Akeh wong sing ora seneng ngombe banyu, mung ngandelake alternatif kayata teh susu, kopi, lan omben-omben liyane kanggo nyukupi kabutuhan hidrasi saben dinane.Nanging, pentinge njaga asupan banyu sing cukup ora bisa diremehake.Dampak dehidrasi, ditambah karo rutinitas saben dina sing ora mesthi, kesel banget, kurang turu, lan aktivitas fisik sing ora cukup, bisa nyebabake awak transisi menyang negara sub-sehat.

Kesadaran babagan kesehatan lan kesejahteraan ing antarane generasi mudha saya tambah akeh, kanthi jumlah individu sing luwih prioritas sing menehi prioritas kesejahteraan.Akibate,Ganoderma lucidumbubuk sporawis muncul minangka novel darling saka pasar.Mangkono, siji bisa uga wonder, apa sabenere impact saka saben porsi ikiGanoderma lucidumbubuk spora ing fisiologi sampeyan?

Apa kita kudu ngombeGanodermalucidumbubuk spora?

Luwih saka rong ewu taun kepungkur, "Shennong's Classic of Materia Medica" wis rinci babagan jinis, rasa, lan efek sakaGanoderma.Dikandhakake yen "konsumsi jangka panjang nyebabake awak sing entheng lan umur dawa."Ganodermalucidumbubuk spora yaiku sel reproduksi oval sing diusir nalikaGanodermalucidumdiwasa.Iku sugih ingGanodermalucidum polisakaridalanGanodermalucidumtriterpenes, ing antarane zat aktif liyane.Aplikasi klinis jangka panjang wis ngonfirmasi efek sing migunani ing kahanan kayata kelemahan fisik, watuk, lan asma.

Bubuk spora seger sing alus lan alus

Ganoderma lucidumwêdakakêna spora kebak karo plethora bahan aktif gawan kanggoGanoderma lucidum, utamané kalebuGanoderma lucidumpolisakarida,Ganoderma lucidumtriterpenes, adenine nucleosides, lan selenium.

Apa implikasi kanggo kesehatan saka ngonsumsi cangkir sakaGanoderma lucidumbubuk spora saben dina?

Wong sing beda-beda duwe masalah sub-kesehatan sing beda.Ana sing gampang kena selesma, ana uga sing gampang kesel, ana uga sing terus-terusan nandhang lara cilik.Iki kabeh pratandha peringatan yen kakebalan awak wis kompromi.

Dadi, kepiye carane bisa nambah kekebalan?Iku dumunung ing fortification saben dina awak, kalebu nutrisi imbang, olahraga fisik, istirahat biasa lan turu, lan nggunakake obat tradisional Cina kanggo kahanan.Filosofi obat tradisional TionghoaGanoderma, yaiku "nguatake qi sehat lan ngamanake oyod", migunani banget kanggo ningkatake kekebalan.

Ora kaya obat-obatan tradisional Cina liyane, reganeGanodermadumunung ing angger-angger lengkap saka awak, saged kanggo nampa efek saka "ngobati penyakit sadurunge padha kelakon" lan "nambani penyakit ana".

1. Ganodermalengkap ngatur fungsi imun lan tundha tuwa saka awak.

Riset modern wis nuduhakeGanodermabisa ngatur fungsi kekebalan, nglawan oksidasi lan ngilangi radikal bebas, uga menehi perlindungan kanggo jantung, otak, ati, limpa, lan ginjel.Nduweni kemampuan kanggo nundha tuwa.

Kajaba iku, akeh panaliten babagan Ganoderma, saka macem-macem model biologi kayata ragi, nematoda, tikus, lan manungsa, uga saka tingkat fungsional sel, molekul, lan gen sing ana gandhengane karo penuaan, kayata fungsi mitokondria, sel induk. nganyari maneh, lan kapasitas regenerative tissue, wis dikonfirmasi singGanodermanduweni kemampuan kanggo nundha degenerasi struktur lan fungsi awak.- Sourced saka p158 saka Lin Zhibin "Pharmacology and Clinical Applications of Ganoderma".

2. Ganodermambenakake sistem saraf lan nambah kualitas turu.

Wiwit ing teks kuno "Shennong's Classic of Materia Medica",Ganodermakacathet kanggo kemampuan kanggo "menengake semangat", "nambah kawicaksanan", lan "nyegah lali".Efek sakaGanodermaing tranquilizing roh lan aiding turu wis dikenali wiwit jaman kuna.

Iku worth kang lagi nyimak sing caraGanodermabantuan ing turu beda saka mekanisme bantuan turu khas.

Ganodermadudu obat sedative utawa turu.Nanging, kerjane kanthi mbenerake gangguan regulasi sistem neuro-endokrin-imun sing disebabake insomnia jangka panjang ing pasien neurasthenia, ngrusak siklus ganas sing muncul saka iki, saéngga nambah turu, nyegerake semangat, nambah memori, nambah fisik. kekuatan, lan ngurangi komorbiditas liyane kanggo macem-macem derajat.- Sourced saka p55 saka edition pisanan sakaLingzhi: Saka Misteri nganti Ilmudening Lin Zhibin, diterbitake ing Mei 2008.

3. Ganoderma lucidummbenakake sistem pernapasan lan duwe efek nyuda batuk lan ngilangi wheezing.

Miturut "Farmacopoeia Cina", "GanodermaTonifies qi, tranquilizes roh, suppresses watuk, lan relieves wheezing, lan digunakake kanggo watuk lan wheezing disebabake kurang paru-paru, penyakit consumptive karo sesak ambegan, lan ora napsu.

Ganodermanambah kekebalan awak liwat "nguatake qi sehat lan ngamanake oyod", yaiku, nguatake fungsi kekebalan kanggo nglindhungi sel epitel mukosa saluran pernapasan, nyegah reaksi alergi, lan nambah kekebalan anti-infèksi pasien bronkitis kronis.Iki nyuda gejala pasien bronkitis kronis, nyuda frekuensi serangan, lan bisa uga nyebabake pemulihan.

Ganodermanambah fungsi kekebalan, sing bisa ningkatake efektifitas perawatan konvensional kanggo infeksi saluran pernapasan sing berulang ing bocah-bocah lan nyuda kambuh.Ganoderma nyegah pelepasan mediator alergi, nyuda inflamasi pernapasan, lan ngatur kekebalan seluler, lan bisa mbantu ngobati asma bronkial.- Sourced saka p38 saka edition katelu sakaLingzhi: Saka Misteri nganti Ilmudening Lin Zhibin.

Tips kanggotakingGanoderma lucidumsporipowder

Ngombe tuwung sakaGanoderma lucidumbubuk sporasaben dina.Yen dikonsumsi kanthi bener, efek kasebut bisa luwih apik.Disaranake nyeduh nganggo banyu anget ing suhu 40 nganti 60 ° C, lan dikonsumsi sanalika bisa sawise diseduh.

Njupuk ing weteng kosong setengah jam sadurunge mangan kanggo asil sing luwih apik.Yen dijupuk nganggo obat Barat, luwih becik duwe interval luwih saka 2 jam."Dosis gedhe" lan "panggunaan jangka panjang" njamin efektifitas.