Daghang mga indibidwal ang nagpakita sa dili gusto sa pagkonsumo sa tubig, nagsalig lamang sa mga alternatibo sama sa tsaa sa gatas, kape, ug uban pang mga ilimnon aron matubag ang ilang mga panginahanglanon sa adlaw-adlaw nga hydration.Bisan pa, ang kamahinungdanon sa pagmentinar sa igo nga pag-inom sa tubig dili mahimong sobra nga ipahayag.Ang mga epekto sa dehydration, inubanan sa dili maayo nga adlaw-adlaw nga rutina, sobra nga kakapoy, kulang sa pagkatulog, ug dili igo nga pisikal nga kalihokan, mahimong mosangko sa pagbag-o sa lawas ngadto sa usa ka sub-healthy nga kahimtang.

Ang kaamgohan sa kahimsog ug kahimsog sa mga batan-on nga henerasyon anam-anam nga nagpadako, nga adunay nagkadaghan nga mga indibidwal nga nag-una sa ilang kaayohan.Tungod niini,Ganoderma lucidumspore powdermitumaw isip usa ka nobela nga mahal sa merkado.Busa, tingali maghunahuna ang usa, unsa gyud ang epekto sa matag pag-alagad niiniGanoderma lucidumspore powder sa imong physiology?

Ngano mag inom taGanodermalucidumspore powder?

Kapin sa duha ka libo ka tuig ang milabay, ang "Shennong's Classic sa Materia Medica" nagdetalye na sa mga tipo, lami, ug epekto saGanoderma.Giingon nga "ang dugay nga pagkonsumo mosangpot sa gaan nga lawas ug taas nga kinabuhi."Ganodermalucidumspore powder mao ang oval reproductive cell ejected sa diha ngaGanodermalucidummohamtong.Kini adunahan saGanodermalucidum polysaccharidesugGanodermalucidumtriterpenes, ug uban pang mga aktibo nga sangkap.Ang dugay nga mga klinikal nga aplikasyon nagpamatuod sa mga mapuslanon nga epekto niini sa mga kondisyon sama sa pisikal nga kahuyang, pag-ubo, ug hika.

Delikado ug hamis nga lab-as nga spore powder

Ganoderma lucidumAng spore powder napuno sa daghang mga aktibo nga sangkap nga naa saGanoderma lucidum, nag-una naglakipGanoderma lucidumpolysaccharides,Ganoderma lucidumtriterpenes, adenine nucleosides, ug selenium.

Unsa ang mga implikasyon sa kahimsog sa usa ka tawo sa pag-inom sa usa ka tasa saGanoderma lucidumspore powder kada adlaw?

Ang lainlaing mga indibidwal nag-atubang sa lahi nga mga isyu sa sub-panglawas.Ang uban daling mataptan sa sip-on, ang uban daling madala sa kakapoy, samtang ang uban kanunay nga gihampak sa ginagmay nga mga sakit.Kining tanan mga timailhan sa pasidaan nga ang resistensya sa lawas nakompromiso.

Busa, sa unsang paagi mapauswag sa usa ang ilang resistensya?Kini nahimutang sa adlaw-adlaw nga pagpalig-on sa lawas, lakip ang balanse nga nutrisyon, pisikal nga ehersisyo, regular nga pagpahulay ug pagkatulog, ug ang paggamit sa tradisyonal nga tambal sa China alang sa pagkondisyon.Ang tradisyonal nga Intsik nga medisina nga pilosopiya saGanoderma, nga mao ang "pagpalig-on sa himsog nga qi ug pagsiguro sa gamut", mapuslanon kaayo sa pagpausbaw sa resistensya.

Dili sama sa ubang tradisyonal nga mga tambal nga Intsik, ang bili saGanodermaanaa sa iyang komprehensibo nga regulasyon sa lawas, nga makahimo sa pagkab-ot sa mga epekto sa "pagtambal sa mga sakit sa dili pa kini mahitabo" ug "pagtambal sa kasamtangan nga mga sakit".

1. Ganodermakomprehensibo nga nag-regulate sa immune function ug naglangan sa pagkatigulang sa lawas.

Gipakita kana sa modernong panukidukiGanodermamaka-regulate sa immune function, makigbatok sa oksihenasyon ug makawagtang sa mga free radical, ingon man makahatag og proteksyon sa kasingkasing, utok, atay, spleen, ug kidney.Kini adunay abilidad sa paglangan sa pagkatigulang.

Dugang pa, ang nagkadaghang mga pagtuon sa Ganoderma, gikan sa nagkalain-laing biological nga mga modelo sama sa yeast, nematodes, ilaga, ug mga tawo, ingon man gikan sa functional nga lebel sa mga selula, molekula, ug mga gene nga may kalabutan sa pagkatigulang, sama sa mitochondrial function, stem cell. pagbag-o, ug tissue regenerative kapasidad, nagpamatuod ngaGanodermaadunay katakus sa paglangan sa pagkadaot sa istruktura ug gimbuhaton sa lawas.— Gikan sa p158 sa Lin Zhibin nga “Pharmacology and Clinical Applications of Ganoderma”.

2. Ganodermanagpalambo sa sistema sa nerbiyos ug nagpauswag sa kalidad sa pagkatulog.

Ingon ka sayo sa karaang teksto nga "Shennong's Classic of Materia Medica",Ganodermagitala tungod sa mga abilidad niini sa "pagpahupay sa espiritu", "pagdugang sa kaalam", ug "pagpugong sa pagkalimot".Ang epekto saGanodermasa paghupay sa espiritu ug pagtabang sa pagkatulog giila sukad pa sa karaang mga panahon.

Angay nga hinumdoman nga ang paagiGanodermamga tabang sa pagkatulog lahi sa mga mekanismo sa kasagaran nga mga tabang sa pagkatulog.

Ganodermadili usa ka sedative o tambal nga makapakatulog.Hinuon, kini molihok pinaagi sa pagtul-id sa mga regulatory disorder sa neuro-endocrine-immune system nga gipahinabo sa dugay nga insomnia sa mga pasyente nga adunay neurasthenia, nga nagbungkag sa bisyo nga siklo nga mitumaw gikan niini, sa ingon nagpauswag sa pagkatulog, nagpalagsik sa espiritu, nagpalambo sa panumduman, nagdugang sa pisikal. kalig-on, ug pagpagaan sa ubang mga komorbididad sa lain-laing ang-ang.— Gikuha gikan sa p55 sa unang edisyon saLingzhi: Gikan sa Misteryo ngadto sa Siyensiyani Lin Zhibin, nga gipatik niadtong Mayo 2008.

3. Ganoderma lucidumnagpalambo sa respiratory system ug adunay epekto sa pagsumpo sa ubo ug paghupay sa wheezing.

Sumala sa "Chinese Pharmacopoeia", "Ganodermanagpalig-on sa qi, nagpakalma sa espiritu, nagpugong sa ubo, ug naghupay sa pag-ubo, ug gigamit alang sa pag-ubo ug pag-ubo tungod sa kakulangan sa baga, sakit nga konsumo nga adunay kakulang sa gininhawa, ug walay gana.

Ganodermanagpalambo sa resistensya sa lawas pinaagi sa "pagpalig-on sa himsog nga qi ug pagsiguro sa gamut", nga mao, kini nagpalig-on sa immune function aron mapanalipdan ang respiratory tract mucosal epithelial cells, makapugong sa mga reaksiyon sa alerdyi, ug makapauswag sa resistensya sa anti-infection sa mga pasyente nga adunay laygay nga bronchitis.Gipagaan niini ang mga simtomas sa mga pasyente nga adunay laygay nga brongkitis, gipamenos ang kasubsob sa mga pag-atake, ug mahimo pa gani nga mosangpot sa pagkaayo.

Ganodermanagpalambo sa immune function, nga makapauswag sa kaepektibo sa naandan nga pagtambal alang sa balik-balik nga impeksyon sa respiratory tract sa mga bata ug makunhuran ang pagbalik.Ganoderma nagpugong sa pagpagawas sa mga tigpataliwala sa alerdyi, nagpugong sa paghubag sa respiratoryo, ug nagkontrol sa resistensya sa cellular, ug makatabang sa pagtambal sa bronchial asthma.— Gikuha gikan sa p38 sa ikatulong edisyon saLingzhi: Gikan sa Misteryo ngadto sa Siyensiyani Lin Zhibin.

Mga tip para satakongGanoderma lucidumslungagpowder

Inom ug usa ka tasa saGanoderma lucidumspore powderkada adlaw.Kung gigamit sa husto, ang mga epekto mahimong mas maayo.Kini girekomendar sa brew uban sa mainit nga tubig sa 40 ngadto sa 60°C, ug ut-ut sa labing madali human sa brew.

Dad-a kini sa walay sulod nga tiyan tunga sa oras sa dili pa mokaon alang sa mas maayong resulta.Kung gikuha sa tambal sa Kasadpan, labing maayo nga adunay agwat nga sobra sa 2 ka oras.Ang "dagko nga dosis" ug "dugay nga paggamit" nagsiguro sa pagkaepektibo.