ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ການບໍລິໂພກນ້ໍາ, ອີງໃສ່ພຽງແຕ່ທາງເລືອກເຊັ່ນຊານົມ, ກາເຟ, ແລະເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັກສາການໄດ້ຮັບນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍບໍ່ສາມາດເວົ້າເກີນ.ຜົນສະທ້ອນຂອງການຂາດນ້ໍາ, ບວກໃສ່ກັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນທີ່ຜິດພາດ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ການນອນບໍ່ຫລັບ, ແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງພໍ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍປ່ຽນໄປສູ່ສະພາບສຸຂະພາບຍ່ອຍໄດ້.

ການປູກຈິດສຳນຶກດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງໄວໜຸ່ມນັບມື້ນັບໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍກວ້າງຂຶ້ນ, ມີຫຼາຍບຸກຄົນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.ດັ່ງນັ້ນ,Ganoderma lucidumຜົງ sporeໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮັກໃຫມ່ຂອງຕະຫຼາດ.ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາອາດຈະສົງໄສວ່າ, ຜົນກະທົບຂອງການຮັບໃຊ້ແຕ່ລະອັນນີ້ແມ່ນຫຍັງGanoderma lucidumຜົງ spore ກ່ຽວກັບ physiology ຂອງທ່ານ?

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຄວນດື່ມGanodermalucidumຜົງ spore?

2 ພັນ​ກວ່າ​ປີ​ກ່ອນ, “ຄລາ​ສ​ສິກ Shennong ຂອງ Materia Medica” ໄດ້​ລະ​ອຽດ​ແລ້ວ​ປະ​ເພດ​, ລົດ​ຊາດ​, ແລະ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​.Ganoderma.ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າ "ການບໍລິໂພກໃນໄລຍະຍາວເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນໂຍນແລະອາຍຸຍືນ."Ganodermalucidumຜົງ spore ແມ່ນຈຸລັງສືບພັນຮູບໄຂ່ຖືກຂັບອອກມາເມື່ອGanodermalucidumແກ່.ມັນອຸດົມສົມບູນໃນGanodermalucidum polysaccharidesແລະGanodermalucidumtriterpenes, ໃນບັນດາສານເສບຕິດອື່ນໆ.ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທາງດ້ານການຊ່ວຍໃນໄລຍະຍາວໄດ້ຢືນຢັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໄອ, ແລະພະຍາດຫືດ.

ຜົງ spore ສົດທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະລຽບ

Ganoderma lucidumຜົງ spore ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຢ່າງGanoderma lucidum, ສ່ວນໃຫຍ່ລວມທັງGanoderma lucidumpolysaccharides,Ganoderma lucidumtriterpenes, adenine nucleosides, ແລະ selenium.

ແມ່ນຫຍັງຄືຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາຈາກການບໍລິໂພກຈອກນຶ່ງGanoderma lucidumຜົງ spore ປະຈໍາວັນ?

ບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາສຸຂະພາບຍ່ອຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ບາງຄົນມັກຈະເປັນຫວັດ, ບາງຄົນກໍ່ຍອມແພ້ງ່າຍຕໍ່ຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນກໍ່ເປັນພະຍາດເລັກນ້ອຍຢູ່ສະເໝີ.ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານເຕືອນໄພທັງຫມົດທີ່ວ່າພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຖືກທໍາລາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາສາມາດເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຂົາໄດ້ແນວໃດ?ມັນນອນຢູ່ໃນການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນ, ລວມທັງໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ, ອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ພັກຜ່ອນແລະນອນເປັນປົກກະຕິ, ແລະການນໍາໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງຈີນສໍາລັບການປັບສະພາບ.ປັດຊະຍາຢາພື້ນເມືອງຂອງຈີນGanoderma, ເຊິ່ງແມ່ນ "ເສີມສ້າງ qi ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຮັບປະກັນຮາກ", ມີປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.

ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາພື້ນເມືອງຈີນອື່ນໆ, ມູນຄ່າຂອງGanodermaແມ່ນຢູ່ໃນລະບຽບການທີ່ສົມບູນແບບຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕົນ, ສາມາດບັນລຸຜົນກະທົບຂອງ "ການປິ່ນປົວພະຍາດກ່ອນທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ" ແລະ "ການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ".

1. Ganodermaຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານຢ່າງສົມບູນແລະຊັກຊ້າການແກ່ອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍ.

ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າGanodermaສາມາດຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ, ຕ້ານການຜຸພັງແລະກໍາຈັດອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປົກປ້ອງຫົວໃຈ, ສະຫມອງ, ຕັບ, ມ້າມ, ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.ມັນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຊັກຊ້າການແກ່.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການສຶກສາກ່ຽວກັບ Ganoderma ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຈາກຕົວແບບທາງຊີວະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຊື້ອລາ, nematodes, ຫນູ, ແລະມະນຸດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ, ໂມເລກຸນ, ແລະພັນທຸກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຊັ່ນ: ການທໍາງານຂອງ mitochondrial, ຈຸລັງລໍາຕົ້ນ. ການຕໍ່ອາຍຸ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ, ໄດ້ຢືນຢັນວ່າGanodermaມີຄວາມສາມາດໃນການຊັກຊ້າ degeneration ຂອງໂຄງສ້າງແລະຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ.— ໄດ້​ມາ​ຈາກ p158 ຂອງ Lin Zhibin "ການ​ຢາ​ແລະ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ​ຂອງ Ganoderma​"​.

2. Ganodermaປັບປຸງລະບົບປະສາດແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.

ໃນຕົ້ນປີໃນບົດເລື່ອງບູຮານ "ຄລາສສິກຂອງ Shennong ຂອງ Materia Medica",Ganodermaໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະ "ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ", "ເພີ່ມສະຕິປັນຍາ", ແລະ "ປ້ອງກັນການລືມ".ຜົນກະທົບຂອງGanodermaໃນ​ການ​ສະ​ຫງົບ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ແລະ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ນອນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຮັບ​ຮູ້​ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ສະ​ໄຫມ​ໂບ​ຮານ​.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າວິທີການGanodermaການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການນອນແຕກຕ່າງຈາກກົນໄກຂອງເຄື່ອງຊ່ວຍນອນປົກກະຕິ.

Ganodermaບໍ່ແມ່ນຢາ sedative ຫຼືຢາກະຕຸ້ນການນອນ.ແທນທີ່ຈະ, ມັນເຮັດວຽກໂດຍການແກ້ໄຂຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ neuro-endocrine ທີ່ເກີດຈາກການນອນໄມ່ຫລັບໃນໄລຍະຍາວໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ neurasthenia, ທໍາລາຍວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍທີ່ເກີດຂື້ນຈາກນີ້, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງການນອນ, ກະຕຸ້ນຈິດໃຈ, ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ເພີ່ມທະວີການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​, ແລະ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ພະ​ຍາດ​ອື່ນໆ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​.— ໄດ້​ມາ​ຈາກ p55 ຂອງ​ສະ​ບັບ​ທໍາ​ອິດ​ຂອງ​Lingzhi: ຈາກຄວາມລຶກລັບໄປສູ່ວິທະຍາສາດໂດຍ Lin Zhibin, ຈັດພີມມາໃນເດືອນພຶດສະພາ 2008.

3. Ganoderma lucidumປັບປຸງລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ມີຜົນໃນການສະກັດກັ້ນອາການໄອ ແລະ ບັນເທົາອາການຫາຍໃຈຝືດ.

ອີງ​ຕາມ "ຮ້ານ​ຂາຍ​ຢາ​ຈີນ",Ganodermaເຮັດໃຫ້ qi, ສະຫງົບຈິດໃຈ, ບັນເທົາອາການໄອ, ບັນເທົາອາການຫອບຫືດ, ແລະໃຊ້ສໍາລັບການໄອແລະຫາຍໃຈຫືດທີ່ເກີດຈາກການຂາດແຄນປອດ, ພະຍາດບໍລິໂພກທີ່ມີອາການຫາຍໃຈສັ້ນ, ແລະບໍ່ຢາກອາຫານ."

Ganodermaເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານ "ການເສີມສ້າງ qi ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຮັກສາຮາກ", ນັ້ນແມ່ນ, ມັນເສີມສ້າງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານເພື່ອປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ຍັບຍັ້ງອາການແພ້, ແລະເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຕ້ານການຕິດເຊື້ອຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.ນີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີຫຼອດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການໂຈມຕີ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວ.

Ganodermaເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງສາມາດປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມສໍາລັບການຕິດເຊື້ອລະບົບຫາຍໃຈຄືນໃຫມ່ໃນເດັກນ້ອຍແລະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດໃຫມ່.Ganoderma ຍັບຍັ້ງການປ່ອຍຕົວໄກ່ເກ່ຍອາການແພ້, ສະກັດກັ້ນການອັກເສບຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ແລະຄວບຄຸມພູມຕ້ານທານຂອງເຊນ, ແລະສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ bronchial ໄດ້.— ໄດ້​ມາ​ຈາກ p38 ຂອງ​ສະ​ບັບ​ທີ​ສາມ​ຂອງ​Lingzhi: ຈາກຄວາມລຶກລັບໄປສູ່ວິທະຍາສາດໂດຍ Lin Zhibin.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບtກິນGanoderma lucidumsຮູຂຸມຂົນpowder

ດື່ມຈອກຫນຶ່ງGanoderma lucidumຜົງ sporeທຸກໆ​ມື້.ເມື່ອບໍລິໂພກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຜົນກະທົບສາມາດດີຂຶ້ນ.ແນະນໍາໃຫ້ຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນທີ່ອຸນຫະພູມ 40 ຫາ 60 ອົງສາ C, ແລະບໍລິໂພກທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກຕົ້ມ.

ເອົາມັນຢູ່ໃນທ້ອງຫວ່າງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.ຖ້າກິນກັບຢາຕາເວັນຕົກ, ຄວນມີໄລຍະຫ່າງຫຼາຍກວ່າ 2 ຊົ່ວໂມງ."ປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່" ແລະ "ການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ" ຮັບປະກັນປະສິດທິຜົນ.