Banyak orang menunjukkan keengganan terhadap konsumsi air, hanya mengandalkan alternatif seperti teh susu, kopi, dan minuman lain untuk memenuhi kebutuhan hidrasi harian mereka.Meski demikian, pentingnya menjaga asupan air yang cukup tidak bisa dilebih-lebihkan.Dampak dehidrasi, ditambah dengan rutinitas sehari-hari yang tidak menentu, kelelahan berlebihan, kurang tidur, dan aktivitas fisik yang kurang, dapat berujung pada transisi tubuh ke kondisi kurang sehat.

Kesadaran akan kesehatan dan kesejahteraan di kalangan generasi muda semakin meningkat, dengan semakin banyaknya individu yang memprioritaskan kesejahteraan mereka.Akibatnya,Ganoderma lucidumbubuk sporatelah muncul sebagai kesayangan pasar yang baru.Jadi, mungkin ada yang bertanya-tanya, apa sebenarnya dampak dari setiap porsi iniGanoderma lucidumbubuk spora pada fisiologi Anda?

Mengapa kita harus minumGanodermajernihbubuk spora?

Lebih dari dua ribu tahun yang lalu, “Materi Medica Klasik Shennong” telah merinci jenis, rasa, dan efek dariGanoderma.Dikatakan bahwa “konsumsi jangka panjang menghasilkan tubuh yang ringan dan umur panjang.”Ganodermajernihbubuk spora adalah sel reproduksi berbentuk oval yang dikeluarkan saatGanodermajernihjatuh tempo.Ini kaya akanGanodermajernih polisakaridaDanGanodermajernihtriterpen, di antara zat aktif lainnya.Aplikasi klinis jangka panjang telah mengkonfirmasi efek menguntungkannya pada kondisi seperti kelemahan fisik, batuk, dan asma.

Bubuk spora segar yang halus dan halus

Ganoderma lucidumbubuk spora penuh dengan sejumlah besar bahan aktif yang terkandung di dalamnyaGanoderma lucidum, terutama termasukGanoderma lucidumpolisakarida,Ganoderma lucidumtriterpen, nukleosida adenin, dan selenium.

Apa dampaknya bagi kesehatan seseorang jika mengkonsumsi secangkirGanoderma lucidumbubuk spora setiap hari?

Individu yang berbeda bergulat dengan isu-isu sub-kesehatan yang berbeda.Ada yang mudah terserang flu, ada yang mudah lelah, ada pula yang selalu terserang penyakit ringan.Ini semua adalah tanda-tanda peringatan bahwa kekebalan tubuh sedang terganggu.

Lalu, bagaimana cara meningkatkan kekebalan tubuh?Hal ini terletak pada fortifikasi tubuh sehari-hari, termasuk nutrisi seimbang, latihan fisik, istirahat dan tidur yang teratur, serta penggunaan pengobatan tradisional Tiongkok untuk pengondisian.Filosofi pengobatan tradisional TiongkokGanoderma, yaitu “memperkuat qi yang sehat dan mengamankan akar”, sangat bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan tubuh.

Berbeda dengan obat tradisional Tiongkok lainnya, khasiatnyaGanodermaterletak pada pengaturan tubuh yang komprehensif, yang mampu mencapai efek “mengobati penyakit sebelum terjadi” dan “mengobati penyakit yang sudah ada”.

1. Ganodermasecara komprehensif mengatur fungsi kekebalan tubuh dan menunda penuaan tubuh.

Penelitian modern telah menunjukkan hal ituGanodermadapat mengatur fungsi kekebalan tubuh, melawan oksidasi dan menghilangkan radikal bebas, serta memberikan perlindungan bagi jantung, otak, hati, limpa, dan ginjal.Ia memiliki kemampuan untuk menunda penuaan.

Selain itu, semakin banyak penelitian tentang Ganoderma, dari berbagai model biologis seperti ragi, nematoda, tikus, dan manusia, serta dari tingkat fungsional sel, molekul, dan gen yang berkaitan dengan penuaan, seperti fungsi mitokondria, sel induk. pembaruan, dan kapasitas regeneratif jaringan, telah mengkonfirmasi hal ituGanodermamempunyai kemampuan menunda degenerasi struktur dan fungsi tubuh.— Bersumber dari p158 “Farmakologi dan Aplikasi Klinis Ganoderma” karya Lin Zhibin.

2. Ganodermameningkatkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas tidur.

Sejak awal teks kuno "Materia Medica Klasik Shennong",Ganodermatercatat karena kemampuannya untuk “menenangkan jiwa”, “meningkatkan kebijaksanaan”, dan “mencegah kelupaan”.Efek dariGanodermadalam menenangkan jiwa dan membantu tidur telah dikenal sejak zaman kuno.

Perlu diperhatikan caranyaGanodermaalat bantu tidur berbeda dengan mekanisme alat bantu tidur pada umumnya.

Ganodermabukanlah obat penenang atau obat pemicu tidur.Sebaliknya, ia bekerja dengan memperbaiki gangguan pengaturan sistem kekebalan neuro-endokrin yang disebabkan oleh insomnia jangka panjang pada pasien dengan neurasthenia, memutus lingkaran setan yang timbul darinya, sehingga meningkatkan kualitas tidur, menyegarkan semangat, meningkatkan daya ingat, meningkatkan fisik. kekuatan, dan mengurangi penyakit penyerta lainnya pada tingkat yang berbeda-beda.— Bersumber dari p55 edisi pertamaLingzhi: Dari Misteri ke Sainsoleh Lin Zhibin, diterbitkan pada Mei 2008.

3. Ganoderma lucidummemperbaiki sistem pernafasan dan mempunyai efek menekan batuk dan meredakan mengi.

Menurut “Farmakope Tiongkok”, “Ganodermamenguatkan qi, menenangkan jiwa, meredakan batuk, dan meredakan mengi, digunakan untuk batuk dan mengi akibat kekurangan paru-paru, penyakit konsumtif disertai sesak napas, dan tidak nafsu makan.”

Ganodermameningkatkan kekebalan tubuh melalui “memperkuat qi yang sehat dan mengamankan akarnya”, yaitu memperkuat fungsi kekebalan tubuh untuk melindungi sel epitel mukosa saluran pernapasan, menghambat reaksi alergi, dan meningkatkan kekebalan anti infeksi pada pasien bronkitis kronis.Hal ini meringankan gejala pasien dengan bronkitis kronis, mengurangi frekuensi serangan, dan bahkan dapat menyebabkan pemulihan.

Ganodermameningkatkan fungsi kekebalan tubuh, yang dapat meningkatkan kemanjuran pengobatan konvensional untuk infeksi saluran pernapasan berulang pada anak-anak dan mengurangi kekambuhan.Ganoderma menghambat pelepasan mediator alergi, menekan peradangan pernafasan, dan mengatur imunitas seluler, serta dapat membantu pengobatan asma bronkial.”— Bersumber dari p38 edisi ketigaLingzhi: Dari Misteri ke Sainsoleh Lin Zhibin.

Tip untuktbekerjaGanoderma lucidumSporiplebih rendah

Minumlah secangkirGanoderma lucidumbubuk sporasetiap hari.Bila dikonsumsi dengan benar, efeknya bisa lebih baik.Disarankan untuk menyeduh dengan air hangat bersuhu 40 hingga 60°C, dan dikonsumsi sesegera mungkin setelah diseduh.

Minumlah saat perut kosong setengah jam sebelum makan untuk hasil yang lebih baik.Jika diminum dengan pengobatan Barat, sebaiknya selang waktu lebih dari 2 jam.“Dosis besar” dan “penggunaan jangka panjang” memastikan efektivitas.