Tọ vernal equinox bụ mgbe anyanwụ gafere kpọmkwem n'elu equator, na
ehihie na-ekewa n'otu aka ahụ n'etiti ehihie na abalị, na mgbe anyanwụ wara kpomkwem n'ebe ọwụwa anyanwụ wee daa ruru ọdịda anyanwụ.
N'oge a, ụbọchị oyi dị anya, ụbọchị na-ekpo ọkụ ma na-egbuke egbuke na-abịa.
Mgbe vernal equinox gachara, mmiri ozuzo na-ejuju anya, anwụ na-enwukwa nke ọma.Ọ bụ oge iro ụra na-emekarị n'oge opupu ihe ubi, ọ bụkwa oge dị mma maka ahụ mmadụ ịgbanwe nguzozi nke yin na yang.
Oge ezumike vernal nke afọ a dabara na ụbọchị ụra nke ụwa.
Olee otú ịgbanwe yin na yang, melite ụra, na comprehensively na-elekọta ahụ na mmiri?Ka anyị lee!

Ọ bụrụ na ịchọrọ ihi ụra nke ọma na vernal equinox, echefula ịzụ imeju ma chebe splin.
Mgbe vernal equinox gachara, yang na-enwe aṅụrị ma yin na-adalata.
Site na ịrị elu nke yang qi, mgbasa ọbara na mmepụta homonụ na-abawanye, na mgbanwe ọnọdụ ọnọdụ dịkwa ukwuu.N'oge okpomọkụ na oyi na-agbanwe n'isi mmalite oge opupu ihe ubi na March, enweghị ahaghị nhata n'etiti yin na yang na-adịkarị mfe ịkpata ehighi ura.

Mmiri na-ejikọta ya na ihe ọkụkụ osisi, nke na-achịkwa imeju na eriri afọ.Ọkụ imeju na-ekpo ọkụ na mmiri.N'oge equinox mmiri, ụbara mmiri ozuzo na oke iru mmiri ga-enwe mmetụta ụfọdụ na ọrụ catharsis nke imeju na splin.
“Uju na splin bụ akụkụ ahụ nwere njikọ chiri anya.Maka ndị ọrịa nwere ọbara mgbali elu ma ọ bụ ndị na-ewe iwe n'ụzọ mmetụta uche, ọ bụrụ na imeju yang na-emebiga ihe ókè, ọrụ splin na afọ ga-ebelata, ahụ erughị ala anụ ahụ ga-emetụtakwa ogo ihi ụra.Yanyu Yang, onye osote onye dibia bekee nke Ngalaba Na-ahụ Maka Ọgwụ Omenala Chinese nke ụlọ ọgwụ ndị mmadụ na mpaghara Qinghai, kwuru na a na-atụ aro ka ị gaa njem n'èzí n'oge opupu ihe ubi, nke na-enyere aka ịzụlite yang qi na ihi ụra n'abalị.Ma emela mgbatị ahụ nke ukwuu.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ihi ụra nke ọma na mmiri equinox, nri kwesịrị ilekwasị anya na nkwekọ.
 
Ndị ochie kwenyere na “Ọ bụ n'ụbọchị equinox vernal ka Yin na Yang nọ na nguzozi nke ike.N’ihi ya, ehihie na abalị hà nhata, otú ahụkwa ka oyi na ihu igwe dị ọkụ.”Na vernal equinox, nri kwesịrị ịdabere na nguzozi.Ọbụna ndị nwere ahụ ike na-agafeghị oke kwesịrị inwe nri nke dabara na oyi na okpomọkụ, na anụ na akwụkwọ nri.
N'oge equinox udu mmiri, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iri nri ndị nwere ọdịdị dị larịị dịka ji na nri na-ekpo ọkụ ma ọ bụ nke na-ekpo ọkụ.Adịla naanị iri nri na-abawanye ma ọ bụ na-ebelata yang qi.Mgbe ị na-eri nri ndị dị mma dị ka nri mmiri, ahịhịa agwa, ntị osisi na akwụkwọ nri mmiri, tinye ihe ndị na-ekpo ọkụ dị ka yabasị, ginger na galik iji belata oyi nke ihe ndị ahụ.
Mgbe ị na-eri nri ndị na-eme yang dị ka leeks, galik na ginger, tinye ihe ndị na-edozi ahụ dị ka àkwá, anụ na azụ ka iji nweta mmekọ nke yin na yang na nri.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ihi ụra nke ọma na mmiri equinox, rieGanoderma lucidumime ka mmụọ gị dajụọ.
Ọ bụrụ na ị tụgharị ma tụgharịa ma enweghị ike ịrahụ ụra, gbalịa wereGanoderma lucidum.
N'ihe dị ka afọ 2000, ndịNdị China Pharmacopoeiagụnyere mmetụta nkeGanoderma lucidumn'ịkwalite qi maka izuike na ibelata ụkwara na ụkwara ume ọkụ.
Prọfesọ Zhibin Lin si na Mahadum Peking Health Science Center kwuru naGanoderma lucidumnwere ike imeziwanye mgbaàmà ehighị ụra nke ọma nke neurasthenia kpatara.Ọtụtụ mgbe n'ime izu 1-2 mgbe nchịkwa ahụ gasịrị, enwere ike ịhụ nsonaazụ.Ganoderma lucidumpụrụ ọbụna ibelata ehighị ụra nke ọma kpatara bronchitis na-adịghị ala ala, ọrịa obi obi, ọbara mgbali elu, ịba ọcha n'anya na ọrịa ndị ọzọ.
Ewezuga ọrụ ogwugwu ya,Ganoderma lucidumMmetụta nhazi nke homeostasis nwekwara ike itinye aka na nrụpụta ya na neurasthenia na ehighi ura.Site na usoro homeostasis,Ganoderma lucidumnwere ike iweghachite sistemu akwara-endocrine-immune mebiri emebi nke na-egbochi neurasthenia-insomnia ajọ okirikiri.N'ihi nke a, enwere ike ime ka ụra nke onye ọrịa dịkwuo mma yana ibelata ma ọ bụ wepụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ.
[E si na ya họrọ ederede dị n'eluLingzhiSite na Mysteryna Sayensịnke Zhibin Lin, Peking University Medical Press, 2009.6 P64]
 
Oge mmalite oge opupu ihe ubi na-agbanwe n'etiti ọkụ na oyi.Ị nwekwara ike ịkwado karịaReishingwaahịa kwa ụbọchị.
 
Dịka ọmụmaatụ, GanoHerb Gano-Z Capsule, ezigbo onye mmekọ maka ụra, nwereGanoderma lucidumwepụ, sporoderm-agbajikwaGanoderma lucidumspore ntụ ntụ naGanoderma dị nrontụ ntụ, nke nwere ike melite ogo ụra nke ọma.
Ọ bụrụ na ị chọrọ ka ahụ ike, malite na abalị nke ọma ụra.N'oge opupu ihe ubi a, jiriGanoderma lucidumna-ehi ụra nke ọma kwa abalị ma nwee mmasị na ịhụnanya na ịma mma nke oge a.