လူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ် ရေဓာတ်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းရန် နို့လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီနှင့် အခြားအဖျော်ယမကာများကဲ့သို့သော အခြားရွေးချယ်စရာများကိုသာ အားကိုးကာ ရေစားသုံးမှုအပေါ် မလိုလားကြောင်း ပြသကြသည်။မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ လုံလောက်သောရေကို ထိန်းထားရန် အရေးကြီးပုံကို ကျော်လွန်၍မရနိုင်ပါ။ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း၏ အကျိုးဆက်များသည် အပြောင်းအလဲမြန်သောနေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ အလွန်အကျွံပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမလုံလောက်ခြင်းတို့နှင့်အတူ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ကျန်းမာသောအခြေအနေသို့ကူးပြောင်းသွားခြင်းကို အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်သည်။

မျိုးဆက်သစ်လူငယ်များကြားတွင် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ရေးဆိုင်ရာ အသိပညာများ တိုးမြင့်လာကာ တစ်ဦးချင်းအလိုက် သုခချမ်းသာကို ဦးစားပေးသည့် အရေအတွက် တိုးလာလျက်ရှိသည်။တဆက်တည်း၊Ganoderma Lucidumspore အမှုန့်စျေးကွက်၏အချစ်ဝတ္ထုတစ်ခုအဖြစ်ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ထို့ကြောင့် ဤအမှုတော်တစ်ခုစီ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အဘယ်နည်းဟု အတိအကျ တွေးမိပေမည်။Ganoderma Lucidumသင်၏ဇီဝကမ္မဗေဒတွင် spore အမှုန့်?

ဘာကြောင့်သောက်သင့်တာလဲ။Ganodermaလူစီဒမ်spore အမှုန့်?

လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းနှစ်ထောင်ကျော်က “Shennong's Classic of Materia Medica” သည် အမျိုးအစားများ၊ အရသာများနှင့် သက်ရောက်မှုများကို အသေးစိတ်ဖော်ပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။Ganoderma."ရေရှည်စားသုံးခြင်းသည် ပေါ့ပါးသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အသက်ရှည်ခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သည်" ဟုဆိုသည်။Ganodermaလူစီဒမ်spore powder သည် ဘဲဥပုံမျိုးပွားဆဲလ်မှ ထုတ်လွှတ်လိုက်သော အခါ၊Ganodermaလူစီဒမ်ရင့်ကျက်သည်။ကြွယ်ဝသည်။Ganodermaလူစီဒမ် polysaccharidesနှင့်Ganodermaလူစီဒမ်triterpenes၊ အခြားတက်ကြွသောအရာများအကြား။ရေရှည်လက်တွေ့အသုံးချမှုများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများအပေါ် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အတည်ပြုထားသည်။

နူးညံ့ချောမွေ့သော လတ်ဆတ်သော spore အမှုန့်

Ganoderma LucidumSpore အမှုန့်သည် မွေးရာပါ တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ အများအပြားဖြင့် ပြည့်နေသည်။Ganoderma Lucidumအဓိကအားဖြင့် ပါဝင်သည်။Ganoderma Lucidumpolysaccharides၊Ganoderma Lucidumtriterpenes၊ adenine nucleosides နှင့် selenium တို့ဖြစ်သည်။

တစ်ခွက်သောက်ရင် ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုတွေရှိလဲ။Ganoderma Lucidumနေ့တိုင်း spore အမှုန့်?

မတူညီသော လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ကွဲပြားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။အချို့မှာ အအေးမိတတ်ပြီး အချို့မှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လွယ်ကာ အချို့မှာ အသေးအမွှားဝေဒနာများဖြင့် အမြဲတစေ နှောင့်ယှက်ကြသည်။ဒါတွေအားလုံးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားကို ထိခိုက်စေတဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတွေပါ။

ဒီတော့ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်နိုင်မလဲ။မျှတသောအာဟာရ၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၊ ပုံမှန်အနားယူခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အေးစက်မှုအတွက် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးများအသုံးပြုခြင်းတို့အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်၏နေ့စဉ်ခံတပ်တွင် တည်ရှိသည်။တရုတ်ရိုးရာ ဆေးဖက်ဝင် အဘိဓမ္မာGanoderma“ကျန်းမာသော qi ကို အားဖြည့်ပေးပြီး အမြစ်ကို လုံခြုံစေခြင်း” ဖြစ်သည့် ၊ သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရာတွင် များစွာအကျိုးရှိသည်။

အခြားသော တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးများနှင့် မတူဘဲ တန်ဖိုးရှိသည်။Ganoderma“ရောဂါများ မဖြစ်ပွားမီ ကုသခြင်း” နှင့် “ရှိပြီးသား ရောဂါများကို ကုသခြင်း” ၏ သက်ရောက်မှုများကို ထိရောက်စွာ ဆောင်ရွက်နိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်၏ ပြည့်စုံသော စည်းမျဉ်းများတွင် တည်ရှိပါသည်။

1. Ganodermaကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အပြည့်အဝထိန်းညှိပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေသည်။

ခေတ်သစ် သုတေသနများက သက်သေပြခဲ့သည်။Ganodermaကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနဲ့ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့အပြင် နှလုံး၊ ဦးနှောက်၊ အသည်း၊ သရက်ရွက်နဲ့ ကျောက်ကပ်တို့ကိုလည်း အကာအကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ တဆေး၊ နီမာတို၊ ကြွက်များနှင့် လူသားများကဲ့သို့သော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ မော်ဒယ်အမျိုးမျိုးမှ Ganoderma ဆိုင်ရာ လေ့လာမှု အရေအတွက် တိုးလာခြင်းနှင့် အိုမင်းခြင်းဆိုင်ရာ ဆဲလ်များ၊ မော်လီကျူးများနှင့် မျိုးဗီဇများဖြစ်သည့် mitochondrial function၊ stem cell ကဲ့သို့သော လုပ်ငန်းဆောင်တာအဆင့်များမှ၊ သက်တမ်းတိုးခြင်းနှင့် တစ်ရှူးပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းစွမ်းရည်တို့ကို အတည်ပြုထားသည်။Ganodermaခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ယိုယွင်းခြင်းကို နှောင့်နှေးစေသော စွမ်းရည်ရှိသည်။— Lin Zhibin ၏ "ဆေးဝါးဗေဒနှင့် Ganoderma ၏လက်တွေ့အသုံးချမှုများ" ၏ p158 မှ ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။

2. Ganodermaအာရုံကြောစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

ရှေးခေတ် “Shennong's Classic of Materia Medica” ဟူသော စာသားအတိုင်း၊Ganoderma“စိတ်နှလုံးကို ငြိမ်းအေးစေခြင်း”၊ “ဉာဏ်ပညာကို တိုးပွားစေခြင်း” နှင့် “မေ့လျော့ခြင်းကို တားဆီးခြင်း” စွမ်းရည်များအတွက် မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။၏အကျိုးသက်ရောက်မှုGanodermaစိတ်ကို ငြိမ်းအေးစေခြင်း နှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူ ပြုခြင်းတွင် ရှေးခေတ်ကတည်းက အသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။

မှတ်သားထိုက်သောလမ်းGanodermaအိပ်စက်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူများသည် ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အထောက်အကူများ၏ ယန္တရားများနှင့် ကွဲပြားသည်။

Ganodermaသက်သာစေသောဆေး သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်စေသောဆေးမဟုတ်ပါ။ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် နာတာရှည်အိပ်မပျော်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော neuro-endocrine-immune system ၏ ထိန်းညှိမှုဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များကို ပြုပြင်ခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆိုးရွားသောသံသရာကို ချိုးဖျက်ကာ အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးကာ မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို တိုးမြင့်စေပါသည်။ ခွန်အားနှင့် အခြားရောဂါများကို ဒီဂရီအမျိုးမျိုးအထိ လျော့ပါးစေသည်။- ပထမအကြိမ်ထုတ်ဝေမှု၏ p55 မှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်။လင်ဇီး- လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှ သိပ္ပံပညာLin Zhibin မှ မေလ 2008 တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။

3. Ganoderma Lucidumအသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေပြီး လည်ချောင်းနာတာကို သက်သာစေပါတယ်။

“တရုတ်ဆေးပညာ”အရ၊Ganodermaqi ကို ကြည်လင်စေပြီး စိတ်ဓာတ်ကို အေးချမ်းစေကာ ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေပြီး လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေကာ အဆုတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက် အသုံးပြုသည့်ရောဂါ၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းတို့အတွက် အသုံးပြုပါသည်။”

Ganoderma“ကျန်းမာသော qi အား ဖြည့်တင်းပေးပြီး အမြစ်ကို လုံခြုံစေခြင်း” အားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ mucosal epithelial ဆဲလ်များကို ကာကွယ်ရန်၊ ဓါတ်မတည့်မှုများအား တားဆီးပေးပြီး နာတာရှည် လည်ချောင်းနာဝေဒနာရှင်များ၏ ရောဂါပိုးဆန့်ကျင်ခုခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ဒါက နာတာရှည် လည်ချောင်းနာတဲ့ လူနာတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေကို သက်သာစေပြီး တိုက်ခိုက်မှု အကြိမ်ရေကို လျှော့ချပေးပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့တောင် ဦးတည်နိုင်ပါတယ်။

Ganodermaကလေးများတွင် ထပ်တလဲလဲ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် သမားရိုးကျ ကုသမှု၏ ထိရောက်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ပြန်ဖြစ်နှုန်းကို လျှော့ချပေးသည့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။Ganoderma ဓာတ်မတည့်သော ဖျန်ဖြေပေးသူများ ထွက်လာခြင်းကို ဟန့်တားကာ အသက်ရှုလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းမှုကို တားဆီးပေးပြီး ဆဲလ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ထိန်းညှိပေးကာ bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။"- တတိယအကြိမ်ထုတ်ဝေမှု၏ p38 မှကူးယူဖော်ပြသည်။လင်ဇီး- လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှ သိပ္ပံပညာLin Zhibin မှ

အကြံပြုချက်များtakingGanoderma Lucidum၎ချွေးပေါက်powder

တစ်ခွက်သောက်ပါ။Ganoderma Lucidumspore အမှုန့်နေ့တိုင်း။မှန်ကန်စွာ စားသုံးပါက အာနိသင် ပိုကောင်းနိုင်သည်။အပူချိန် 40 မှ 60 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင် ရေနွေးနွေးဖြင့် ချက်ပြီး ချက်ပြီးနောက် ဖြစ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး စားသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။

အစာမစားမီ နာရီဝက်အလိုတွင် အစာမစားမီ ရလဒ်ပိုကောင်းစေရန် စားသုံးပါ။အနောက်တိုင်းဆေးနဲ့ တွဲသောက်ရင် ၂ နာရီထက် ပိုကြာတာ အကောင်းဆုံးပါ။“ဆေးပမာဏကြီး” နှင့် “ရေရှည်အသုံးပြုခြင်း” သည် ထိရောက်မှုကို သေချာစေသည်။