Alzheimer gaixotasuna ere lo txarrarekin lotuta dago.

Ba al zenekien “ondo lo egitea” energiarako, immunitaterako eta umorerako ona ez ezik, Alzheimerra eragozten duela?

Maiken Nedergaard irakasleak, neurozientzialari daniarrak, artikulu bat argitaratu zuen Scientific American aldizkarian 2016an, eta adierazi zuen loaren denbora "garunaren detoxifikaziorako" unerik aktibo eta eraginkorrena dela.Desintoxikazio-prozesua oztopatzen bada, garunaren lan-prozesuan sortutako amiloidea bezalako hondakin toxikoak metatu daitezke nerbio-zeluletan edo inguruan, eta horrek gaixotasun neurodegeneratiboak sor ditzake, hala nola Alzheimer gaixotasuna.

Joan den mendean zehar aurkitu zen loaren eta immunitatearen arteko elkarrekiko eraginaren fenomenoa sakonago ulertu da mende honetan.

Jan Born doktore alemaniar neurozientzialari nagusiak eta bere taldeak ikerketen bidez frogatu dute sistema immuneak bi errendimendu ezberdin dituela gaueko loaldian (23:00etatik hurrengo eguneko goizeko 7:00etara) eta esna dagoenean: The deeper the Slow Wave Loa (SWS), zenbat eta aktiboagoa izan tumoreen aurkako eta infekzioen aurkako erantzun immunologikoa (IL-6, TNF-α, IL-12 kontzentrazio handitu eta T zelulen, zelula dendritikoen eta makrofagoen jarduera areagotu) esna garaian erantzuna nahiko kendu egin zen.

Zure loaren kalitatea ez dago zure kontrolpean.

Loaren garrantzia zalantzaezina da, baina arazoa da lo egitea, badirudi sinpleena dela, are zailagoa dela jende askorentzat.Hau da, loa, bihotz-taupadak eta odol-presioa bezala, nerbio-sistema autonomoak erregulatzen duelako eta ezin baita norbanakoaren borondateak (kontzientzia) kontrolatu.

Nerbio-sistema autonomoa nerbio-sistema jatorra eta nerbio-sistema parasinpatikoaz osatuta dago.Lehenengoari “ilusioa (tentsioa)” arduratzen da, eta gorputzaren baliabideak mobilizatzen ditu inguruneko estresari aurre egiteko;azken hau “ilusioa (erlaxazioa) kentzeaz” arduratzen da, gorputza atseden hartu, konpondu eta kargatu ahal izateko.Haien arteko harremana balancin baten modukoa da, alde bat altua da (indartsua) eta bestea baxua (ahula).

Egoera normaletan, nerbio jatorra eta parasinpatikoa libreki alda daitezke.Hala ere, arrazoi batzuek (gaixotasunak, drogak, lana eta atsedena, ingurumena, estresa eta faktore psikologikoak) bien arteko doikuntza-mekanismoa suntsitzen dutenean, hau da, desoreka bat eragiten du, zeinetan nerbio jatorra beti indartsu daudenean (erraza). tenkatu) eta nerbio parasinpatikoak beti ahul daude (erlaxatzen zaila).Nerbioen arteko erregulazio-nahasmendu hau (aldaketa-gaitasun eskasa) "neurastenia" deritzona da.

Neurasteniak gorputzean duen eragina integrala da, eta sintoma nabarmenena "insomnioa" da.Loak hartzeko zailtasuna, loaren sakontasun nahikoa ez izatea, maiz ametsak eta esnatzeko erraza (lo eskasa), lo egiteko denbora nahikoa ez izatea eta loa eteteko erraza (esnatu ondoren berriro lo egiteko zailtasuna).Insomnioaren adierazpena da, eta insomnioa icebergaren punta besterik ez da neurasteniak hainbat organoren disfuntzioa eragiten duenean.

Nerbio-sistema sinpatikoa (gorria) eta

Nerbio sistema parasinpatikoa (urdina)

(Irudiaren iturria: Wikimedia Commons)

1970eko hamarkadan, hori frogatu zenGanoderma lucidumloa sustatzeko eragina du giza gorputzean.

Ganoderma luciduminsomnioarekin eta neurasteniarekin lotutako sintomak hobetu ditzake, hasieran aplikazio klinikoaren bidez frogatu zena duela 50 urte (xehetasunak beheko taulan).

Ikasi esperientzia klinikotikGanoderma lucidumlo egiten laguntzeko

Lehen egunetan, animalien esperimentuen baliabide mugatuak zirela eta, aukera gehiago zeuden eraginkortasuna egiaztatzekoGanoderma lucidumgiza esperimentuen bidez.Orokorrean esanda, eaGanoderma lucidumbakarrik edo mendebaldeko medikuntzarekin konbinatuta erabiltzen da, neurasteniak eragindako loaren nahasteak zuzentzeko eta gosea, buruko boterea eta indar fisikoa bezalako loarekin lotutako arazoak konpontzeko duen eraginkortasuna nahiko handia da.Neurastenia burugogorra duten pazienteek ere aukera handiak dituzte.

Hala ere, ren eraginaGanoderma lucidumez da azkarra, eta normalean 1-2 aste edo hilabete 1 behar izaten dira efektua ikusteko, baina tratamenduaren ikastaroa handitzen den heinean, hobekuntza-efektua nabariagoa izango da.Subjektu batzuen arazoak, hala nola, hepatitisaren adierazle anormalak, kolesterol altua, bronkitisa, bularreko angina eta hilekoaren nahasteak ere hobetu edo normaltasunera itzuli daitezke tratamenduan zehar.

Ganodermaezberdinetatik egindako prestaketakGanoderma lucidumbadirudi lehengaiek eta prozesatzeko metodoek efektu propioak dituztela, eta dosi eraginkorrak ez du tarte jakin bat.Funtsean, behar den dosiaGanodermaprestakinek bakarrik espero baino handiagoa izan behar dute, eta horrek ere eginkizun osagarria izan dezake lotarako pilulak lasaigarriekin edo neurastenia tratatzeko sendagaiekin konbinatuta.

Pertsona gutxi batzuek sintomak izan ditzakete, hala nola ahoa eta eztarria lehorra, ezpainak babak, ondoeza gastrointestinala, idorreria edo beherakoa hartzearen hasieran.Ganoderma lucidumprestakinak, baina sintoma hauek normalean bere kabuz desagertzen dira pazientearen etengabeko erabileran zeharGanoderma lucidum(egun bat edo bi bezain azkar, aste bat edo bi bezain motel).Goragalea duten pertsonek ondoeza saihestu dezakete hartzeko iraupena aldatuzGanoderma lucidum(otorduetan edo ondoren).Erreakzio hauek konstituzio indibidualetara egokitzeko prozesuak direla uste daGanoderma lucidum, eta gorputza moldatzen denean, erreakzio horiek modu naturalean ezabatuko dira.

Irakasgai batzuk hartzen jarraitu zutenetikGanoderma lucidum6 edo 8 hilabeterako prestaketak eragin kaltegarririk gabe, ondorioztatu daitekeGanoderma lucidumelikagaien segurtasun maila altua du eta epe luzerako kontsumoa ez da kaltegarria.Zenbait ikerketak hartu duten gaietan ere ikusi duteGanoderma lucidum2 hilabetez dagoeneko hobetu edo pixkanaka desagertu diren sintomak erabiltzeari utzi eta hilabeteko epean.Ganoderma lucidum.

Horrek erakusten du ez dela erraza desordenatuta dagoen nerbio-sistema autonomoa normal eta egonkorrean funtzionatzea nahastea zuzendu ondoren.Beraz, etengabeko mantentze-lanak beharrezkoak izan daitezke segurtasunaren eta eraginkortasunaren premisaren arabera.

Esperientziak diosku hori hartzeaGanoderma lucidumloa hobetzeko pazientzia apur bat gehiago, konfiantza apur bat gehiago eta batzuetan dosi apur bat gehiago behar da.Eta animalien esperimentuek erakusten dute zeinGanodermalucidumprestaketak eraginkorrak izan daitezke eta zergatik.Azken honi dagokionez, hurrengo artikuluan zehatz-mehatz azalduko dugu.

Erreferentziak

1. Garunaren hondakinak botatzeko sistema Alzheimerra eta garuneko beste gaixotasun batzuk tratatzeko erabil daiteke.In: Scientific American, 2016. Hemendik jasota: https://www.scientificamerican.com/article/the-brain-s-waste-disposal -system-may-be-enlisted-to-treat-alzheimer-s-and- beste-garuneko-gaixotasunak/

2. T zelulak eta loaldian zehar zelularen jarduera aurkezten duten antigenoa.In: BrainImmune, 2011. Hemendik jasoa: https://brainimmune.com/t-cell-antigen-presenting-cell-sleep/

3. Wikipedia.Nerbio-sistema autonomoa.In: Wikipedia, 2021. https://en.wikipedia.org/zh-tw/autonomic nervous system-etik aterata

4.-ren erreferentzia egokiakGanoderma lucidumartikulu honetako taula-oharretan zehazten dira

AMAIERA

★ Artikulu hau egilearen baimen esklusiboarekin argitaratzen da, eta bere jabetza GanoHerb-ena da.

★ Goiko lana ezin da erreproduzitu, atera edo beste modu batean erabili GanoHerb-en baimenik gabe.

★ Lana erabiltzeko baimenduta badago, baimenaren esparruan erabili beharko da eta iturria adierazi: GanoHerb.

★ Goiko adierazpena hausteagatik, GanoHerbek lotutako legezko erantzukizunak beteko ditu.

★ Artikulu honen jatorrizko testua Wu Tingyaok txineraz idatzi zuen eta Alfred Liuk ingelesera itzuli zuen.Itzulpenaren (ingelesa) eta jatorrizkoaren (txinera) artean desadostasunik badago, jatorrizko txinera izango da nagusi.Irakurleek galderarik izanez gero, jarri harremanetan jatorrizko egilearekin, Wu Tingyao andrearekin.