Un nombre considérable d'individus manifestent une réticence à consommer de l'eau, comptant uniquement sur des alternatives telles que le thé au lait, le café et d'autres boissons pour répondre à leurs besoins quotidiens en hydratation.Néanmoins, l’importance de maintenir une consommation d’eau adéquate ne peut être surestimée.Les répercussions de la déshydratation, associées à des routines quotidiennes irrégulières, une fatigue excessive, un manque de sommeil et une activité physique insuffisante, peuvent aboutir à une transition du corps vers un état de mauvaise santé.

La conscience de la santé et du bien-être parmi la jeune génération s’amplifie progressivement, avec un nombre croissant d’individus donnant la priorité à leur bien-être.Par conséquent,Ganoderma lucidumpoudre de sporesest devenu un nouveau chouchou du marché.Ainsi, on pourrait se demander quel est précisément l’impact de chaque portion de ce produit.Ganoderma lucidumla poudre de spores sur votre physiologie ?

Pourquoi devrions-nous boireGanodermalucidumde la poudre de spores ?

Il y a plus de deux mille ans, le « Classique de la matière médicale de Shennong » détaillait déjà les types, les saveurs et les effets desGanoderma.On dit que « la consommation à long terme conduit à un corps léger et à une longévité ».Ganodermalucidumla poudre de spores est la cellule reproductrice ovale éjectée lorsqueGanodermalucidummûrit.Il est riche enGanodermalucidum polysaccharidesetGanodermalucidumdes triterpènes, entre autres substances actives.Les applications cliniques à long terme ont confirmé ses effets bénéfiques sur des affections telles que la faiblesse physique, la toux et l'asthme.

Poudre de spores fraîches, délicate et lisse

Ganoderma lucidumla poudre de spores regorge d’une pléthore d’ingrédients actifs inhérents àGanoderma lucidum, comprenant principalementGanoderma lucidumles polysaccharides,Ganoderma lucidumtriterpènes, nucléosides d'adénine et sélénium.

Quelles sont les implications sur la santé de la consommation d'une tasse deGanoderma lucidumde la poudre de spores quotidiennement ?

Différentes personnes sont aux prises avec des problèmes de santé distincts.Certains sont sujets au rhume, d’autres succombent facilement à la fatigue, tandis que d’autres sont constamment en proie à des affections mineures.Ce sont tous des signes avant-coureurs que l’immunité du corps est compromise.

Alors, comment renforcer son immunité ?Cela réside dans l’enrichissement quotidien du corps, notamment une alimentation équilibrée, de l’exercice physique, un repos et un sommeil réguliers et l’utilisation de la médecine traditionnelle chinoise pour le conditionnement.La philosophie médicinale traditionnelle chinoise deGanoderma, qui consiste à « renforcer le qi sain et à sécuriser la racine », est grandement bénéfique pour renforcer l’immunité.

Contrairement aux autres médecines traditionnelles chinoises, la valeur deGanodermaréside dans sa régulation globale du corps, capable d’obtenir des effets de « traitement des maladies avant qu’elles ne surviennent » et de « traitement des maladies existantes ».

1. Ganodermarégule globalement la fonction immunitaire et retarde le vieillissement du corps.

La recherche moderne a démontré queGanodermapeut réguler la fonction immunitaire, combattre l’oxydation et éliminer les radicaux libres, ainsi que protéger le cœur, le cerveau, le foie, la rate et les reins.Il a la capacité de retarder le vieillissement.

De plus, un nombre croissant d'études sur le Ganoderma, à partir de divers modèles biologiques comme la levure, les nématodes, les souris et les humains, ainsi qu'à partir des niveaux fonctionnels des cellules, molécules et gènes liés au vieillissement, comme la fonction mitochondriale, les cellules souches le renouvellement et la capacité de régénération des tissus, ont confirmé queGanodermaa la capacité de retarder la dégénérescence de la structure et de la fonction du corps.— Tiré de la page 158 de « Pharmacologie et applications cliniques du ganoderma » de Lin Zhibin.

2. Ganodermaaméliore le système nerveux et améliore la qualité du sommeil.

Dès le texte ancien « Le classique de la matière médicale de Shennong »,Ganodermaa été enregistré pour ses capacités à « tranquilliser l’esprit », « accroître la sagesse » et « prévenir l’oubli ».L'effet deGanodermasa capacité à tranquilliser l'esprit et à favoriser le sommeil est reconnue depuis l'Antiquité.

Il convient de noter que la manièreGanodermaLes aides au sommeil diffèrent des mécanismes des aides au sommeil typiques.

Ganoderman'est pas un médicament sédatif ou somnifère.Au lieu de cela, il agit en corrigeant les troubles de régulation du système immunitaire neuro-endocrinien provoqués par l'insomnie à long terme chez les patients atteints de neurasthénie, brisant le cercle vicieux qui en résulte, améliorant ainsi le sommeil, revigorant l'esprit, améliorant la mémoire, augmentant l'activité physique. force et atténuer d’autres comorbidités à des degrés divers.— Tiré de la p55 de la première édition deLingzhi : du mystère à la sciencepar Lin Zhibin, publié en mai 2008.

3. Ganoderma lucidumaméliore le système respiratoire et a pour effet de supprimer la toux et de soulager la respiration sifflante.

Selon la « Pharmacopée chinoise », «Ganodermatonifie le qi, calme l'esprit, supprime la toux et soulage la respiration sifflante, et est utilisé pour la toux et la respiration sifflante causées par une insuffisance pulmonaire, une maladie de consommation avec essoufflement et un manque d'appétit.

Ganodermaaméliore l'immunité du corps en « renforçant le qi sain et en sécurisant la racine », c'est-à-dire qu'il renforce la fonction immunitaire pour protéger les cellules épithéliales de la muqueuse des voies respiratoires, inhibe les réactions allergiques et améliore l'immunité anti-infectieuse des patients atteints de bronchite chronique.Cela atténue les symptômes des patients atteints de bronchite chronique, réduit la fréquence des crises et peut même conduire à la guérison.

Ganodermaaméliore la fonction immunitaire, ce qui peut améliorer l’efficacité du traitement conventionnel des infections récurrentes des voies respiratoires chez les enfants et réduire les récidives.Ganoderma inhibe la libération de médiateurs allergiques, supprime l’inflammation respiratoire, régule l’immunité cellulaire et peut aider au traitement de l’asthme bronchique.— Tiré de la p38 de la troisième édition deLingzhi : du mystère à la sciencepar Lin Zhibin.

Conseils pourtprendreGanoderma lucidumsporeppoudre

Boire une tasse deGanoderma lucidumpoudre de sporestous les jours.Lorsqu’ils sont consommés correctement, les effets peuvent être meilleurs.Il est recommandé de brasser avec de l'eau tiède entre 40 et 60°C, et de consommer le plus tôt possible après le brassage.

Prenez-le à jeun une demi-heure avant les repas pour de meilleurs résultats.En cas de prise avec la médecine occidentale, il est préférable de respecter un intervalle de plus de 2 heures.Les « fortes doses » et « l’utilisation à long terme » garantissent l’efficacité.