Ένας σημαντικός αριθμός ατόμων εκδηλώνει απροθυμία προς την κατανάλωση νερού, βασιζόμενος αποκλειστικά σε εναλλακτικές λύσεις όπως το τσάι με γάλα, ο καφές και άλλα ροφήματα για να καλύψουν τις καθημερινές τους ανάγκες ενυδάτωσης.Ωστόσο, η σημασία της διατήρησης επαρκούς πρόσληψης νερού δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί.Οι επιπτώσεις της αφυδάτωσης, σε συνδυασμό με τις ασταθείς καθημερινές ρουτίνες, την υπερβολική κόπωση, τη στέρηση ύπνου και την ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα, μπορούν να καταλήξουν στη μετάβαση του σώματος σε μια υπο-υγιή κατάσταση.

Η ευαισθητοποίηση για την υγεία και την ευεξία στη νέα γενιά ενισχύεται σταδιακά, με έναν αυξανόμενο αριθμό ατόμων που δίνουν προτεραιότητα στην ευημερία τους.Συνεπώς,Ganoderma lucidumσκόνη σπορίωνέχει αναδειχθεί ως μια νέα αγαπημένη της αγοράς.Έτσι, θα μπορούσε κανείς να αναρωτηθεί, ποιος είναι ακριβώς ο αντίκτυπος κάθε μερίδας αυτούGanoderma lucidumσκόνη σπορίων στη φυσιολογία σας;

Γιατί να πίνουμεΓανόδερμαlucidumσκόνη σπορίων;

Πάνω από δύο χιλιάδες χρόνια πριν, το "Shennong's Classic of Materia Medica" είχε ήδη λεπτομερώς τα είδη, τις γεύσεις και τα αποτελέσματα τωνΓανόδερμα.Λέγεται ότι «η μακροχρόνια κατανάλωση οδηγεί σε ελαφρύ σώμα και μακροζωία».ΓανόδερμαlucidumΗ σκόνη σπορίων είναι το ωοειδές αναπαραγωγικό κύτταρο που εκτοξεύεται ότανΓανόδερμαlucidumωριμάζει.Είναι πλούσιο σεΓανόδερμαlucidum πολυσακχαρίτεςκαιΓανόδερμαlucidumτριτερπένια, μεταξύ άλλων δραστικών ουσιών.Οι μακροχρόνιες κλινικές εφαρμογές έχουν επιβεβαιώσει τις ευεργετικές του επιδράσεις σε καταστάσεις όπως η σωματική αδυναμία, ο βήχας και το άσθμα.

Λεπτή και λεία σκόνη φρέσκων σπορίων

Ganoderma lucidumΗ σκόνη σπορίων είναι γεμάτη με μια πληθώρα ενεργών συστατικών που είναι εγγενήGanoderma lucidum, κυρίως συμπεριλαμβανομένωνGanoderma lucidumπολυσακχαρίτες,Ganoderma lucidumτριτερπένια, νουκλεοζίτες αδενίνης και σελήνιο.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις για την υγεία κάποιου από την κατανάλωση ενός φλιτζανιούGanoderma lucidumσκόνη σπορίων καθημερινά;

Διαφορετικά άτομα παλεύουν με διαφορετικά ζητήματα υπο-υγείας.Κάποιοι είναι επιρρεπείς στο κρυολόγημα, άλλοι υποκύπτουν εύκολα στην κούραση, ενώ κάποιοι ταλαιπωρούνται συνεχώς από μικρές παθήσεις.Όλα αυτά είναι προειδοποιητικά σημάδια ότι η ανοσία του σώματος είναι σε κίνδυνο.

Λοιπόν, πώς μπορεί κανείς να ενισχύσει την ανοσία του;Βρίσκεται στην καθημερινή ενίσχυση του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ισορροπημένης διατροφής, της σωματικής άσκησης, της τακτικής ανάπαυσης και ύπνου, και της χρήσης της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής για την περιποίηση.Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική φιλοσοφία τουΓανόδερμα, που είναι να «ενισχύει το υγιές τσι και να ασφαλίζει τη ρίζα», είναι πολύ ευεργετικό για την ενίσχυση της ανοσίας.

Σε αντίθεση με άλλα παραδοσιακά κινέζικα φάρμακα, η αξία τουΓανόδερμαέγκειται στη συνολική του ρύθμιση του σώματος, ικανή να επιτύχει αποτελέσματα «θεραπείας ασθενειών πριν εμφανιστούν» και «θεραπείας υπαρχουσών ασθενειών».

1. Γανόδερμαρυθμίζει ολοκληρωμένα τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και καθυστερεί τη γήρανση του οργανισμού.

Η σύγχρονη έρευνα το έχει αποδείξειΓανόδερμαμπορεί να ρυθμίσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, να καταπολεμήσει την οξείδωση και να εξαλείψει τις ελεύθερες ρίζες, καθώς και να παρέχει προστασία για την καρδιά, τον εγκέφαλο, το ήπαρ, τον σπλήνα και τα νεφρά.Έχει την ικανότητα να καθυστερεί τη γήρανση.

Επιπλέον, ένας αυξανόμενος αριθμός μελετών για το γανόδερμα, από διάφορα βιολογικά μοντέλα όπως ζυμομύκητες, νηματώδεις, ποντίκια και ανθρώπους, καθώς και από τα λειτουργικά επίπεδα κυττάρων, μορίων και γονιδίων που σχετίζονται με τη γήρανση, όπως η μιτοχονδριακή λειτουργία, τα βλαστοκύτταρα η ανανέωση και η ικανότητα αναγέννησης των ιστών το επιβεβαίωσανΓανόδερμαέχει την ικανότητα να καθυστερεί τον εκφυλισμό της δομής και της λειτουργίας του σώματος.— Πηγή από τη σελίδα 158 του Lin Zhibin «Φαρμακολογία και κλινικές εφαρμογές του γανόδερμα».

2. Γανόδερμαβελτιώνει το νευρικό σύστημα και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.

Ήδη από το αρχαίο κείμενο «Shennong's Classic of Materia Medica»,Γανόδερμακαταγράφηκε για τις ικανότητές του να «ηρεμεί το πνεύμα», να «αυξάνει τη σοφία» και να «αποτρέπει τη λήθη».Η επίδραση τουΓανόδερμαγια την ηρεμία του πνεύματος και την υποβοήθηση του ύπνου έχει αναγνωριστεί από την αρχαιότητα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο τρόποςΓανόδερματα βοηθήματα στον ύπνο διαφέρουν από τους μηχανισμούς των τυπικών βοηθημάτων ύπνου.

Γανόδερμαδεν είναι καταπραϋντικό ή φάρμακο που προκαλεί ύπνο.Αντίθετα, λειτουργεί διορθώνοντας τις ρυθμιστικές διαταραχές του νευρο-ενδοκρινικού ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλούνται από μακροχρόνια αϋπνία σε ασθενείς με νευρασθένεια, σπάζοντας τον φαύλο κύκλο που προκύπτει από αυτό, βελτιώνοντας έτσι τον ύπνο, τονώνοντας το πνεύμα, ενισχύοντας τη μνήμη, αυξάνοντας τη σωματική δύναμη, και ανακούφιση άλλων συννοσηροτήτων σε διάφορους βαθμούς.— Πηγή από τη σελίδα 55 της πρώτης έκδοσης τουLingzhi: Από το μυστήριο στην επιστήμηαπό τον Lin Zhibin, που δημοσιεύτηκε τον Μάιο του 2008.

3. Ganoderma lucidumβελτιώνει το αναπνευστικό σύστημα και έχει ως αποτέλεσμα την καταστολή του βήχα και την ανακούφιση του συριγμού.

Σύμφωνα με την «Κινεζική Φαρμακοποιία», «Γανόδερματονώνει το τσι, ηρεμεί το πνεύμα, καταστέλλει τον βήχα και ανακουφίζει από τον συριγμό και χρησιμοποιείται για βήχα και συριγμό που προκαλείται από ανεπάρκεια των πνευμόνων, καταναλωτική ασθένεια με δύσπνοια και χωρίς όρεξη.

Γανόδερμαενισχύει την ανοσία του οργανισμού μέσω της «ενίσχυσης του υγιούς τσι και της ασφάλισης της ρίζας», δηλαδή ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού για την προστασία των επιθηλιακών κυττάρων του βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού, αναστέλλει τις αλλεργικές αντιδράσεις και ενισχύει την αντιμολυσματική ανοσία ασθενών με χρόνια βρογχίτιδα.Αυτό ανακουφίζει τα συμπτώματα των ασθενών με χρόνια βρογχίτιδα, μειώνει τη συχνότητα των επιθέσεων και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε ανάρρωση.

Γανόδερμαενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, η οποία μπορεί να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα της συμβατικής θεραπείας για υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος στα παιδιά και να μειώσει την υποτροπή.Γανόδερμα αναστέλλει την απελευθέρωση αλλεργικών μεσολαβητών, καταστέλλει τη φλεγμονή του αναπνευστικού και ρυθμίζει την κυτταρική ανοσία και μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος».— Πηγή από τη σελίδα 38 της τρίτης έκδοσης τουLingzhi: Από το μυστήριο στην επιστήμηαπό τον Lin Zhibin.

Συμβουλές γιαtakingGanoderma lucidumμικρόπόροςpowder

Πιείτε ένα φλιτζάνι απόGanoderma lucidumσκόνη σπορίωνκάθε μέρα.Όταν καταναλώνεται σωστά, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι καλύτερα.Συνιστάται να παρασκευάζεται με ζεστό νερό στους 40 έως 60°C και να καταναλώνεται το συντομότερο δυνατό μετά την παρασκευή.

Πάρτε το με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από τα γεύματα για καλύτερα αποτελέσματα.Εάν λαμβάνεται με δυτική ιατρική, είναι καλύτερο να έχετε ένα διάστημα μεγαλύτερο από 2 ώρες.Οι «μεγάλες δόσεις» και η «μακροχρόνια χρήση» διασφαλίζουν την αποτελεσματικότητα.