'n Aansienlike aantal individue toon 'n onwilligheid teenoor die verbruik van water, wat uitsluitlik staatmaak op alternatiewe soos melktee, koffie en ander drankies om in hul daaglikse hidrasiebehoeftes te voorsien.Nietemin kan die belangrikheid van die handhawing van voldoende waterinname nie oorbeklemtoon word nie.Die reperkussies van dehidrasie, tesame met wisselvallige daaglikse roetines, oormatige moegheid, slaaptekort en onvoldoende fisieke aktiwiteit, kan uitloop op die oorgang van die liggaam na 'n sub-gesonde toestand.

Die bewustheid van gesondheid en welstand onder die jonger generasie word geleidelik versterk, met 'n eskalerende aantal individue wat hul welstand prioritiseer.Gevolglik,Ganoderma lucidumspoor poeierhet na vore getree as 'n nuwe liefling van die mark.So, mens kan wonder, wat presies is die impak van elke porsie hiervanGanoderma lucidumspoorpoeier op jou fisiologie?

Hoekom moet ons drinkGanodermalucidumspoor poeier?

Meer as tweeduisend jaar gelede het die "Shennong's Classic of Materia Medica" reeds die tipes, geure en effekte vanGanoderma.Daar word gesê dat "langtermynverbruik lei tot 'n ligte liggaam en lang lewe."Ganodermalucidumspoorpoeier is die ovaal voortplantingsel wat uitgestoot word wanneerGanodermalucidumverouder.Dit is ryk aanGanodermalucidum polisakkariedeenGanodermalucidumtriterpene, onder andere aktiewe stowwe.Langtermyn kliniese toepassings het die voordelige uitwerking daarvan op toestande soos fisiese swakheid, hoes en asma bevestig.

Delikate en gladde vars spoorpoeier

Ganoderma lucidumspoorpoeier is vol met 'n oorvloed van aktiewe bestanddele inherent aanGanoderma lucidum, hoofsaaklik insluitendGanoderma lucidumpolisakkariede,Ganoderma lucidumtriterpene, adeniennukleosiede en selenium.

Wat is die implikasies vir 'n mens se gesondheid van die inname van 'n koppieGanoderma lucidumspoorpoeier daagliks?

Verskillende individue worstel met afsonderlike sub-gesondheidskwessies.Sommige is geneig om verkoue op te doen, ander swig maklik aan moegheid, terwyl sommige voortdurend deur geringe kwale geteister word.Dit is alles waarskuwingstekens dat die liggaam se immuniteit gekompromitteer is.

So, hoe kan 'n mens hul immuniteit verbeter?Dit lê in die daaglikse versterking van die liggaam, insluitend gebalanseerde voeding, fisiese oefening, gereelde rus en slaap, en die gebruik van tradisionele Chinese medisyne vir kondisionering.Die tradisionele Chinese medisinale filosofie vanGanoderma, wat is om "gesonde qi te versterk en die wortel te beveilig", is baie voordelig om immuniteit te versterk.

In teenstelling met ander tradisionele Chinese medisyne, die waarde vanGanodermalê in sy omvattende regulering van die liggaam, wat in staat is om effekte te bereik van "behandeling van siektes voordat hulle voorkom" en "behandel bestaande siektes".

1. Ganodermareguleer immuunfunksie omvattend en vertraag die veroudering van die liggaam.

Moderne navorsing het dit getoonGanodermakan immuunfunksie reguleer, oksidasie bekamp en vrye radikale uitskakel, asook beskerming bied vir die hart, brein, lewer, milt en niere.Dit het die vermoë om veroudering te vertraag.

Verder, 'n toenemende aantal studies oor Ganoderma, van verskeie biologiese modelle soos gis, nematodes, muise en mense, sowel as van die funksionele vlakke van selle, molekules en gene wat verband hou met veroudering, soos mitochondriale funksie, stamsel vernuwing, en weefselregeneratiewe kapasiteit, het dit bevestigGanodermahet die vermoë om die degenerasie van liggaamstruktuur en funksie te vertraag.— Verkry vanaf p158 van Lin Zhibin se “Farmacology and Clinical Applications of Ganoderma”.

2. Ganodermaverbeter die senuweestelsel en verbeter slaapkwaliteit.

So vroeg as in die antieke teks "Shennong's Classic of Materia Medica",Ganodermais opgeteken vir sy vermoëns om "die gees te kalmeer", "wysheid te verhoog" en "vergetelheid te voorkom".Die effek vanGanodermaom die gees te kalmeer en slaap te help word sedert antieke tye erken.

Dit is opmerklik dat die manierGanodermahulpmiddels in slaap verskil van die meganismes van tipiese slaaphulpmiddels.

Ganodermais nie 'n kalmeermiddel of slaap-induserende middel nie.In plaas daarvan werk dit deur die regulatoriese versteurings van die neuro-endokriene-immuunstelsel wat veroorsaak word deur langdurige slapeloosheid by pasiënte met neurastenie reg te stel, die bose kringloop wat hieruit ontstaan, te breek, en sodoende slaap te verbeter, die gees te verkwik, geheue te verbeter, fisieke krag, en die verligting van ander comorbiditeite in verskillende mate.— Verkry vanaf p55 van die eerste uitgawe vanLingzhi: Van misterie tot wetenskapdeur Lin Zhibin, gepubliseer in Mei 2008.

3. Ganoderma lucidumverbeter die asemhalingstelsel en het die effek om hoes te onderdruk en hyg te verlig.

Volgens die "Chinese Pharmacopoeia", "Ganodermaversterk qi, kalmeer die gees, onderdruk hoes en verlig hyg, en word gebruik vir hoes en hyg wat veroorsaak word deur longtekort, verbruikende siekte met kortasem en geen eetlus nie.

Ganodermaversterk die liggaam se immuniteit deur “gesonde qi te versterk en die wortel te beveilig”, dit wil sê dit versterk die immuunfunksie om die respiratoriese kanaal mukosale epiteelselle selle te beskerm, inhibeer allergiese reaksies, en versterk die anti-infeksie immuniteit van pasiënte met chroniese brongitis.Dit verlig die simptome van pasiënte met chroniese brongitis, verminder die frekwensie van aanvalle en kan selfs tot herstel lei.

Ganodermaverhoog immuunfunksie, wat die doeltreffendheid van konvensionele behandeling vir herhalende lugweginfeksies by kinders kan verbeter en herhaling kan verminder.Ganoderma inhibeer die vrystelling van allergiese bemiddelaars, onderdruk respiratoriese inflammasie en reguleer sellulêre immuniteit, en kan help met die behandeling van brongiale asma.”— Verkry vanaf p38 van die derde uitgawe vanLingzhi: Van misterie tot wetenskapdeur Lin Zhibin.

Wenke virtakingGanoderma lucidumsporiepowder

Drink 'n koppie vanGanoderma lucidumspoor poeierelke dag.As dit korrek verbruik word, kan die effekte beter wees.Dit word aanbeveel om met warm water teen 40 tot 60°C te brou, en so gou as moontlik na brou te eet.

Neem dit op 'n leë maag 'n halfuur voor etes vir beter resultate.As dit saam met Westerse medisyne geneem word, is dit die beste om 'n interval van meer as 2 uur te hê."Groot dosisse" en "langtermyn gebruik" verseker doeltreffendheid.