Grain in Ear bụ nke itoolu n'ime usoro anyanwụ 24 na nke atọ nke anyanwụ nke oge okpomọkụ, na-egosi mmalite nke etiti okpomọkụ.Grain in ear, nke a na-akpọ "Mang Zhong" na Chinese, pụtara n'ụzọ nkịtị "ọka wit agbachiri kwesịrị iweta ngwa ngwa, enwere ike ịkụ osikapa a kpara akpa"."Mang" bụ okwu mmekọ nwoke na nwanyị na okwu ahụ bụ "na-arụsi ọrụ ike" na Chinese, na-egosi na ihe ọkụkụ niile na-arụ ọrụ "ịkụ ihe ọkụkụ".

Gburugburu ọka na ntị, ugwu Huanghuai Plain malitere ịbanye n'oge mmiri ozuzo, na etiti na ala dị ala nke Osimiri Yangtze abanyekwara n'oge mmiri ozuzo.N'ikuku na ikuku, ubi ọka wit jupụtara na mmadụ, juputara na ọṅụ na afọ ojuju nke owuwe ihe ubi.

Enwere ọtụtụ omenala n'oge ọka na ntị, dị ka plums akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-esi nri, ịja osisi, na ikpe ekpere maka owuwe ihe ubi dị mma.

N'oge a n'afọ, ma n'ebe ndịda ma ọ bụ n'ebe ugwu, a ga-enwe okpomọkụ dị elu karịa 35 ° C.N'otu oge ahụ, mmiri ozuzo malitere ịba ụba na ikuku ikuku na-abawanye, na-eme ka ndị mmadụ nwee mmetụta "ihe na-ekpo ọkụ".Ọnọdụ ihu igwe na-ekpo ọkụ na iru mmiri na-esote ọka na ntị ka a na-akpọkarị "okpomọkụ ilu" nke na-egosi enweghị agụụ na ibu.

Mgbe ọka na ntị rutere, nchekwa ahụike dị mkpa karịsịa maka igbochi okpomọkụ.Ụkpụrụ atọ a ga-agbaso maka nchekwa ahụike mgbe ọka na ntị bụ iwepụ mmiri mmiri na igbochi ọrịa!

1. Mmejupotassium nabrie iheSummerhrie

Mgbe ọka na ntị gasịrị, ihu igwe na-atụgharị na-ekpo ọkụ ma ahụ na-agbakwa ọsọ.Potassium, nke na-ahụ maka ịnọgide na-arụ ọrụ nkịtị nke irighiri akwara na mọzụlụ, na-esikwa na ọsụsọ na-apụ.Ọ bụrụ na potassium dị n'ime ahụ adịghị emejupụta n'oge, ọ dị mfe inwe nsogbu site na okpomọkụ okpomọkụ, na mgbaàmà ndị dị ka ike ọgwụgwụ na ihe mgbagwoju anya-mmụọ ga-apụta.

Na nri kwa ụbọchị, ị nwere ike irikwu nri ndị nwere potassium, dị ka buckwheat, ọka, letus, peas ọhụrụ, edamame, soybean, unere, amaranth, coriander, ndina n'ike, kabeeji, na celery.

2. Fmee ka splin dị mma ma mee ka afọ kwekọọ

Mgbe ọka na ntị gasịrị, okpomọkụ okpomọkụ na mmiri ozuzo na-eji nwayọọ nwayọọ na-abawanye, ahụ mmadụ na-enwekwa ike ịdaba na mbuso agha, na-ebute mgbaàmà dịka ụra, ike ọgwụgwụ, ọnụ nkụ na enweghị agụụ.Ekwesịrị idobe ihe na-ewusi splin n'ọnọdụ dị mkpa.Ya mere, rie ọtụtụ ihe oriri na-ewusi splin ike ma mee ka afọ kwekọọ, dị ka ji, mkpụrụ osisi coix na mkpụrụ lotus.

3. Nchekwa obi na ngụgụ

N'oge okpomọkụ, okpomọkụ na-ekpo ọkụ na iru mmiri na-abawanye, na ibu dị n'obi mmadụ ji nwayọọ nwayọọ na-abawanye.Oge nke oge a bụkwa oge nke nnukwu ọrịa obi na ọrịa cerebrovascular, n'ihi ya, ekwesịrị itinye nlebara anya pụrụ iche iji na-azụ obi na ngụgụ.

Karịsịa, ndị agadi kwesịrị ịkpachapụ anya mee mgbake nke uche, nọgide na-enwe obi iru ala na mmetụta uche na-adịghị egbochi, ma zere nnukwu iru újú na ọṅụ, iwe na ịda mbà n'obi, ka ọ ghara inwe mwute na nhụjuanya.

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ka ị na-erikwu nri maka ịmịnye tonification dị ka egusi.

N'ihe gbasara nri na-edozi ndụ, rie obere anụ na ọtụtụ akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na ọka n'oge okpomọkụ.N'ime mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, a na-atụ aro "ezinụlọ melon" karịsịa, dị ka gourd ilu, kukumba na anyụ.

N'oge ọkọchị, "ihe ụtọ ise" nke ọgwụ ndị China ọdịnala kwekọrọ na ilu, nke na-abanyekarị n'ime obi meridian.Ya mere, ọtụtụ ihe oriri ndị na-elu ilu nwere mmetụta nke ikpochapụ okpomọkụ na idozi okpomọkụ, ihicha mmiri mmiri na iwusi ike yin ike.Iri ụfọdụ nri na-elu ilu dị ka gourd, mkpụrụ lotus na letus mgbe ọka na ntị na-abara ahụ mmadụ nnukwu uru.

N'otu oge ahụ, ị ​​nwekwara ike rie ọtụtụ mkpụrụ osisi congeeGanoderma dị nrona agwa uhie.Nke a congee na-ejikọta mmetụta nkeGanoderma dị nroiji mee ka mmụọ dị jụụ ma nyere aka ihi ụra, mkpụrụ osisi coix iji mee ka splin sie ike ma wepụ iru mmiri, na agwa uhie iji gbochie mmiri ma gbasaa ọzịza ma mee ka splin na afọ sie ike.Iri nri mgbe niile nwere ike inye aka na-azụ afọ, mee ka uche dị jụụ ma mee ka mmụọ dị jụụ.

Ezi ntụziaka akwadoro

Coix mkpụrụ congee naGanoderma dị nrona agwa uhie

Efrata: gram 100 nke mkpụrụ osisi coix, gram 25 nke ụbọchị (akpọnwụ), gram 50 nke agwa uhie, gram 10 nke GanoHerb organicGanoderma dị nroMpekere, obere ego nke shuga granulated na-acha ọcha

Ntuziaka:

1. Tinye mkpụrụ osisi coix na agwa uhie na mmiri ọkụ maka ọkara otu ụbọchị;ituchaGanoderma dị nroMpekere na mmiri;wepụ olulu n'ime teti ma tinye ya na mmiri;

2. Tinye mkpụrụ osisi coix, agwa uhie,Ganoderma dị nrompekere, na deeti n'ime ite ọnụ;

3. Tinye mmiri iji mee ka congee, na n'ikpeazụ fesa na sugar nụrụ ụtọ.

Ọka dị na ntị bụ mmalite nke ezigbo owuwe ihe ubi.Ọ na-adị mgbe niile ihe a ga-atụ anya ya na ndụ.Ghaa ihe n'oge a ma chere maka owuwe ihe ubi n'oge ọzọ.