Un nombre considerable d'individus mostren una declinació cap al consum d'aigua, depenent únicament d'alternatives com el te amb llet, el cafè i altres begudes per satisfer les seves necessitats diàries d'hidratació.No obstant això, no es pot exagerar la importància de mantenir una ingesta adequada d'aigua.Les repercussions de la deshidratació, juntament amb rutines diàries erràtiques, fatiga excessiva, privació del son i activitat física insuficient, poden culminar amb la transició del cos a un estat subsalubre.

La consciència de la salut i el benestar entre la generació més jove s'amplifica progressivament, amb un nombre creixent d'individus que prioritzen el seu benestar.Conseqüentment,Ganoderma lucidumpols d'esporess'ha convertit en una novel·la estimada del mercat.Per tant, un podria preguntar-se quin és exactament l'impacte de cada porció d'aixòGanoderma lucidumpols d'espores a la teva fisiologia?

Per què hem de beureGanodermalucidumpols d'espores?

Fa més de dos mil anys, el "Clàssic de la matèria mèdica de Shennong" ja havia detallat els tipus, sabors i efectes deGanoderma.Es diu que "el consum a llarg termini condueix a un cos lleuger i longevitat".Ganodermalucidumla pols d'espores és la cèl·lula reproductora oval expulsada quanGanodermalucidummadura.És ric enGanodermalucidum polisacàridsiGanodermalucidumtriterpens, entre altres substàncies actives.Les aplicacions clíniques a llarg termini han confirmat els seus efectes beneficiosos en condicions com la debilitat física, la tos i l'asma.

Pols d'espores fresca delicada i suau

Ganoderma lucidumla pols d'espores està plena d'una gran quantitat d'ingredients actius inherentsGanoderma lucidum, incloent principalmentGanoderma lucidumpolisacàrids,Ganoderma lucidumtriterpens, nucleòsids d'adenina i seleni.

Quines són les implicacions per a la salut de consumir una tassa deGanoderma lucidumpols d'espores cada dia?

Diferents individus s'enfronten a diferents problemes de salut.Alguns són propensos a refredar-se, altres sucumbir fàcilment a la fatiga, mentre que alguns pateixen constantment malalties menors.Tots aquests són signes d'alerta que la immunitat del cos està compromesa.

Aleshores, com es pot millorar la seva immunitat?Es troba en l'enfortiment diari del cos, que inclou una nutrició equilibrada, exercici físic, descans i son regulars, i l'ús de la medicina tradicional xinesa per al condicionament.La filosofia tradicional xinesa de la medicinaGanoderma, que és "reforçar el qi sa i assegurar l'arrel", és molt beneficiós per augmentar la immunitat.

A diferència d'altres medicines tradicionals xineses, el valor deGanodermarau en la seva regulació integral del cos, capaç d'aconseguir els efectes de "tractar les malalties abans que es produeixin" i "tractar les malalties existents".

1. Ganodermaregula de manera integral la funció immune i retarda l'envelliment del cos.

La investigació moderna ho ha demostratGanodermapot regular la funció immune, combatre l'oxidació i eliminar els radicals lliures, així com protegir el cor, el cervell, el fetge, la melsa i els ronyons.Té la capacitat de retardar l'envelliment.

A més, un nombre creixent d'estudis sobre Ganoderma, a partir de diversos models biològics com llevats, nematodes, ratolins i humans, així com dels nivells funcionals de cèl·lules, molècules i gens relacionats amb l'envelliment, com la funció mitocondrial, les cèl·lules mare. la renovació i la capacitat regenerativa dels teixits, ho han confirmatGanodermaté la capacitat de retardar la degeneració de l'estructura i la funció corporal.— Procedent de la p158 de la "Farmacologia i aplicacions clíniques del Ganoderma" de Lin Zhibin.

2. Ganodermamillora el sistema nerviós i millora la qualitat del son.

Ja en el text antic "El clàssic de la matèria mèdica de Shennong",Ganodermaes va gravar per les seves habilitats per "tranquil·lar l'esperit", "augmentar la saviesa" i "evitar l'oblit".L'efecte deGanodermaen calmar l'esperit i ajudar a dormir s'ha reconegut des de l'antiguitat.

Val la pena assenyalar que el camíGanodermales ajudes per dormir difereixen dels mecanismes de les ajudes per a dormir típiques.

Ganodermano és un fàrmac sedant ni inductor del son.En canvi, funciona corregint els trastorns reguladors del sistema neuro-endocrí-immune causats per l'insomni a llarg termini en pacients amb neurastènia, trencant el cercle viciós que se'n deriva, millorant així el son, revitalitzant l'esperit, millorant la memòria, augmentant el físic. força i alleujar altres comorbiditats en diferents graus.— Procedent de la p55 de la primera edició deLingzhi: Del misteri a la ciènciade Lin Zhibin, publicat el maig de 2008.

3. Ganoderma lucidummillora el sistema respiratori i té l'efecte de suprimir la tos i alleujar les sibilàncies.

Segons la "Farmacopea xinesa", "Ganodermatonifica el qi, tranquil·litza l'esperit, suprimeix la tos i alleuja les sibilàncies, i s'utilitza per a la tos i les sibilàncies causades per deficiència pulmonar, malalties de consum amb falta d'alè i sense gana.

Ganodermamillora la immunitat del cos mitjançant "reforçar el qi sa i assegurar l'arrel", és a dir, reforça la funció immune per protegir les cèl·lules epitelials de la mucosa del tracte respiratori, inhibeix les reaccions al·lèrgiques i millora la immunitat antiinfecció dels pacients amb bronquitis crònica.Això alleuja els símptomes dels pacients amb bronquitis crònica, redueix la freqüència dels atacs i fins i tot pot conduir a la recuperació.

Ganodermamillora la funció immune, que pot millorar l'eficàcia del tractament convencional per a les infeccions recurrents del tracte respiratori en nens i reduir la recurrència.Ganoderma inhibeix l'alliberament de mediadors al·lèrgics, suprimeix la inflamació respiratòria i regula la immunitat cel·lular i pot ajudar en el tractament de l'asma bronquial".— Procedent de la p38 de la tercera edició deLingzhi: Del misteri a la ciènciaper Lin Zhibin.

Consells pertrebentantGanoderma lucidumsporuspowder

Beure una tassa deGanoderma lucidumpols d'esporescada dia.Quan es consumeix correctament, els efectes poden ser millors.Es recomana fer-ho amb aigua tèbia entre 40 i 60 °C i consumir-lo tan aviat com sigui possible després de l'elaboració.

Preneu-lo amb l'estómac buit mitja hora abans dels àpats per obtenir millors resultats.Si es pren amb la medicina occidental, el millor és tenir un interval de més de 2 hores."Grans dosis" i "ús a llarg termini" garanteixen l'eficàcia.