Un numero considerevole di individui mostra una riluttanza verso il consumo di acqua, facendo affidamento esclusivamente su alternative come tè al latte, caffè e altre bevande per soddisfare le proprie esigenze di idratazione quotidiane.Tuttavia, l’importanza di mantenere un’adeguata assunzione di acqua non può essere sopravvalutata.Le ripercussioni della disidratazione, unite a routine quotidiane irregolari, affaticamento eccessivo, privazione del sonno e attività fisica insufficiente, possono culminare nella transizione del corpo in uno stato sub-sano.

La consapevolezza della salute e del benessere tra le generazioni più giovani si sta progressivamente amplificando, con un numero crescente di individui che danno priorità al proprio benessere.Di conseguenza,Ganoderma lucidumpolvere di sporeè emerso come un nuovo tesoro del mercato.Pertanto, ci si potrebbe chiedere, qual è esattamente l'impatto di ciascuna porzione di questoGanoderma lucidumpolvere di spore sulla tua fisiologia?

Perché dovremmo bereGanodermalucidumpolvere di spore?

Oltre duemila anni fa, il “Classico di Materia Medica di Shennong” aveva già dettagliato i tipi, i sapori e gli effetti diGanoderma.Si dice che “il consumo a lungo termine porta ad un corpo leggero e alla longevità”.Ganodermalucidumla polvere di spore è la cellula riproduttiva ovale espulsa quandoGanodermalucidummatura.È ricco diGanodermalucidum polisaccaridiEGanodermalucidumtriterpeni, tra le altre sostanze attive.Le applicazioni cliniche a lungo termine hanno confermato i suoi effetti benefici su condizioni quali debolezza fisica, tosse e asma.

Polvere di spore fresche delicata e morbida

Ganoderma lucidumla polvere di spore è piena di una miriade di ingredienti attivi inerentiGanoderma lucidum, principalmente compresoGanoderma lucidumpolisaccaridi,Ganoderma lucidumtriterpeni, nucleosidi di adenina e selenio.

Quali sono le implicazioni per la salute derivanti dal consumo di una tazza diGanoderma lucidumpolvere di spore ogni giorno?

Individui diversi sono alle prese con problemi sub-sanitari distinti.Alcuni sono inclini a prendere il raffreddore, altri soccombono facilmente alla stanchezza, mentre altri sono costantemente afflitti da disturbi minori.Questi sono tutti segnali di allarme che l'immunità del corpo è compromessa.

Quindi, come si può migliorare la propria immunità?Sta nel rafforzamento quotidiano del corpo, compresa un'alimentazione equilibrata, esercizio fisico, riposo e sonno regolari e l'uso della medicina tradizionale cinese per il condizionamento.La filosofia medicinale tradizionale cinese diGanoderma, che significa "rafforzare il qi sano e proteggere la radice", è molto utile per rafforzare l'immunità.

A differenza di altre medicine tradizionali cinesi, il valore diGanodermarisiede nella sua completa regolazione del corpo, in grado di ottenere effetti di “curare le malattie prima che si manifestino” e di “curare le malattie esistenti”.

1. Ganodermaregola in modo completo la funzione immunitaria e ritarda l’invecchiamento del corpo.

La ricerca moderna lo ha dimostratoGanodermapuò regolare la funzione immunitaria, combattere l’ossidazione ed eliminare i radicali liberi, oltre a fornire protezione al cuore, al cervello, al fegato, alla milza e ai reni.Ha la capacità di ritardare l'invecchiamento.

Inoltre, un numero crescente di studi sul Ganoderma, provenienti da vari modelli biologici come lievito, nematodi, topi ed esseri umani, nonché dai livelli funzionali di cellule, molecole e geni correlati all'invecchiamento, come la funzione mitocondriale, le cellule staminali rinnovamento e la capacità rigenerativa dei tessuti lo hanno confermatoGanodermaha la capacità di ritardare la degenerazione della struttura e della funzione corporea.— Tratto da p158 di "Farmacologia e applicazioni cliniche del Ganoderma" di Lin Zhibin.

2. Ganodermamigliora il sistema nervoso e migliora la qualità del sonno.

Già nel testo antico “Il Classico della Materia Medica di Shennong”,Ganodermaè stato registrato per le sue capacità di "tranquillare lo spirito", "aumentare la saggezza" e "prevenire l'oblio".L'effetto diGanodermal'azione tranquillizzante dello spirito e favorente il sonno è riconosciuta fin dall'antichità.

Vale la pena notare che il modoGanodermagli aiuti al sonno differiscono dai meccanismi dei tipici aiuti al sonno.

Ganodermanon è un farmaco sedativo o sonnifero.Agisce invece correggendo i disturbi regolatori del sistema neuro-endocrino-immunitario causati dall'insonnia prolungata nei pazienti affetti da nevrastenia, rompendo il circolo vizioso che ne deriva, migliorando così il sonno, rinvigorendo lo spirito, potenziando la memoria, aumentando la fisicità. forza e alleviare altre comorbilità a vari livelli.— Tratto da p55 della prima edizione diLingzhi: dal mistero alla scienzadi Lin Zhibin, pubblicato nel maggio 2008.

3. Ganoderma lucidummigliora il sistema respiratorio e ha l'effetto di sopprimere la tosse e alleviare il respiro sibilante.

Secondo la “Farmacopea Cinese”, “Ganodermatonifica il qi, tranquillizza lo spirito, sopprime la tosse e allevia il respiro sibilante, ed è usato per la tosse e il respiro sibilante causati da insufficienza polmonare, malattia di tisi con mancanza di respiro e mancanza di appetito.

Ganodermamigliora l'immunità del corpo attraverso il "rafforzamento del qi sano e la protezione della radice", cioè rafforza la funzione immunitaria per proteggere le cellule epiteliali della mucosa del tratto respiratorio, inibisce le reazioni allergiche e migliora l'immunità anti-infettiva dei pazienti con bronchite cronica.Ciò allevia i sintomi dei pazienti con bronchite cronica, riduce la frequenza degli attacchi e può persino portare alla guarigione.

Ganodermamigliora la funzione immunitaria, che può migliorare l’efficacia del trattamento convenzionale per le infezioni ricorrenti del tratto respiratorio nei bambini e ridurre le recidive.Ganoderma inibisce il rilascio di mediatori allergici, sopprime l’infiammazione respiratoria, regola l’immunità cellulare e può aiutare nel trattamento dell’asma bronchiale”.— Tratto da p38 della terza edizione diLingzhi: dal mistero alla scienzadi Lin Zhibin.

Suggerimenti pertreGanoderma lucidumSporoppolvere

Bevi una tazza diGanoderma lucidumpolvere di sporeogni giorno.Se consumati correttamente, gli effetti possono essere migliori.Si consiglia di preparare con acqua calda a una temperatura compresa tra 40 e 60°C e di consumare il prima possibile dopo la preparazione.

Prendilo a stomaco vuoto mezz'ora prima dei pasti per risultati migliori.Se assunto con la medicina occidentale, è meglio avere un intervallo superiore a 2 ore.“Grandi dosi” e “uso a lungo termine” garantiscono l’efficacia.