Un número considerable de personas muestra una aversión al consumo de agua, confiando únicamente en alternativas como el té con leche, el café y otras bebidas para satisfacer sus necesidades diarias de hidratación.Sin embargo, no se puede subestimar la importancia de mantener una ingesta adecuada de agua.Las repercusiones de la deshidratación, junto con rutinas diarias erráticas, fatiga excesiva, falta de sueño y actividad física insuficiente, pueden culminar en una transición del cuerpo a un estado subsaludable.

La conciencia sobre la salud y el bienestar entre las generaciones más jóvenes se está amplificando progresivamente, y un número cada vez mayor de personas dan prioridad a su bienestar.Como consecuencia,Ganoderma lucidumpolvo de esporasse ha convertido en el nuevo favorito del mercado.Por lo tanto, uno podría preguntarse cuál es exactamente el impacto de cada porción de esteGanoderma lucidum¿Polvo de esporas en tu fisiología?

¿Por qué deberíamos beber?ganodermalucidez¿polvo de esporas?

Hace más de dos mil años, el “Clásico de Materia Médica de Shennong” ya había detallado los tipos, sabores y efectos deganoderma.Se dice que “el consumo prolongado produce un cuerpo ligero y longevidad”.ganodermalucidezEl polvo de esporas es la célula reproductora ovalada que se expulsa cuandoganodermalucidezmadura.es rico enganodermalucidez polisacáridosyganodermalucideztriterpenos, entre otras sustancias activas.Las aplicaciones clínicas a largo plazo han confirmado sus efectos beneficiosos sobre afecciones como la debilidad física, la tos y el asma.

Polvo de esporas fresco, delicado y suave.

Ganoderma lucidumEl polvo de esporas está repleto de una gran cantidad de ingredientes activos inherentes aGanoderma lucidum, incluyendo principalmenteGanoderma lucidumpolisacáridos,Ganoderma lucidumtriterpenos, nucleósidos de adenina y selenio.

¿Cuáles son las implicaciones para la salud de consumir una taza deGanoderma lucidum¿polvo de esporas diariamente?

Diferentes personas se enfrentan a distintos problemas de salud.Algunos son propensos a resfriarse, otros sucumben fácilmente a la fatiga, mientras que otros sufren constantemente dolencias menores.Todas estas son señales de advertencia de que la inmunidad del cuerpo está comprometida.

Entonces, ¿cómo se puede mejorar su inmunidad?Consiste en el fortalecimiento diario del cuerpo, incluida una nutrición equilibrada, ejercicio físico, descanso y sueño regulares y el uso de la medicina tradicional china para el acondicionamiento.La filosofía medicinal tradicional china deganoderma, que consiste en "reforzar el qi saludable y asegurar la raíz", es muy beneficioso para estimular la inmunidad.

A diferencia de otras medicinas tradicionales chinas, el valor deganodermaradica en su regulación integral del organismo, capaz de lograr efectos de “tratar las enfermedades antes de que ocurran” y “tratar las enfermedades existentes”.

1. ganodermaRegula integralmente la función inmune y retrasa el envejecimiento del cuerpo.

La investigación moderna ha demostrado queganodermapuede regular la función inmune, combatir la oxidación y eliminar los radicales libres, además de brindar protección al corazón, cerebro, hígado, bazo y riñones.Tiene la capacidad de retrasar el envejecimiento.

Además, cada vez son más los estudios sobre Ganoderma, a partir de diversos modelos biológicos como levaduras, nematodos, ratones y humanos, así como de los niveles funcionales de células, moléculas y genes relacionados con el envejecimiento, como la función mitocondrial, las células madre. renovación y capacidad regenerativa de los tejidos, han confirmado queganodermaTiene la capacidad de retrasar la degeneración de la estructura y función del cuerpo.- Tomado de la página 158 de "Farmacología y aplicaciones clínicas del Ganoderma" de Lin Zhibin.

2. ganodermamejora el sistema nervioso y mejora la calidad del sueño.

Ya en el texto antiguo "El clásico de Materia Médica de Shennong",ganodermafue registrado por sus habilidades para "tranquilizar el espíritu", "aumentar la sabiduría" y "prevenir el olvido".El efecto deganodermaDesde la antigüedad se reconoce su efecto tranquilizador del espíritu y ayuda al sueño.

Vale la pena señalar que la formaganodermaLas ayudas para dormir difieren de los mecanismos de las ayudas para dormir típicas.

ganodermano es un fármaco sedante ni inductor del sueño.En cambio, actúa corrigiendo los trastornos reguladores del sistema neuroendocrino-inmune causados ​​por el insomnio prolongado en pacientes con neurastenia, rompiendo el círculo vicioso que surge de esto, mejorando así el sueño, vigorizando el espíritu, mejorando la memoria, aumentando la actividad física. fuerza y ​​aliviar otras comorbilidades en diversos grados.- Tomado de la página 55 de la primera edición deLingzhi: del misterio a la cienciapor Lin Zhibin, publicado en mayo de 2008.

3. Ganoderma lucidummejora el sistema respiratorio y tiene el efecto de suprimir la tos y aliviar las sibilancias.

Según la “Farmacopea China”, “ganodermatonifica el qi, tranquiliza el espíritu, suprime la tos y alivia las sibilancias, y se usa para la tos y las sibilancias causadas por deficiencia pulmonar, enfermedad tísica con dificultad para respirar y falta de apetito”.

ganodermamejora la inmunidad del cuerpo "reforzando el qi saludable y asegurando la raíz", es decir, fortalece la función inmune para proteger las células epiteliales de la mucosa del tracto respiratorio, inhibe las reacciones alérgicas y mejora la inmunidad antiinfecciosa de los pacientes con bronquitis crónica.Esto alivia los síntomas de los pacientes con bronquitis crónica, reduce la frecuencia de los ataques e incluso puede conducir a la recuperación.

ganodermamejora la función inmune, lo que puede mejorar la eficacia del tratamiento convencional para las infecciones recurrentes del tracto respiratorio en niños y reducir la recurrencia.ganoderma Inhibe la liberación de mediadores alérgicos, suprime la inflamación respiratoria, regula la inmunidad celular y puede ayudar en el tratamiento del asma bronquial”.- Tomado de la página 38 de la tercera edición deLingzhi: del misterio a la cienciapor Lin Zhibin.

Tips parathaciendoGanoderma lucidumsporopowder

Bebe una taza deGanoderma lucidumpolvo de esporascada día.Cuando se consume correctamente, los efectos pueden ser mejores.Se recomienda preparar con agua tibia entre 40 y 60 °C y consumir lo antes posible después de la preparación.

Tómelo en ayunas media hora antes de las comidas para obtener mejores resultados.Si se toma con la medicina occidental, lo mejor es tener un intervalo de más de 2 horas.Las “dosis grandes” y el “uso a largo plazo” garantizan la eficacia.