ʻO ka maʻi o Alzheimer i pili i ka hiamoe maikaʻi ʻole.

Ua ʻike paha ʻoe ʻaʻole maikaʻi ka "moe maikaʻi" no ka ikehu, ka palekana a me ke ʻano akā pale pū kekahi i ka maʻi Alzheimer?

Ua hoʻopuka ʻo Professor Maiken Nedergaard, he neuroscientist Denemaka, i kahi ʻatikala ma Scientific American ma 2016, e kuhikuhi ana ʻo ka manawa hiamoe ka manawa ʻoi loa a maikaʻi loa no ka "detoxification lolo".Inā keʻakeʻa ʻia ke kaʻina hana detoxification, hiki ke hōʻiliʻili nā huahana ʻona e like me ka amyloid i ka wā o ka hana ʻana o ka lolo i loko a i ʻole a puni nā pūnana nerve, hiki ke alakaʻi i nā maʻi neurodegenerative e like me ka maʻi Alzheimer.

ʻO ke ʻano o ka mana like ʻana ma waena o ka hiamoe a me ka pale ʻana, i ʻike ʻia i ka hoʻomaka ʻana o ke kenekulia i hala, ua hoʻomaopopo loa ʻia i kēia kenekulia.

Ua hōʻoia ʻo Kauka Jan Born a me kāna hui ma o ka noiʻi ʻana he ʻelua hana like ʻole o ka ʻōnaehana pale i ka hiamoe pō (mai ka hola 11:00 pm a hiki i ka hola 7:00 am i ka lā aʻe) a i ka wā o ka makaʻala: ʻOi aku ka hohonu o ka nalu mālie. ʻO ka moe (SWS), ʻoi aku ka ikaika o ka pane ʻana i ka anti-tumor a me ka anti-infection (piʻi ʻia ka nui o IL-6, TNF-α, IL-12, a me ka hoʻonui ʻana i nā hana o nā cell T, dendritic cell and macrophages) ka pane i ka wā wakefulness ua kāʻei ʻia.

ʻAʻole ma lalo o kou mana ka maikaʻi o kāu hiamoe.

ʻAʻole kānalua ke koʻikoʻi o ka hiamoe, akā ʻo ka pilikia ʻo ka hiamoe, ʻo ia ka mea maʻalahi loa, ʻoi aku ka paʻakikī no nā poʻe he nui.ʻO kēia no ka mea, ua hoʻoponopono ʻia ka hiamoe, e like me ka puʻuwai puʻuwai a me ke kahe koko, e ka autonomic nervous system a ʻaʻole hiki ke hoʻomalu ʻia e kēlā me kēia makemake (ʻike).

ʻO ka ʻōnaehana neʻe autonomic ʻo ia ka sympathetic nerve system a me ka parasympathetic nerve system.ʻO ka mea mua ke kuleana no ka "hauʻoli (tension)", ka mea e hoʻoneʻe i nā kumu waiwai o ke kino e pale aku i ke koʻikoʻi i ke kaiapuni;ʻo ka hope ke kuleana no ka "hoʻopau i ka hauʻoli (hoʻomaha)", kahi e hoʻomaha ai ke kino, hoʻoponopono a hoʻomaha.Ua like ka pilina ma waena o lākou me ka seesaw, he kiʻekiʻe (ikaika) kekahi ʻaoʻao a he haʻahaʻa kekahi ʻaoʻao.

Ma lalo o nā kūlana maʻamau, hiki i nā aʻalolo aloha a parasympathetic ke hoʻololi manuahi.Eia nō naʻe, ke hoʻopau kekahi mau kumu (e like me ka maʻi, nā lāʻau lapaʻau, ka hana a me ka hoʻomaha, ke kaiapuni, ke kaumaha a me nā kumu noʻonoʻo) e hoʻopau i ka mīkini hoʻoponopono ma waena o nā mea ʻelua, ʻo ia hoʻi, ke kumu i kahi kaulike ʻole e ikaika mau ai nā aʻalolo aloha (maʻalahi. e hoʻopaʻapaʻa) a nāwaliwali mau nā aʻalolo parasympathetic (paʻakikī e hoʻomaha).ʻO kēia maʻi o ka hoʻoponopono ma waena o nā aʻalolo (ka hiki ke hoʻololi maikaʻi ʻole) ʻo ia ka mea i kapa ʻia "neurasthenia".

ʻO ka hopena o ka neurasthenia ma ke kino he ākea, a ʻo ka hōʻailona ʻike nui ʻia ʻo "insomnia".Paʻakikī i ka hāʻule ʻana o ka hiamoe, lawa ʻole ka hohonu o ka hiamoe, moeʻuhane pinepine a maʻalahi ke ala ala (poor sleep), lawa ʻole ka manawa hiamoe, a maʻalahi ke hoʻopau ʻana i ka hiamoe (paʻakikī ke hoʻi i ka hiamoe ma hope o ke ala ʻana).He hōʻike ia o ka insomnia, a ʻo ka insomnia wale nō ka piko o ka hau hau i ka wā e alakaʻi ai ka neurasthenia i ka hana ʻole o nā kino like ʻole.

Pūnaehana nūnū aloha (ʻulaʻula) &

Pūnaehana nūnū parasympathetic (uliuli)

(Kumu kiʻi: Wikimedia Commons)

I ka makahiki 1970, ua hōʻike ʻia kēlāʻO Ganoderma lucidumhe hopena hoʻoulu hiamoe i ke kino kanaka.

ʻO Ganoderma lucidumhiki ke hoʻomaikaʻi i nā hōʻailona pili i ka insomnia a me ka neurasthenia, i hōʻoia mua ʻia ma o ka hoʻohana lāʻau lapaʻau ma mua o 50 mau makahiki i hala (nā kikoʻī ma ka papa ma lalo).

E aʻo mai ka ʻike lapaʻau oʻO Ganoderma lucidume kōkua i ka hiamoe

I nā lā mua, ma muli o ka liʻiliʻi o nā kumuwaiwai o nā hoʻokolohua holoholona, ​​ua nui nā manawa e hōʻoia i ka pono oʻO Ganoderma lucidumma o na hoao kanaka.ʻO ka mea maʻamau, inā pahaʻO Ganoderma lucidumHoʻohana wale ʻia a hui pū ʻia me ka lāʻau lapaʻau komohana, ʻo kona kūpono i ka hoʻoponopono ʻana i nā maʻi hiamoe i hoʻokumu ʻia e neurasthenia a me ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia pili i ka hiamoe e like me ka makemake, ka mana noʻonoʻo a me ka ikaika kino.ʻO nā mea maʻi me ka neurasthenia paʻakikī loaʻa nā manawa kūpono.

Eia naʻe, ka hopena oʻO Ganoderma lucidumʻAʻole wikiwiki, a he 1-2 mau pule, a i ʻole 1 mahina, e ʻike i ka hopena, akā i ka piʻi ʻana o ka lāʻau lapaʻau, e ʻike hou ʻia ka hopena.Hiki ke hoʻomaikaʻi a hoʻihoʻi ʻia paha nā pilikia o kekahi mau kumuhana e like me nā hōʻailona maʻi hepatitis, kiʻekiʻe cholesterol, bronchitis, angina pectoris, a me nā maʻi menstrual i ka wā o ka mālama ʻana.

Ganodermahoʻomākaukau i hana ʻia mai nā ʻokoʻaʻO Ganoderma lucidumʻO nā mea maka a me nā ʻano hana e ʻike ʻia i ko lākou mau hopena ponoʻī, a ʻaʻole i loaʻa i ka nui o ka hopena kūpono.Basically, ka dosage e pono ai noGanodermaʻO ka hoʻomākaukau wale nō e ʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o ka mea i manaʻo ʻia, hiki ke pāʻani i kahi hana hoʻohui ke hoʻohana pū ʻia me nā lāʻau hiamoe sedative a i ʻole nā ​​​​lāʻau lapaʻau no ka mālama ʻana i ka neurasthenia.

Hiki i kekahi poʻe ke ʻike i nā hōʻailona e like me ka waha maloʻo a me ka ʻāʻī, nā lehelehe ʻōhū, ʻeha ʻeha o ka ʻōpū, constipation a i ʻole ka maʻi maʻi i ka hoʻomaka ʻana o ka lawe ʻana.ʻO Ganoderma lucidumhoʻomākaukau, akā nalo pinepine kēia mau hōʻailona iā lākou iho i ka hoʻohana mau ʻana o ka mea maʻiʻO Ganoderma lucidum(e like me ka wikiwiki e like me hoʻokahi a ʻelua paha lā, lohi e like me hoʻokahi a ʻelua pule paha).Hiki i ka poʻe me ka nausea ke pale i ka pilikia ma ka hoʻololi ʻana i ka lōʻihi o ka lawe ʻanaʻO Ganoderma lucidum(ma ka manawa a ma hope paha o ka ʻai ʻana).Manaʻo ʻia ʻo kēia mau hopena ke kaʻina hana o nā kumukānāwai pākahi e hoʻololi aiʻO Ganoderma lucidum, a i ka manawa e hoʻololi ai ke kino, e hoʻopau maoli ʻia kēia mau hopena.

Mai ka hoʻomau ʻana o kekahi mau kumuhana i ka lawe ʻanaʻO Ganoderma lucidumhoʻomākaukau no 6 a i ʻole 8 mau mahina me ka ʻole o nā hopena ʻino, hiki ke hoʻoholo ʻiaʻO Ganoderma lucidumhe kiʻekiʻe kiʻekiʻe ka palekana o ka meaʻai a ʻaʻole pōʻino ka hoʻohana lōʻihi.Ua nānā pū kekahi mau haʻawina i nā kumuhana i laweʻO Ganoderma lucidumno 2 mau mahina ua hoʻomaikaʻi a nalowale nā ​​​​hōʻailona i loko o 1 mahina ma hope o ka pau ʻana o ka hoʻohana ʻana.ʻO Ganoderma lucidum.

Hōʻike kēia ʻaʻole maʻalahi ka hana maʻamau a paʻa i ka ʻōnaehana neʻe autonomic pilikia no ka manawa lōʻihi ma hope o ka hoʻoponopono ʻia ʻana o ka maʻi.No laila, pono paha ka mālama mau ʻana ma lalo o ke kumu o ka palekana a me ka pono.

Hōʻike ka ʻike iā mākou i ka lawe ʻanaʻO Ganoderma lucidumno ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hiamoe e pono ai ke ahonui hou aʻe, kahi hilinaʻi hou aʻe, a i kekahi manawa e hoʻonui iki i ka dosage.A hōʻike nā hoʻokolohua holoholona i ka meaGanodermalucidumpono paha nā hoʻomākaukau a no ke aha.E pili ana i ka hope, e wehewehe kikoʻī mākou ma ka ʻatikala aʻe.

Nā kuhikuhi

1. Hiki ke hoʻopaʻa inoa ʻia ka Pūnaehana Hoʻopau ʻino o ka lolo no ka mālama ʻana i nā maʻi o Alzheimer a me nā maʻi lolo ʻē aʻe.Ma: Scientific American, 2016. Kiʻi ʻia mai: https://www.scientificamerican.com/article/the-brain-s-waste-disposal -system-may-be-enlisted-to-treat-alzheimer-s-and- nā maʻi-lolo ʻē aʻe/

2. T cell a me antigen presenting cell activity during sleep.Ma: BrainImmune, 2011. Kiʻi ʻia mai: https://brainimmune.com/t-cell-antigen-presenting-cell-sleep/

3. Wikipedia.Pūnaehana hoʻokele autonomic.Ma: Wikipedia, 2021. Kiʻi ʻia mai https://en.wikipedia.org/zh-tw/autonomic nervous system

4. Nā kuhikuhi pili oʻO Ganoderma lucidumua kikoʻī ʻia ma ka papa kuhikuhi o kēia ʻatikala

HOPE

★ Ua paʻi ʻia kēia ʻatikala ma lalo o ka mana kūʻokoʻa o ka mea kākau, a no GanoHerb kona kuleana.

★ ʻAʻole hiki ke hana hou ʻia ka hana ma luna aʻe, ʻokiʻoki a hoʻohana ʻia ma nā ʻano ʻē aʻe me ka ʻole o ka ʻae ʻia e GanoHerb.

★ Inā ʻae ʻia ka hana no ka hoʻohana ʻana, pono e hoʻohana ʻia i loko o ke ʻano o ka mana a kuhikuhi i ke kumu: GanoHerb.

★ No ka uhaki ʻana i ka ʻōlelo ma luna, e ʻimi ʻo GanoHerb i nā kuleana pili kānāwai.

★ Ua kākau ʻia ka kikokikona kumu o kēia ʻatikala ma ka ʻōlelo Pākē e Wu Tingyao a unuhi ʻia i ka ʻōlelo Pelekania e Alfred Liu.Inā loaʻa kekahi ʻokoʻa ma waena o ka unuhi (English) a me ka unuhi mua (Pake), e lanakila ka Pākē mua.Inā he nīnau ka poʻe heluhelu, e ʻoluʻolu e kelepona i ka mea kākau kumu, ʻo Ms. Wu Tingyao.