Ang isang malaking bilang ng mga indibidwal ay nagpapakita ng hindi pagkagusto sa pagkonsumo ng tubig, na umaasa lamang sa mga alternatibo tulad ng milk tea, kape, at iba pang inumin upang matugunan ang kanilang pang-araw-araw na pangangailangan sa hydration.Gayunpaman, ang kahalagahan ng pagpapanatili ng sapat na paggamit ng tubig ay hindi maaaring palakihin.Ang mga epekto ng pag-aalis ng tubig, kasama ng mga mali-mali na pang-araw-araw na gawain, labis na pagkapagod, kawalan ng tulog, at hindi sapat na pisikal na aktibidad, ay maaaring humantong sa paglipat ng katawan sa isang sub-healthy na estado.

Ang kamalayan ng kalusugan at kagalingan sa mga nakababatang henerasyon ay unti-unting lumalakas, na may dumaraming bilang ng mga indibidwal na inuuna ang kanilang kapakanan.Dahil dito,Ganoderma lucidumspore powderay lumitaw bilang isang nobelang sinta ng merkado.Kaya, maaaring magtaka ang isa, kung ano ang tiyak na epekto ng bawat paghahatid nitoGanoderma lucidumspore powder sa iyong pisyolohiya?

Bakit tayo dapat uminomGanodermalucidumspore powder?

Mahigit dalawang libong taon na ang nakalilipas, ang "Shennong's Classic of Materia Medica" ay nagdetalye na ng mga uri, lasa, at epekto ngGanoderma.Sinasabi na ang "pangmatagalang pagkonsumo ay humahantong sa isang magaan na katawan at mahabang buhay."Ganodermalucidumspore powder ay ang oval reproductive cell na inilabas kapagGanodermalucidumtumatanda.Ito ay mayaman saGanodermalucidum polysaccharidesatGanodermalucidumtriterpenes, bukod sa iba pang mga aktibong sangkap.Ang mga pangmatagalang klinikal na aplikasyon ay nakumpirma ang mga kapaki-pakinabang na epekto nito sa mga kondisyon tulad ng pisikal na panghihina, pag-ubo, at hika.

Pinong at makinis na sariwang spore powder

Ganoderma lucidumAng spore powder ay puno ng napakaraming aktibong sangkap na likas saGanoderma lucidum, higit sa lahat kasama angGanoderma lucidumpolysaccharides,Ganoderma lucidumtriterpenes, adenine nucleosides, at selenium.

Ano ang mga implikasyon sa kalusugan ng isang tao sa pagkonsumo ng isang tasa ngGanoderma lucidumspore powder araw-araw?

Ang iba't ibang indibidwal ay nakikipagbuno sa mga natatanging sub-health na isyu.Ang ilan ay madaling kapitan ng sipon, ang iba ay madaling sumuko sa pagod, habang ang ilan ay patuloy na sinasaktan ng maliliit na karamdaman.Ang lahat ng ito ay mga senyales ng babala na ang kaligtasan sa sakit ng katawan ay nakompromiso.

Kaya, paano mapapahusay ng isang tao ang kanilang kaligtasan sa sakit?Ito ay nakasalalay sa pang-araw-araw na pagpapatibay ng katawan, kabilang ang balanseng nutrisyon, pisikal na ehersisyo, regular na pahinga at pagtulog, at ang paggamit ng tradisyonal na gamot na Tsino para sa pagkondisyon.Ang tradisyonal na pilosopiyang panggamot ng Tsino ngGanoderma, na "palakasin ang malusog na qi at secure ang ugat", ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

Hindi tulad ng ibang tradisyunal na gamot na Tsino, ang halaga ngGanodermaay nakasalalay sa komprehensibong regulasyon nito sa katawan, na may kakayahang makamit ang mga epekto ng "paggamot ng mga sakit bago ito mangyari" at "paggamot sa mga umiiral na sakit".

1. Ganodermakomprehensibong kinokontrol ang immune function at inaantala ang pagtanda ng katawan.

Ipinakita ito ng modernong pananaliksikGanodermamaaaring i-regulate ang immune function, labanan ang oksihenasyon at alisin ang mga libreng radical, pati na rin magbigay ng proteksyon para sa puso, utak, atay, pali, at bato.Ito ay may kakayahang maantala ang pagtanda.

Dagdag pa rito, dumaraming bilang ng mga pag-aaral sa Ganoderma, mula sa iba't ibang biological na modelo tulad ng yeast, nematodes, mice, at mga tao, pati na rin mula sa functional na antas ng mga cell, molekula, at mga gene na nauugnay sa pagtanda, tulad ng mitochondrial function, stem cell. renewal, at tissue regenerative capacity, ay nakumpirma naGanodermaay may kakayahang maantala ang pagkabulok ng istraktura at paggana ng katawan.— Sourced from p158 of Lin Zhibin's "Pharmacology and Clinical Applications of Ganoderma".

2. Ganodermapinapabuti ang sistema ng nerbiyos at pinahuhusay ang kalidad ng pagtulog.

Noon pa sa sinaunang tekstong "Shennong's Classic of Materia Medica",Ganodermaay naitala para sa mga kakayahan nitong "patahimikin ang espiritu", "dagdagan ang karunungan", at "iwasan ang pagkalimot".Ang epekto ngGanodermasa pagpapatahimik ng espiritu at pagtulong sa pagtulog ay kinikilala mula pa noong unang panahon.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang paraanGanodermaang mga pantulong sa pagtulog ay naiiba sa mga mekanismo ng karaniwang mga pantulong sa pagtulog.

Ganodermaay hindi gamot na pampakalma o pampatulog.Sa halip, ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagwawasto sa mga regulatory disorder ng neuro-endocrine-immune system na dulot ng pangmatagalang insomnia sa mga pasyenteng may neurasthenia, na sinisira ang mabisyo na cycle na nagmumula dito, at sa gayon ay nagpapabuti ng pagtulog, nagpapalakas ng espiritu, nagpapabuti ng memorya, nagdaragdag ng pisikal na aktibidad. lakas, at pagpapagaan ng iba pang mga komorbididad sa iba't ibang antas.— Nagmula sa p55 ng unang edisyon ngLingzhi: Mula sa Misteryo tungo sa Aghamni Lin Zhibin, na inilathala noong Mayo 2008.

3. Ganoderma lucidumnagpapabuti sa sistema ng paghinga at may epekto ng pagpigil sa pag-ubo at pag-alis ng paghinga.

Ayon sa "Chinese Pharmacopoeia", "Ganodermatonifies qi, tranquilizes the spirit, suppresses ubo, and relieving wheezing, at ginagamit para sa ubo at wheezing na dulot ng kakulangan sa baga, consumptive disease na may igsi ng paghinga, at walang ganang kumain."

Ganodermapinahuhusay ang immunity ng katawan sa pamamagitan ng “reinforcing healthy qi and secure the root”, ibig sabihin, pinapalakas nito ang immune function para protektahan ang respiratory tract mucosal epithelial cells, inhibits allergic reactions, at pinahuhusay ang anti-infection immunity ng mga pasyenteng may chronic bronchitis.Ito ay nagpapagaan sa mga sintomas ng mga pasyenteng may talamak na brongkitis, binabawasan ang dalas ng mga pag-atake, at maaaring humantong sa paggaling.

Ganodermapinahuhusay ang immune function, na maaaring mapabuti ang bisa ng conventional treatment para sa paulit-ulit na impeksyon sa respiratory tract sa mga bata at mabawasan ang pag-ulit.Ganoderma pinipigilan ang paglabas ng mga allergic mediator, pinipigilan ang pamamaga ng paghinga, at kinokontrol ang cellular immunity, at maaaring tumulong sa paggamot ng bronchial asthma."— Nagmula sa p38 ng ikatlong edisyon ngLingzhi: Mula sa Misteryo tungo sa Aghamni Lin Zhibin.

Mga tip para satakingGanoderma lucidumsporepowder

Uminom ng isang tasa ngGanoderma lucidumspore powderaraw-araw.Kapag natupok ng tama, ang mga epekto ay maaaring maging mas mahusay.Inirerekomenda na magtimpla ng maligamgam na tubig sa 40 hanggang 60°C, at ubusin sa lalong madaling panahon pagkatapos ng paggawa ng serbesa.

Dalhin ito nang walang laman ang tiyan kalahating oras bago kumain para sa mas magandang resulta.Kung iniinom ng gamot sa Kanluran, pinakamahusay na magkaroon ng pagitan ng higit sa 2 oras.Tinitiyak ng "malalaking dosis" at "pangmatagalang paggamit" ang pagiging epektibo.