଜଡିତ |

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି “ଭଲ ଶୋଇବା” କେବଳ ଶକ୍ତି, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ମନୋବଳ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ ବରଂ ଆଲଜାଇମରକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିଥାଏ?

ଡେନମାର୍କର ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନୀ ପ୍ରଫେସର ମାଇକେନ୍ ନେଡେରଗାର୍ଡ 2016 ରେ ସାଇଣ୍ଟିଫିକ୍ ଆମେରିକାରେ ଏକ ଆର୍ଟିକିଲ୍ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ ଯେ “ମସ୍ତିଷ୍କ ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍” ପାଇଁ ଶୋଇବା ସମୟ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ଦକ୍ଷ ସମୟ।ଯଦି ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ତେବେ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଆମିଲଏଡ୍ ପରି ବିଷାକ୍ତ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ସ୍ନାୟୁ କୋଷରେ କିମ୍ବା ଆଖପାଖରେ ଜମା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ପରି ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ |

ଖରାପ ନିଦ ସପ୍ତାହରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ଶୋଇବା ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକତା ମଧ୍ୟରେ ପାରସ୍ପରିକ ପ୍ରଭାବର ଘଟଣା, ଯାହା ଗତ ଶତାବ୍ଦୀରୁ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥିଲା, ଏହି ଶତାବ୍ଦୀରେ ଅଧିକ ପୁଙ୍ଖାନୁପୁଙ୍ଖ ଭାବରେ ବୁ understood ିସାରିଛି |

ଜର୍ମାନର ଅଗ୍ରଣୀ ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନୀ ଡକ୍ଟର ଜନ ବର୍ନ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଦଳ ଅନୁସନ୍ଧାନ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରମାଣ କରିଛନ୍ତି ଯେ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ (ପରଦିନ ରାତି 11:00 ରୁ 7:00 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ) ଏବଂ ଜାଗ୍ରତ ସମୟରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ପ୍ରଦର୍ଶନ ରହିଛି: ମନ୍ଥର ତରଙ୍ଗ ଶୋଇବା (SWS), ଆଣ୍ଟି-ଟ୍ୟୁମର୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନଫେକ୍ସନ୍ ପ୍ରତି ପ୍ରତିରୋଧକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (IL-6, TNF-α, IL-12 ର ବୃଦ୍ଧି, ଏବଂ ଟି ସେଲ୍, ଡେଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ କୋଷ ଏବଂ ମାକ୍ରୋଫେଜ୍ ର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି) | ଜାଗ୍ରତ ସମୟରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଦମନ କରାଯାଇଥିଲା |

ଖରାପ ନିଦ ସପ୍ତାହରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ଆପଣଙ୍କ ନିଦ୍ରାର ଗୁଣ ଆପଣଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ନାହିଁ |

ନିଦ୍ରାର ମହତ୍ତ୍ୱ ଅବିଶ୍ୱାସନୀୟ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ୟାଟି ହେଉଛି, ଶୋଇବା, ଯାହା ସବୁଠାରୁ ସରଳ ମନେହୁଏ, ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଅଧିକ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ଅଟେ |ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି, ଶୋଇବା, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ପରି, ସ୍ onom ୟଂଶାସିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଇଚ୍ଛା (ଚେତନା) ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |

ସ୍ onom ୟଂଶାସିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ପାରାସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ରହିଥାଏ |ପୂର୍ବଟି “ଉତ୍ତେଜନା (ଟେନସନ)” ପାଇଁ ଦାୟୀ, ଯାହା ପରିବେଶରେ ଥିବା ଚାପକୁ ସାମ୍ନା କରିବା ପାଇଁ ଶରୀରର ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଗ୍ରହ କରିଥାଏ;ପରବର୍ତ୍ତୀଟି “ଉତ୍ସାହର ଦମନ (ଆରାମ)” ପାଇଁ ଦାୟୀ, ଯେଉଁଠାରେ ଶରୀର ବିଶ୍ରାମ, ମରାମତି ଏବଂ ରିଚାର୍ଜ କରିପାରିବ |ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ଏକ ଦେଖିବା ପରି, ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ଉଚ୍ଚ (ଶକ୍ତିଶାଳୀ) ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ କମ୍ (ଦୁର୍ବଳ) |

ସାଧାରଣ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସହାନୁଭୂତିଶୀଳ ଏବଂ ପାରାସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ସୁଇଚ୍ କରିପାରନ୍ତି |ଅବଶ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ କିଛି କାରଣ (ଯେପରିକି ଅସୁସ୍ଥତା, ଡ୍ରଗ୍, କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ, ପରିବେଶ, ଚାପ ଏବଂ ମାନସିକ କାରଣ) ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମନ୍ୱୟ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଏକ ଅସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯେଉଁଥିରେ ସହାନୁଭୂତିଶୀଳ ସ୍ନାୟୁ ସବୁବେଳେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ (ସହଜ) | ଟେନସନ୍) ଏବଂ ପାରାସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ସବୁବେଳେ ଦୁର୍ବଳ (ଆରାମ କରିବା କଷ୍ଟକର) |ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ଏହି ବ୍ୟାଧି (ଖରାପ ସୁଇଚ୍ କ୍ଷମତା) ହେଉଛି ତଥାକଥିତ “ନ୍ୟୁରାଷ୍ଟେନିଆ” |

ଶରୀର ଉପରେ ନ୍ୟୁରାଷ୍ଟେନିଆର ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟାପକ ଅଟେ, ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି “ଅନିଦ୍ରା” |ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ୍ରା ଗଭୀରତା, ବାରମ୍ବାର ସ୍ୱପ୍ନ ଏବଂ ସହଜ ଜାଗ୍ରତ ହେବା (ଖରାପ ନିଦ), ଶୋଇବା ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଶୋଇବାରେ ସହଜ ବାଧା (ଉଠିବା ପରେ ପୁନର୍ବାର ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା) |ଏହା ଅନିଦ୍ରା ର ଏକ ପ୍ରକାଶନ, ଏବଂ ନିଦ୍ରାହୀନତା ହେଉଛି ବରଫର ଏକ ଅଂଶ ଯେତେବେଳେ ନ୍ୟୁରାଷ୍ଟେନିଆ ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗର ଅକ୍ଷମତାକୁ ନେଇଥାଏ |

ଖରାପ ନିଦ ସପ୍ତାହରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ (ନାଲି) ଏବଂ

ପାରାସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ (ନୀଳ)

(ପ୍ରତିଛବି ଉତ୍ସ: ଉଇକିମିଡ଼ିଆ କମନ୍ସ)

1970 ଦଶକରେ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଥିଲା |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ମାନବ ଶରୀର ଉପରେ ଏକ ନିଦ-ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |.

ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ଅନିଦ୍ରା ଏବଂ ନ୍ୟୁରାଷ୍ଟେନିଆ ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ, ଯାହା 50 ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପ୍ରୟୋଗ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଥିଲା (ନିମ୍ନ ସାରଣୀରେ ସବିଶେଷ ବିବରଣୀ) |

ଖରାପ ନିଦ ସପ୍ତାହରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ଖରାପ ନିଦ ସପ୍ତାହରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ଖରାପ ନିଦ ସପ୍ତାହରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ (6)

ଖରାପ ନିଦ ସପ୍ତାହରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ର କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅନୁଭୂତିରୁ ଶିଖନ୍ତୁ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ |

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଦିନରେ, ପଶୁ ପରୀକ୍ଷଣର ସୀମିତ ସମ୍ବଳ ହେତୁ, ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ଅଧିକ ସୁଯୋଗ ରହିଲା |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ମାନବ ପରୀକ୍ଷଣ ମାଧ୍ୟମରେ |ସାଧାରଣତ speaking କହିବାକୁ ଗଲେ,ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ଏକାକୀ କିମ୍ବା ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ medicine ଷଧ ସହିତ ମିଳିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ନ୍ୟୁରାଷ୍ଟେନିଆ ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ନିଦ୍ରା ବ୍ୟାଘାତକୁ ସୁଧାରିବାରେ ଏବଂ ଭୋକ, ମାନସିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ପରି ଶୋଇବା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବହୁତ ଅଧିକ |ଜିଦ୍ଖୋର ନ୍ୟୁରାଷ୍ଟେନିଆ ରୋଗୀମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସୁଯୋଗ ଅଛି |

ତଥାପି, ଏହାର ପ୍ରଭାବଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ଦ୍ରୁତ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଦେଖିବାକୁ ସାଧାରଣତ 1-2 1-2 ସପ୍ତାହ, କିମ୍ବା 1 ମାସ ସମୟ ଲାଗେ, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସାର ଗତି ବ increases ଼ିବା ସହିତ ଉନ୍ନତି ପ୍ରଭାବ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯିବ |କେତେକ ବିଷୟର ବିଦ୍ୟମାନ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହେପାଟାଇଟିସ୍ ସୂଚକ, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍, ଆଞ୍ଜିନା ପେକ୍ଟିସ ଏବଂ men ତୁସ୍ରାବ ଜନିତ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିପାରେ |

ଗଣୋଡର୍ମା |ବିଭିନ୍ନରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ପ୍ରସ୍ତୁତି |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |କଞ୍ଚାମାଲ ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରଭାବ ଥିବା ପରି ମନେହୁଏ, ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ମାତ୍ରା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସର ନାହିଁ |ମ ically ଳିକ ଭାବରେ, ଆବଶ୍ୟକ ଡୋଜ୍ |ଗଣୋଡର୍ମା |କେବଳ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆଶା କରାଯାଉଥିବା ଠାରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ, ଯାହାକି ନ୍ୟୁରାଷ୍ଟେନିଆର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସେଡିଟିଭ୍ ଶୋଇବା ବଟିକା କିମ୍ବା drugs ଷଧର ମିଶ୍ରଣରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ ଏକ ସହାୟକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ |

କିଛି ଲୋକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି ଶୁଖିଲା ପାଟି ଏବଂ ଗଳା, ଫୁଲା ଓଠ, ପାକସ୍ଥଳୀରେ ଅସୁବିଧା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା arr ାଡ଼ାଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ପ୍ରସ୍ତୁତି, କିନ୍ତୁ ରୋଗୀର ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତ own ନିଜେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |(ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପରି ଦ୍ରୁତ, ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରି ଧୀର) |ବାନ୍ତି ଲାଗୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ମଧ୍ୟ ସମୟ ଅବଲମ୍ବନ କରି ଅସ୍ୱାଭାବିକତାକୁ ଏଡାଇ ପାରିବେ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |(ଭୋଜନ ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରେ)ଏହା ଅନୁମାନ କରାଯାଏ ଯେ ଏହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ଭବତ individual ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଗଠନଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅଟେ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |, ଏବଂ ଥରେ ଶରୀର ଅନୁକୂଳ ହୋଇଗଲେ, ଏହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ |

କେତେକ ବିଷୟ ନେବାକୁ ଲାଗିଲା |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |କ ad ଣସି ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ବିନା 6 କିମ୍ବା 8 ମାସ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି, ଏହା ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନିଆଯାଇପାରେ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ଏକ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ଖାଦ୍ୟ ନିରାପତ୍ତା ଅଛି ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ |କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନ ମଧ୍ୟ ନେଉଥିବା ବିଷୟଗୁଡ଼ିକରେ ଦେଖାଯାଇଛି |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |2 ମାସ ପାଇଁ ସେହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଯାହା ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ ହେବା ପରେ 1 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଉନ୍ନତ ହୋଇଛି କିମ୍ବା ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଛି |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |.

ଏହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ବିଶୃଙ୍ଖଳା ସଂଶୋଧିତ ହେବା ପରେ ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ ସ୍ onom ୟଂଶାସିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସହଜ ନୁହେଁ |ତେଣୁ, ଉଭୟ ନିରାପତ୍ତା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ପରିସରରେ ନିରନ୍ତର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ |

ଅଭିଜ୍ଞତା ଆମକୁ କହିଥାଏ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ନିଦକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ଧ patience ର୍ଯ୍ୟ, ଟିକିଏ ଅଧିକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ, ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ଡୋଜ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |ଏବଂ ପଶୁ ପରୀକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଏ |Gଆନାଡର୍ମା |ଲୁସିଡମ୍ |ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ ଏବଂ କାହିଁକି |ପରବର୍ତ୍ତୀ ବିଷୟରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପ୍ରବନ୍ଧରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବୁ |

ଖରାପ ନିଦ ସପ୍ତାହରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ସନ୍ଦର୍ଭ

1. ଅଲଜାଇମର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମସ୍ତିଷ୍କ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କର ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ନିଷ୍କାସନ ବ୍ୟବସ୍ଥା ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ |ଏଥିରେ: ବ Scientific ଜ୍ଞାନିକ ଆମେରିକୀୟ, 2016. ଏଥିରୁ ଉଦ୍ଧାର କରାଯାଇଛି: ଅନ୍ୟ ମସ୍ତିଷ୍କ-ରୋଗ /

2. ଶୋଇବା ସମୟରେ କୋଷ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପସ୍ଥାପନ କରୁଥିବା ଟି ସେଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଜେନ୍ |In: BrainImmune, 2011. ଏଥିରୁ ନିଆଯାଇଛି: https://brainimmune.com/t-cell-antigen-presenting-cell-sleep/

3. ଉଇକିପିଡ଼ିଆସ୍ୱୟଂଶାସିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ |ଇନ୍: ଉଇକିପିଡ଼ିଆ, 2021. https://en.wikipedia.org/zh-tw/autonomic ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରୁ ନିଆଯାଇଛି

4. ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରେଫରେନ୍ସ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧର ଟେବୁଲ୍ ନୋଟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି |

ଶେଷ

ଖରାପ ନିଦ ସପ୍ତାହରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ (9)

★ ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧଟି ଲେଖକଙ୍କ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରାଧିକରଣ ଅଧୀନରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଏହାର ମାଲିକାନା ଗାନୋହର୍ବଙ୍କର ଅଟେ |

Gano ଉପରୋକ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ GanoHerb ର ଅନୁମତି ବିନା ପୁନ oduc ପ୍ରକାଶିତ, ଉଦ୍ଧୃତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ |

★ ଯଦି କାର୍ଯ୍ୟଟି ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସ୍ is ୀକୃତପ୍ରାପ୍ତ, ଏହାକୁ ପ୍ରାଧିକରଣ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଉତ୍ସକୁ ସୂଚିତ କରିବା ଉଚିତ: GanoHerb |

Above ଉପରୋକ୍ତ ବିବୃତ୍ତିର କ violation ଣସି ଉଲ୍ଲଂଘନ ପାଇଁ, ଗାନୋହର୍ବ ସମ୍ପୃକ୍ତ ଆଇନଗତ ଦାୟିତ୍ୱ ତୁଲାଇବେ |

ଏହି ଆର୍ଟିକିଲର ମୂଳ ଲେଖା ୱୁ ଟିଙ୍ଗିଆଓଙ୍କ ଦ୍ Chinese ାରା ଚାଇନିଜରେ ଲେଖାଯାଇଥିଲା ଏବଂ ଆଲଫ୍ରେଡ୍ ଲିୟୁଙ୍କ ଦ୍ English ାରା ଇଂରାଜୀରେ ଅନୁବାଦ କରାଯାଇଥିଲା।ଅନୁବାଦ (ଇଂରାଜୀ) ଏବଂ ମୂଳ (ଚାଇନିଜ୍) ମଧ୍ୟରେ ଯଦି କ re ଣସି ଅସଙ୍ଗତି ଥାଏ, ତେବେ ମୂଳ ଚାଇନିଜ୍ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେବ |ଯଦି ପାଠକଙ୍କ ପାଖରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ଦୟାକରି ମୂଳ ଲେଖକ ଶ୍ରୀମତୀ ୱୁ ଟିଙ୍ଗିଆଓଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁନ୍ -15-2023 |

ଆମକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାନ୍ତୁ:

ତୁମର ବାର୍ତ୍ତା ଏଠାରେ ଲେଖ ଏବଂ ଆମକୁ ପଠାନ୍ତୁ |
<