Адамдардың едәуір бөлігі суды тұтынуға бейім емес, тек сүтті шай, кофе және басқа сусындар сияқты күнделікті ылғалдандыру қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін баламаларға сүйенеді.Дегенмен, суды жеткілікті мөлшерде тұтынудың маңыздылығын асыра айту мүмкін емес.Сусыздандырудың салдары, тұрақты емес күнделікті режимдер, шамадан тыс шаршау, ұйқының болмауы және жеткіліксіз физикалық белсенділікпен бірге дененің сау күйге ауысуымен аяқталуы мүмкін.

Өскелең ұрпақтың денсаулығы мен саулығы туралы хабардарлығы бірте-бірте күшейіп келеді, олардың әл-ауқатына басымдық беретін адамдар санының артуы.Демек,Ganoderma lucidumспоралы ұнтақнарықтың жаңа сүйіктісі ретінде пайда болды.Осылайша, бұл әрбір порцияның әсері қандай деген сұрақ туындауы мүмкінGanoderma lucidumСіздің физиологияңызға спора ұнтағы?

Неге ішуіміз керекГанодермаlucidumспора ұнтағы?

Екі мың жылдан астам уақыт бұрын «Шеннонгтың материа медицинасының классикасы» оның түрлерін, дәмін және әсерлерін егжей-тегжейлі айтып берді.Ганодерма.«Ұзақ тұтыну денені жеңіл, ұзақ өмір сүруге әкеледі» дейді.Ганодермаlucidumспора ұнтағы - бұл кезде шығарылатын сопақша репродуктивті жасушаГанодермаlucidumжетіледі.Ол байГанодермаlucidum полисахаридтержәнеГанодермаlucidumтритерпендер, басқа белсенді заттармен қатар.Ұзақ мерзімді клиникалық қолданулар оның физикалық әлсіздік, жөтел және астма сияқты жағдайларға пайдалы әсерін растады.

Нәзік және тегіс жаңа споралы ұнтақ

Ganoderma lucidumспоралы ұнтақ оған тән белсенді ингредиенттердің көптігімен толтырылғанGanoderma lucidum, негізінен, соның ішіндеGanoderma lucidumполисахаридтер,Ganoderma lucidumтритерпендер, аденин нуклеозидтері және селен.

Бір кесе ішу адамның денсаулығына қандай әсер етеді?Ganoderma lucidumкүнделікті спора ұнтағы?

Әртүрлі адамдар әртүрлі субденсаулық мәселелерімен күреседі.Кейбіреулер суық тиюге бейім, басқалары тез шаршайды, ал кейбіреулері үнемі ұсақ аурулармен ауырады.Мұның бәрі дененің иммунитеті бұзылғанын көрсететін ескерту белгілері.

Сонымен, олардың иммунитетін қалай көтеруге болады?Бұл денені күнделікті нығайтуда жатыр, оның ішінде теңгерімді тамақтану, физикалық жаттығулар, тұрақты демалу және ұйқы, сондай-ақ кондиционерлеу үшін дәстүрлі қытай медицинасын пайдалану.Қытайдың дәстүрлі медицина философиясыГанодерма, яғни «сау Циді нығайту және тамырды бекіту» иммунитетті арттыруда өте пайдалы.

Басқа дәстүрлі қытай дәрілерінен айырмашылығы, құндылығыГанодерма«ауруларды олар пайда болғанға дейін емдеу» және «бар ауруларды емдеу» әсеріне қол жеткізуге қабілетті ағзаның жан-жақты реттелуінде жатыр.

1. Ганодермаиммундық функцияны жан-жақты реттейді және ағзаның қартаюын баяулатады.

Заманауи зерттеулер мұны дәлелдедіГанодермаиммундық функцияны реттей алады, тотығумен күреседі және бос радикалдарды жояды, сондай-ақ жүректі, миды, бауырды, көкбауырды және бүйректі қорғауды қамтамасыз етеді.Оның қартаюды кешіктіретін қасиеті бар.

Сонымен қатар, ашытқылар, нематодтар, тышқандар және адамдар сияқты әртүрлі биологиялық модельдерден, сондай-ақ митохондриялық функция, дің жасушасы сияқты қартаюға байланысты жасушалардың, молекулалардың және гендердің функционалдық деңгейлерінен Ganoderma бойынша зерттеулердің саны артуда. жаңару және тіндерді қалпына келтіру қабілеті мұны растадыГанодермадене құрылымы мен қызметінің деградациясын кешіктіру қабілеті бар.— Лин Жибиннің «Ганодерманың фармакологиясы және клиникалық қолданылуы» 158 бетінен алынған.

2. Ганодермажүйке жүйесін жақсартады және ұйқының сапасын жақсартады.

«Шеннонгтың Materia Medica классикасы» деген ежелгі мәтіндеГанодерма«рухты тыныштандыру», «даналықты арттыру» және «ұмытудың алдын алу» қабілеттері үшін жазылған.әсеріГанодермарухты тыныштандыру және ұйқыға көмектесу ежелгі заманнан бері белгілі.

Бұл жолды атап өткен жөнГанодермаҰйқыдағы көмектер әдеттегі ұйқы құралдарының механизмдерінен ерекшеленеді.

Ганодермаседативті немесе ұйқыны тудыратын дәрі емес.Оның орнына ол неврастениямен ауыратын науқастарда ұзақ уақытқа созылған ұйқысыздықтан туындаған нейро-эндокриндік-иммундық жүйенің реттеу бұзылыстарын түзету арқылы жұмыс істейді, осыдан туындайтын тұйық циклді бұзады, сол арқылы ұйқыны жақсартады, рухты қуаттандырады, есте сақтау қабілетін арттырады, физикалық белсенділікті арттырады. күші және басқа да қатар жүретін ауруларды әртүрлі дәрежеде жеңілдету.— Бірінші басылымның 55-бетінен алынғанЛинчжи: Жұмбақтан ғылымға дейін2008 жылдың мамырында жарияланған Лин Жибин.

3. Ganoderma lucidumтыныс алу жүйесін жақсартады және жөтелді басатын және сырылдарды басатын әсері бар.

«Қытай фармакопеясына сәйкес»ГанодермаЦиді сергітеді, рухты тыныштандырады, жөтелді басады және ысқырықты басады және өкпе жетіспеушілігінен туындаған жөтел мен ысқырықты ысқырықты, тыныс алудың қысқаруымен және тәбетінің болмауынан туындаған жөтелге қолданылады ».

Ганодерма«сау Циді нығайту және тамырды бекіту» арқылы ағзаның иммунитетін арттырады, яғни тыныс алу жолдарының шырышты эпителий жасушаларын қорғау үшін иммундық функцияны күшейтеді, аллергиялық реакцияларды тежейді және созылмалы бронхитпен ауыратын науқастардың инфекцияға қарсы иммунитетін арттырады.Бұл созылмалы бронхитпен ауыратын науқастардың симптомдарын жеңілдетеді, шабуылдардың жиілігін азайтады, тіпті қалпына келтіруге әкелуі мүмкін.

Ганодермаиммундық функцияны күшейтеді, бұл балалардағы қайталанатын респираторлық инфекциялардың дәстүрлі емінің тиімділігін арттырады және қайталануды азайтады.Ганодерма аллергиялық медиаторлардың шығарылуын тежейді, тыныс алу жолдарының қабынуын басады және жасушалық иммунитетті реттейді және бронх демікпесін емдеуге көмектеседі.— Үшінші басылымның 38-бетінен алынғанЛинчжи: Жұмбақтан ғылымға дейінЛинь Жибин жазған.

үшін кеңестерtәрекет етуGanoderma lucidumскеуекpқарақұйрық

Бір кесе ішіңізGanoderma lucidumспоралы ұнтақкүн сайын.Дұрыс тұтынылған кезде әсерлері жақсырақ болуы мүмкін.Оны 40-60°C жылы сумен қайнатып, қайнатқаннан кейін мүмкіндігінше тезірек тұтыну ұсынылады.

Жақсы нәтиже алу үшін оны тамақтан жарты сағат бұрын аш қарынға алыңыз.Батыс медицинасымен қабылданатын болса, 2 сағаттан астам аралық болғаны дұрыс.«Үлкен дозалар» және «ұзақ мерзімді пайдалану» тиімділікті қамтамасыз етеді.