کافی تعداد میں لوگ پانی کے استعمال کی طرف جھکاؤ کا مظاہرہ کرتے ہیں، اپنی روزمرہ کی ہائیڈریشن کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے مکمل طور پر دودھ کی چائے، کافی اور دیگر مشروبات جیسے متبادل پر انحصار کرتے ہیں۔اس کے باوجود، مناسب پانی کی مقدار کو برقرار رکھنے کی اہمیت کو بڑھاوا نہیں دیا جا سکتا۔پانی کی کمی کے اثرات، بے ترتیب روزمرہ کے معمولات، ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ، نیند کی کمی، اور ناکافی جسمانی سرگرمی کے ساتھ، جسم کو ذیلی صحت مند حالت میں تبدیل کر سکتا ہے۔

نوجوان نسل میں صحت اور تندرستی کے بارے میں آگاہی بتدریج بڑھ رہی ہے، لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد کے ساتھ ان کی فلاح و بہبود کو ترجیح دی جا رہی ہے۔نتیجتاً،Ganoderma lucidumبیضہ پاؤڈرمارکیٹ کے ایک ناول ڈارلنگ کے طور پر ابھرا ہے۔اس طرح، کوئی سوچ سکتا ہے، اس کے ہر ایک سرونگ کا کیا اثر ہوتا ہے۔Ganoderma lucidumآپ کی فزیالوجی پر بیضہ پاؤڈر؟

ہم کیوں پییں۔گانوڈرماlucidumبیجانہ پاؤڈر؟

دو ہزار سال پہلے، "Shennong's Classic of Materia Medica" نے پہلے ہی اس کی اقسام، ذائقوں اور اثرات کی تفصیل بتا دی تھی۔گانوڈرما.یہ کہا جاتا ہے کہ "طویل مدتی کھپت ہلکے جسم اور لمبی عمر کا باعث بنتی ہے۔"گانوڈرماlucidumبیضہ پاؤڈر انڈاکار تولیدی سیل ہے جب نکالا جاتا ہے۔گانوڈرماlucidumپختہاس میں بھرپور ہے۔گانوڈرماlucidum پولی سیکرائڈزاورگانوڈرماlucidumtriterpenes، دیگر فعال مادہ کے درمیان.طویل مدتی کلینیکل ایپلی کیشنز نے جسمانی کمزوری، کھانسی، اور دمہ جیسے حالات پر اس کے فائدہ مند اثرات کی تصدیق کی ہے۔

نازک اور ہموار تازہ بیضہ پاؤڈر

Ganoderma lucidumبیضہ پاؤڈر موروثی فعال اجزاء کی کثرت سے بھرا ہوا ہے۔Ganoderma lucidum، بنیادی طور پر شامل ہیں۔Ganoderma lucidumپولی سیکرائڈز،Ganoderma lucidumٹرائیٹرپینز، ایڈنائن نیوکلیوسائیڈز، اور سیلینیم۔

ایک کپ پینے سے کسی کی صحت پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں۔Ganoderma lucidumبیضہ پاؤڈر روزانہ؟

مختلف افراد مختلف ذیلی صحت کے مسائل سے دوچار ہیں۔کچھ نزلہ زکام کا شکار ہوتے ہیں، کچھ آسانی سے تھکاوٹ کا شکار ہو جاتے ہیں، جب کہ کچھ کو مسلسل چھوٹی موٹی بیماریوں کا سامنا رہتا ہے۔یہ سب انتباہی علامات ہیں کہ جسم کی قوت مدافعت ختم ہو گئی ہے۔

تو، کوئی ان کی قوت مدافعت کو کیسے بڑھا سکتا ہے؟یہ جسم کی روزانہ مضبوطی میں مضمر ہے، بشمول متوازن غذائیت، جسمانی ورزش، باقاعدہ آرام اور نیند، اور کنڈیشنگ کے لیے روایتی چینی ادویات کا استعمال۔کا روایتی چینی طبی فلسفہگانوڈرماجو کہ "صحت مند کیوئ کو مضبوط بنانے اور جڑ کو محفوظ بنانے کے لیے" ہے، قوت مدافعت کو بڑھانے میں بہت فائدہ مند ہے۔

دیگر روایتی چینی ادویات کے برعکس، کی قدرگانوڈرماجسم کے اس کے جامع ضابطے میں مضمر ہے، جو "بیماریوں کے ہونے سے پہلے ان کے علاج" اور "موجودہ بیماریوں کا علاج" کے اثرات کو حاصل کرنے کے قابل ہے۔

1. گانوڈرمامدافعتی کام کو مکمل طور پر منظم کرتا ہے اور جسم کی عمر بڑھنے میں تاخیر کرتا ہے۔

جدید تحقیق نے یہ ثابت کیا ہے۔گانوڈرمامدافعتی افعال کو منظم کر سکتے ہیں، آکسیکرن کا مقابلہ کر سکتے ہیں اور آزاد ریڈیکلز کو ختم کر سکتے ہیں، ساتھ ہی دل، دماغ، جگر، تللی اور گردے کے لیے تحفظ فراہم کر سکتے ہیں۔یہ عمر بڑھنے میں تاخیر کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

مزید برآں، مختلف حیاتیاتی ماڈلز جیسے خمیر، نیماٹوڈس، چوہوں اور انسانوں کے ساتھ ساتھ عمر بڑھنے سے متعلق خلیات، مالیکیولز، اور جینز جیسے مائٹوکونڈریل فنکشن، اسٹیم سیل کے فنکشنل لیول سے گانوڈرما پر مطالعے کی بڑھتی ہوئی تعداد۔ تجدید، اور بافتوں کو دوبارہ پیدا کرنے کی صلاحیت نے اس بات کی تصدیق کی ہے۔گانوڈرماجسم کی ساخت اور افعال کے انحطاط میں تاخیر کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔- لن زیبن کے "فارماکولوجی اینڈ کلینیکل ایپلی کیشنز آف گانوڈرما" کے p158 سے ماخذ۔

2. گانوڈرمااعصابی نظام کو بہتر بناتا ہے اور نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے۔

جیسا کہ قدیم متن میں ابتدائی طور پر "Shennong's Classic of Materia Medica"،گانوڈرما"روح کو سکون بخشنے"، "حکمت میں اضافہ"، اور "بھولنے کو روکنے" کی صلاحیتوں کے لیے ریکارڈ کیا گیا تھا۔کا اثرگانوڈرماروح کو سکون بخشنے اور نیند کی مدد کرنے میں قدیم زمانے سے پہچانا جاتا رہا ہے۔

یہ بات قابل غور ہے کہ راستہگانوڈرمانیند میں ایڈز عام نیند ایڈز کے طریقہ کار سے مختلف ہیں۔

گانوڈرماسکون آور یا نیند لانے والی دوا نہیں ہے۔اس کے بجائے، یہ نیورستھینیا کے مریضوں میں طویل مدتی بے خوابی کی وجہ سے پیدا ہونے والے نیورو اینڈوکرائن مدافعتی نظام کے ریگولیٹری عوارض کو درست کرکے کام کرتا ہے، اس سے پیدا ہونے والے شیطانی چکر کو توڑتا ہے، اس طرح نیند کو بہتر بناتا ہے، روح کو تقویت دیتا ہے، یادداشت کو بڑھاتا ہے، جسمانی قوت کو بڑھاتا ہے۔ طاقت، اور مختلف ڈگریوں تک دیگر comorbidities کو ختم کرنا۔- کے پہلے ایڈیشن کے p55 سے ماخذلنگزی: اسرار سے سائنس تکلن زیبن کے ذریعہ، مئی 2008 میں شائع ہوا۔

3. Ganoderma lucidumنظام تنفس کو بہتر بناتا ہے اور کھانسی کو دبانے اور گھرگھراہٹ کو دور کرنے کا اثر رکھتا ہے۔

"چینی فارماکوپیا" کے مطابق، "گانوڈرماکیوئ کو ٹانفی کرتا ہے، روح کو سکون بخشتا ہے، کھانسی کو دباتا ہے، اور گھرگھراہٹ سے نجات دلاتا ہے، اور پھیپھڑوں کی کمی، سانس کی قلت اور بھوک نہ لگنے کی وجہ سے ہونے والی کھانسی اور گھرگھراہٹ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔"

گانوڈرما"صحت مند کیوئ کو مضبوط کرنے اور جڑ کو محفوظ بنانے" کے ذریعے جسم کی قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے، یعنی یہ سانس کی نالی کے بلغم کے اپکلا خلیوں کی حفاظت کے لیے مدافعتی فعل کو مضبوط کرتا ہے، الرجک رد عمل کو روکتا ہے، اور دائمی برونکائٹس کے مریضوں کی انفیکشن مخالف قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے۔یہ دائمی برونکائٹس کے مریضوں کی علامات کو کم کرتا ہے، حملوں کی تعدد کو کم کرتا ہے، اور یہاں تک کہ بحالی کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

گانوڈرمامدافعتی افعال کو بڑھاتا ہے، جو بچوں میں سانس کی نالی کے انفیکشن کے لیے روایتی علاج کی افادیت کو بہتر بنا سکتا ہے اور تکرار کو کم کر سکتا ہے۔گانوڈرما الرجک ثالثوں کی رہائی کو روکتا ہے، سانس کی سوزش کو دباتا ہے، اور سیلولر استثنیٰ کو منظم کرتا ہے، اور برونکیل دمہ کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔"- کے تیسرے ایڈیشن کے p38 سے ماخذلنگزی: اسرار سے سائنس تکلن زیبن کے ذریعہ۔

کے لیے تجاویزtakingGanoderma lucidumsتاکناpاوڈر

ایک کپ پی لیں۔Ganoderma lucidumبیضہ پاؤڈرہر روز.جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو اثرات بہتر ہو سکتے ہیں۔40 سے 60 ڈگری سینٹی گریڈ پر گرم پانی کے ساتھ پکنے کی سفارش کی جاتی ہے، اور پکنے کے بعد جتنی جلدی ممکن ہو کھا لیں۔

بہتر نتائج کے لیے اسے کھانے سے آدھا گھنٹہ پہلے خالی پیٹ لیں۔اگر مغربی ادویات کے ساتھ لیا جائے تو بہتر ہے کہ وقفہ 2 گھنٹے سے زیادہ ہو۔"بڑی خوراکیں" اور "طویل مدتی استعمال" تاثیر کو یقینی بناتے ہیں۔