N'oge na-adịbeghị anya, okpomọkụ n'ebe dị iche iche agafeela 35 Celsius.Nke a na-ebute nnukwu ihe ịma aka na sistemu obi na-esighi ike.N'ebe okpomọkụ dị elu na oke iru mmiri, n'ihi mmụba nke arịa ọbara na oke ọbara, ndị mmadụ nwere ike ịnweta njide obi, mkpụmkpụ ume, na ike iku ume.

N'uhuruchi nke July 13th, usoro ihe omume "Ndị dọkịta na-ekekọrịta" kpọrọ Yan Liangliang, dọkịta na-awa ọrịa obi site na Ụlọ Ọgwụ Mbụ Njikọ nke Fujian Medical University, ka ọ wetara anyị nkuzi sayensị gbasara otu esi eme ihe gbasara ihe mberede obi na obi n'okpuru okpomọkụ dị elu.

Okpomọkụ dị elu na-eme ka ọrịa obi na-arị elu.

N'oge okpomọkụ na-ekpo ọkụ, anyị ekwesịghị ịṅa ntị na mgbochi okpomọkụ na oyi na-ekpo ọkụ kamakwa ịṅa ntị nke ọma na ahụike obi na gburugburu ebe obibi nwere mgbanwe okpomọkụ na mberede.

Dọkịnta Yan kwuputara na ọrịa obi na-arịakarị n'oge ọkọchị bụ ọrịa obi na-efe efe, nke nwere ike ịkpata mkpụchi obi, mgbu obi na ọbụna myocardial infarction.Ihe ndekọ ụlọọgwụ na-egosi na June, Julaị, na Ọgọst kwa afọ bụ ntakịrị ọnụ ọgụgụ kasị elu na ọrịa obi na ọnwụ.

Isi ihe kpatara mmụba nke ọrịa obi n'oge okpomọkụ bụ "oke okpomọkụ".

1.Na ihu igwe na-ekpo ọkụ, ahụ na-amụba arịa ọbara ya n'elu iji wepụ okpomọkụ, na-eme ka ọbara na-asọba n'elu ahụ ma na-ebelata ọbara eruba na akụkụ ahụ dị mkpa dị ka ụbụrụ na obi.

2.High okpomọkụ nwere ike ime ka anụ ahụ na-agba ọsọ nke ukwuu, na-ebute nnu na-efunahụ ya site na ọsụsọ.Ọ bụrụ na a naghị emeju mmiri n'ime oge, nke a nwere ike ịkpata mbelata nke ọbara ọbara, mmụba nke viscosity ọbara, yana ihe ize ndụ nke ịmalite ịmịnye ọbara.

3.High okpomọkụ nwere ike ime ka mmụba nke metabolism, na-eduga na mmụba nke oriri oxygen site na akwara obi na ibu arọ na obi.

Tụkwasị na nke ahụ, ịbanye na ịpụ n'ime ụlọ ndị nwere ntụ oyi ugboro ugboro na inwe mgbanwe mberede na okpomọkụ nwere ike ime ka arịa ọbara mechie na ọbara mgbali elu, nke nwekwara ike bụrụ ihe ịma aka maka nhazi nke usoro nhụjuanya nke etiti.

Ndị na-anọdụ ala n'ọfịs ruo ogologo oge kwesịkwara ịkpachara anya maka ọrịa obi.

Ọnụ ọgụgụ ndị nwere nnukwu ihe ize ndụ maka ọrịa obi na-agụnye ndị a:
1.Ndị nwere akụkọ ihe mere eme gara aga nke ọrịa obi.
2.Ndị agadi.
3.Ndị ọrụ n'èzí ogologo oge.
4.Ndị mmadụ na-arụ ọrụ ụlọ ọrụ na-anọ ogologo oge: nwayọọ nwayọọ na-erugharị ọbara, enweghi mmega ahụ, na adịghị ike na-eguzogide nrụgide.
5.Ndị na-enweghi agwa ịṅụ mmiri zuru oke.

Kedu ka ndị nwere ọrịa obi kwesịrị isi jikwaa mmiri ha na-aṅụ?Ha kwesịrị ị drinkụ mmiri karịa ka ọ bụ obere?

Dr. Yan webatara na maka ndị nwere ọrụ obi nkịtị, a na-atụ aro ka ị drinkụ mmiri 1500-2000ml kwa ụbọchị.Agbanyeghị, maka ndị nwere nkụda mmụọ obi, ọ dị mkpa ka ha chịkwaa oke mmiri ha na-eri ma soro ntuziaka dọkịta ha.

N'oge okpomọkụ, olee otú anyị ga-esi na-elekọta obi anyị?

Mgbanwe nke okpomọkụ na nri n'oge okpomọkụ nwere ike ịkpalite ọrịa ndị metụtara obi n'ụzọ dị mfe.Ya mere, ọ dị mkpa ịṅa ntị pụrụ iche na ahụike obi n'oge okpomọkụ.

Nke a bụ ndụmọdụ ụfọdụ maka ilekọta obi gị n'oge okpomọkụ:
1.Na-etinye aka na mgbatị ahụ kwesịrị ekwesị, mana emela ya.
2.Were ihe iji gbochie ikpo ọkụ ma nọrọ jụụ.
3.Na-aṅụ mmiri zuru oke iji hụ na ọ na-agba ọsọ nke ọma.
4.Na-eri nri dị ọkụ ma dị mma.
5.Nweta ezumike zuru oke.
6.Maintain ike mmetụta uche.
7.N'ihi na ndị agadi, ọ dị mkpa ịnọgide na-enwe mgbe nile bowel mmegharị.
8.Rapara n'atụmatụ ọgwụgwọ gị: Ndị ọrịa nwere “ọbara mgbali elu atọ” (ọbara mgbali elu, ọbara mgbali elu, na cholesterol dị elu) kwesịrị ịgbaso ntuziaka dọkịta ha ma ghara ịkwụsị ịṅụ ọgwụ ha na-agwaghị dọkịta ha.

Inweta Reishi bụ ụzọ mara mma isi na-azụ arịa ọbara.
Na mgbakwunye na mmelite nke omume kwa ụbọchị, ị nwekwara ike ịhọrọ iri Ganoderma lucidum iji chebe ahụike obi gị n'oge okpomọkụ.

A na-edepụta mmetụta nchebe nke Ganoderma lucidum na usoro obi obi kemgbe oge ochie.Na Compendium nke Materia Medica, edere ya na Ganoderma lucidum na-agwọ nchikota obi na uru obi qi, nke pụtara na Ganoderma lucidum na-abanye n'ime obi meridian ma na-akwalite mgbasa nke qi na ọbara.

Nnyocha ahụike nke oge a ekwenyela na Ganoderma luciudm nwere ike belata ọbara mgbali n'ụzọ dị irè site na igbochi usoro nhụjuanya ọmịiko na ichebe mkpụrụ ndụ endothelial n'ime arịa ọbara.Na mgbakwunye, Ganoderma luciudm nwere ike ibelata hypertrophy myocardial nke obi na-ebufe ibu.- Site na ibe 86 nke Pharmacology and Clinical Applications nke Ganoderma lucidum nke Zhibin Lin dere.

1.Regulating ọbara lipids: Ganoderma lucidum nwere ike mezie ọbara lipids.Ọkwa cholesterol na triglycerides dị n'ọbara bụ imeju na-achịkwa nke ọma.Mgbe oriri nke cholesterol na triglycerides dị elu, imeju na-emepụta obere akụkụ abụọ a;N'aka nke ọzọ, imeju ga-emepụtakwu.Ganoderma lucidum triterpenes nwere ike ịhazi oke cholesterol na triglycerides nke imeju mebere, ebe polysaccharides nwere ike ibelata ọnụọgụ cholesterol na triglycerides na-etinye n'ime eriri afọ.Mmetụta ihu abụọ nke abụọ dị ka ịzụrụ nkwa abụọ maka ịhazi lipids ọbara.

2. Ịchịkwa ọbara mgbali: Gịnị kpatara Ganoderma lucidum nwere ike belata ọbara mgbali?N'otu aka ahụ, Ganoderma lucidum polysaccharides nwere ike ichebe mkpụrụ ndụ endothelial nke mgbidi arịa ọbara, na-ekwe ka arịa ọbara nwee ike zuru ike n'oge kwesịrị ekwesị.Ihe ọzọ metụtara mgbochi nke ọrụ 'angiotensin converting enzyme' site na Reishi triterpenes.Enzyme a, nke akụrụ zoro ezo, na-eme ka arịa ọbara kwụsịlata, na-eduga na mmụba nke ọbara mgbali elu, Ganoderma lucidum nwere ike ịhazi ọrụ ya.

3. Ichebe mgbidi arịa ọbara: Ganoderma lucidum polysaccharides nwekwara ike ichebe mkpụrụ ndụ endothelial nke mgbidi arịa ọbara site na mmetụta antioxidant ha na mgbochi mkpali, na-egbochi arteriosclerosis.Ganoderma lucidum adenosine na Ganoderma lucidum triterpenes nwere ike igbochi nguzobe nke mkpụkọ ọbara ma ọ bụ gbazee mkpụkọ ọbara etolitela, na-ebelata ohere nke mgbochi vaskụla.

4.Chebe myocardium: Dika nyocha nke Associate Prọfesọ Fan-E Mo nke National Cheng Kung University, Taiwan bipụtara, ma na-eri nri ụmụ oke na Ganoderma lucidum wepụ nkwadebe nwere polysaccharides na triterpenes, ma ọ bụ ịgbanye ganoderic acid (isi ihe dị na Ganoderma lucidum). triterpenes) n'ime ụmụ oke nwere ihe ize ndụ nke nwere myocardium mebiri emebi nke ọma, ha abụọ nwere ike igbochi necrosis myocardial cell necrosis nke β-adrenergic receptor agonists kpatara, na-egbochi mmebi nke myocardium ka ọ ghara imetụta ọrụ obi.
- Site na P119 ruo P122 na ọgwụgwọ na Ganoderma site na Tingyao Wu

Ajụjụ&A dị ndụ

1.My di bụ 33 afọ na nwere àgwà nke mgbatị ahụ.N'oge na-adịbeghị anya, ọ na-enwe nkụchi obi na-adịgide adịgide, mana nyocha ụlọ ọgwụ ahụghị nsogbu ọ bụla.Gịnị nwere ike ịbụ ihe kpatara ya?
N'ime ndị ọrịa m gwọọla, 1/4 nwere ọnọdụ a.Ha dị ihe dị ka afọ iri atọ ma nwee njigide obi na-akọwaghị ya.Ana m akwadokarị ọgwụgwọ zuru oke, na-eme mgbanwe na mpaghara dịka nrụgide ọrụ, izu ike mgbe niile, nri na mgbatị ahụ.

2.Mgbe mmega ahụ siri ike, gịnị kpatara m ji enwe mgbu na-egbuke egbuke n'ime obi m?
Nke a bụ ihe nkịtị.Mgbe mmega ahụ siri ike gasịrị, ọbara na-enye myocardium ezughị oke, na-ebute mmetụta nke njigide obi.Ọ bụrụ na ọnụọgụ obi karịrị nke ukwuu, ọ naghị eme ka ahụike dịkwuo mma, ya mere a ga-akwụ ụgwọ nlebara anya na nlekota obi n'oge mgbatị ahụ.

3.N'oge okpomọkụ, ọbara mgbali na-ebelata.Enwere m ike ibelata ọgwụ mgbali elu m n'onwe m?
Dị ka ụkpụrụ nke mgbasawanye okpomọkụ na nkwekọrịta, n'oge okpomọkụ, arịa ọbara nke anụ ahụ na-agbasa, na ọbara mgbali na-ebelata ya.Ị nwere ike ịkpọtụrụ dọkịta ka ị belata n'ụzọ kwesịrị ekwesị ọgwụ ọbara mgbali elu, ma i kwesịghị ibelata ya n'onwe gị.