Tvernal equinox هغه وخت دی کله چې لمر مستقیم له استوا څخه تیریږي، او د
ورځ په مساوي ډول د ورځې او شپې تر مینځ ویشل کیږي، او کله چې لمر دقیقا په ختیځ کې راښکته کیږي او په لویدیځ کې غروبیږي.
په دې وخت کې، د یخنۍ ورځې لیرې دي، او ګرمې او روښانه ورځې راځي.
د ورینل ایکوینوکس وروسته ، باران ډیریږي او لمر روښانه روښانه کیږي.دا هغه وخت دی چې د پسرلي خوب په مکرر ډول پیښیږي ، او دا د انسان بدن لپاره د ین او یانګ توازن تنظیم کولو لپاره هم ښه وخت دی.
سږکال د وینډوز ایکوینوکس د خوب له نړیوالې ورځې سره سمون خوري.
څنګه د ین او یانګ تنظیم کول، خوب ښه کول، او په پسرلي کې د بدن هر اړخیزه پاملرنه؟راځئ چې یو نظر ولرو!

که غواړې چې په عصبي مساوي کې ښه خوب وکړې، نو د ځګر تغذیه کول او د تیږې ساتنه مه هېروئ.
د ورینل ایکوینوکس وروسته، یانګ په زړه پورې کیږي او ین کمیږي.
د یانګ کیو په لوړیدو سره ، د وینې جریان او د هورمون سرایت ښه کیږي ، او د مزاج بدلون هم لوی دی.د مارچ په لومړیو کې د پسرلي په پیل کې د تودوخې او یخنۍ په بدلولو کې، د ین او یانګ ترمنځ عدم توازن د بې خوبۍ لامل کیږي.

پسرلی د لرګیو عنصر سره تړاو لري، کوم چې د ځیګر او ګال مثانه اداره کوي.د ځګر اور په پسرلي کې ډیریږي.د پسرلي د ایکوینوکس په جریان کې، د باران زیاتوالی او ډیر رطوبت به د ځیګر او تڼیو د کتارسیس فعالیت باندې یو څه اغیزه ولري.
"ځیګر او تیغ د نږدې تړلو ارګانونو یوه جوړه ده.د لوړ فشار لرونکي ناروغانو یا هغه خلکو لپاره چې په احساساتي ډول خارښ وي ، که چیرې د ځیګر یانګ ډیر فعال وي ، د نخاع او معدې فعالیت به ضعیف شي ، او فزیکي ناراحتي به په طبیعي ډول د خوب کیفیت اغیزه وکړي.د چينګ های ولايت د خلکو د روغتون د عنعنوي چيني طب د څانګې د مشر طبيب مرستيال يان يو يانګ وويل چې په پسرلي کې دا سپارښتنه کيږي چې په پسرلي کې بهر ته وګرځي چې د يانګ چي د لوړولو او د شپې د خوب کولو لپاره مناسب دی.مګر په کلکه تمرین مه کوئ.
که تاسو غواړئ د پسرلي په مساوي کې ښه خوب وکړئ، خواړه باید په همغږۍ تمرکز وکړي.
 
پخوانیو په دې باور وو چې "دا د ورینل ایکوینوکس ورځ ده چې ین او یانګ د ځواک په توازن کې دي.په دې توګه ورځ او شپه مساوي اوږدوالی لري او همدا ډول سړه او ګرمه هوا هم ده.»په ورینل ایکوینوکس کې، خواړه باید د توازن پر بنسټ وي.حتی هغه خلک چې معتدل فزیک لري باید داسې خواړه ولري چې د سړې او تودوخې سره سمون خوري، غوښه او سبزیجات.
د پسرلي د انډول په جریان کې، دا مشوره ورکول کیږي چې ډیر فلیټ طبیعي خواړه وخورئ لکه یام او لږ ګرم یا سړه طبیعت لرونکي خواړه.یوازې هغه خواړه مه خورئ چې یانګ کیی زیاتوي یا کموي.کله چې د یخ طبیعت لرونکي خواړه وخورئ لکه سمندري غذا، د لوبیا انګور، د لرګیو غوږ او د اوبو پالک، د تودوخې مسالې لکه پیاز، ادرک او هوږه اضافه کړئ ترڅو د اجزاوو یختیا کمه کړي.
کله چې د یانګ وده کونکي خواړه وخورئ لکه جوس ، هوږه او ادرک ، د ین تغذیه کونکي اجزا لکه هګۍ ، غوښه او کب اضافه کړئ ترڅو په رژیم کې د ین او یانګ بشپړتیا ترلاسه کړئ.
که غواړې چې د پسرلي په موسم کې ارام خوب وکړې، وخورئGanoderma lucidumستاسو روح خاموش کولو لپاره.
که تاسو ټاس کړئ او وګرځئ او ویده نه شئ، د اخیستلو هڅه وکړئGanoderma lucidum.
د 2000 په پیل کې، دد چین فارماکوپیااغیزې پکې شاملې ديGanoderma lucidumد آرام کولو او د ټوخي او اسما څخه د خلاصون لپاره qi تقویه کولو کې.
د پیکنګ پوهنتون د روغتیا ساینس مرکز پروفیسور زیبین لین وویلGanoderma lucidumکولی شي په مؤثره توګه د بې خوبۍ نښو ته وده ورکړي چې د نیوراستینیا له امله رامینځته کیږي.معمولا د ادارې وروسته 1-2 اونیو کې پایلې لیدل کیدی شي.Ganoderma lucidumحتی کولی شي بې خوبۍ کمه کړي چې د اوږدمهاله برونکایټس، د زړه ناروغۍ، لوړ فشار، هیپاتیت او نورو ناروغیو له امله رامنځته کیږي.
د هغې د آرام کولو فعالیت سربیره ،Ganoderma lucidumد هومیوستاسیس مقرراتو اغیز ممکن په نیورستینیا او بې خوبۍ کې د هغې اغیزمنتیا کې هم مرسته کړې وي.د هومیوستاسیس مقرراتو له لارې،Ganoderma lucidumکولی شي د عصبي - انډروکرین - معافیت سیسټم ګډوډ کړي چې د نیوراستینیا - بې خوبۍ شیطاني دوره مداخله کوي.په دې توګه، د ناروغ خوب کولی شي ښه شي او نورې نښې لرې یا له منځه یوسي.
[پورتني متن له دې څخه غوره شوی دیلينګزيله مستوریساینس تهد زیبین لین لخوا، د پیکنګ پوهنتون طبي مطبوعات، 2009.6 P64]
 
د پسرلي په پیل کې د تودوخې او یخ ترمنځ بدیل.تاسو ممکن نور هم چمتو کړئريشيهره ورځ محصولات.
 
د مثال په توګه، GanoHerb Gano-Z Capsule، د خوب لپاره یو ښه ملګری، لريGanoderma lucidumاستخراج، sporoderm مات شویGanoderma lucidumد تخم پوډر اوګانوډرما سیننسپوډر، کوم چې کولی شي په اغیزمنه توګه د خوب کیفیت ښه کړي.
که غواړئ سالم واوسئ، د شپې له ښه خوب سره پیل وکړئ.په دې پسرلي کې، کارولGanoderma lucidumهره شپه ښه خوب وکړئ او د دې موسم له رومانس او ​​ښکلا څخه خوند واخلئ.