បុគ្គលមួយចំនួនធំបង្ហាញការមិនពេញចិត្តចំពោះការទទួលទានទឹក ដោយពឹងផ្អែកតែលើជម្រើសដូចជាតែទឹកដោះគោ កាហ្វេ និងភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត ដើម្បីបំពេញតម្រូវការជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ សារៈសំខាន់​នៃ​ការ​រក្សា​ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​បាន​គ្រប់គ្រាន់​មិន​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​និយាយ​លើស​ពី​នេះ​ទេ។ផលប៉ះពាល់នៃការខះជាតិទឹក រួមជាមួយនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃខុសប្រក្រតី អស់កម្លាំងហួសហេតុ ការគេងមិនលក់ និងសកម្មភាពរាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់ អាចឈានទៅដល់ការប្តូរសរីរាង្គទៅជាស្ថានភាពដែលមានសុខភាពល្អ។

ការយល់ដឹងអំពីសុខភាព និងសុខុមាលភាពក្នុងចំណោមយុវជនជំនាន់ក្រោយកំពុងកើនឡើងជាលំដាប់ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃចំនួនបុគ្គលដែលផ្តល់អាទិភាពដល់សុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។អាស្រ័យហេតុនេះGanoderma lucidumម្សៅ sporeបាន​លេច​ចេញ​ជា​រឿង​ប្រលោម​លោក​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់​នៃ​ទីផ្សារ​។ដូច្នេះ គេអាចឆ្ងល់ថា តើអ្វីជាផលប៉ះពាល់នៃការបម្រើនីមួយៗនៃអាហារនេះ?Ganoderma lucidumម្សៅ spore នៅលើសរីរវិទ្យារបស់អ្នក?

ហេតុអ្វីបានជាយើងគួរផឹកGanodermaលូស៊ីតម្សៅ spore?

ជាងពីរពាន់ឆ្នាំមុន "Shennong's Classic of Materia Medica" បានរៀបរាប់លម្អិតអំពីប្រភេទ រសជាតិ និងផលប៉ះពាល់នៃGanoderma.វាត្រូវបានគេនិយាយថា "ការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងនាំឱ្យរាងកាយស្រាលនិងភាពជាប់បានយូរ" ។Ganodermaលូស៊ីតម្សៅ spore គឺជាកោសិកាបន្តពូជរាងពងក្រពើដែលបញ្ចេញនៅពេលGanodermaលូស៊ីតចាស់ទុំ។វាសម្បូរទៅដោយGanodermaលូស៊ីត polysaccharidesនិងGanodermaលូស៊ីតtriterpenes ក្នុងចំណោមសារធាតុសកម្មផ្សេងទៀត។កម្មវិធីព្យាបាលរយៈពេលវែងបានបញ្ជាក់ពីផលប៉ះពាល់ដ៏មានប្រយោជន៍របស់វាទៅលើលក្ខខណ្ឌដូចជា ភាពទន់ខ្សោយខាងរាងកាយ ក្អក និងហឺត។

ម្សៅស្ព័រស្រស់ ទន់ និងរលោង

Ganoderma lucidumម្សៅ spore គឺសំបូរទៅដោយសារធាតុសកម្មជាច្រើនដែលមានស្រាប់Ganoderma lucidumជាចម្បងរួមទាំងGanoderma lucidumpolysaccharides,Ganoderma lucidumtriterpenes, adenine nucleosides, និង selenium ។

តើការទទួលទានមួយពែងមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដល់សុខភាពGanoderma lucidumម្សៅ spore ប្រចាំថ្ងៃ?

បុគ្គលផ្សេងៗគ្នាជួបបញ្ហាសុខភាពរងផ្សេងៗគ្នា។អ្នក​ខ្លះ​ងាយ​នឹង​កើត​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ខ្លះ​ទៀត​ងាយ​ចុះ​ចាញ់​ដោយ​ភាព​នឿយហត់ ខណៈ​ខ្លះ​ទៀត​ត្រូវ​ញាំញី​ដោយ​ជំងឺ​តូចតាច។ទាំង​នេះ​ជា​សញ្ញា​ព្រមាន​ដែល​ថា​ភាពស៊ាំ​របស់​រាងកាយ​ត្រូវ​បាន​គេ​សម្រប​សម្រួល។

ដូច្នេះ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​អាច​ពង្រឹង​ភាពស៊ាំ​បាន​?វាស្ថិតនៅក្នុងការពង្រឹងរាងកាយប្រចាំថ្ងៃ រួមទាំងអាហារូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាព លំហាត់ប្រាណ សម្រាក និងគេងឱ្យបានទៀងទាត់ និងការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណចិនសម្រាប់ការសម្រួល។ទស្សនវិជ្ជាឱសថបុរាណរបស់ចិនGanodermaនោះគឺ "ពង្រឹង qi ដែលមានសុខភាពល្អ និងធានាឫស" គឺមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបង្កើនភាពស៊ាំ។

មិនដូចឱសថបុរាណចិនផ្សេងទៀតតម្លៃនៃGanodermaស្ថិតនៅក្នុងបទប្បញ្ញត្តិដ៏ទូលំទូលាយនៃរាងកាយ ដែលមានសមត្ថភាពសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលនៃ "ការព្យាបាលជំងឺមុនពេលវាកើតឡើង" និង "ការព្យាបាលជំងឺដែលមានស្រាប់" ។

1. Ganodermaគ្រប់គ្រងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំយ៉ាងទូលំទូលាយ និងពន្យារភាពចាស់នៃរាងកាយ។

ការស្រាវជ្រាវសម័យទំនើបបានបង្ហាញថាGanodermaអាចគ្រប់គ្រងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងលុបបំបាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី ក៏ដូចជាផ្តល់ការការពារបេះដូង ខួរក្បាល ថ្លើម លំពែង និងតម្រងនោម។វាមានសមត្ថភាពពន្យាភាពចាស់។

ជាងនេះទៅទៀត ការកើនឡើងនៃការសិក្សាលើ Ganoderma ពីគំរូជីវសាស្ត្រផ្សេងៗដូចជា yeast nematodes កណ្តុរ និងមនុស្ស ក៏ដូចជាពីកម្រិតមុខងារនៃកោសិកា ម៉ូលេគុល និងហ្សែនដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់ ដូចជាមុខងារ mitochondrial កោសិកាដើម។ ការបង្កើតឡើងវិញ និងសមត្ថភាពបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ បានបញ្ជាក់ថាGanodermaមានសមត្ថភាពពន្យារការចុះខ្សោយនៃរចនាសម្ព័ន្ធ និងមុខងាររាងកាយ។— បានមកពី p158 នៃ "ឱសថសាស្ត្រ និងកម្មវិធីគ្លីនិកនៃ Ganoderma" របស់ Lin Zhibin ។

2. Ganodermaធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។

ដូចនៅក្នុងអត្ថបទបុរាណ "Shennong's Classic of Materia Medica"Ganodermaត្រូវ​បាន​កត់ត្រា​ទុក​សម្រាប់​សមត្ថភាព​របស់​វា​ក្នុង​ការ « ធ្វើ​ឲ្យ​វិញ្ញាណ​ស្ងប់​» « បង្កើន​ប្រាជ្ញា » និង « ការពារ​ការ​ភ្លេច​ភ្លាំង » ។ឥទ្ធិពលនៃGanodermaក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្មារតី​ស្ងប់ និង​ជំនួយ​ដល់​ដំណេក ត្រូវ​បាន​គេ​ទទួល​ស្គាល់​តាំង​ពី​សម័យ​បុរាណ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាផ្លូវGanodermaជំនួយក្នុងការគេងខុសពីយន្តការនៃជំនួយការគេងធម្មតា។

Ganodermaមិនមែនជាថ្នាំ sedative ឬថ្នាំងងុយគេងទេ។ផ្ទុយទៅវិញ វាដំណើរការដោយការកែតម្រូវនូវភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ-endocrine-immune ដែលបណ្តាលមកពីការគេងមិនលក់រយៈពេលយូរចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺ neurasthenia បំបែកវដ្តដ៏កាចសាហាវដែលកើតឡើងពីនេះ ដោយហេតុនេះធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង ធ្វើអោយស្មារតីប្រសើរឡើង បង្កើនការចងចាំ បង្កើនរាងកាយ។ កម្លាំង និងកាត់បន្ថយជំងឺផ្សេងៗដល់កម្រិតផ្សេងៗគ្នា។- ប្រភពពី p55 នៃការបោះពុម្ពលើកដំបូងLingzhi: ពីអាថ៌កំបាំងទៅវិទ្យាសាស្រ្តដោយ Lin Zhibin បោះពុម្ពក្នុងខែឧសភា ឆ្នាំ ២០០៨។

3. Ganoderma lucidumធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធដកដង្ហើម និងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការបំបាត់ការក្អក និងបន្ធូរការដកដង្ហើម។

យោងតាម ​​"ឱសថចិន"Ganodermaធ្វើឱ្យ qi ស្ងប់ស្ងាត់ ធ្វើឱ្យស្មារតីស្ងប់ បំបាត់ការក្អក និងបន្ធូរការដកដង្ហើម ហើយត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការក្អក និងដកដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីកង្វះសួត ជំងឺដែលទទួលទានជាមួយនឹងដង្ហើមខ្លី និងមិនមានចំណង់អាហារ។"

Ganodermaបង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយតាមរយៈ "ការពង្រឹង qi ដែលមានសុខភាពល្អ និងធានាឫស" ពោលគឺវាពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដើម្បីការពារកោសិកានៃភ្នាសរំអិលនៃបំពង់ផ្លូវដង្ហើម ទប់ស្កាត់ប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងបង្កើនភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងមេរោគនៃអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ។នេះជួយសម្រាលរោគសញ្ញារបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ កាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការវាយប្រហារ ហើយថែមទាំងអាចឈានទៅដល់ការជាសះស្បើយឡើងវិញទៀតផង។

Ganodermaពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលធម្មតាសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមដែលកើតឡើងវិញចំពោះកុមារ និងកាត់បន្ថយការកើតឡើងវិញ។Ganoderma រារាំងការបញ្ចេញអ្នកសម្របសម្រួលអាឡែស៊ី ទប់ស្កាត់ការរលាកផ្លូវដង្ហើម និងគ្រប់គ្រងភាពស៊ាំនៃកោសិកា និងអាចជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺហឺត bronchial ។- បានមកពី p38 នៃការបោះពុម្ពលើកទី 3 នៃLingzhi: ពីអាថ៌កំបាំងទៅវិទ្យាសាស្រ្តដោយ Lin Zhibin ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់tចាប់Ganoderma lucidumសរន្ធញើសpowder

ផឹកមួយពែងGanoderma lucidumម្សៅ sporeជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ។នៅពេលទទួលទានត្រឹមត្រូវ ផលប៉ះពាល់អាចកាន់តែប្រសើរ។វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំជាមួយទឹកក្តៅនៅសីតុណ្ហភាព 40 ទៅ 60 អង្សាសេហើយញ៉ាំឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

យកវានៅលើពោះទទេកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។ប្រសិនបើប្រើជាមួយឱសថលោកខាងលិច វាជាការល្អបំផុតដែលមានចន្លោះពេលលើសពី 2 ម៉ោង។"កម្រិតធំ" និង "ការប្រើប្រាស់យូរអង្វែង" ធានានូវប្រសិទ្ធភាព។