Ricertamenti, e tampiratura in parechji lochi anu superatu 35 ° C.Questu pone una sfida significativa à u sistema cardiovascular fragile.In un ambiente di temperatura alta è alta umidità, per via di a dilatazione di i vini sanguini è di l'ingrossu di u sangue, a ghjente pò sperimentà strettezza di u pettu, mancanza di respirazione è difficultà di respira.

A sera di u 13 di lugliu, u prugramma "Shared Doctors" hà invitatu Yan Liangliang, un chirurgu cardiovascular di u Primu Hospital Affiliatu di l'Università Medica di Fujian, per portà una lezione scientifica nantu à cumu si tratta di accidenti cardiovascular sottu à alte temperature.

L'alta temperatura face cresce e malatie cardiovascular.

In l'estate scorching, ùn deve micca solu attente à a prevenzione di u colpu di calore è u rinfrescante, ma ancu più attente à a salute cardiovascular in ambienti cù cambiamenti bruschi di temperatura.

U duttore Yan hà introduttu chì a malatia cardiovascular più cumuna in l'estiu hè a malatia di u cori coronariu, chì pò causà strettezza di pettu, dolore di pettu è ancu infartu miocardicu.I dati clinichi mostranu chì ghjugnu, lugliu è agostu ogni annu sò un picculu piccu in l'incidenza è a mortalità di e malatie cardiovascular.

U mutivu principalu di l'incidenza aumentata di malatie cardiovascular in l'estiu hè "alta temperatura".

1.In u clima caldu, u corpu allarga i so vini sanguini di a superficia per dissiparà u calore, facendu u sangue à flussu à a superficia di u corpu è riducendu u flussu di sangue à l'urgani impurtanti cum'è u core è u core.

2.High temperatures pò causari u corpu à suduri eccessivamente, purtendu à a perdita di u salinu per via di sudorazione.Se i fluidi ùn sò micca rimpiazzati in u tempu, questu pò esse risultatu in una diminuzione di u voluminu di sangue, un aumentu di a viscosità di u sangue, è un risicu aumentatu di coaguli di sangue.

Temperature 3.High pò causà un aumentu di u metabolismu, chì porta à un aumentu di u cunsumu d'ossigenu da u musculu di u cori è una carica aumentata in u core.

Inoltre, l'entrata è l'uscita di stanze climatizzate freti è l'esperienze di cambiamenti bruschi di a temperatura pò causà i vini sanguini à custruzzione è a pressione sanguigna à cresce, chì pò ancu esse una sfida per a regulazione di u sistema nervu cintrali.

E persone chì si sentenu in l'uffiziu per un bellu pezzu duveranu ancu esse attenti à e malatie cardiovascular.

A pupulazione à altu risicu per e malatie cardiovascular include principalmente e seguenti categurie:
1.Individuali cù una storia previa di malatie cardiovascular.
2.Individui anziani.
3.Long-term travagliadori outdoor.
4.Individuali cù u travagliu di l'uffiziu sedentariu prolongatu: lentu flussu di sangue, mancanza di eserciziu, è debule resistenza à u stress.
5.Individuali chì ùn anu micca l'abitudine di beie abbastanza acqua.

Cumu l'individui cù e malatie cardiovascular anu da gestisce a so ingesta d'acqua?Duveranu beie più acqua o menu ?

U duttore Yan hà introduttu chì per e persone cù a funzione normale di u cori, hè cunsigliatu di beie 1500-2000 ml d'acqua per ghjornu.In ogni casu, per e persone cun insufficienza cardiaca, hè impurtante di cuntrullà strettamente a so ingesta di fluidi è seguità i struzzioni di u so duttore.

In l'estiu, cumu pudemu piglià cura di i nostri cori ?

I cambiamenti di a temperatura è di a dieta durante l'estiu ponu facilmente innescà e malatie cori.Per quessa, hè impurtante prestu attenzione à a salute di u core durante l'estiu.

Eccu alcuni cunsiglii per piglià cura di u vostru core durante l'estiu:
1.Engage in un eserciziu adattatu, ma ùn esce micca.
2.Take misure per prevene i colpi di calore è stà frescu.
3.Drink abbastanza acqua per assicurà u flussu di sangue liscia.
4.Eat una dieta ligera è sana.
5.Get assai di riposu.
6.Maintain emozioni stabile.
7.Per l'anziani, hè impurtante di mantene i movimenti intestinali regulari.
8.Stick à u vostru pianu di trattamentu: I Pacienti cù "trè alti" (pressione sanguigna alta, zuccaru in sangue è colesterolu altu) devenu seguità l'urdinamentu di u so duttore è ùn impediscenu micca di piglià a so medicazione senza cunsultà u so duttore.

Piglià Reishi hè un modu abile per nutriscia i vini sanguini.
In più di a migliione di l'abitudini di ogni ghjornu, pudete ancu sceglie di manghjà Ganoderma lucidum per prutege a vostra salute cardiovascular in l'estiu.

L'effetti protettivi di Ganoderma lucidum nantu à u sistema cardiovascular sò stati documentati da i tempi antichi.In Compendium of Materia Medica, hè scrittu chì Ganoderma lucidum tratta a congestione di u pettu è benefica u qi di u core, chì significa chì Ganoderma lucidum entra in u meridianu di u core è prumove a circulazione di qi è sangue.

A ricerca medica muderna hà cunfirmatu chì Ganoderma luciudm pò efficacemente abbassà a pressione di sangue inibendu u sistema nervu simpaticu è prutegge e cellule endoteliali in i vini sanguini.Inoltre, Ganoderma luciudm pò alleviate l'ipertrofia miocardia causata da una sovraccarico cardiaco.- Da a pagina 86 di A Farmacologia è Applicazioni Cliniche di Ganoderma lucidum da Zhibin Lin.

1.Regulating lipidi di sangue: Ganoderma lucidum pò regulà lipidi di sangue.I livelli di colesterolu è trigliceridi in u sangue sò principarmenti regulati da u fegatu.Quandu l'ingesta di colesterol è trigliceridi hè altu, u fegatu sintetizza menu di sti dui cumpunenti;à u cuntrariu, u fegatu sintetizà più.Ganoderma lucidum triterpenes pò regulà a quantità di colesterol è trigliceridi sintetizzati da u fegatu, mentri i polisaccaridi ponu riduce a quantità di colesterol è trigliceridi assorbiti da l'intestini.L'effettu di dui punti di i dui hè cum'è cumprà una doppia guaranzia per a regulazione di lipidi di sangue.

2. Regulating pressure blood: Perchè Ganoderma lucidum pò abbassà a prissioni sanguigna?Da una banda, i polisaccharidi di Ganoderma lucidum ponu prutege e cellule endoteliali di u muru di i vini sanguini, chì permettenu i vini sanguini per rilassate à u mumentu propiu.Un altru fattore hè in relazione cù l'inibizione di l'attività di "enzima di cunversione di angiotensina" da i triterpeni Reishi.Questa enzima, secreta da i reni, pruvucarà i vini sanguini à custruzzione, chì porta à un aumentu di a pressione sanguigna, è Ganoderma lucidum pò regulà a so attività.

3. Prutezzione di u muru di i vini sanguini: i polisaccharidi di Ganoderma lucidum ponu ancu prutegge e cellule endoteliali di u muru di i vini sanguini per mezu di i so effetti antioxidanti è antiinflamatori, prevenendu l'arteriosclerosi.Ganoderma lucidum adenosina è Ganoderma lucidum triterpenes ponu inibisce a furmazione di coaguli di sangue o dissolve i coaguli di sangue digià formati, riducendu u risicu di bloccu vascular.

4.Protecting the myocardium: Sicondu a ricerca publicata da Associate Professor Fan-E Mo di l'Università Naziunale di Cheng Kung, Taiwan, sia alimentate i topi nurmali cù preparazione di estratti di Ganoderma lucidum chì cuntenenu polisaccaridi è triterpeni, o injecting acids ganoderic (i cumpunenti principali di Ganoderma lucidum). triterpeni) in topi à risicu altu cù u miocardiu facilmente dannatu, tramindui ponu efficacemente prevene a necrosi di e cellule miocardiche causate da agonisti di u receptore β-adrenergicu, impediscendu danni à u miocardiu da affettà a funzione cardiaca.
- Da P119 à P122 in Guarigione cù Ganoderma da Tingyao Wu

Q&A in diretta

1.U mo maritu hà 33 anni è hà l'abitudine di eserciziu.Ricertamenti, hà avutu una strettezza persistente di u pettu, ma l'esame di l'uspidale ùn hà micca truvatu prublemi.Chì puderia esse u mutivu?
Trà i pazienti chì aghju trattatu, 1/4 anu sta situazione.Sò in i primi trenta anni è anu una stretta di pettu inspiegata.Di solitu ricumandemu trattamentu cumpletu, fendu aghjustamenti in spazii cum'è a pressione di u travagliu, u riposu regulare, a dieta è l'esercitu.

2.Dopu l'eserciziu intensu, perchè mi sentu un dolore appiccicosu in u mo core?
Questu hè normale.Dopu un intensu eserciziu, l'approvvigionamentu di sangue à u miocardiu hè relativamente insufficiente, causendu una sensazione di strettezza di u pettu.Se a freccia di u cori supera troppu, ùn hè micca favurevule à a salute, per quessa, l'attenzione deve esse pagata à monitorà a freccia di u core durante l'esercitu.

3.In l'estiu, a pressione di sangue diminuite.Puderaghju riduce a mo medicazione di pressione sanguigna per mè stessu?
Sicondu u principiu di l'espansione termale è a cuntrazione, in l'estiu, i vini sanguini di u corpu si sviluppanu, è a pressione di sangue diminuite in cunseguenza.Pudete cunsultà un duttore per riduce in modu adattatu a vostra medicazione di pressione di sangue, ma ùn deve micca riduzzione da sè stessu.